نقد و بررسی مولتی پریناتال دانا

مولتی پریناتال دانا به زنان باردار و شیرده کمک می‌کند تا نیازهای بدن خود را به انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی تامین کنند. در دوران بارداری و شیردهی، خانم‌ها به ویتامین‌های بیشتری نیاز دارند و اگر نسبت به مصرف مولتی ویتامین‌ها بی‌توجه باشند، مشکلات بسیاری به سراغ خود و فرزندشان خواهد آمد. کپسول مولتی پریناتال دانا حاوی ویتامین E، A، C، D3، B1، B2، B3، B6، B12، فولیک اسید، آهن، کلسیم و روی است. هرکدام از این ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن مادر باردار و شیرده نقشی اساسی ایفا می‌کنند.برای تهییه این محصول به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
مولتی پریناتال دانا، یک محصول از شرکت داروسازی دانا است که شامل ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای زنان باردار و شیرده می‌باشد. مولتی پریناتال دانا، حاوی کلسیم است و به عنوان محافظ استخوان‌ها و دندان‌ها عمل می‌کند و با دارا بودن ویتامین C و E، سیستم ایمنی زنان در این دوران را تقویت می‌کند. همچنین، مولتی پریناتال دانا به دلیل اینکه حاوی ویتامین‌های گروه B است، نقش مفیدی در تولید انرژی دارد.مولتی پریناتال دانا، حاوی آهن است که به پیشگیری از کم خونی در زنان کمک می‌کند و همچنین در حفظ سلامتی سیستم عصبی و رشد مغزی جنین نقش مهمی دارد.

کلسیم

کلسیم یکی از مهم‌ترین عناصر لازم و ضروری برای خانم‌های باردار و شیرده است. این عنصر به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و مادر باردار و شیرده نه تنها برای خودش بلکه برای جنین یا فرزندش نیز به کلسیم نیاز دارد. در دوران بارداری، میزان نیاز به کلسیم تا ۱۲۰۰ میلی‌گرم در روز افزایش می‌یابد. همچنین، بدن مادر باردار در اواخر دوران بارداری کلسیم را ذخیره می‌کند تا در صورت شیردهی، از آن استفاده نماید.مهم است به یاد داشته باشید که بدن انسان در هر وعده غذایی نمی‌تواند بیش از ۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم را جذب کند. بنابراین، خانم‌های باردار و شیرده باید سعی کنند میزان نیاز خود به کلسیم را در چند وعده غذایی و در طول روز تقسیم کنند تا بدن آنها بتواند بیشترین میزان کلسیم را جذب کند.بعضی از مواد غذایی مانند چای و قهوه می‌توانند باعث کاهش جذب کلسیم در بدن شوند. بنابراین، مهم است قبل و بعد از مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم تا حدود ۱ ساعت از مصرف این مواد خودداری کنید.در بیشتر موارد، پزشک متخصص زنان به خانم‌های باردار و شیرده قرص کلسیم یا مولتی ویتامین‌های حاوی کلسیم تجویز می‌کند. با این حال، استفاده از مکمل‌های غذایی نباید باعث شود تا دیگر مواد غذایی حاوی کلسیم را کنار گذاشته شوند. استفاده از لبنیات همچنین یکی از بهترین راه‌ها برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن است.مولتی پریناتال دانا به فرم کپسول ژلاتینی نرم تولید شده است که باعث می‌شود بلع آن نسبت به فرم‌های دیگر دارویی راحت‌تر باشد.

ترکیبات مولتی پریناتال دانا

– ویتامین :A

رشد جنین: ویتامین A برای رشد اندام‌های کودک از جمله قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها و سیستم عصبی ضروری است. ویتامینA به ویژه برای رشد چشم نوزاد مهم است، زیرا به تشکیل شبکیه کمک می‌کند.
حمایت از سیستم ایمنی: ویتامین A از سیستم ایمنی مادر و جنین حمایت می‌نماید. همچنین در حفظ یکپارچگی پوست و غشاهای مخاطی که به عنوان سدی در برابر عفونت‌ها عمل می‌‎کنند، نقش دارد.
بینایی و سلامت چشم: ویتامین A برای حفظ بینایی و سلامت چشم بسیار مهم است. برای تولید رودوپسین، رنگدانه‌ای در شبکیه که به بینایی کمک می‌کند، ضروری است. مصرف ویتامین A در بارداری، با هدف جلوگیری از شب کوری به ویژه در افراد با کمبود این ویتامین مفید است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) دوز ایمن ویتامین A در دوران بارداری را برای جلوگیری از اثرات بالقوه تراتوژنیک توصیه می‌کند. مصرف ویتامین A در طول بارداری مهم است، اما خطر مصرف بیش از حد آن باید در نظر گرفته شود تا سلامت مادر و جنین تضمین گردد. مولتی ویتامین پریناتال حاوی مقادیر ایمن از این ویتامین محلول در چربی است.

