اسیدهای چرب یکی از عوامل حیاتی برای انسان است.روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب و بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن است.تحقیقات بسیاری درباره ی امگا 3 موجود در روغن ماهی صورت گرفته است و اثر محافظت کننده آن از قلب و عروق و همچنین اثرات آن بر سلامت پوست و مو ثابت شده است.

مصرف روغن ماهی بغیر از تامین امگا 3 بدن و بسیاری از ویتامین ها ، منبع بسیار خوبی برای ید است که کمبود آن با بیماریهای غده ی تیروئید بروز میکند.اصولآ در فرهنگ غذایی ایرانی مصرف ماهی بسیار محدود است و این مصرف کم باعث کمبود عناصری همچون ید در بدن افراد می شود .

کپسول مگا امگا باریوتال مکملی است که برای جبران این کمبود ها فرموله شده است البته بغیر از روغن ماهی در فرمولاسیون آن از زیتون و بذر کتان نیز استفاده شده است همچنین شامل امگا 3،6،7،9 است که به صورت کامل نیاز بدن به این مواد را برطرف خواهد کرد .