05 مهر مجله دارونت 20 غذای تسکین دهنده استرس که در صورت احساس اضطراب باید امتحان کنید! 1403/03/07 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه 20 غذای تسکین دهنده استرس که در صورت احساس اضطراب باید امتحان کنید! وقتی استرس های کاری شروع میشود و تقویم اجتماعی شما بیش از حد رزرو... ادامه مطلب
04 مهر مجله دارونت فواید گلابی برای سلامتی 1402/08/23 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه فواید گلابی از Bosc تا Anjou، یک گلابی برای پالت تقریبا همه وجود دارد. گلابی علاوه بر طعم خوشمزه، بسیار مغذی نیز هست. محتوای فیبر موجو... ادامه مطلب
04 مهر مجله دارونت بهترین سوپر غذاها برای کاهش وزن 1403/07/02 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه آسان ترین راه کاهش وزن چه چیزی یک غذا را به یک غذای فوق العاده تبدیل می کند؟ Cynthia Sass، MPH، RD، ویراستار تغذیه کمک کننده Health تو... ادامه مطلب
04 مهر مجله دارونت 10 ماده غذایی که به طور طبیعی کلسترول را کاهش می دهند 1403/07/02 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه کاهش کلسترول این غذاها می توانند کلسترول شما را کاهش داده و سلامت قلب شما را بهبود بخشند. احتمالاً غذاهای خاصی را دیده اید که به عن... ادامه مطلب
04 مهر مجله دارونت 15 راه برای کاهش قند خون به طور طبیعی 1403/07/04 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه کاهش قند خون حفظ سطح سالم قند خون می تواند به بهبود خلق و خو و سطح انرژی کلی شما کمک کند. علاوه بر این، سطوح بالای قند خون مزمن می توا... ادامه مطلب
04 شهریور مجله دارونت فواید عجیب خرما بر سلامتی 1402/08/23 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه فواید خرما (Date) خرما میوهای است که از نخل خرما (Phoenix dactylifera)، گیاهی بومی خاورمیانه و شمال آفریقا کشت میشود. خرما شیرینی طب... ادامه مطلب
03 شهریور مجله دارونت بهترین 10 غذا برای کاهش وزن 1403/07/02 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه کاهش وزن اگر به دنبال کاهش کالری هستید، این انتخاب های سالم را تهیه کنید. کاهش وزن و حفظ آن کار سختی است. و با همه غذاهای مقوی سرشا... ادامه مطلب
03 شهریور مجله دارونت فواید نوشیدن آب برای سلامتی 1402/08/23 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه فواید نوشیدن آب ما تقریباً برای هر فرآیندی در بدن خود به آب نیاز دارید. آب در نرمال نگه داشتن دمای بدن، روانکاری مفاصل، محافظت از نخاع... ادامه مطلب
02 شهریور مجله دارونت 8 دلیل که باعث درد مفاصل می شود 1403/07/11 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه از نقرس گرفته تا آرتریت روماتوئید تا آرتریت پسوریاتیک، چندین بیماری باعث درد مفاصل می شود. آرتروز آرتروز یا استئوآرتریت (Osteoarthrit... ادامه مطلب
02 شهریور مجله دارونت 14 راه برای دریافت انرژی بیشتر بدون قهوه 1402/08/21 توسط تیم تحریریۀ 0 دیدگاه بدون اتکا به قهوه انرژی مورد نیاز خود را دریافت کنید. اگر در تلاش هستید که چشمان خود را در نیمه روز کاری باز نگه دارید، قهوه می تواند ... ادامه مطلب