– ویتامین :C

حمایت از سیستم ایمنی: در دوران بارداری و شیردهی، مصرف کافی ویتامین C می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌ها در مادر و نوزاد کمک کند.
محافظت آنتی اکسیدانی: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. در دوران بارداری و شیردهی، زمانی که تولید رادیکال‌های آزاد افزایش می‌یابد، ویتامین C می‌تواند در خنثی کردن این مولکول‌های مضر و کاهش استرس اکسیداتیو نقش موثری داشته باشد. این محافظت آنتی اکسیدانی هم برای مادر و هم برای جنین در حال رشد مفید است.
جذب آهن: آهن یک ماده مغذی ضروری در دوران بارداری و شیردهی است، زیرا از تولید گلبول‌های قرمز خون حمایت می‌کند و از کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری می‌نماید. ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می‌شود. مصرف غذاهای غنی از ویتامین C در کنار غذاهای غنی از آهن می‌تواند از کمبود آهن جلوگیری کند.
تولید کلاژن: ویتامین C نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. پروتئینی که از رشد و ترمیم بافت‌ها، از جمله رشد استخوان‌ها، پوست و رگ‌های خونی نوزاد حمایت می‌کند. مصرف کافی ویتامین C باعث تشکیل بافت سالم می‌شود و می‌تواند در رشد و تکامل کودک نقش داشته باشد.

– ویتامین D3 :

جذب کلسیم: ویتامین D3 نقش حیاتی در جذب کلسیم از رژیم غذایی دارد. مصرف کافی کلسیم برای رشد استخوان‌ها و دندان‌های کودک و همچنین حفظ سلامت استخوان‌های مادر ضروری است.
رشد استخوان: در دوران بارداری، کودک در حال رشد به سطح ویتامین D مادر برای معدنی سازی بهینه استخوان متکی است. مصرف کافی ویتامین D3 به رشد اسکلتی کودک کمک می‌کند و خطر ناهنجاری‌های اسکلتی و پایین بودن تراکم استخوان را کاهش می‌دهد.حمایت از سیستم ایمنی: ویتامین D3 نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی دارد و اهمیت آن در دوران بارداری و شیردهی افزایش می‌یابد. سطوح کافی ویتامین D3 می‌تواند به تقویت پاسخ ایمنی کمک کند و خطر عفونت را هم برای مادر و هم برای نوزاد کاهش دهد.
تنظیم خلق و خو: شواهد نشان می‌دهد که ویتامین D3 با تنظیم خلق و خو مرتبط است و حفظ سطح مطلوب آن در دوران بارداری و شیردهی برای سلامت روانی مادر مهم است. مصرف کافی ویتامین D3 ممکن است به کاهش خطر افسردگی قبل از زایمان و پس از زایمان کمک کند و سلامت کلی روان را ارتقا دهد.
ترکیب شیر مادر: ویتامین D3 برای تولید شیر مادر و ترکیب آن ضروری است. دریافت کافی ویتامین D3 توسط مادر می‌تواند به افزایش سطح این ماده مغذی در شیر مادر و حمایت از رشد و تکامل کودک کمک کند.

– ویتامین E:

محافظت آنتی اکسیدانی: ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد در دوران بارداری و شیردهی محافظت می‌نماید.
رشد مغز: ویتامین E برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک مهم است. این ویتامین نقش مهمی در محافظت از اسیدهای چرب در غشای سلولی از جمله غشای مغز دارد. مصرف کافی ویتامین E در دوران بارداری و شیردهی ممکن است به رشد و عملکرد بهینه مغز نوزاد کمک کند.
سلامت پوست: ویتامین E اغلب با سلامت پوست مرتبط است. در دوران بارداری، زمانی که پوست تحت کشش قابل توجهی قرار می‌گیرد، ویتامین E ممکن است به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش خطر ترک‌های پوستی کمک کند. علاوه بر این، ویتامین E می‌تواند به بهبود زخم کمک کرده و از آسیب پوستی ناشی از عوامل محیطی جلوگیری نماید.

