شربت میکروزینک پلاس (زینک میکروانکپسوله)
شکل فرآورده
شربت ۲۰۰ میلی لیتر در جعبه مقوایی همراه با برگه راهنمای مصرف کننده.
موارد و مزایای مصرف
- کمک به حفظ سلامت پوست مو و ناخن
- کمک به بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- کمک به تامین ویتامین ث
مقدار و نحوه مصرف
- کودکان ۱ تا ۷ سال روزانه: ۱ قاشق مرباخوری ( معادل ۵ سی سی) ۱ بار در روز
- کودکان ۷ تا ۱۳ سال: روزانه ۱ قاشق مرباخوری ( معادل ۵ سی سی) ۲ بار در روز
- افراد ۱۳ سال به بالا: روزانه ۱ قاشق مرباخوری ( معادل ۵ سی سی ) ۳ بار در روز
مکانیسم اثر میکروزینک پلاس
روی یکی از عناصر معدنی موثر در متابولیسم بدن می باشد که پس از آهن بیشترین میزان را در بدن انسان به خود اختصاص داده است.
حدود ۱۰ درصد از میزان روی موجود در بدن در سلول ها ذخیره شده و بقیه آن نیز در پلاسما و مایعات خارج سلولی وجود دارد.
روی بطور فعال در فرآیند ترمیم پوست شرکت کرده و نیز در درمان التهابات و اختلالات پوستی به ویژه در دوران نوجوانی و بلوغ نقش مهمی ایفا میکند. همچنین روی در ترمیم سریع زخم ها نیز مؤثر است.
کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های پوستی به شمار می رود. همچنین روی در درمان آکنه و اگزما که از شایع ترین اختلالات پوستی است بسیار مؤثر می باشد.
روی میکروانگپسوله نوعی ملح نامحلول از روی است که با استفاده از مواد جانبی ویژه و با بکارگیری تکنولوژی منحصر به فرد طعم نامطلوب در هنگام مصرف ایجاد نمی کند. از آنجا که این ترکیب در واکنشهای شیمیایی ناشی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها شرکت نمی کند، تداخلی با آنها ندارد و از پایداری مناسبی برخوردار است.
ویتامینهای گروه B: جهت حفظ و سلامت و تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مورد نیاز است.
ویتامین B1: در تأمین انرژی مورد نیاز بدن از طریق تبدیل قند خون به انرژی، در حفظ سلامت غشای سلولها و همچنین عملکرد طبیعی سیستم عصبی مورد نیاز است.
ویتامین B2: به همراه سایر ویتامین های گروه ب جهت تأمین کالری از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی همچنین در رشد و تولید گلبولهای قرمز موثر است. دریافت میزان کافی ریبوفلاوین به حفظ سلامت پوست و بینایی طبیعی کمک می نماید.
ویتامین B3: در تقویت و عملکرد مغز و تبدیل پروتئین به انرژی نقش دارد.
ویتامین B12: به همراه اسید فولیک در تولید گلبولهای قرمز و همچنین در حفظ سلامت سیستم عصبی نقش دارد.
ویتامین B5: جهت تبدیل کربوهیدارت، پروتئین و چربی به انرژی، تولید و حفظ سلولهای جدید و تولید گلبولهای قرمز (پیشگیری از کم خونی)، در کودکان و بزرگسالان مورد نیاز می باشد.
ویتامین C: در ترمیم زخم، پیشگیری از آسیب سلولی، حفظ سلامت لثه و دندان، تقویت سیستم ایمنی و همچنین در افزایش میزان جذب آهن در بدن موثر است.
بیوتین: نقش مهمی را در متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی ایفا می نماید. عملکرد بیوتین در فرآیند متابولیسم به گونه ای است که در کاهش خستگی ناشی از اختلالات متابولیکی نقش بسزایی دارد. بیوتن همچنین در حفظ سلامت پوست مو و ناخن مفید است.
