-34%تمام شده
معرفی و بررسی کپسول زینک پلاس آپوویتال
کپسول زینک پلاس آپوویتال یک مکمل غذایی است که شامل مواد معدنی و ویتامینهای گروه B و ویتامین C میباشد. این مکمل میتواند در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک کرده و همچنین به تقویت کلاژن طبیعی پوست کمک نماید.برای تهیهي کپسول زینک پلاس آپوویتال به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های کپسول زینک پلاس آپوویتال
کمک به داشتن موهای درخشان
تامین ویتامین های روزانه بدن
کلاژن سازی طبیعی پوست
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش استحکام ناخنها
جلوگیری از ریزش مو
جدول ترکیبات کپسول زینک پلاس آپوویتال
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین C | ۱۰۰mg | ۱۲۵ |
زینک | ۱۰mg | ۱۰۰ |
نیاسین | ۹mg En | ۵۶ |
پانتوتنیک اسید | ۶mg | ۱۰۰ |
ویتامین B۱۲ | ۳µg | ۱۲۰ |
ویتامین B۶ | ۱,۶mg | ۱۱۴ |
ویتامینB۱ | ۱,۳mg | ۱۱۸ |
ویتامین B۲ | ۱,۵mg | ۱۰۷ |
فولیک اسید | ۲۰۰µg | ۱۰۰ |
بیوتین | ۱۵۰µg | ۳۰۰ |
فواید ترکیبات کپسول زینک پلاس آپوویتال
۱. **ویتامین C**:
– افزایش سیستم ایمنی بدن.
– جلوگیری از آسیبهای اکسیداتیو در بدن.
– حفظ سلامت پوست و نظام ایمنی.
۲. **زینک**:
– حفظ سلامت پوست و مو.
– تقویت سیستم ایمنی بدن.
– مشارکت در ترمیم بافتهای بدن.
۳. **نیاسین**:
– کمک به تقویت عملکرد سیستم گوارشی.
– حفظ سلامت پوست و مو.
– مشارکت در فرآیند تولید انرژی در سلولها.
۴. **پانتوتنیک اسید**:
– حفظ سلامت پوست و مو.
– مشارکت در تولید انرژی بدن.
– کمک به سلامت اعصاب.
۵. **ویتامین B۱۲**:
– حفظ سلامت اعصاب و سیستم عصبی.
– کمک به تولید سلولهای خونی قرمز.
۶. **ویتامین B۶**:
– حفظ سلامت پوست و مو.
– مشارکت در تولید هورمونها و نوروترانسمیترها.
۷. **ویتامین B۱**:
– کمک به تبدیل غذا به انرژی.
– حفظ سلامت اعصاب و پوست.
۸. **ویتامین B۲**:
– کمک به تبدیل غذا به انرژی.
– حفظ سلامت چشمها و پوست.
۹. **فولیک اسید**:
– حفظ سلامت پوست و مو.
– حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی.
– کمک به تولید سلولهای خونی.
۱۰. **بیوتین**:
– تقویت سلامت پوست، مو و ناخن.
– مشارکت در فرآیند تولید انرژی بدن.
– کمک به سلامت عمومی بدن.
علائم کمبود فولیک اسید
علائم کمبود فولیک اسید ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. **آنمی**: کمبود فولیک اسید میتواند باعث کاهش تولید سلولهای قرمز خون و ایجاد آنمی شود که باعث خستگی، ضعف عمومی، اختلال در تنفس، و افت قدرت تمرکز میشود.
2. **مشکلات پوستی**: کمبود فولیک اسید میتواند منجر به مشکلات پوستی مانند ترشحات پوستی یا التهابهای پوستی شود.
3. **مشکلات دستگاه گوارش**: شامل علائمی مانند تب، گازهای شکمی، اسهال یا کاهش اشتها میشود.
4. **افزایش خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی**: کمبود فولیک اسید میتواند باعث افزایش سطح هوموسیستئین، یک فاکتور خطر برای بروز مشکلات قلبی و عروقی، شود.
5. **مشکلات روانی**: افسردگی، اضطراب، یا مشکلات حافظه و تمرکز میتواند به دلیل کمبود فولیک اسید رخ دهد.
6. **تغییرات در رشد مو و ناخن**: کمبود فولیک اسید ممکن است باعث تغییراتی در رشد مو و ناخن شود، از جمله کاهش رشد، شکنندگی، یا تغییر در رنگ.
ویتامین ب6 چگونه به سلامتی مو کمک میکند؟
ویتامین B۶ یکی از ویتامینهای مهم گروه B است که نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارد. این ویتامین به چند روش مختلف به سلامتی مو کمک میکند:
1. **تولید ملاتونین**: ویتامین B۶ نقشی در تولید ملاتونین دارد که یک هورمون مهم است که در تنظیم چرخه خواب و بیداری و همچنین در حفظ سلامتی پوست و مو تأثیرگذار است.
2. **تولید سرمایه گذاری**: ویتامین B۶ به عنوان یکی از عوامل مشارکت کننده در فرآیند تولید سرمایه گذاری موثر است. سرمایه گذاری یک پروتئین مهم به نام کراتین است که ساختار موها را تقویت میکند و باعث حفظ سلامت و قوی موها میشود.
