معرفی و بررسی کپسول ب کمپلکس هلث برست

کپسول ب کمپلکس هلث برست با تامین ویتامین‌های گروه B به منظور سوخت و ساز بدن، تنظیم متابولیسم طبیعی کربوهیدرات، پروتئین و چربی موجب بهبود انرژی بدن می‌شود. کمبود این ویتامین می‌تواند عوارض جدی مانند بری بری، ضعف عمومی، نابسامانی ضربان قلب، از دست دادن وزن، آلزایمر و حتی سکته قلبی را به دنبال داشته باشد.

ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین نیز یکی از اجزای اصلی کپسول ب کمپلکس هلث برست است که برای پیشگیری یا درمان برخی از بیماری‌ها مانند سرطان، میگرن، آکنه، اختلالات خونی و گرفتگی عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، پنتاتونیک اسید یا ویتامین B۵ که در کپسول ب کمپلکس هلث برست حضور دارد، نقش مهمی در فرایند تجزیه کربوهیدرات، چربی و پروتئین‌ها ایفا می‌کند و در تولید برخی از آنزیم‌ها نیز مشارکت دارد. این ویتامین همچنین به سیستم مرکزی اعصاب کمک می‌کند و در ارتباط با مغز نقش دارد.

برای تهیه‌ي کپسول ب کمپلکس هلث برست به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

ویژگی های کپسول ب کمپلکس هلث برست

کنترل متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی
تامین ویتامین‌های گروه B
بهبود سوخت و ساز بدن
رفع خستگی

جدول ترکیبات کپسول ب کمپلکس هلث برست

فواید ترکیبات کپسول ب کمپلکس هلث برست

۱. **ویتامین B۱ (تیامین مونونیترات):**
– کمک به تبدیل کربوهیدرات به انرژی
– حفظ سلامت عملکرد عصبی و عضلانی
– پیشگیری از بیماری بری بری

۲. **ویتامین B۲ (ریبوفلاوین):**
– کمک به تبدیل مواد غذایی به انرژی
– حفظ سلامت پوست، موها و ناخن‌ها
– ارتقاء سلامت چشم‌ها

۳. **نیاسین (نیاسین):**
– کمک به تنظیم سطح کلسترول خونی
– پشتیبانی از سلامت قلب
– بهبود عملکرد عصبی

۴. **ویتامین B۶ (پیریدوکسین هیدروکلراید):**
– کمک به ساخت هورمون‌های مهم
– حفظ سلامت عصبی
– افزایش سلامت پوست

۵. **فولیک اسید:**
– کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی
– پشتیبانی از سلامت مادران باردار و جنین
– کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های نوروتوبیکال

۶. **ویتامین B۱۲:**
– تقویت سیستم ایمنی
– حفظ سلامت عصبی
– کمک به تولید سلول‌های خون

۷. **بیوتین:**
– حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
– کمک به متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین

۸. **پانتوتنیک اسید:**
– حفظ سلامت پوست و مو
– کمک به تولید انرژی در بدن
– مشارکت در تولید هورمون‌های استروئیدی

۹. **کولین:**
– حفظ سلامت عملکرد مغز و حافظه
– کاهش التهابات در بدن
– کمک به سلامت کبد

۱۰. **اینوزیتول:**
– کاهش استرس و اضطراب
– حفظ سلامت عصبی
– کمک به سلامت پوست

۱۱. **PABA:**
– محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور آفتاب
– حفظ سلامت مو
– کمک به تولید ملکوتن در بدن

علائم کمبود ویتامین ب1 و ب6

علائم کمبود ویتامین B۱ (تیامین) و B۶ (پیریدوکسین) ممکن است شامل موارد زیر باشد:

**علائم کمبود ویتامین B۱ (تیامین):**
۱. ضعف و خستگی
۲. نارسایی عضلانی
۳. اختلال در سیستم عصبی (به ویژه درگیری عصب‌های حسی و حرکتی)
۴. اختلال در عملکرد قلب و عروق
۵. اختلال در گوارش (مثلاً اسهال یا یبوست)
۶. کم‌خونی
۷. عدم تعادل در رفتار و عوارض روانی مانند تنفر از غذا

**علائم کمبود ویتامین B۶ (پیریدوکسین):**
۱. اختلال در عملکرد سیستم عصبی (به ویژه درگیری عصب‌های حسی و حرکتی)
۲. ضعف عضلانی و درد عضلانی
۳. اختلال در خواب و خواب‌آلودگی
۴. اختلال در سیستم ایمنی بدن
۵. کم‌خونی
۶. اختلال در سلامت پوست مانند التهابات و خشکی پوست
۷. مشکلات گوارشی مانند اسهال یا تهوع

منابع غذایی ویتامین ب6 و ب2 و ب1

منابع غذایی غنی از ویتامین B۶، B۲ و B۱ عبارتند از:

**ویتامین B۶:**
1. مرغ و ماهی: مثل مرغ، ماهی، مرغابی، ماهی‌های چرب مانند سردریاها و ماهی‌های سردابی مانند تن ماهی.
2. سبزیجات: مانند کاهو، بروکلی، اسفناج و هویج.
3. حبوبات: مثل لوبیا، نخود، عدس و لوبیا سیاه.