عوارض جانبی
هر مکمل به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است سبب بروز برخی عوارض ناخواسته شود. اگر چه کلیه این عوارض در یک فرد دیده می شود ولی در صورت بروز هر یک از آنها با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
هشدارها و نکات قابل توصیه
- در صورت مصرف هر گونه دارو با مکمل دیگر، ابتلا به هر نوع بیماری، حساسیت نسبت به اجزا فرآورده و در دوران بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک با دکتر داروساز مشورت نمایید.
- این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
- از مصرف مقادیر بیش از حد مجاز این فرآورده اجتناب کنید.
شرایط نگهداری
- دور از نور، رطوبت، دسترس کودکان و در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
- قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید. پس از باز شدن درب بطری در یخچال نگهداری شود.
جدول ترکیبات میکروزینک پلاس
هر 5 میلی لیتر:
ترکیبات | مقدار | مقدار نیاز روزانه |
زینک (به صورت میکرو انکپسوله) | 10 میلی کرم | 50% |
ویتامین ث | 40 میلی گرم | 50% |
ویتامین ب1 | 0.5 میلی گرم | 55% |
ویتامین ب2 | 0.5 میلی گرم | 46% |
بیوتین | 20 میکروگرم | 40% |
ویتامین ب 5 | 2 میلی گرم | 33% |
فولیک اسید | 150 میکروگرم | 75% |
ویتامین ب3 | 6 میلی گرم | 25% |
ویتامین ب6 | 0.5 میلی گرم | 46% |
ویتامین ب12 | 2 میکروگرم | 80% |
شربت میکرو زینک پلاس: تضمینگر سلامت همهجانبه بدن!
شربت میکرو زینک پلاس، مکملی پیشرفته و چندمنظوره است که با فراهم آوردن ترکیبی بینظیر از مواد معدنی و ویتامینهای ضروری، از جمله 10 میلیگرم زینک و 40 میلیگرم ویتامین C به همراه تمامی ویتامینهای گروه B، به حفظ سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود وضعیت پوست، مو و ناخنها و ارتقاء متابولیسم کمک میکند. این محصول با توجه به نیازهای مختلف سنی، از کودکان تا بزرگسالان، طراحی شده است تا سلامت عمومی بدن در تمامی مراحل زندگی حفظ شود.
در سنین کودکی، تامین کافی از مواد مغذی کلیدی همچون زینک و ویتامین C، نقش حیاتی در رشد و تکامل صحیح سیستمهای مختلف بدن، بهویژه سیستم ایمنی، ایفا میکند. سیستم ایمنی کودکان به دلیل در حال توسعه بودن، بهطور خاصی نیازمند حمایت است تا بتواند در برابر عفونتها و میکروبهای بیماریزا مقاومت کند. گنجاندن مکملهایی مانند شربت میکرو زینک پلاس در رژیم غذایی کودکان، نه تنها به تقویت سیستم ایمنی آنها کمک میکند، بلکه از بروز بیماریهای حاد و مزمن نیز پیشگیری میکند.
یکی از ویژگیهای برجسته شربت میکرو زینک پلاس، وجود ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی مانند ویتامین C است که با خنثیسازی اثرات مخرب رادیکالهای آزاد، نقش بسزایی در افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر میکروبهای مهاجم ایفا میکند. همچنین زینک موجود در این شربت به فرم انکپسوله عرضه شده است که بهبود اثربخشی، کاهش عوارض گوارشی، بهبود طعم و افزایش پایداری محصول را به همراه دارد.
علاوه بر این، شربت میکرو زینک پلاس فاقد گلوتن است و در قالب بطری شربت 200 میلیلیتری با طعم پرتقال ارائه شده که با توجه به طعم دلپذیر و ترکیبات سالم، مورد توجه خانوادهها و بهویژه کودکان قرار گرفته است. مصرف منظم این شربت میتواند بهطور مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، بهبود کیفیت زندگی و حفظ سلامت عمومی بدن نقشآفرینی کند.
