مکمل درمان کبد چرب

مهمترین کار کبد چیست؟

کبد، بزرگترین اندام داخلی بدن، وظایف حیاتی متعددی را بر عهده دارد. مهم‌ترین وظیفه آن، فیلتر کردن خون سیستم گوارشی قبل از ورود به سایر بخش‌های بدن است. کبد سموم، مواد شیمیایی و داروهای متابولیزه شده را از خون پاکسازی می‌کند. همچنین، صفرا (ماده‌ای که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند) را تولید و به روده‌ها می‌فرستد. بنابراین درمان كبد چرب از اهمیت بالایی برخوردار است.

کبد در تولید پروتئین‌های ضروری برای لخته شدن خون و سایر عملکردهای حیاتی بدن نیز نقش دارد. این اندام از دو لوب (راست و چپ) تشکیل شده و در نزدیکی کیسه صفرا، روده و پانکراس قرار دارد که همگی در فرایند هضم، جذب و پردازش غذا با یکدیگر همکاری می‌کنند. بنابراین، اختلال در عملکرد کبد می‌تواند بر سایر این اندام‌ها نیز تأثیر بگذارد.

کبد چرب چیست؟

کبد چرب یا استئاتوز کبدی، وضعیتی است که در آن چربی بیش از حد در بافت کبد تجمع پیدا می‌کند. اگر میزان چربی انباشته شده در کبد بیش از ۵ درصد وزن آن باشد، فرد به کبد چرب مبتلا محسوب می‌شود. تجمع بیش از حد چربی می‌تواند منجر به التهاب و آسیب به سلول‌های کبدی شود که در صورت عدم درمان کبد، می‌تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد.

انواع کبد چرب

کبد چرب به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود:

کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) و کبد چرب الکلی (که به آن استئاتوهپاتیت الکلی نیز گفته می‌شود).

• کبد چرب غیر الکلی، همانطور که از نامش پیداست، به دلیل مصرف الکل ایجاد نمی‌شود و عوامل دیگری مانند چاقی، دیابت، و رژیم غذایی نامناسب در ایجاد آن نقش دارند.
• کبد چرب الکلی، ناشی از مصرف بیش از حد مشروبات الکلی است.

کبد چرب به طور معمول در 4 مرحله پیشرفت می‌کند:

1. کبد چرب گرید 1 (استئاتوزیس کبدی)
2. کبد چرب گرید 2 (استئاتوهپاتیت)
3. کبد چرب گرید 3 (فیبروز کبدی)
4. سیروز

هرچه عدد گرید بالاتر باشد، وضعیت کبد وخیم‌تر است. در صورت پیشرفت بیماری به گرید ۴، ممکن است فرد نیازمند پیوند کبد شود. تشخیص و درمان زودهنگام کبد چرب در گریدهای اولیه می‌تواند از پیشرفت آن جلوگیری کند. درمان کبد چرب گرید 3 به مراتب دشوارتر از درمان کبد چرب گرید 2 و گرید 1 است، بنابراین مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم کبد چرب بسیار مهم است.

کبد چرب الکلی چیست؟

کبد چرب الکلی، نوعی از بیماری کبد چرب است که مستقیماً در اثر مصرف بیش از حد مشروبات الکلی ایجاد می‌شود. مصرف طولانی مدت الکل می‌تواند باعث تجمع چربی در کبد و آسیب به سلول‌های آن شود. این خطر به ویژه در زنان و افراد چاق بیشتر است. شدت آسیب ناشی از مصرف الکل می‌تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد.

