از همان آغاز آبستنی یکسری تغییرات مهم و لازم در بدن زن صورت می پذیرد. یکی از اولین علائم حاملگی بند آمدن خون عادت ماهانه است اگر چه همیشه چنین نیست و علل دیگری موجب بند آمدن عادت ماهانه می شود پس از گذشت ۲ تا ۳ هفته پس از قطع قاعدگی، علائم دیگری از آبستنی ظاهر می شود این علام بصورت تهوع، استفراغ صبحگاهی بنام بیماری صبح پیدا می شود. این بیماری همانگونه که از نامش پیداست بیشتر در صبح بوقوع می پیوندد.

خوردن غذای مناسب در دوران حاملگی موجب تأمین سلامت طفل میشود. این فکر قدیمی که توجیه می کند زن حامله به جای دو نفر غذا بخورد، درست نیست. زیرا در این صورت زن به قدری چاق می شود که نه تنها موجب ناراحتی های فراوان او در دوران حاملگی می گردد، بلکه بعدا زایمان را نیز با مشکلاتی مواجه می سازد . زن حامله باید کاری کند که در سراسر دوران بارداری بیش از هفت تا هشت یا ده کیلو به وزنش اضافه نشود.