بررسی قرص هربوندی او پی دی فارما
کلسیم نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن، سیستم عصبی و رشد سلولها ایفا میکند. حضور این ماده مغذی برای تنگ و گشاد شدن رگها، انعقاد خون، عملکرد صحیح عضلات، ترشح هورمون و عملکرد صحیح سلولهای بدن ضروری است. در صورت کمبود کلسیم، بدن با خطر ابتلا به بیماریهای مختلف مانند اُستئوپروز (پوکی استخوان) رو به رو است. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماریها، مصرف قرص کلسیم به همراه ویتامین D3 ضروری است، زیرا ویتامین D در جذب کلسیم در بدن موثر است. استفاده از این قرص برای همه افراد مناسب است و میزان مورد نیاز کلسیم بدن را برای فعالیتهای روزمره و تقویت استخوانها و سلامت دندانها افزایش میدهد.برای تهییه این محصول به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص هربوندی او پی دی فارما
کمک به جذب کلسیم و فسفر
پیشگیری از پوکی استخوان
حاوی کلسیم و ویتامین D۳
کمک به سلامت استخوانها
فاقد شکر و نمک
جدول ترکیبات در قرص هربوندی او پی دی فارما
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم | ۵۰۰mg | ۵۰% |
ویتامین D | ۶۰۰IU | ۱۰۰% |
توضیح ترکیبات در قرص هربوندی او پی دی فارما
کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مهم هستند که نقش بسیار مهمی در سلامت استخوانها، دندانها و عملکرد صحیح بدن ایفا میکنند. در ادامه، توضیحاتی درباره هر یک از این مواد مغذی ارائه خواهیم داد:
1. کلسیم: کلسیم یکی از عناصر اصلی در ساخت استخوانها و دندانها میباشد. بیش از 99 درصد کلسیم بدن در استخوانها و دندانها ذخیره شده است. علاوه بر این، کلسیم نقش مهمی در عملکرد صحیح عضلات، انعقاد خون، ترشح هورمونها و انتقال سیگنالهای عصبی دارد. کلسیم همچنین در رشد و تقویت استخوانها در طول دوران رشد و در پیشگیری از بیماریهای مرتبط با استخوانها مانند اُستئوپروز (پوکی استخوان) بسیار مهم است.
2. ویتامین D: ویتامین D یا کلسیفریول، یکی از اشکال ویتامین D است که توسط پوست تحت تأثیر نور خورشید تولید میشود. همچنین میتوان آن را از طریق مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین Dیا مکملهای ویتامین D تأمین کرد. ویتامین D نقش بسیار مهمی در جذب کلسیم و فسفر در رودهها دارد. با افزایش جذب کلسیم و فسفر، ویتامین D برای ساخت و تقویت استخوانها و دندانها بسیار حائز اهمیت است. همچنین، ویتامین D نقش مهمی در تنظیم سطح کلسیم خون و حفظ سلامت استخوانها دارد. کمبود ویتامین D ممکن است منجر به کاهش جذب کلسیم و فسفر، و در نتیجه بیماریهای مرتبط با استخوانها مانند پوکی استخوان (اُستئوپروز) شود.
علائم کمبود کلسیم و ویتامین د
کمبود کلسیم و ویتامین D میتواند منجر به علائم و نشانههای متعددی در بدن شود. در زیر، علائم کمبود کلسیم و ویتامین D را برای شما توضیح میدهیم:
علائم کمبود کلسیم:
1. ضعف استخوانی: کمبود کلسیم میتواند منجر به ضعف استخوانی شود، که باعث افزایش خطر شکستگیهای استخوانی میشود.
2. دندانهای ضعیف: کلسیم نقش مهمی در سلامت دندانها دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است باعث ضعف و پوسیدگی دندانها شود.
3. علائم عصبی: کمبود کلسیم ممکن است منجر به علائم عصبی مانند عصبانیت، اضطراب، مشکلات خواب، تنش عضلانی و لرزشهای عضلانی شود.
4. کاهش ترشح هورمونها: کلسیم نقش مهمی در ترشح هورمونها دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است باعث کاهش ترشح هورمونها شود و به مشکلات مرتبط با هورمونها مانند کاهش سرعت رشد، عدم تعادل هورمونی و نارسایی تناسلی منجر شود.
علائم کمبود ویتامین D:
1. ضعف استخوانی: ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم و فسفر دارد. بنابراین، کمبود آن ممکن است باعث ضعف استخوانی و افزایش خطر شکستگیهای استخوانی شود.
2. راشدگی استخوانها: کمبود ویتامین D میتواند منجر به راشدگی و ضعف استخوانها شود، که در کودکان باعث بروز بیماری راشدگی استخوانها (راشیتیسم) میشود.
3. مشکلات عضلانی: کمبود ویتامین D ممکن است باعث مشکلات عضلانی مانند کرمها، درد و ضعف عضلانی شود.
4. کاهش سطح انرژی: کمبود ویتامین D میتواند باعث کاهش سطح انرژی و خستگی ناشی از آن شود.
5. ضعف سیستم ایمنی: ویتامین D نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است باعث ضعف سیستم ایمنی و افزایش خطر بروز عفونتها شود.
اگر مشکوک به کمبود کلسیم یا ویتامین D هستید، توصیه میشود بایک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها با ارزیابی وضعیت شما و در صورت لزوم انجام آزمایشات موردنیاز، میتوانند تشخیص دقیقی برای کمبود کلسیم و ویتامین D قرار دهند و راهنماییهای لازم را درباره تغذیه و مکملهای موردنیاز ارائه دهند.
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه ۱ تا ۲ عدد از قرص هربوندی او پی دی فارما مصرف نمایند.
لطفا دقت کنید
-قرص هربوندی او پی دی فارما مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
-در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف دارو یا مکملهای دیگر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.