از نقرس گرفته تا آرتریت روماتوئید تا آرتریت پسوریاتیک، چندین بیماری باعث درد مفاصل می شود.
آرتروز
استئوآرتریت (OA) زمانی است که غضروف شکسته می‌شود و باعث ساییده شدن استخوان‌ها به یکدیگر و ایجاد درد و تورم می‌شود. استئوآرتریت معمولاً روی زانوها، باسن، کمر و گردن، انگشتان دست، پایه شست و شست پا تأثیر می‌گذارد. 3
OA یکی از شایع ترین بیماری های مزمن مفصلی است که حدود 32.5 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه، هر کسی می تواند OA را توسعه دهد. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به OA را افزایش می دهد. استفاده بیش از حد از مفاصل، مانند انجام یک ورزش برای چندین سال، نیز به OA.3 کمک می کند
“اگر هر چه بیشتر انجام می دهید بدتر می شود، و بعد از فعالیت های یک روز هر چه بیشتر بالا و پایین می شوید، باعث می شود بیشتر به یکآرتروزوضعیت و نه یک وضعیت التهابی”جیمز آر اودل، MDرئیس روماتولوژی دانشگاه نبراسکا در اوماها به Health گفت.
ورزش و مسکن‌های بدون نسخه (OTC) می‌توانند به کاهش علائم دردناک کمک کنند.
آرتریت پسوریاتیک
آرتریت پسوریاتیک(PSA) یک بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب مزمن در جایی که تاندون ها و رباط ها به استخوان متصل می شوند، می شود. PsA می تواند در هر سنی شروع شود، اما معمولا بین 30 تا 50 سالگی ظاهر می شود. PsA حدود 30 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار می دهد
برخی از شایع ترین علائم PSA عبارتند از: 4
- درد مفاصل
- تورم
- سفتی، سختی
مدیریت PsA می تواند چالش برانگیز باشد، عمدتاً به این دلیل که هیچ درمانی وجود ندارد. روماتولوژیست ممکن است درمان هایی را پیشنهاد کند که پیشرفت PsA را کند یا متوقف کند، درد را کاهش دهد و دامنه حرکتی را تا حد امکان حفظ کند.
روماتیسم مفصلی
آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد. RA باعث درد مفاصل، سفتی و تورم در بسیاری از مفاصل هر دو طرف، مانند دست یا زانو می شود. علائم دیگر می تواند شامل کاهش وزن، تب، خستگی و ضعف باشد. RA بسیار کمتر از OA شایع است و 0.24٪ از مردم در سراسر جهان را مبتلا می کند.
RA یک بیماری خود ایمنی است، به این معنی که سیستم ایمنی به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. به عبارت دیگر، RA می تواند سایر بافت ها و قسمت های بدن مانند ریه ها، قلب و چشم ها را تحت تاثیر قرار دهد.
برای درمان RA، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است داروها را تجویز کند و تغییرات سبک زندگی را برای جلوگیری از آسیب مفاصل و کاهش علائم دردناک توصیه کند. در موارد شدید RA، ممکن است نیاز به جراحی باشد
لوپوس
مانند PsA و RA،لوپوس یک بیماری خود ایمنی است. علاوه بر مفاصل، لوپوس بر بسیاری از قسمت‌های بدن از جمله پوست، کلیه‌ها، قلب و ریه‌ها تأثیر می‌گذارد.
علائم لوپوس بین افراد متفاوت است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کم خونی
- لخته شدن خون
- درد قفسه سینه
- خستگی مفرط
- تب
- ریزش مو
- مشکلات کلیوی
- مشکلات حافظه
- درد عضلات و مفاصل
- بثورات
هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد. اگرچه بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس زندگی طولانی و سالمی دارند. یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند یک برنامه درمانی ایجاد کند که از شعله‌ور شدن آن جلوگیری میکند و علائم را در صورت وقوع کاهش می‌دهد.