– ویتامین‌های گروه B:

ویتامین B12(کوبالامین)

• ساخت گلبول‌های قرمز: ویتامین B12 برای تولید گلبول‌های قرمز ضروری است و به پیشگیری از کم خونی در مادر کمک می‌کند.
• رشد سیستم عصبی: مصرف کافی ویتامین B12 در دوران بارداری برای رشد مناسب سیستم عصبی کودک مهم است.

ویتامین B9 (فولیک اسید)

• رشد لوله عصبی: مصرف کافی فولیک اسید قبل و در اوایل بارداری برای رشد مناسب لوله عصبی کودک که در نهایت مغز و نخاع را تشکیل می‌دهد، بسیار مهم است. این ویتامین به جلوگیری از نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا کمک می‌کند.
• تولید گلبول‌های قرمز: فولیک اسید برای تولید گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند، ضروری است. مصرف کافی فولیک اسید به پیشگیری از کم خونی در مادر کمک می‌کند و از رشد و تکامل کودک حمایت می‌نماید.

ویتامین B6(پیریدوکسین)

• تسکین حالت تهوع: شواهد نشان می‌دهد که ویتامینB6 ، حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری را کاهش می‌دهد.
• رشد مغز: مصرف کافی ویتامین B6 در دوران بارداری ممکن است از رشد مغز کودک حمایت نماید.

ویتامین B2، B3، B5 (ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید)

این گروه از ویتامین‌ها در تولید انرژی نقش بسزایی دارند، زیرا در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها اثرگذار می‌‎باشند.

– کلسیم:

رشد استخوان و دندان: کلسیم برای رشد و حفظ استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها ضروری است. در دوران بارداری، کودک در حال رشد برای حمایت از رشد اسکلتی خود به کلسیم دریافتی مادر متکی است. مصرف کافی کلسیم به حفظ استخوان‌های مادر کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان را در مراحل بعدی زندگی کاهش می‌دهد.عملکرد عضله و اعصاب: کلسیم نقش حیاتی در انقباض عضلانی و انتقال عصبی دارد. کلسیم به تنظیم هماهنگی عضلات کمک می‌کند و از عملکرد مناسب عضلات و اعصاب مادر پشتیبانی می‌نماید.
لخته شدن خون: کلسیم برای لخته شدن خون ضروری است که این عملکرد در حین زایمان، برای جلوگیری از خون‌‎ریزی زیاد مهم است.پیشگیری از فشار خون بالا و پره اکلامپسی: مصرف کافی کلسیم در دوران بارداری با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و پره اکلامپسی، وضعیتی که با فشار خون بالا و آسیب اندام مشخص می شود، مرتبط است.
تولید شیر: کلسیم برای تولید شیر مادر ضروری است. در دوران شیردهی، از ذخایر کلسیم مادر برای تامین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد استفاده می‌شود. مصرف کافی کلسیم در این دوره به حفظ سلامت استخوان‌های مادر کمک می‌کند و از تولید شیر مادر با کیفیت بالا حمایت می‌نماید.

– آهن:

تولید گلبول‌های قرمز: آهن جزء حیاتی هموگلوبین است. در دوران بارداری، حجم خون مادر برای حمایت از کودک در حال رشد افزایش می‌یابد. مصرف کافی آهن، تولید کافی گلبول‌های قرمز را تضمین می‌کند تا از کم خونی ناشی از فقر آهن در مادر جلوگیری کرده و سطوح مطلوب اکسیژن را برای نوزاد فراهم نماید.
رشد مغز نوزاد: آهن برای رشد مغز و عملکرد شناختی کودک در حال رشد ضروری است. سطح کافی آهن در دوران بارداری از تولید میلین حمایت می‌کند، ماده ای که عایق سلول‌های عصبی است و ارتباط موثر درون مغز را تسهیل می‌نماید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد آهن کوفاکتوری مهم در سنتز انتقال‌ دهنده‌های عصبی است.
حمایت از سیستم ایمنی: آهن نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی دارد. مصرف کافی آهن حمایت کننده از پاسخ ایمنی است و از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند.