عکس کبد چرب الکلی

علائم کبد چرب

افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند، اغلب علائمی ندارند و به همین دلیل تشخیص کبد چرب در منزل دشوار است تا هنگامی که به سیروز کبدی تبدیل شود. چنانچه دارای علائم کبد چرب باشید، یکی از موارد زیر است:

• احساس درد در ناحیه شکم: این درد معمولاً در قسمت فوقانی و راست شکم احساس می‌شود.
• از دست دادن و کاهش اشتها و وزن: کاهش اشتها و در نتیجه آن کاهش وزن، می‌تواند از نشانه‌های کبد چرب باشد.
• احساس ضعف و خستگی شدید: خستگی و ضعف بی‌دلیل و مداوم، یکی از علائم رایج در افراد مبتلا به کبد چرب است.
• احساس حالت تهوع: تهوع و احساس ناخوشایند در معده نیز ممکن است رخ دهد.
• احساس خارش در پوست، کبودی و خونریزی سریع: خارش پوست، کبودی آسان و تمایل به خونریزی بیشتر از حد معمول، از دیگر علائم احتمالی است.
• تغییر رنگ ادرار به تیره: تیره‌تر شدن رنگ ادرار می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات کبدی باشد.
• کمرنگ شدن مدفوع: تغییر رنگ مدفوع به رنگ روشن‌تر یا خاکستری نیز ممکن است دیده شود.
• ایجاد تورم در پاها: تجمع مایعات در بدن می‌تواند باعث تورم پاها شود.
• احساس گیجی: اختلال در تمرکز و گیجی نیز ممکن است در برخی افراد بروز کند.
• از علائم کبد چرب در مردان، میتوان به بزرگ شدنسایز سینه اشاره کرد.

علائم کبد چرب در چهره

بیماری کبد چرب، چه به صورت حاد و چه مزمن، می‌تواند نشانه‌هایی را در چهره و پوست صورت بروز دهد. این نشانه‌ها طیف وسیعی دارند، از تغییرات جزئی مانند کُندی بازگشت پوست به حالت اولیه پس از فشار انگشت گرفته تا علائم واضح‌تر مانند زردی پوست. تشخیص زودهنگام این علائم می‌تواند به تشخیص و درمان سریع‌تر بیماری کمک کند. برخی از علائم کبد چرب که ممکن است در چهره و پوست صورت مشاهده شوند، عبارتند از:

• کُندی بازگشت پوست به حالت اولیه پس از فشار انگشت
• توده‌های تجمعی چربی روی پلک‌ها (گزانتلاسما)
• قرمزی شدید کف دست (اریتم کف دست)
• ضایعات عروقی به شکل خال عنکبوتی
• آکنه شدید

علائم کبد چرب در زنان

زنان به دلیل تغییرات هورمونی، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند. عواملی مانند کم‌تحرکی، مصرف غذاهای ناسالم (مانند فست فودها)، ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و چاقی، خطر ابتلا به کبد چرب را در زنان افزایش می‌دهند. در مراحل اولیه، کبد چرب معمولاً علائم خاصی ندارد و به همین دلیل به آن “بیماری خاموش کبد” می‌گویند. احتمال بروز این بیماری در زنان بین ۴۰ تا ۶۰ سال بیشتر است.

• درد و تورم در قسمت بالا و راست شکم
• سندرم پیش قاعدگی شدید (PMS)
• حساسیت‌های پوستی
• حساسیت پستان‌ها
• ریزش مو
• کم‌خونی
• درد بدن

درمان کبد چرب در زنان شامل تغییر سبک زندگی به سوی فعالیت بدنی منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در بیشتر روزها) و رژیم غذایی سالم، غنی از مواد مغذی، کم‌چرب (به ویژه چربی‌های اشباع و ترانس) و با کالری کنترل‌شده برای رسیدن به وزن ایده‌آل است که به کاهش چربی کبد و بهبود آن کمک می‌کند.

درمان کبد چرب

بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و آسان برای درمان این بیماری هستند و عباراتی مانند “کبد چرب را سه سوته درمان کنید” یا “تازه ترین درمان سیروز کبدی” را جستجو می‌کنند. در حالی که درمان قطعی و فوری برای کبد چرب وجود ندارد، با اتخاذ رویکردهای صحیح می‌توان به بهبود قابل توجهی دست یافت. در واقع، “راه درمان کبد چرب” عمدتاً شامل تغییرات اساسی در سبک زندگی است.

