خرید مکمل‌های شیرافزا

شیرافزا

شیر مادر، اوج تغذیه و عشق مادرانه، از دیرباز به عنوان بهترین و کامل‌ترین تغذیه برای نوزادان شناخته شده است. اما گاهی اوقات، مادران شیرده با کاهش تولید شیر مواجه می‌شوند. این کاهش ممکن است دلایل مختلفی از جمله عوامل فیزیولوژیکی، روانی و دارویی داشته باشد. برای رفع این چالش، مادران به دنبال راهکارهایی برای افزایش تولید شیر خود هستند. در این میان، مکمل‌های شیرافزا به عنوان یکی از گزینه‌ها مطرح می‌شوند. این مکمل‌ها که می‌توانند به صورت داروهای شیمیایی، گیاهان دارویی یا برخی غذاها باشند، با مکانیسم‌های مختلفی بر افزایش تولید شیر اثر می‌گذارند. در ادامه، به بررسی انواع مکمل‌های شیرافزا، نحوه عملکرد آن‌ها، مزایا و معایب هر یک، و همچنین اهمیت مشاوره با پزشک قبل از مصرف این مکمل‌ها خواهیم پرداخت.

سریع‌ترین راه برای افزایش شیر مادر

دغدغه کمبود شیر، یکی از دغدغه‌های اصلی مادران شیرده است. اما نگران نباشید، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید به سرعت تولید شیر خود را افزایش دهید.

راهکارهای افزایش شیر مادر

1. تکرر شیردهی: هر چه بیشتر نوزاد شیر بخورد، بدن شما بیشتر تحریک می‌شود تا شیر تولید کند. سعی کنید هر زمان که نوزاد گرسنه شد به او شیر بدهید.
2. شیردهی شبانه: شیردهی در شب، هورمون‌های مسئول تولید شیر را تحریک می‌کند.
3. خالی کردن کامل سینه‌ها: هر بار که به نوزاد شیر می‌دهید، سعی کنید هر دو سینه را به طور کامل خالی کنید. این کار به افزایش تولید شیر کمک می‌کند.
4. ماساژ سینه‌ها: قبل از شیردهی، سینه‌های خود را به آرامی ماساژ دهید تا جریان شیر بهتر شود.
5. استراحت کافی: استراحت کافی برای بدن شما بسیار مهم است. سعی کنید در طول روز فرصت‌هایی برای استراحت و خواب پیدا کنید.
6. تغذیه مناسب: یک رژیم غذایی سالم و متعادل، سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین، به افزایش تولید شیر کمک می‌کند.
7. آرامش: استرس می‌تواند تولید شیر را کاهش دهد. سعی کنید آرام باشید و از تکنیک‌های آرامش‌بخشی مانند مدیتیشن استفاده کنید.

انواع مکمل‌های شیرافزا

مادران شیرده برای افزایش تولید شیر خود اغلب به دنبال مکمل‌های شیرافزا هستند. این مکمل‌ها در اشکال مختلفی مانند قرص، پودر، قطره، کپسول و سافت ژل در بازار موجود می‌باشند.

1. قرص‌های شیرافزا: این نوع مکمل‌ها به صورت قرص خوراکی هستند و معمولاً حاوی ترکیبات گیاهی یا دارویی می‌باشند.
2. پودرهای شیرافزا: پودرهای شیرافزا را می‌توان در آب یا شیر حل کرده و مصرف کرد. این نوع مکمل‌ها اغلب حاوی ترکیباتی مانند جو، گندم و سایر غلات هستند.
3. قطره‌های شیرافزا: قطره‌های شیرافزا به صورت خوراکی مصرف می‌شوند و معمولاً حاوی عصاره گیاهان دارویی می‌باشند.
4. کپسول‌های شیرافزا: کپسول‌های شیرافزا حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و گیاهان دارویی هستند.
5. سافت ژل‌های شیرافزا: سافت ژل‌ها به دلیل پوشش نرم، به راحتی بلعیده می‌شوند و معمولاً حاوی روغن‌های گیاهی و ویتامین‌ها هستند.

پودر شیرافزا

پودرهای شیرافزا یکی دیگر از اشکال مکمل‌های شیرافزا هستند که به صورت ساشه یا قوطی در دسترس هستند. این محصولات، مشابه قرص‌ها و قطره‌های شیرافزا، با افزایش تولید شیر مادر کمک می‌کنند. اثرگذاری پودرهای شیرافزا نیز به ترکیبات موجود در آن‌ها بستگی دارد. برای مثال، ساشه لاکتودین دینه یکی از محصولات قوی و پرفروشی است که در داروخانه‌های آنلاین مانند دارونت قابل تهیه است و به افزایش قابل توجه شیر مادر کمک می‌کند.