**ویتامین B۲:**
1. محصولات لبنی: مانند شیر، پنیر و ماست.
2. ماهی: مانند ماهی‌های چرب مانند ماهیان قزل‌آلا و ماهی‌های سردابی مانند ماهیان ماکرل و سردریا.
3. تخم‌مرغ: تخم‌مرغ آب‌پز یا سرخ‌شده.
4. مرغ و گوشت: مثل مرغ و گوشت گاو و گوساله.

**ویتامین B۱:**
1. مواد غذایی متعدد: مانند آرد، برنج، غلات، نان، ماکارونی و آرد سفید.
2. محصولات گندمی: مانند نان‌های کامل، برنج کامل، برنج قهوه‌ای و ماکارونی کامل.
3. محصولات حبوبات: مثل عدس، نخود، لوبیا و نخود فرنگی.
4. ماهی: مانند ماهیان چرب مانند ماهی قزل‌آلا و سردریا.
5. آجیل‌ها و دانه‌های روغنی: مثل بادام، فندق، پسته، بذر کدو و بذر کنجد.

با تنوع در مصرف این مواد غذایی، می‌توانید از مقدار کافی ویتامین‌های گروه B برخوردار شوید.

ویتامین ب2 چگونه به رفع خستگی کمک می‌کند؟

ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که در فرآیند تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن نقش دارد. این ویتامین به صورت ضروری در فرایند تولید ATP (ادنوزین تری فسفات)، که منبع اصلی انرژی برای سلول‌ها است، مشارکت دارد. بنابراین، رفع خستگی و افزایش سطح انرژی بدن از جمله اثراتی است که ویتامین B۲ می‌تواند به آن کمک کند.

همچنین، ویتامین B۲ نقش مهمی در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها دارد، که این نقش هم می‌تواند در کاهش احساس خستگی و افزایش انرژی تأثیرگذار باشد، زیرا سلامت عمومی بدن می‌تواند بهبود بخشنده انرژی و روحیه فرد باشد.

بنابراین، مصرف منابع غنی از ویتامین B۲ مانند ماهی، گوشت قرمز، مغزهای خشک، تخم‌مرغ و سبزیجات می‌تواند به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.

۱.کپسول ب کمپلکس هلث برست چه نقشی در بهبود انرژی بدن دارد؟

– کپسول B Complex Health Burst با تامین ویتامین‌های گروه B به منظور سوخت و ساز بدن، متابولیسم طبیعی کربوهیدرات، پروتئین و چربی را تنظیم می‌کند که باعث بهبود انرژی بدن می‌شود.

۲. چه عوارضی می‌تواند به دنبال کمبود این ویتامین‌ها باشد؟

– کمبود ویتامین‌های گروه B می‌تواند عوارض جدی مانند بری بری، ضعف عمومی، نابسامانی ضربان قلب، از دست دادن وزن، آلزایمر و حتی سکته قلبی را به دنبال داشته باشد.

۳. ویتامین B۲ چه کاربردهایی دارد؟

– ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین برای پیشگیری یا درمان برخی از بیماری‌ها مانند سرطان، میگرن، آکنه، اختلالات خونی و گرفتگی عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۴. نقش ویتامین B۵ یا پنتاتونیک اسید چیست؟

– پنتاتونیک اسید یا ویتامین B۵ نقش مهمی در فرایند تجزیه کربوهیدرات، چربی و پروتئین‌ها ایفا می‌کند، در تولید برخی از آنزیم‌ها مشارکت دارد و به سیستم مرکزی اعصاب کمک می‌کند.

۵. چگونه می‌توان کپسول ب کمپلکس هلث برست را تهیه کرد؟

– برای تهیه‌ی کپسول ب کمپلکس هلث برست به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

چطور مصرف کنیم

بزرگسالان روزانه دو کپسول ب کمپلکس هلث برست همراه با غذا میل کنند.

لطفا دقت کنید

کپسول ب کمپلکس هلث برست  جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نیست.

فراورده را در جای خشک، خنک و دور از دسترس قرار دهید.

کپسول ب کمپلکس هلث برست  دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در صورت بارداری و شیردهی قبل از مصرف این فراورده با پزشک و یا داروساز مشورت کنید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

تداخل دارویی

در صورت مصرف همزمان داروهای دیگر پزشک یا داروساز خود را در جریان بگذارید.