معرفی و بررسی قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد
قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد، یک مکمل غذایی بسیار مفید برای تأمین ویتامین C لازم برای بدن میباشد. اگر در میان قرص ویتامین C و قرص جوشان ویتامین C برای خرید متردد هستید، باید اطلاع داشته باشید که قرصهای جوشان به دلیل حل شدن در آب، بهتر از قرصهای معمولی جذب شده و علاوه بر این، طعم بهتری نیز دارند. میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین C برای خانمها و آقایان ۶۰ میلیگرم است.برای تهیهي قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد
کمک به تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن
کمک به سلامت سیستم ایمنی بدن
افزایش جذب آهن در بدن
با طعم توت فرنگی
جدول ترکیبات قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین C | ۱۰۰۰mg | ۱۲۵۰% |
فواید ویتامین C
ویتامین C یکی از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز بدن است که در تأمین سلامتی و عملکرد بهتر بدن نقش بسیار مهمی دارد. برخی از فواید کامل ویتامین C عبارتند از:
1. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C باعث افزایش تولید سلولهای ایمنی بدن میشود و میتواند در پیشگیری از عفونتها و بیماریها موثر باشد.
2. ضد اکسیدان قوی: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که از خطرات آسیبهای اکسیداتیو و آزاد رادیکالها محافظت میکند و به حفظ سلامت سلولها و بافتهای بدن کمک میکند.
3. جذب بهتر آهن: ویتامین C میتواند در جذب بهتر آهن از مواد غذایی کمک کند، که برای پیشگیری از کمخونی و حفظ سلامت خون بسیار مهم است.
4. حفظ سلامت پوست: این ویتامین در تولید کلاژن، که یک پروتئین اصلی برای سلامتی پوست است، نقش دارد و میتواند به تأخیر پیری پوست، جلوگیری از چین و چروک و حفظ جوانی پوست کمک کند.
5. حفظ سلامت لثهها: ویتامین C میتواند در پیشگیری از خونریزی لثه و ایجاد سلامتی در آنها موثر باشد.
6. پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی: مصرف منظم ویتامین C میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، از جمله آترواسکلروز و فشار خون بالا کمک کند.
7. کاهش التهابات: ویتامین C میتواند به کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند و درمان برخی از بیماریها و علائم التهابی را تسریع بخشد.
8. حفظ سلامت مغز: برخی مطالعات نشان دادهاند که ویتامین C میتواند در پیشگیری از اختلالات مغزی مانند آلزایمر و تقویت عملکرد مغزی موثر باشد.
این تنها برخی از فواید ویتامین C است و نشان میدهد که مصرف منظم این ویتامین میتواند به بهبود عمومی سلامتی بدن کمک کند.
علائم کمبود ویتامین C چیست ؟ و کمبودش موجب چه میشود؟
کمبود ویتامین C میتواند به عوارض مختلفی در بدن منجر شود، که به طور کلی به عنوان کمبود ویتامین C یا نشانههای کمبود ویتامین C شناخته میشوند. برخی از علائم و عوارض کمبود ویتامین C شامل موارد زیر میشوند:
1. کمبود سیستم ایمنی بدن: ویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. کمبود آن میتواند باعث ضعف سیستم ایمنی شود و افزایش خطر ابتلا به عفونتها و بیماریهای مختلف گردد.
2. خونریزی لثه: کمبود ویتامین C میتواند باعث شکستگی عروق و لثهها شود که به خونریزی لثه منجر میشود.
3. سرفه و سرگیجه: برخی از افراد با کمبود ویتامین C ممکن است احساس سرفه و سرگیجه کنند.
4. خستگی و ضعف عمومی: کمبود ویتامین C میتواند باعث خستگی و ضعف عمومی بدن شود و باعث افزایش احساس خستگی و ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره شود.
5. آسیب پوستی: پوست ممکن است به دلیل کمبود ویتامین C آسیب ببیند، از جمله خشکی، ترکها، التهابات و زخمهای مزمن.
6. سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی: برخی از مطالعات نشان دادهاند که کمبود ویتامین C میتواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، و حتی برخی از انواع سرطان شود.
7. کمبود آهن: ویتامین C در جذب بهتر آهن از مواد غذایی نقش دارد، بنابراین کمبود آن میتواند باعث کمبود آهن در بدن شود و به کمبود آهن و کمخونی منجر شود.
به طور کلی، کمبود ویتامین C میتواند به مشکلات مختلفی از جمله آسیب به سیستم ایمنی، لثهها، پوست، سلامت قلب و عروق، و حتی خونریزی و کمبود آهن منجر شود.
منابع غذایی ویتامین C
ویتامین C یکی از ویتامینهایی است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق مصرف مواد غذایی حاصل شود. برخی از منابع غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از:
1. مرکبات: مرکبات مانند نارنگی، لیمو، نارنج و گریپ فروت منابع عالی از ویتامین C هستند.
2. توتفرنگی: توتفرنگی یک منبع عالی از ویتامین C است که همچنین حاوی آنتی اکسیدانهای دیگری نیز است.
3. پپر: پپر غنی از ویتامین C است و میتواند به تنوع رژیم غذایی شما اضافه شود.
4. بروکلی: بروکلی یکی از سبزیجات غنی از ویتامین C است و همچنین حاوی فیبر و آنتی اکسیدانهای دیگری است.
5. کاهو: کاهو نیز یک منبع خوب از ویتامین C است که میتواند به سالمتی پوست و سیستم ایمنی بدن کمک کند.
6. گلابی: گلابی یک منبع دیگر از ویتامین C است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماریها کمک کند.
7. فلفل دلمهای: فلفل دلمهای بهخصوص فلفل قرمز، یک منبع عالی از ویتامین C است که میتواند به تنوع و عطر و طعم غذاهای شما افزوده شود.
8. خریداری از داروخانهها: اگر نمیتوانید از طریق مواد غذایی ویتامین C را به میزان کافی دریافت کنید، میتوانید به صورت مکمل از داروخانهها و فروشگاههای مخصوص تغذیه ویتامین C را تهیه کنید. داروخانه آنلاین دارونت انواع مکمل های ویتامین سی را برای شما فراهم کرده است.
1. چرا باید از قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد استفاده کرد؟
– قرص جوشان ویتامین C به دلیل حل شدن در آب، جذب بهتری نسبت به قرصهای معمولی دارد و همچنین طعم بهتری نیز دارد.
2. چه میزان ویتامین C برای خانمها و آقایان توصیه میشود؟
– برای خانمها و آقایان، میزان نیاز روزانه به ویتامین C حدوداً ۶۰ میلیگرم است.
3. قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد چه اهمیتی در تأمین ویتامین C برای بدن دارد؟
– ویتامین C یکی از مواد مهم برای سلامتی بدن است و در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، جذب آهن و بهبود روند درمان زخمها نقش دارد.
4. چگونه میتوان قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد را تهیه کرد؟
– برای تهیه قرص جوشان ویتامین C ۱۰۰۰ میلیگرم نوتری پاد، میتوانید به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه کنید.
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد را داخل یک لیوان آب حل نموده و مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
محصول را در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
فراورده را دور از دید و دسترس کودکان نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
افراد با سابقه ابتلا به نارسایی کلیوی و سنگهای کلیوی، افراد مبتلا به هموکروماتوز، تالاسمی و فاویسم و افراد تحت شیمی درمانی قبل از مصرف مکملهای حاوی ویتامین C حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوارن بارداری و شیردهی، برای مصرف قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد با پزشک معالج مشورت کنید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی برای قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرم نوتری پاد ثبت نشده است.
تداخل دارویی
صورت مصرف داروهای خاص، با پزشک متخصص مشورت شود.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.