تغییرات برای درمان كبد چرب عبارتند از:

• اصلاح رژیم غذایی: کاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانس، قندهای ساده و غذاهای فرآوری شده، و افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل.
• افزایش فعالیت بدنی: ورزش منظم و فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش وزن و بهبود عملکرد کبد کمک کند.
• کنترل بیماری‌های زمینه‌ای: مدیریت بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا می‌تواند در بهبود وضعیت کبد چرب مؤثر باشد.

در طول روند درمان، انجام آزمایشات چکاپ دوره‌ای و ویزیت‌های منظم پزشکی برای ارزیابی عملکرد کبد و جلوگیری از هرگونه عوارض احتمالی اکیداً توصیه می‌شود. این امر به پزشک کمک می‌کند تا روند بهبود را زیر نظر داشته باشد و در صورت لزوم، تغییرات لازم در برنامه درمانی را اعمال کند. بنابراین، اگرچه “کبد چرب را سه سوته درمان کنید” یک شعار تبلیغاتی است، اما با پیگیری “راه های درمان کبد چرب” به صورت اصولی و تحت نظر پزشک، می‌توان به بهبود و کنترل این بیماری دست یافت.

درمان کبد چرب گرید ۱، گرید ۲ و گرید ۳ رویکردهای مشابهی دارند و بر تغییر سبک زندگی تمرکز دارند، زیرا داروی قطعی برای این بیماری‌ها وجود ندارد.

درمان کبد چرب گرید 1

کاهش وزن، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم (کاهش چربی، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات)، مصرف آب فراوان، قهوه، کنترل دیابت (در صورت ابتلا)، پرهیز از الکل و داروهای بدون نسخه، استفاده از لیموترش، دارچین، سیر، عرقیجات گیاهی، زنجبیل، چای سبز، سیب و خاکشیر توصیه می‌شود.

درمان کبد چرب گرید ۲

درمان قطعی کبد چرب گرید 2 وجود ندارد اما اصلاح سبک زندگی شامل، کاهش وزن تحت نظر متخصص تغذیه، ورزش، ترک سیگار و الکل، قطع داروهای خودسرانه، کنترل دیابت، اصلاح عادات غذایی (کاهش چربی و قند، افزایش فیبر)، کنترل کلسترول، استفاده از روغن‌های گیاهی غیراشباع و مکمل‌های گیاهی است.

برای درمان کبد چرب گرید ۳

افزایش فعالیت بدنی (مانند پیاده‌روی و ورزش منظم) ضروری است و اگرچه درمان دارویی قطعی وجود ندارد، پزشک ممکن است ویتامین E و پیوگلیتازون تجویز کند. همچنین، در رژیم غذایی کبد چرب گرید۳، اجتناب از غذاهای چرب، فست فود، روغن‌های ترانس، الکل، غذاهای فرآوری شده، غذاهای تند، شیرینی‌های مصنوعی و شکر بسیار مهم است.

قرص گیاهی برای درمان کبد چرب

در طب سنتی، برخی گیاهان در کاهش چربی کبد و پیشگیری از پیشرفت بیماری‌های کبدی مؤثر شناخته شده‌اند. به عنوان مثال، مصرف زردچوبه و گیاه خار مریم (به تنهایی یا همراه با ویتامین E) می‌تواند به کاهش التهاب و آسیب‌های کبدی کمک کند.

از آنجایی که مصرف مستقیم این گیاهان ممکن است برای همه خوشایند نباشد، شرکت‌های داروسازی اقدام به تولید قرص‌های گیاهی برای کبد چرب کرده‌اند تا روند درمان را تسهیل کنند. فرمولاسیون این قرص‌ها و کپسول‌ها ممکن است متفاوت باشد، اما اغلب شامل ترکیبی از گیاهان زیر است: زردچوبه، زرشک، کنگر فرنگی، خار مریم، گل قاصدک و توت فرنگی. این ترکیبات گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، می‌توانند در بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی آن مؤثر باشند.