بهترین شیرافزا

انتخاب بهترین مکمل شیرافزا به عوامل مختلفی بستگی دارد و یک پاسخ قطعی برای همه مادران وجود ندارد. اغلب مکمل‌های قوی و موثر در افزایش شیر مادر حاوی ترکیبات گیاهی مانند شنبلیله، رازیانه، گالگا، انیسون و زیره سیاه هستند. با این حال، بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکمل شیرافزا، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آن‌ها با توجه به شرایط فردی شما، قرص شیرافزای قوی را برای افزایش تولید شیر و رفع مشکلات احتمالی توصیه خواهند کرد. به یاد داشته باشید که هر فرد به مکمل‌های مختلف به صورت متفاوتی پاسخ می‌دهد و آنچه برای یک نفر موثر است، ممکن است برای فرد دیگری مناسب نباشد.

مکمل‌های گیاهی شیرافزا

مکمل‌های گیاهی شیرافزا راهی طبیعی برای افزایش شیر مادر هستند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی ترکیباتی از گیاهان دارویی هستند که به طور سنتی برای افزایش شیر مادر استفاده می‌شده‌اند.

مزایای مکمل‌های گیاهی شیرافزا

• افزایش تولید شیر: اصلی‌ترین مزیت این مکمل‌ها، افزایش تولید شیر مادر است.
• تداوم شیردهی: با افزایش تولید شیر، شیردهی طولانی‌مدت‌تر می‌شود.
• تامین مواد مغذی: برخی از این مکمل‌ها حاوی موادی مانند کلسیم هستند که برای مادر و نوزاد ضروری است.
• بهبود هضم نوزاد: برخی گیاهان موجود در این مکمل‌ها مانند رازیانه می‌توانند به بهبود مشکلات گوارشی نوزاد کمک کنند.
• طبیعی بودن: این مکمل‌ها عمدتاً از گیاهان طبیعی تهیه می‌شوند و در مقایسه با داروهای شیمیایی، عوارض جانبی کمتری دارند.

ترکیبات شیرافزا 

1. رازیانه: از قدیم الایام برای افزایش شیر مادر استفاده می‌شده است.
2. شنبلیله: علاوه بر افزایش تولید شیر، اشتها را نیز تحریک می‌کند.
3. شوید: حاوی آهن است و به تامین آهن مورد نیاز مادر کمک می‌کند.
4. زیره سبز: به هضم غذا کمک کرده و نفخ نوزاد را کاهش می‌دهد.
5. گالگا: علاوه بر افزایش شیر، برای کاهش قند خون نیز مفید است.

شیرافزا طبیعی

شیرافزاهای طبیعی مواد غذایی و گیاهانی هستند که به طور سنتی برای افزایش تولید شیر مادر استفاده می شوند. این مواد غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که به تقویت تولید شیر و بهبود کیفیت آن کمک می‌کنند.

برخی از مهم‌ترین شیرافزاهای طبیعی عبارتند از:

• ماهی قزل آلا: سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای رشد مغز نوزاد بسیار مهم است و به افزایش تولید شیر کمک می‌کند.
• اسفناج و برگ چغندر: سرشار از آهن و فولات هستند که برای تولید خون و افزایش انرژی مادر ضروری هستند.
• هویج: حاوی ویتامین A است که برای سلامت چشم و پوست نوزاد مفید بوده و به افزایش تولید شیر کمک می‌کند.
• مارچوبه: حاوی ویتامین K است که برای لخته شدن خون و بهبود زخم‌ها مفید بوده و به افزایش تولید شیر کمک می‌کند.
• کدو: حاوی آب فراوان است که به هیدراته نگه داشتن بدن مادر و افزایش تولید شیر کمک می‌کند.
• برگ ریحان: دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است و به افزایش جریان شیر کمک می‌کند.
• دانه رازیانه و شنبلیله: این دانه‌ها به طور سنتی برای افزایش تولید شیر استفاده شده‌اند و حاوی ترکیباتی هستند که به تحریک تولید شیر کمک می‌کنند.

عوارض شیرافزا برای مادر

مصرف قرص‌های شیرافزا به طور کلی ایمن است، به خصوص اگر از ترکیبات گیاهی تهیه شده باشند. اما مانند هر داروی دیگری، ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. برخی از عوارض جانبی رایج مصرف مکمل‌های شیرافزا عبارتند از:

• اختلالات گوارشی: تهوع، اسهال و نفخ از شایع‌ترین عوارض جانبی مصرف این مکمل‌ها هستند.
• تغییرات در ادرار: ممکن است رنگ و بوی ادرار شما تغییر کند.
• افت قند خون: برخی از مکمل‌ها ممکن است باعث کاهش قند خون شوند، به خصوص اگر شما دیابت یا بیماری‌های مرتبط با قند خون داشته باشید.
• واکنش‌های آلرژیک: در برخی افراد، مصرف مکمل‌های شیرافزا ممکن است باعث ایجاد حساسیت و واکنش‌های آلرژیک مانند خارش پوست، تورم و مشکلات تنفسی شود.
  مهم است توجه داشته باشید که مصرف مکمل‌های شیرافزا در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. همیشه قبل از مصرف هر گونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض شیرافزا برای نوزاد

به طور کلی، ترکیبات موجود در قرص‌های شیرافزا برای نوزادان مضر نیستند. در واقع، برخی از این ترکیبات مانند رازیانه و شنبلیله می‌توانند به بهبود مشکلات گوارشی نوزادان کمک کنند.

