قرص جینسینگ چیست

جینسینگ گیاه دارویی بسیار مهم و محبوبی است که دارای ریشه گوشتی بوده که مصرف دارویی دارد، علاوه‌براین می‌توان از آن در نوشیدنی‌ها و چای نیز استفاده کرد. این گیاه دارای خواص دارویی و تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن است و در سال‌های اخیر به عنوان یک گیاه دارویی محبوب شناخته شده است.

جینسینگ چیست

ریشه گیاه جینسینگ به طور سنتی در پزشکی چین و کره استفاده می‌شود. جینسینگ حاوی ترکیبی به نام جینسنوسید (ginsenosides) است که در واقع، خواص خود را از این ماده دریافت ی‌کند. پیشگیری از سرطان‌ها، افزایش انرژی و کاهش استرس بخش کوچکی از خواص این گیاه دارویی است. در داروخانه آنلاین دارونت تنوع گسترده‌ای از مکمل‌های ایرانی و خارجی وجود دارد که هرکدام از آن‌ها دارای محتوای مربوط به ترکیبات خودشان است. شما با توجه به نیازتان می‌‎توانید بهترین انتخاب را داشته باشید.

طریقه مصرف جینسینگ

مصرف قرص جین سینگ باید با دقت انجام شود و بهتر است قبل از مصرف، با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت شود، به خصوص اگر شما داروهای دیگر مصرف می‌کنید یا مشکلات سلامتی خاصی دارید.

خواص جينسينگ

افزایش انرژی و کاهش خستگی

جینسینگ به عنوان یک آداپتوژن شناخته می‌شود که به بدن کمک می‌کند با استرس سازگار شود و انرژی بدن را افزایش دهد. مصرف جینسینگ ممکن است به کاهش خستگی، افزایش تحمل بدن در برابر فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی و تقویت سلامت روانی و بهبود خلق و خو کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف جینسینگ قرص می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک کند.

 تقویت عملکرد شناختی

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که جینسینگ می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و حافظه، تمرکز و توجه را بهبود دهد.

کنترل قند خون

برخی مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ می‌تواند به کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.

خواص جینسینگ برای زنان

تنظیم عادت ماهانه با مصرف جینسینگ

نتاییج مطالعات نشان می‌دهد که اصلی‌ترین و برترین خاصیت قرص جینسینگ برای خانمها تاثیرگذاری روی هورمون‌های زنانه است. جینسینگ با تنظیم کردن عملکرد تخمدان‌ها به زنان کمک می‌کند تا پریود‌های منظمی داشته باشند، قائدگی بدون دردی را تجربه کنند و علائم آزاردهنده‌ی یائسگی را با شدت کمتری تجربه کنند.

خواص جینسینگ برای کاهش درد پریود بانوان

جینسینگ دارای ترکیبات ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب و درد ناشی از قاعدگی کمک کند. این خاصیت می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی و شکمی مرتبط با قاعدگی کمک کند. این محصول فعالیت آنزیم‌های ضد التهابی را در بدن افزایش می‌دهد و سبب کاهش سرعت عبور پیام‌های درد از طریق اعصاب می‌شود.

خواص جینسینگ برای مردان

جینسینگ که در طب سنتی چینی به عنوان تقویت‌کننده قوای جنسی شناخته می‌شود، تأثیر مثبتی بر میل جنسی، کیفیت و تعداد اسپرم در مردان (چه سالم و چه نابارور) دارد و این اثرات عمدتاً به جینسنوزیدها نسبت داده می‌شود. در ادامه به بررسی دقیق‌تر فواید قرص جینسینگ برای آقایان خواهیم پرداخت.

 بهبود عملکرد جنسی

جینسینگ می‌تواند به بهبود اختلالات جنسی، از جمله اختلال نعوظ در مردان و افزایش میل جنسی در مردان و زنان کمک کند. بنابراین در بهبود عملکرد جنسی نقش مهمی دارد.