– زینک:

تقویت سیستم ایمنی: زینک یا روی نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی دارد و خطر ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌ها را در مادر و نوزاد کاهش می‌دهد.
رشد و نمو: زینک برای رشد و تکامل کودک بسیار مهم است. زینک در فرآیندهای سلولی مختلف، از جمله سنتز DNA و سنتز پروتئین که برای رشد و تکامل مناسب بافت‌ها و اندام‌ها ضروری هستند، شرکت دارد.
رشد مغز جنین: مصرف کافی زینک در دوران بارداری برای رشد مناسب مغز جنین مهم است. زینک در شکل گیری و عملکرد نورون‌ها، حمایت از عملکرد شناختی و رشد عصبی نقش دارد.
پیشگیری از زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد: کمبود زینک در دوران بارداری با افزایش خطر زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد همراه است. در نتیجه مصرف کافی زینک به کاهش این خطرات کمک می‌کند و رشد و نمو مطلوب کودک را تضمین می‌نماید.
بهبودی پس از زایمان: زینک در بهبود زخم و ترمیم بافت نقش دارد. مصرف کافی زینک از بهبودی زخم‌های مادر پس از زایمان حمایت می‌کند.

جدول ترکیبات  مولتی پریناتال دانا

ویژگی های  مولتی پریناتال دانا

• حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز برای دوران بارداری و شیردهی
• تامین ویتامین‌های روزانه و کمک به حفظ سلامتی زنان باردار و شیرده
• پیشگیری از سوء تغذیه در زنان باردار و شیرده

مولتی پریناتال دانا برای افراد عادی

اگرچه مولتی پریناتال دانا به طور اصلی برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای زنان باردار و شیرده طراحی شده است، اما افراد عادی نیز می‌توانند از مولتی پریناتال دانا استفاده کنند.مولتی پریناتال دانا معمولاً حاوی سطوح بالاتری از ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص مانند فولیک اسید، آهن و زینک هستند که برای رشد و تکامل جنین و سلامت کلی مادر در دوران بارداری و شیردهی بسیار حائز اهمیت می‌باشند.استفاده از مولتی‌ پریناتال دانا برای افرادی که باردار یا شیرده نیستند، ممکن است باعث تأمین مقادیر بیش از حد مواد مغذی شود که به ویژه در مدت زمان طولانی ممکن است مضر باشد. به عنوان مثال، نیاز آهن زنان در سن باروری 18 میلی‌گرم است، اما در دوران بارداری به 27 میلی‌گرم افزایش می‌یابد. اگر مصرف آهن با این دوز ادامه یابد، ممکن است منجر به انباشت آهن اضافی شده و باعث آسیب به مغز و کبد و سایر امراض شود.برای افراد غیر باردار، به طور عمومی رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاهای غنی از مواد مغذی است، کافی است تا نیازهای غذایی آنها تأمین شود.در صورتی که فرد غیر باردار قصد استفاده از مولتی پریناتال دانا را دارد، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کند. متخصصان تغذیه قادرند نیازهای غذایی فرد را ارزیابی کرده و در صورت لزوم مکمل‌های مناسب را توصیه نمایند.

نحوه مصرف

روزانه ۱  مولتی پریناتال دانا همراه غذا و با مقدار کافی آب یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.

شرایط نگهداری

کپسول را در دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد و دور از نور و رطوبت و داخل بسته بندی خود نگه دارید.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

احتیاط

این فراورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نیست.
از جویدن کپسول خودداری کنید و آن را همراه با غذا و مقدار کافی آب ببلعید.

عوارض جانبی

تاکنون عارضه خطرناکی بر اثر مصرف کپسول پریناتال گزارش نشده است. اما در برخی موارد این گونه مکمل‌ها می‌توانند باعث بروز مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست یا ناراحتی معده شوند. برای کاهش عوارض گوارشی بهتر است مکمل پریناتال همراه با غذا میل شود.

آیا سافت ژل مولتی پریناتال دانا باعث چاقی می شود ؟

مولتی پریناتال در بارداری به صورت مستقیم نقشی در چاقی صورت و بدن ندارد. اما ممکن است مصرف کپسول prenatal در برخی افراد منجر به افزایش اشتها و دریافت کالری مازاد شود.

قرص مولتی پریناتال برای چی خوبه ؟

مولتی پریناتال دانا در تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی زنان باردار و شیرده، پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین، پیشگیری و کمک به درمان کم خونی، تقویت انرژی، تقویت سیستم ایمنی، استحکام استخوان و دندان مادر و جنین موثر است.