ترکیبات تشکیلدهنده شربت میکرو زینک پلاس
زینک (روی)
زینک بهعنوان دومین ماده معدنی کمیاب و ضروری برای بدن شناخته میشود که نقش بسیار حیاتی در حفظ سلامت عمومی و عملکرد صحیح بدن ایفا میکند. از آنجا که بدن انسان قادر به تولید و ذخیره زینک نیست، تامین مقادیر کافی از این ماده معدنی از طریق رژیم غذایی و مکملها از اهمیت ویژهای برخوردار است.
یکی از ویژگیهای برجسته زینک، خواص آنتیاکسیدانی آن است که بهطور مؤثری با کاهش استرس اکسیداتیو، از تخریب سلولها و سیستم ایمنی جلوگیری میکند. این ماده معدنی با تاثیر بر سلولهای ایمنی و تقویت پیامرسانی سلولی، نقش مهمی در تقویت پاسخهای ایمنی در برابر عفونتها ایفا میکند. به عبارت دیگر، زینک با کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، آن را در مقابله با عوامل بیماریزا و میکروبهای مهاجم مقاومتر میسازد.
علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهند که زینک با تسهیل در تولید کلاژن، نقش موثری در بهبود زخمها، درمان آکنه و سوختگیها دارد و میتواند در کاهش ریزش مو و بهبود سلامت پوست نقش داشته باشد. از این رو، زینک یکی از مهمترین مواد معدنی است که برای حفظ زیبایی و جوانی پوست و مو مورد نیاز است.
ویتامین ث (Vitamin C)
ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از ویتامینهای حیاتی و محلول در آب است که نقشهای متعددی در بدن ایفا میکند. این ویتامین با افزایش تولید گلبولهای سفید، به مبارزه با میکروارگانیسمها و محافظت از سلولهای ایمنی در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند. به این ترتیب، ویتامین C بهطور مستقیم به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی کمک میکند.
همچنین، ویتامین C با تقویت سد پوستی، به جلوگیری از ورود عوامل بیماریزا به بدن کمک کرده و باعث میشود پوست به عنوان یک سد دفاعی قدرتمند عمل کند. این ویتامین با خواص آنتیاکسیدانی خود، علاوه بر کاهش سرعت روند پیری پوست، به حفظ سلامت و شادابی آن نیز کمک میکند. ویتامین C با جلوگیری از سنتز بیش از حد رنگدانههای ملانین در پوست، به کاهش تعداد لکههای تیره و افزایش صافی و روشنایی پوست کمک میکند. علاوه بر این، این ویتامین با تحریک تولید کلاژن، از بروز چین و چروکها و افتادگی پوست جلوگیری کرده و به حفظ جوانی و زیبایی پوست کمک میکند.
ویتامین ب1 (Vitamin B1)
ویتامین B1، که با نام تیامین نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای ضروری و محلول در آب است که در بدن ذخیره نمیشود؛ بنابراین باید از طریق رژیم غذایی و مصرف مکملها بهطور منظم تامین شود. این ویتامین نقش اساسی در تولید انرژی از طریق تسریع فرآیند متابولیسم قندها ایفا میکند و به بهبود عملکرد سیستم عصبی و رشد بدن کمک میکند.
تیامین نقش کلیدی در حفظ عملکرد مغز و انتقال سیگنالهای عصبی دارد و از این رو، مصرف آن میتواند به بهبود مشکلات مرتبط با سلامت روان مانند از دست دادن حافظه، اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و بیخوابی کمک کند. ویتامین B1 همچنین برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود وضعیت روانی افراد بسیار مهم است.
ویتامین ب2 (Vitamin B2)
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، یکی دیگر از ویتامینهای محلول در آب و ضروری برای بدن است که نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم عصبی، افزایش قدرت تمرکز و حافظه، و کاهش علائم افسردگی ایفا میکند. ریبوفلاوین در فرآیندهای تولید انرژی از مواد مغذی مانند چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها نقش اساسی دارد و به رشد و تمایز سلولی کمک میکند.