3. **کاهش التهاب**: ویتامین B۶ میتواند به کاهش التهابهای پوست کمک کند که ممکن است سبب آسیب به پوست و مو شود.
4. **تنظیم تولید چربی**: ویتامین B۶ میتواند به تنظیم تولید چربی در پوست کمک کند که این موضوع میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامتی مو داشته باشد و از موهای چرب جلوگیری کند.
ویتامین های گروه ب چه کمکی به تقویت سیستم ایمنی بدن میکند؟
ویتامینهای گروه B از جمله ویتامین B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (پانتوتنیک اسید)، B6 (پیریدوکسین)، B7 (بیوتین)، B9 (فولیک اسید)، و B12 (سیانوکوبالامین) نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. این ویتامینها در فرایندهای مختلفی از سیستم ایمنی بدن مشارکت دارند که شامل موارد زیر میشود:
1. **تولید سلولهای سیستم ایمنی**: ویتامین B6، B9 و B12 در تولید و تکثیر سلولهای سیستم ایمنی بدن مانند لنفوسیتها و تیموسوسیتها نقش دارند.
2. **تقویت عملکرد سلولهای سیستم ایمنی**: برخی از ویتامینهای گروه B از جمله B6، B9 و B12 به عنوان فعالکنندههای آنزیمی در راهاندازی و اجرای واکنشهای بیوشیمیایی مهم در سلولهای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
3. **تقویت تولید آنتیبادی**: برخی از ویتامینهای گروه B مانند B6 و B12 نقش مهمی در تقویت تولید آنتیبادیها دارند که این آنتیبادیها به سلولهای مخرب مانند باکتریها و ویروسها میرسند و آنها را از بین میبرند.
4. **تنظیم واکنشهای التهابی**: برخی از ویتامینهای گروه B مانند B6 نقش مهمی در کنترل و تنظیم واکنشهای التهابی بدن دارند، که این واکنشها میتوانند در جلوگیری از بروز و پیشرفت بیماریهای التهابی کمک کنند.
عوامل موثر در افزایش استحکام ناخنها
برای افزایش استحکام ناخنها، میتوانید از روشها و عوامل زیر استفاده کنید:
1. **مصرف مواد غذایی مناسب**: مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، آهن، روی، کلسیم، ویتامین E و C، بیوتین، و اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ میتواند به افزایش استحکام ناخنها کمک کند.
2. **مصرف مکملهای غذایی**: مصرف مکملهایی که شامل ویتامینهای موثر بر سلامت ناخنها مانند بیوتین، کلسیم، و روی هستند میتواند بهبود استحکام ناخنها را تسریع کند.
3. **مراقبت مداوم**: استفاده از روغنهای مرطوبکننده، کرمهای حفظ رطوبت، و ماسکهای ناخن میتواند باعث نرمی و حفظ رطوبت ناخنها شود.
4. **استفاده از محافظ ناخن**: استفاده از دستکشها در هنگام انجام کارهایی که ناخنها را آسیب میرساند مانند نظافت خانه یا کار در باغ، میتواند به حفظ استحکام ناخنها کمک کند.
5. **محدود کردن تماس با آب**: تماس مداوم با آب میتواند باعث خشک شدن ناخنها و آسیب رساندن به آنها شود. بنابراین، استفاده از دستکشها هنگام انجام کارهای آبی و استفاده از مواد شوینده نرم و خنثی برای شستن دست میتواند مفید باشد.
6. **جلوگیری از استفاده از محلولهای شیمیایی**: استفاده از مواد شیمیایی مانند اسیدها و محلولهای حاوی الکل برای پاکسازی و نظافت میتواند به ضعف ناخنها منجر شود.
۱. کپسول زینک پلاس آپوویتال چیست؟
– کپسول زینک پلاس آپوویتال یک مکمل غذایی است که شامل مواد معدنی و ویتامینهای گروه B و ویتامین C میباشد.
۲. چه مواردی میتواند کپسول زینک پلاس آپوویتال کمک کند؟
– این مکمل میتواند در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک کرده و همچنین به تقویت کلاژن طبیعی پوست کمک نماید.
۳. چگونه میتوانم کپسول زینک پلاس آپوویتال را تهیه کنم؟
– برای تهیه کپسول زینک پلاس آپوویتال میتوانید به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد کپسول زینک پلاس آپوویتال با میزان کافی آب و ترجیحا همراه غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
کپسول زینک پلاس آپوویتال صرفا مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نمیباشد.
در جای خشک، خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده زینک پلاس آپویتال خودداری شود.
عوارض جانبی
اکثریت قریب به اتفاق افراد پس از مصرف قرص زینک عوارضی را تجربه نمیکنند؛ با اینحال عوارض نادری مثل سردرد، سرگیجه، دل درد و اسهال ممکن است برای مصرف کننده به وجود آید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
تداخل دارویی
بهتر است مکملهایی که حاوی زینک هستند، همزمان با آنتی بیوتیکها، بیس فسفوناتها (آلندرونیت و اتیدرونات)، داروهای ضد صرع (فنی توئین)، لوودوپا و سیس پلاتین مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
به طور کلی مصرف در این دوران معمولا بی خطر بوده اما بهتر است مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.