یکی از راههای پیشگیری از پوسیدگی استفاده از رژیم غذایی مناسب است . چسبیدن مواد قندی به پلاکهای میکروبی در سطح دندان می تواند پوسیدگی ایجاد کند. شیار درمانی یا فیشور سیلنت یکی دیگر از راههای بی خطر و مؤثر در افزایش مقاومت دندانها بمدت طولانی تر می باشد.

در اینکار بکمک مواد همرنگ دندان ، شیار ها و منافذ عمیق دندان در سطح جونده که احتمال شروع پوسیدگی در آن بیشتر است و موهای مسواک براحتی قادر به تمیز کردن آنها نمیباشد مهر و موم شده و مسدود می گردد . بهترین سن برای اینکار 6 تا 12 سال بوده ، تراش دندان حداقل بوده ، بدون درد و در مدت کمتری امکان پذیر است . شیار درمانی بین 10 تا 15 سال از پوسیدگی دندانها جلوگیری می کند.

فلوراید مکمل بصورتهای قرص ، ژل ، قطره ، خمیر دندان و محلولهای دهانشویه موجود می باشد . بعد از خمیر دندان استفاده از محلولهای دهانشویه و ژل فلوراید فراگیر تر می باشد که به آن فلوراید تراپی گفته میشود. مدت تماس دهانشویه سدیم فلوراید در دهان 1 دقیقه و ژلهای فلوراید4 دقیقه می باشد و توصیه می شود پس از مصرف بمنظور جذب بیشتر فلوراید تا یکساعت ازشستشوی دهان خود داری شود. عمل فلوراید تراپی تا 6 ماه ازپوسیدگی دندانهایتان جلوگیری می کند.