نقرس
نقرس نوعی آرتریت است که اغلب باعث درد شدید می شود. نقرس هر بار یک مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد که معمولاً از انگشت شست پا شروع می شود. سطوح بالای اسید اوریک در خون باعث نقرس می شود. اسید اوریک محصول جانبی پورین های موجود در جگر، بوقلمون، آبجو و گوشت قرمز است.
در برخی موارد، علائم نقرس شعله ور می شود، سپس بهبود می یابد. در برخی موارد، علائم نقرس شعله ور می شود، سپس بهبود می یابد. شعله های دردناک ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشد. به طور معمول، الکل و غذاها و نوشیدنی های با فروکتوز بالاشعله ور شدن ماشه.
نقرس بسیار قابل درمان است. به عنوان مثال، داشتن اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. بنابراین، کاهش وزن می تواند به کاهش فشار روی باسن و زانو کمک کند. یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی همچنین ممکن است توصیه کند از غذاهای غنی از پورین (مانند گوش ماهی، شاه ماهی و گوشت قرمز) و مصرف دارو اجتناب کنید.
بیماری لایم
درد مفاصل یکی از بسیاری از علائم احتمالی بیماری لایم است، یک بیماری منتقله از طریق کنه.12 یکی از علائم اولیه کلاسیک بیماری لایم، بثورات آشکار “چشم گاو نر” است. سپس، یکی از آخرین علائم، معمولاً هفته ها یا ماه ها پس از نیش کنه، درد مفاصل است. علائم دردناک ممکن است در زانوها، شانه ها، لگن یا فک رخ دهد. 13
به طور معمول، بیماری لایم تنها یک یا دو مفصل را به طور همزمان تحت تأثیر قرار می دهد. درد مفاصل با گذشت زمان کمتر و کمتر می شود. اگر چه آسیب مفصلی در صورت عدم درمان می تواند دائمی باشد. در صورت ابتلا به بیماری لایم، تشخیص زودهنگام، درمان و مراقبت مداوم ضروری است
کم کاری تیروئید
تیروئید، یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن شما، بسیاری از عملکردهای بدن را کنترل می کند. کم کاری تیروئید زمانی است که غده تیروئید کم کار باشد. اگر تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکند، ممکن است متوجه تغییراتی در بدن خود از جمله درد مفاصل شوید.
علائم کم کاری تیروئید علاوه بر درد مفاصل عبارتند از: 14
- تغییرات در ضربان قلب
- تغییرات خلقی، از جمله افسردگی
- خشکی پوست و مو
- خستگی
- احساس سرما
- گواتر، که توده‌ای جوش‌خورده در وسط گردن، نزدیک غده تیروئید شماست
- ناباروری
- حرکات نادر روده
- خونریزی قاعدگی نامنظم و شدید
- افزایش وزن
اگر فکر می کنید ممکن است تیروئید کم کاری داشته باشید، با پزشک خود مشورت کنید. درمان شامل هورمون درمانی است.
فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا باعث حساسیت گسترده، درد عضلات و مفاصل، خستگی، مشکلات حافظه و غیره می شود. حدود 2% از بزرگسالان در ایالات متحده فیبرومیالژیا دارند.15
آزمایش خاصی برای تشخیص فیبرومیالژیا وجود ندارد. بنابراین، تشخیص فیبرومیالژیا اغلب به زمان زیادی نیاز دارد. برای مدیریت علائم، یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی ممکن است مسکن‌های ضد درد، تمرینات هوازی و تقویتی، مدیریت استرس و درمان شناختی رفتاری (CBT) را توصیه کند.
یک بررسی سریع
دلایل زیادی برای درد مفاصل وجود دارد. این که آیا یک درد حساس، دردناک مفاصل یا مفاصل در چندین مکان دارید، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید که می تواند علت درد شما را تشخیص دهد. آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه درمانی برای کاهش درد، محافظت در برابر آسیب مفاصل و حفظ دامنه حرکتی خود طراحی کنید.
برای خریدمکمل های سلامت استخوان و مفاصل اینجا کلیک کنید.
منبع:www.health.com
