کلسیم فراوان‌ترین ماده در بدن است که به غیر از حفظ سلامت استخوان‌ها، فواید مختلف دیگری هم برای بدن دارد. این ماده از ظهور و بروز سرطان روده کوچک و بزرگ جلوگیری می‌کند. افزایش سلامت سیستم قلبی-عروقی، کاهش فشار خون و… از دیگر مزایای این فراورده است. این محصول علاوه بر کلسیم ویتامین K۲ نیز دارد؛ به تازگی نقش این ویتامین در افزایش چگالی استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان به اثبات رسیده است؛ علاوه بر این در ترمیم استخوان ضعیف و آسیب دیده نیز نقش دارد. ویتامین D۳ هم که یک ماده مغذی محلول در چربی است، این ماده تعادل کلسیم و فسفر را در بدن حفظ می‌کند و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
علائم کمبود کلسیم
پایین بودن سطح کلسیم در بدن ممکن است هیچ نشانه‌ای نداشته باشد. در صورتی که کمبود مزمن کلسیم درمان نشود، می‌تواند باعث ایجاد پیامدهای بدی شود؛ از جمله راشیتیسم (نرمی استخوان)، استئوپنیا و پوکی استخوان.
اگر کمبود این ماده معدنی پراهمیت، به خصوص در مراحل اولیه، باعث پدیدار شدن هیچ علامتی نشود، به صورت بالقوه ممکن است به بروز نوسانات متابولیک (سوخت و سازی) یا برخی اختلالات در بدن منجر شود.
پایین آمدن سطح کلسیم در خون و نبود این ماده معدنی در بدن ممکن است علائم زیر را در پی داشته باشد:
۱. غش و بیهوشی
۲. نارسایی قلبی
۳. درد در ناحیه قفسه سینه
۴. احساس گزگز و کرختی در اطراف دهان، یا در انگشتان دست و پا
۵. گرفتگی عضلات، به ویژه در کمر و پاها؛ که می‌تواند به اسپاسم ماهیچه (تتانی) منجر شود.
۶. خس خس سینه
۷. دشواری در بلعیدن
۸. رخ دادن تغییر در صدا، به خاطر اسپاسم حنجره
۹. زودرنجی، اختلال ظرفیت هوشی، افسردگی، اضطراب، و تغییرات شخصیتی
۱۰. خستگی بیش از حد
۱۱. تشنج
۱۲. زبری مو
۱۳. شکننده شدن ناخن‌ها
۱۴. پسوریازیس
۱۵. خشکی پوست
۱۶. خارش مزمن
۱۷. پوسیدگی دندان
۱۸. احساس کرختی و گزگز در دست‌ها و پاها
۱۹. ضعف عضلات
۲۰. آب مروارید
۲۱. پوکی استخوان (علائم: کمردرد، کاهش تدریج قد، به همراه خمیدگی کمر؛ بروز شکستگی در ستون فقرات، مچ دست، یا ران)
۲۲. سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.