گیاه عشق : رد جینسینگ

جینسینگ در کتاب معروف پزشکی و داروسازی هندی (KAMASUTRA) به عنوان یکی از بهترین محرک‌های جنسی معرفی شده است. این خاصیت جینسینگ، آنقدر در تمام دنیا مورد استقبال قرار گرفته است که بسیاری از افراد در دنیای مدرن امروز، این گیاه را با نام “گیاه عاشقانه” می‌شناسند.

تاثیر جینسینگ روی افزایش میل جنسی

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که جینسینگ می‌تواند تولید نیتریک اکسید را در بدن افزایش دهد. نیتریک اکسید به اتساع عروق خونی کمک کرده و جریان خون به نواحی تناسلی را افزایش می‌دهد، که می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی کمک کند.

عوارض قرص جینسینگ برای آقایان

مصرف جینسینگ در مردان می‌تواند عوارضی مانند عصبی شدن و بی‌خوابی به همراه داشته باشد. مصرف طولانی‌مدت یا دوزهای بالای آن نیز ممکن است منجر به سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده و سایر علائم شود. از عوارض جانبی غیرمعمول گزارش شده می‌توان به بثورات شدید پوستی اشاره کرد.

طریقه مصرف جینسینگ برای مردان

مردان می‌توانند از روش‌های مختلفی برای مصرف جینسینگ بهره ببرند. این روش‌ها شامل مصرف پودر جینسینگ (مخلوط با آب، آبمیوه، اسموتی، عسل یا اضافه کردن به غذا و نوشیدنی)، کپسول جینسینگ (با رعایت دوز توصیه شده روی برچسب محصول)، عصاره جینسینگ (مخلوط با آب یا آبمیوه یا مصرف زیر زبانی با رعایت دوز توصیه شده)، تنتور جینسینگ (مشابه عصاره) و چای جینسینگ (دم کردن ۱ تا ۲ قاشق چایخوری پودر جینسینگ در یک فنجان آب داغ به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و سپس صاف کردن و نوشیدن آن به همراه افزودن اختیاری عسل یا لیمو) می‌شود.

1. نتایج مطالعات مصرف جینسینگ روی مردان

تحقیقاتی نشان داده‌اند که مصرف قرص جینسینگ می‌تواند به بهبود عملکرد نعوظ در مردان مبتلا به اختلال نعوظ کمک کند. همچنین، جینسینگ به عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی میل جنسی در مردان شناخته شده است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، تقریباً ۶۰ درصد از مردان پس از استفاده از کپسول جین سینگ بهبود قابل توجهی در عملکرد جنسی خود را تجربه کردند.

2. نتایج مطالعات مصرف جینسینگ روی زنان

برخی مطالعات نشان می‌دهند که جینسینگ می‌تواند به افزایش میل جنسی در زنان کمک کند. افزایش جریان خون و تعادل هورمونی از جمله عواملی هستند که می‌توانند در این افزایش موثر باشند. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که با مصرف قرص رد جینسینگ، میزان تستوسترون در خون افزایش می‌یابد که این موضوع منجر به تقویت اشتها جنسی ‌خواهدشد.

توصیه‌های مصرف قرص جینسینگ

• به یاد داشته باشید که مصرف جینسینگ باید با مشورت پزشک صورت گیرد، به ویژه برای افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند یا شرایط پزشکی خاصی دارند.
• برای ایمنی، بهتر است با دوزهای پایین شروع کرده و سپس به تدریج آن را افزایش دهید. این به شما کمک می‌کند تا بررسی کنید که آیا بدن شما به جینسینگ بخوبی واکنش می‌نشاند یا خیر.
• در هنگام خرید جینسینگ، بهتر است محصولاتی از منابع قابل اعتماد و با کیفیت بخرید. این کمک می‌کند تا از نتیجه درمانی بهتری برخوردار شوید و مطمئن شوید که محصول آلوده یا تقلبی نیست.
• به دلیل طبع گرمِ مواد موجود در این دارو، ممکن است افرادی‌که مزاج گرم دارند یا افرادی که تمایل به گرمی زیاد در بدن ندارند، با خواص گرم‌کننده آن واکنش نشان دهند. نتیجه آن خواب آلودگی بیشتر در این افراد خواهدبود.