رژیم غذایی برای کبد چرب

متخصصان تغذیه، مصرف مواد غذایی زیر را برای پیشگیری و بهبود کبد چرب توصیه می‌کنند. این مواد می‌توانند به عنوان بخشی از برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب گنجانده شوند و در رژیم غذایی برای کبدچرب نقش مهمی ایفا کنند. همچنین، بسیاری از این موارد در لیست غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 نیز قرار می‌گیرند:

• شیر بادام یا شیر گاو کم‌چرب
•  قهوه بدون خامه و شکر
• غذاهای غنی از ویتامین E
• نوشیدن آب کافی به جای نوشیدنی‌های شیرین و پرکالری
• روغن زیتون، آووکادو و سایر روغن‌های سالم
• دانه‌های کتان و چیا
• مصرف سیر در یک دوره ۱۵ هفته‌ای
• محصولات سویا مانند شیر سویا یا توفو

موارد ذکر شده، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی مناسب، می‌توانند در بهبود و پیشگیری از کبد چرب مؤثر باشند و به نوعی به عنوان “قاتل کبد چرب” شناخته می‌شوند، زیرا به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن کمک می‌کنند.

همانطور که گفته شد درمان کبد چرب اغلب با تغییر سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، آغاز می‌شود. راهکارهای خانگی مانند مصرف غذاهای مفید برای کبد چرب که پیش‌تر ذکر شد، نیز می‌توانند مؤثر باشند. با این حال، پایبندی به این تغییرات و دریافت نتیجه مطلوب برای همه افراد آسان نیست.

اگر در انجام منظم این راهکارها با مشکل مواجه هستید یا پس از مدتی نتیجه دلخواه را کسب نکرده‌اید، استفاده از مکمل‌های درمان کبد چرب می‌تواند گزینه مناسبی باشد. این مکمل‌ها با ترکیبات خاص خود، از جمله عصاره گیاهان دارویی و ویتامین‌ها، می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی آن کمک کنند و در کنار اصلاح سبک زندگی، روند درمان را تسریع بخشند.

بهترین قرص پاکسازی کبد

معرفی قطعی بهترین قرص درمان کبد چرب، دشوار است زیرا اثربخشی آن به عوامل مختلفی مانند شرایط فردی و شدت مشکل بستگی دارد. با این حال، محصولاتی حاوی خار مریم، کنگر فرنگی و زردچوبه اغلب توصیه می‌شوند. برای دریافت مشاوره تخصصی و انتخاب مناسب‌ترین گزینه، می‌توانید با مشاورین مجموعه دارونت تماس بگیرید.

قیمت مکمل درمان کبد چرب

قیمت مکمل‌های درمان کبد چرب بسته به برند، ترکیبات و تعدادشان متغیر است. برای اطلاع دقیق از قیمت‌ها و خرید، می‌توانید به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه کنید و ضمن مقایسه محصولات، گزینه مناسب را انتخاب نمایید. قبل از خرید هر مکمل، مشورت با پزشک یا داروساز توصیه می‌شود.

خرید قرص پاکسازی کبد چرب

بیماری‌ها در مراحل اولیه معمولاً قابل درمان‌تر هستند و کبد چرب نیز از این قاعده مستثنی نیست. داروخانه آنلاین دارونت با ارائه بستری مناسب و فراهم آوردن انواع محصولات مرتبط با سلامت کبد، به شما در درمان و بهبود کبد چرب کمک می‌کند. شما می‌توانید با مطالعه دقیق مشخصات محصولات موجود در این دسته‌بندی، قرص پاکسازی کبد مناسب با شرایط خود را از داروخانه آنلاین دارونت تهیه و خریداری نمایید.