این ویتامین همچنین با حفظ سلامت پوست، مو و ناخنها، به بهبود ظاهر و زیبایی افراد کمک میکند. ریبوفلاوین بهعنوان یک آنتیاکسیدان، به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو کمک کرده و باعث میشود که پوست، مو و ناخنها همواره سالم و درخشان باقی بمانند.
ویتامین ب3 (Vitamin B3)
ویتامین B3 که با نام نیاسینامید نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای ضروری است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا میکند. این ویتامین به دلیل توانایی بالا در حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست، به بهبود ساختار سطح پوست کمک میکند و از این رو در کاهش چین و چروکهای ریز و ایجاد پوستی صاف و جوان نقش بسزایی دارد. نیاسینامید با تنظیم فعالیت غدد چربی پوست، از تولید بیش از حد چربی جلوگیری کرده و به همین دلیل میتواند به کاهش بروز آکنههای التهابی و بهبود ظاهر پوست کمک کند.
علاوه بر این، نیاسینامید با خواص ضد التهابی خود به تسکین التهابهای پوستی کمک کرده و از تحریک پوست جلوگیری میکند. یکی دیگر از ویژگیهای مهم این ویتامین، خاصیت آنتیاکسیدانی آن است که از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت کرده و به پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک میکند. این ویتامین همچنین با کمک به بازسازی سلولهای پوستی، به حفظ شادابی و جوانی پوست کمک میکند و از ایجاد لکهها و تیرگیهای ناشی از نور خورشید یا سایر عوامل محیطی جلوگیری میکند.
ویتامین ب5 (Vitamin B5)
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک، یکی از ویتامینهای کلیدی برای حفظ سلامت عمومی و ادامه زندگی انسان است. این ویتامین برای تولید سلولهای خونی و انتقال اکسیژن در سراسر بدن از طریق گلبولهای قرمز ضروری است. ویتامین B5 به متابولیسم کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها کمک کرده و غذایی که مصرف میشود را به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل میکند.
وجود مقادیر کافی از ویتامین B5 برای حفظ سلامت پوست، مو و چشمها بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین با تقویت سیستم عصبی و کبد، به حفظ عملکرد صحیح دستگاههای حیاتی بدن کمک میکند. علاوه بر این، اسید پانتوتنیک در حفظ سلامت دستگاه گوارش نقش دارد و به ساخت هورمونها در غدد فوق کلیوی کمک میکند که برای تنظیم استرس و تعادل هورمونی بدن ضروری هستند. بنابراین، ویتامین B5 نقش محوری در سلامت عمومی بدن و افزایش مقاومت آن در برابر استرسهای روزمره ایفا میکند.
ویتامین ب6 (Vitamin B6)
ویتامین B6 یا پیریدوکسین یکی از ویتامینهای حیاتی از خانواده ب کمپلکس است که نقشهای متعددی در بدن ایفا میکند. این ویتامین در بیش از 100 واکنش آنزیمی مختلف که به متابولیسم پروتئینها، کربوهیدراتها و چربیها مربوط میشود، شرکت دارد. ویتامین B6 با تسهیل در متابولیسم پروتئینها، به تولید آمینواسیدها و ترکیبات ضروری برای رشد و ترمیم بافتهای بدن کمک میکند.
علاوه بر نقشهای متابولیکی، ویتامین B6 برای سلامت مغز و سیستم عصبی بسیار ضروری است. این ویتامین به تولید هورمونهای مهمی مانند سروتونین و نوراپینفرین کمک میکند که بر خلقوخو و وضعیت روانی فرد تأثیر میگذارند. همچنین، B6 در تولید ملاتونین نقش دارد که مسئول تنظیم ریتم شبانهروزی بدن و بهبود کیفیت خواب است.
