معرفی و بررسی کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون
کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون یک مکمل غذایی مناسب برای بانوان ورزشکار است، که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، و آمینواسیدها به منظور تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد.کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون به تقویت عملکرد عضلات بدن و کاهش خستگی در بانوان کمک می‌کند. همچنین، ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی این مکمل، از جمله حاوی ویتامین C و E، به بانوان کمک می‌کند تا بدن خود را در برابر اثرات آسیب‌زای رادیکال‌های آزاد حفظ کنند.
ترکیبات موجود در کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون نه تنها به تقویت عملکرد عضلات بدن و کاهش خستگی کمک می‌کنند، بلکه نقش مؤثری در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نیز ایفا می‌کنند.برای تهیه‌ي کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون
حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسید جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان ورزشکار
حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان
تحت لیسانس کشور سوئیس
سلامت پوست، مو و ناخن
تقویت عملکرد عضلات
کمک به تامین انرژی
کاهش خستگی
مناسب بانوان
جدول ترکیبات در هر سه کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B۱ | ۲۰mg | ۲۲۲۲,۲% |
| ویتامین B۲ | ۱۵mg | ۱۶۶۶,۷% |
| نیاسین | ۳۶mg | ۳۰۰% |
| پانتوتنیک اسید | ۶mg | ۱۲۰% |
| ویتامین B۶ | ۱۵mg | ۱۱۵۳,۸% |
| بیوتین | ۳۶mcg | ۱۶۶,۷% |
| فولیک اسید | ۴۰۰mcg | ۱۰۰% |
| ویتامین B۱۲ | ۲۰mcg | ۱۲۰% |
| ویتامین C | ۱۵mg | ۱۱۱۱,۱% |
| ویتامین D | ۱۵mcg | ۱۰۰% |
| ویتامین E | ۲۰mg | ۵۸,۸% |
| ویتامین K | ۹۰mcg | ۷۵% |
| منیزیم | ۲۰۰mg | ۵۰% |
| زینک | ۱۵mg | ۱۳۶,۳% |
| مس | ۱mg | ۱۱۱,۱% |
| منگنز | ۲mg | ۱۱۱,۱% |
| ید | ۱۵۰mcg | ۱۰۰% |
| آهن | ۱۴mg | ۷۷,۸% |
| کروم | ۵۰mcg | ۲۰۰% |
| سلنیوم | ۱۰۰mcg | ۱۸۱,۸% |
| کوآنزیم کیوتن | ۶۰mg | ** |
| ال کارنیتین | ۲۰۰mg | ** |
| کافئین | ۱۲mg | ** |
| لیپوئیک اسید | ۲۰mg | ** |
| ال متیونین | ۴۰mg | ** |
| ال سیستئین | ۳۰mg | ** |
| پلیفنول | ۲۰mg | ** |
توضیحی ازترکیبات کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون
1. **ویتامین B۱ (تیامین):**
– حمایت از سلامت عصبی و عضلانی.
– تأمین انرژی لازم برای فعالیت‌های ورزشی.
2. **ویتامین B۲ (ریبوفلاوین):**
– کمک به تبدیل غذا به انرژی.
– حفظ سلامت پوست.
3. **نیاسین:**
– تنظیم سطح کلسترول خون.
– پشتیبانی از فعالیت سلول‌ها در تولید انرژی.
4. **پانتوتنیک اسید:**
– کمک به ساختن و تعمیر بافت‌های بدن.
– حفظ سلامت موها و ناخن‌ها.
5. **ویتامین B۶:**
– حمایت از فعالیت عصبی.
– کاهش خستگی و استرس.
6. **بیوتین:**
– حفظ سلامت پوست، مو و ناخن.
– مشارکت در فرآیند تولید انرژی.
7. **فولیک اسید:**
– حیاتی برای سلامت سلول‌ها.
– پشتیبانی از فعالیت سیستم ایمنی.
8. **ویتامین B۱۲:**
– حمایت از تولید سلول‌های خون.
– افزایش انرژی بدن.
9. **ویتامین C:**
– تقویت سیستم ایمنی.
– حفظ سلامت بافت‌های ارتباطی و مفاصل.
10. **ویتامین D:**
– جذب کلسیم برای سلامت استخوان.
– حفظ سلامت عضلات.
11. **ویتامین E:**
– آنتی‌اکسیدان برای حفاظت از سلول‌ها.
– حفظ سلامت پوست.
12. **ویتامین K:**
– مشارکت در فرآیند لخته‌ای خون.
– حفظ سلامت استخوان.
13. **منیزیم:**
– کنترل عملکرد عضلات و اعصاب.
– حفظ سلامت قلب.
14. **زینک:**
– تقویت سیستم ایمنی.
– حفظ سلامت پوست.
15. **مس:**
– شرکت در تولید هموگلوبین.
– حفظ سلامت بافت‌ها.
16. **منگنز:**
– مشارکت در فعالیت آنزیم‌ها.