بهترین برند شیر افزا

برندهای متعددی در زمینه تولید مکمل‌های شیرافزا فعالیت می‌کنند. از جمله برندهای شناخته شده و قدیمی می‌توان به گل دارو، باریج اسانس و دینه اشاره کرد. هر یک از این برندها محصولات متنوعی با ترکیبات گیاهی مختلف ارائه می‌دهند. با توجه به تنوع محصولات و نیازهای فردی هر مادر، بهتر است قبل از انتخاب مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مناسب‌ترین گزینه را برای خود انتخاب نمایید.

قیمت شیرافزا

قیمت مکمل‌های شیر افزا معمولاً در محدوده مناسبی قرار دارد و برای اکثر افراد قابل پرداخت است. شما می‌توانید با مراجعه به سایت‌های فروش آنلاین دارو و مکمل‌ها، مثل سایت دارونت، به راحتی قیمت انواع مختلف مکمل‌های شیرافزا را مقایسه کرده و بر اساس بودجه‌ی خود بهترین گزینه را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که قیمت مکمل‌ها ممکن است بسته به برند، نوع محصول (قرص، کپسول یا قطره)، مقدار و ترکیبات آن متفاوت باشد.

خرید شیرافزا

مکمل‌های شیرافزا به راحتی و بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه‌ها قابل خرید هستند. این محصولات که به صورت آزاد در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند، به شما امکان می‌دهند بدون مراجعه به پزشک، اقدام به تهیه‌ی آن‌ها نمایید. با این حال، بهتر است قبل از مصرف هر گونه مکمل، با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید تا از مناسب بودن آن برای شما اطمینان حاصل کنید.

برای خرید آسان و سریع مکمل‌های شیرافزا و کپسول شیرافزا خارجی، داروخانه آنلاین دارونت گزینه بسیار مناسبی است. دارونت با ارائه طیف گسترده‌ای از محصولات شیرافزا با برندهای مختلف، امکان مقایسه و انتخاب بهترین محصول را برای شما فراهم می‌کند. همچنین، با خرید از دارونت، می‌توانید از مشاوره رایگان کارشناسان دارویی بهره‌مند شوید.

کیا کپسول شیرافزا خوردن؟ چه تغییری در میزان شیرتون ایجاد شد؟ تجربه‌تون رو با ما در میان بگذارید تا به دیگر مادران کمک کنیم.

سوالات متداول

1. آیا قرص شیرافزا چاق‌کننده است؟

به طور کلی، مصرف مکمل‌های شیرافزا باعث چاقی نمی‌شود. با این حال، برخی از این مکمل‌ها ممکن است باعث افزایش اشتها شوند. اگر نگران افزایش وزن هستید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

2. آیا قطره شیرافزا خوب است؟

قطره‌های شیرافزا یکی از انواع مکمل‌های شیرافزا هستند و می‌توانند در افزایش تولید شیر موثر باشند. البته، اثرگذاری این قطره‌ها به ترکیبات آن‌ها بستگی دارد. قطره شیرافزا گل دارو یکی از محصولات شناخته شده در این زمینه است.

3. آیا قطره شیرافزا برای نوزاد پسر مضر است؟

تاکنون شواهد علمی کافی مبنی بر اینکه مصرف مکمل‌های شیرافزا برای نوزادان پسر مضر باشد، وجود ندارد. برخی نگرانی‌ها در مورد تأثیر ترکیبات هورمونی این مکمل‌ها بر نوزادان پسر مطرح می‌شود، اما این نگرانی‌ها تاکنون به طور علمی ثابت نشده‌اند. برای اطمینان بیشتر، بهتر است با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

4. آیا قرص شیرافزا باعث لاغری می‌شود؟

خیر، هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه مکمل‌های شیرافزا باعث کاهش وزن می‌شوند، وجود ندارد. هدف اصلی این مکمل‌ها افزایش تولید شیر مادر است و تأثیری بر کاهش وزن ندارند.

5. مضرات قطره شیرافزا

قطره‌های شیرافزای گیاهی معمولاً عوارض جانبی جدی ندارند. با این حال، مانند هر محصول دیگری، ممکن است در برخی افراد حساسیت ایجاد کنند. به خصوص اگر به ترکیبات گیاهی موجود در این قطره‌ها آلرژی دارید، بهتر است از مصرف آن‌ها خودداری کنید.