ویتامین B6 نیز به بهبود قدرت تمرکز، شناخت و حافظه در بزرگسالان کمک کرده و مصرف آن برای افرادی که دارای اختلالات شناختی خفیف هستند، ضروری است. همچنین، این ویتامین در تولید گلبولهای قرمز خون و متابولیسم اسیدهای آمینه نقش حیاتی دارد که برای عملکرد صحیح بدن و حفظ سلامت عمومی ضروری است.
ویتامین ب7 (Vitamin B7)
ویتامین B7 که بیشتر با نام بیوتین شناخته میشود، یکی از ویتامینهای حیاتی برای حفظ سلامت پوست، مو، و ناخنها است. بیوتین نقش مهمی در تقویت و استحکام ناخنها ایفا میکند و میتواند به جلوگیری از شکنندگی و شکستگی آنها کمک کند. همچنین، این ویتامین با تقویت فولیکولهای مو، به افزایش رشد و ضخامت موها کمک کرده و از ریزش آنها جلوگیری میکند. به همین دلیل، بیوتین به عنوان یک ویتامین ضروری برای افرادی که به دنبال بهبود وضعیت موهای خود هستند، شناخته میشود.
علاوه بر این، بیوتین به حفظ سلامت غشاهای مخاطی پوست کمک میکند و باعث میشود که پوست نرم، مرطوب و سالم باقی بماند. یکی از نشانههای کمبود ویتامین B7 در بدن، بروز جوشهای قرمز و پوستهپوسته شدن پوست است که میتواند به مشکلات پوستی منجر شود. بیوتین همچنین نقش کلیدی در فرآیند متابولیسم چربیها ایفا میکند که برای حفظ سلامت و جوانی پوست ضروری است. این ویتامین با تنظیم چربی پوست، به کاهش تولید چربی اضافی و جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه کمک میکند.
ویتامین ب9 (Vitamin B9)
ویتامین B9 که به عنوان فولیک اسید یا فولات نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای اساسی برای حفظ سلامت خون و تولید گلبولهای قرمز سالم است. گلبولهای قرمز خون مسئول حمل اکسیژن به تمام نقاط بدن هستند و کمبود فولات میتواند منجر به مشکلات جدی مانند کمخونی مگالوبلاستیک شود. این نوع کمخونی باعث خستگی، ضعف، و رنگپریدگی پوست میشود و نشاندهنده عدم توانایی بدن در تولید گلبولهای قرمز سالم است.
فولیک اسید همچنین برای سنتز و ترمیم DNA و سایر مواد ژنتیکی ضروری است. این ویتامین نقش مهمی در فرآیند تقسیم سلولی ایفا میکند و به همین دلیل برای رشد و توسعه طبیعی بدن، بهویژه در دوران بارداری، بسیار حیاتی است. کمبود فولات در دوران بارداری میتواند به مشکلات تکاملی جنین و افزایش خطر عوارضی مانند نقصهای لوله عصبی منجر شود.
مصرف کافی فولات نه تنها برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است، بلکه میتواند به کاهش خطر عوارض بارداری مانند پرهاکلامپسی کمک کند. مکملهای اسید فولیک بهویژه برای زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، توصیه میشود تا از مشکلات مرتبط با نقص فولات جلوگیری شود.
ویتامین ب12 (Vitamin B12)
ویتامین B12 یکی دیگر از ویتامینهای حیاتی است که نقش اساسی در سلامت خون و عملکرد صحیح سیستم عصبی ایفا میکند. این ویتامین برای تولید DNA، ماده ژنتیکی در تمام سلولهای بدن، ضروری است و به همین دلیل برای فرآیند تقسیم سلولی و تولید سلولهای جدید بسیار مهم است.