– حفظ سلامت استخوان.
17. **ید:**
– ضروری برای سلامت تیروئید.
– پشتیبانی از عملکرد هورمون‌ها.
18. **آهن:**
– تأمین اکسیژن به سلول‌ها.
– حفظ سلامت خون.
19. **کروم:**
– کمک به متابولیسم قند.
– کنترل سطح قند خون.
20. **سلنیوم:**
– آنتی‌اکسیدان برای مقابله با رادیکال‌های آزاد.
– حفظ سلامت سلول‌ها.
21. **کوآنزیم کیوتن:**
– مشارکت در فرآیند تولید انرژی.
– حفظ سلامت عضلات.
22. **ال کارنیتین:**
– کمک به انتقال اسیدهای چرب به سلول‌ها.
– حفظ سلامت عضلات.
23. **کافئین:**
– افزایش تمرکز و انرژی.
– کاهش خستگی.
24. **لیپوئیک اسید:**
– آنتی‌اکسیدان و حفاظت از کبد.
– حمایت از سلامت پوست.
25. **ال متیونین:**
– حفظ سلامت پوست و مو.
– مشارکت در ساخت کلاژن.
26. **ال سیستئین:**
– تولید گلوتاتیون برای دفاع از سلول‌ها.
– حفظ سلامت کبد.
27. **پلیفنول:**
– آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب.
– حفظ سلامت قلب و عروق.
عوامل موثر در تقویت عملکرد عضلات برای بانوان ورزشکار
1. **تمرین مناسب:**
– تمرینات متنوعی که شامل تقویت عضلات مختلف بدن باشند.
– استفاده از وزن‌های مناسب و تنظیم تعداد تکرارها و ست‌ها به صورت مناسب.
2. **تغذیه سالم:**
– مصرف منابع پروتئینی برای حمایت از عضلات.
– مصرف کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم برای سلامت عضلات و استخوان‌ها.
3. **استراحت کافی:**
– اختصاص زمان کافی برای استراحت و بازیابی بعد از تمرینات.
– خواب کافی به منظور ترمیم عضلات.
4. **آموزش تمرین:**
– دریافت راهنمایی از مربی یا متخصص درباره تمرینات مناسب و صحیح.
5. **تمرینات هوازی:**
– اضافه کردن تمرینات هوازی به برنامه تمرینی برای افزایش استقامت و بهبود عملکرد قلب و عروق.
6. **تنوع در تمرینات:**
– تغییرات دوره‌ای در برنامه تمرینی برای جلوگیری از خستگی یا اشتیاق از دست رفته.
7. **کنترل استرس:**
– مدیریت استرس و اضطراب به منظور جلوگیری از اثرات منفی بر عملکرد عضلات.
8. **تنظیم هورمون‌ها:**
– حفظ تعادل هورمون‌های مهم مانند استروژن و تستوسترون.
9. **پایداری و تعادل:**
– تمرین عضلات مهم در حفظ تعادل و پایداری بدن.
10. **توجه به صحت عضلات:**
– انجام تمریناتی که عضلات را به صورت صحیح تقویت کنند و از مصدومیت‌ها جلوگیری کنند.
11. **مداومت در تمرین:**
– حفظ مداومت در انجام تمرینات به منظور حفظ و بهبود عملکرد عضلات.
12. **کنترل وزن:**
– حفظ وزن سالم و کنترل چربی برای جلوگیری از افت عملکرد عضلات.
کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون چه فوایدی برای بانوان ورزشکار دارد؟
– کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون برای بانوان ورزشکار فواید بسیاری دارد، از جمله تقویت عملکرد عضلات بدن و کاهش خستگی در حین فعالیت‌های ورزشی.
آیا کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است؟
– بله، کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسیدها است که به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان ورزشکار کمک می‌کند.
کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون چگونه می‌تواند در تقویت سلامت پوست، مو و ناخن مؤثر باشد؟
– ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در این کپسول، به ویژه ویتامین C و E، به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کنند.
آیا کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون مشکلات خستگی پس از ورزش را کاهش می‌دهد؟
– بله، کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون به تقویت عملکرد عضلات بدن و کاهش خستگی پس از فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند.
آیا کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون برای افراد حساس به لاکتوز یا سلیاک مناسب است؟
– بله، این مکمل برخوردار از ترکیباتی است که برای افراد حساس به لاکتوز یا مبتلا به سلیاک مناسب است.
چطور مصرف کنیم
روزانه سه عدد کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون همراه با آب میل شود.
لطفا دقت کنید
کپسول ومیناویت اسپورت ویواتیون در جای خشک و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید.
موارد منع مصرف
قبل از مصرف دارو در صورت وجود بیماری زمینه ای با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
در صورت ابتلا به مشکلات تیروئید، پزشک خود را آگاه کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت استفاده سایر داروها، پزشک خود را مطلع سازید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.