• کاهش درد و گرفتگی‌های عضلانی در ورزشکاران و کمک به حفظ تعادل مایعات و الکترولیت‌ها در هنگام ورزش و فعالیت بدنی
• کمک به درمان بی خوابی، افسردگی و اشکال مختلف اختلالات روانی از جمله حملات پانیک، استرس و اضطراب
• جلوگیری پوکی استخوان با اثر بر متابولیسم کلسیم و فعالیت هورمون‌های تنظیم کننده آن
• کمک به تنظیم قند خون و عملکرد انسولین در بیماران مبتلا به دیابت
• موثر در حفظ سلامت و دستگاه قلبی-عروقی و تنظیم فشار خون
• کاهش تعداد دفعات حملات سردردهای میگرنی
• کمک به برطرف کردن پرش پلک چشم
• موثر در تولید و انتقال انرژی
• فاقد قند، گلوتن و لاکتوز

محتویات ساشه را روی زبان ریخته و اجازه دهید حل شده و سپس میل نمایید.

ماهیچه ها در حدود چهل درصد وزن بدن فرد را تشکیل میدهند. فعالیت آنها از طریق محرکه های عصبی کنترل می شود. بعضی عضلات (مثل ماهیچه های دستها و پاها) را ما می توانیم به طور ارادی فرماندهی کنیم. گروهی دیگر از طریق دستگاه عصبی نباتی قابل کنترل هستند به همین علت غیرارادی حرکت میکنند.

 از این گروه، عضله قلب یا عضلات دستگاه گوارشی را می شود نام برد. بیست تا سی درصد توده عضلانی از پروتئین تشکیل شده، به خصوص از پروتئینهای یاختهای اکتین و میوزین. عضلات، انرژی خود را از هیدروکربورها یا چربیها میگیرند.

در این میان، دو نوع عضله سفید و قرمز تشخیص داده میشوند.ماهیچه های سفید دارای شریانهای خونی کمتری هستند بنابراین کمتر میوگلوبین (مواد رنگی خون) دارند. علاوه بر این، مقدار کمتری چربی و گلیکوژن ذخیره می کنند (ذخیرههای هیدروکربوری). البته ماهیچه های سفید نسبت به ماهیچه های قرمز انرژی مورد نیاز خود را سریعتر تولید میکنند.

ماهیچه های سفید زمانی وارد عمل می شوند که بدن در حرکت سریع نیرو لازم داشته باشد. به طور مثال هنگام جهیدن. گوشت بوقلمون همان طور که میدانید سفید است. عضلات این حیوان فرار سریع و با قدرت او را میسر میکنند به طور مثال وقتی که به وسیله یک روباه مورد تهاجم قرار بگیرد اما آنها به سرعت خسته میشوند.