ویتامین B12 با کمک به حفظ سلامت سلولهای عصبی و تولید گلبولهای قرمز خون، از بروز مشکلاتی مانند کمخونی مگالوبلاستیک جلوگیری میکند. این نوع کمخونی که ناشی از کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید است، باعث خستگی و ضعف شدید در افراد میشود. کمبود این ویتامین میتواند به مشکلات عصبی مانند بیحسی و گزگز در دستها و پاها، مشکلات حافظه و حتی اختلالات روانی منجر شود.
علاوه بر این، ویتامین B12 برای حفظ سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از اختلالات شناختی مرتبط با پیری بسیار مهم است. این ویتامین با تقویت حافظه و تمرکز، به بهبود عملکرد شناختی کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. مصرف کافی ویتامین B12 به ویژه برای افراد مسن و کسانی که از رژیمهای غذایی گیاهخواری پیروی میکنند، بسیار توصیه میشود.
شربت میکرو زینک پلاس با ترکیبی از این ویتامینها، یک مکمل جامع برای حفظ سلامت عمومی بدن، بهبود وضعیت پوست، مو و ناخنها، و تقویت سیستم عصبی و خون است.
گفتار پایانی
شربت میکرو زینک پلاس با ترکیبی منحصر به فرد از ویتامینها و مواد معدنی ضروری، یک مکمل غذایی کامل است که به بهبود سلامت عمومی بدن در تمامی سنین کمک میکند. این محصول با ارائه ویتامینهای گروه ب از جمله بیوتین (B7)، فولیک اسید (B9)، و ویتامین B12، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی، تولید سلولهای قرمز خون، و حفظ سلامت پوست، مو و ناخنها ایفا میکند. همچنین، این ویتامینها به تنظیم متابولیسم بدن، افزایش انرژی، و بهبود عملکرد شناختی کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند کمخونی، اختلالات عصبی، و مشکلات پوستی پیشگیری میکنند.
از دیگر مزایای شربت میکرو زینک پلاس، میتوان به اثرات آنتیاکسیدانی آن اشاره کرد که با مقابله با رادیکالهای آزاد، از پیری زودرس پوست و بروز بیماریهای مزمن جلوگیری میکند. این محصول با تقویت سیستم ایمنی بدن و حمایت از فرآیندهای ترمیمی و بازسازی سلولی، به بهبود کیفیت زندگی و حفظ سلامت در طولانیمدت کمک میکند. در نتیجه، شربت میکرو زینک پلاس نه تنها یک مکمل غذایی ضروری برای تامین نیازهای روزانه بدن است، بلکه ابزاری موثر برای پیشگیری از مشکلات سلامتی و بهبود وضعیت کلی بدن محسوب میشود.
1- شربت میکرو زینک پلاس برای چیست؟
شربت میکرو زینک پلاس، محصولی مفید حاوی مقادیری از ریزمغذیهایی مثل زینک ویتامین ث و ویتامینهای گروه ب میباشد و دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و بهبود سلامت عمومی بدن میپردازد.2- قیمت شربت میکرو زینک پلاس
آخرین قیمت این محصول در داروخانه آنلاین دارونت 143,000 تومان است.3- عوارض شربت میکرو زینک پلاس
هر مکمل به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است سبب بروز برخی عوارض ناخواسته شود. اگر چه کلیه این عوارض در یک فرد دیده می شود ولی در صورت بروز هر یک از آنها با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.4- بهترین زمان مصرف شربت زینک پلاس برای کودکان
پیشنهاد میشود مکملهای حاوی زینک را حداقل یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از وعده غذایی میل کنید.- کودکان 1 تا 7 سال: روزانه 1 قاشق مرباخوری، (معادل 5 سی سی) 1 بار در روز
- کودکان 7 تا 13 سال: روزانه 1 قاشق مرباخوری، (معادل 5 سی سی) 2 بار در روز
- افراد 13 سال به بالا: روزانه 1 قاشق مرباخوری، (معادل 5 سی سی) 3 بار در روز
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.