تا قبل از حدود شش ماهگی، سیستم گوارشی بدن کودک آماده هضم چیزی جز شیر مادر یا شیرخشک نیست، بنابراین بهتر است صبر کنید مگر این که پزشک توصیه دیگری کرده باشد. اغلب بچه ها آمادگی خوردن غذای ترکیبی را قبل از شش ماهگی ندارند، چون هماهنگی کافی بین اعضای بدن آنها برقرار نشده و نمی توانند غذا را قورت بدهند. کلیه ها و سیستم گوارش بدن کودک ممکن است هنور نارس باشد و نتواند خود را با رژیم غذائی متنوع تری سازش دهد.

همچنین ممکن است کودک نسبت به آلرژی آسیب پذیرتر باشد و تحقیقات نشان داده اند که زود شروع کردن غذای جامد برای کودکان، میزان بیماریهای تنفسی و اگزما را در آنها بالا می برد. بنابراین غذاهای جامد را زود شروع نکنید.

در آغاز، میزان اندک غذاهای جامد، فقط برای این که کودک به طعم ها و بافتهای مختلف غذایی عادت کند بد نیست، در این مرحله، غذا حکم سیرکننده را ندارد و باید منتظر ماند تا میزان بیشتری غذا به کودک داده شود. یکی از دلایلی که نوزادان دچار دردهای شکمی یا کولیک میشوند نارس بودن سیستم گوارش آنهاست.