موارد احتیاط در مصرف جینسینگ

تداخلات دارویی جینسینگ

جینسینگ ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، از جمله داروهای ضدانعقاد خون (مانند وارفارین)، داروهای دیابت و داروهای ضدافسردگی. مهم است که قبل از مصرف جینسینگ با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف بیش از حد جینسینگ چه عوارضی دارد

مصرف بیش از حد جینسینگ ممکن است به علائمی مانند سردرد، بی‌خوابی، ناراحتی‌های گوارشی و افزایش فشار خون منجر شود. توصیه می‌شود که دوز مصرفی را بر اساس توصیه‌های پزشک یا دستورالعمل‌های موجود رعایت کنید.

انواع جینسینگ

بطور کلی جینسینگ به شکل ریشه جینسینگ , پودر جینسینگ , عصاره و مکمل‌های دارویی در بازار یافت میشود.

انواع مختلفی از جینسینگ وجود دارد که هر کدام خواص و کاربردهای خاص خود را دارند. در اینجا به معرفی انواع اصلی جینسینگ می‌پردازیم:

1. جینسینگ آسیایی (Panax ginseng)

• جینسینگ قرمز (Red Ginseng)
• جینسینگ سفید (White Ginseng)

2. جینسینگ آمریکایی (Panax quinquefolius)

3. جینسینگ پاناکس

4. جینسینگ کره‌ای

5. جینسینگ سیبری

تفاوت جینسینگ قرمز با جینسینگ سفید

قرص جینسینگ قرمز و سفید هردو جینسینگ آسیایی هستند با این تفاوت جینسینگ قرمز تحت فرآیند بخار و خشک‌کردن قرار گرفته است. این فرآیند موجب تغییر رنگ و افزایش برخی خواص دارویی می‌شود. ولی جینسینگ سفید بدون فرآیند بخار و به طور طبیعی خشک شده است.

روش مصرف جینسینگ قرمز

جینسینگ قرمز به چهار روش اصلی مصرف می‌شود:

1. خام: تکه کوچکی (۱-۲ گرم) از ریشه تازه را تمیز کرده و بجوید (با معده خالی یا همراه غذا). طعم آن ممکن است تلخ باشد.
2. چای: ریشه‌های برش داده شده را به مدت ۳۰ دقیقه در آب داغ بجوشانید. می‌توان برای بهبود طعم، عسل، شیرین کننده یا لیمو اضافه کرد. روزانه ۱-۳ فنجان میل کنید.
3. پودر: ریشه‌های خشک شده را آسیاب کرده و به اسموتی، آبمیوه، ماست یا سوپ اضافه کنید. با نصف تا یک قاشق چایخوری شروع کنید و به تدریج افزایش دهید.
4. مکمل: کپسول، پودر یا عصاره آماده را طبق دستورالعمل محصول و با آب مصرف کنید. استفاده از مکمل‌های آماده مانند سمانیک جینسنگ، روشی آسان و مؤثر است.

انواع مکمل جینسینگ

جینسینگ در انواع قرص، کپسول، شربت جینسینگ و ساشه پودری تولید و در داروخانه اینترنتی عرضه می‌شود. از نظر کاربران مصرف کپسول جین سینگ از لحاظ بلعیدن راحت است و احساس طعم ناخوشایند کمتری، نسبت به بقیه فرم‌های دارویی دارد.

عده‌ی دیگر نیز ترجیح می‌دهند از ساشه جینسینگ سمانیک استفاده کرده و پودر را در نوشیدنی خود حل کنند. اما بطور کلی می‌توان گفت این مکمل‌ها از نظر تاثیرگذاری تفاوت چندانی نداشته باشند.

پودر جینسینگ

پودر جین سینگ، یکی از بهترین محصولات برای افزایش وزن و اشتها است. این پودر گیاهی با کمک یک تغذیه درست در طول یک ماه می تواند ۴ الی ۸ کیلو به وزنتان اضافه کند. این افزایش وزن به طور طبیعی و یکنواخت دربدن صورت می گیرد.

معرفی بهترین قرص رد جینسینگ ایرانی

1. کپسول فارموژل
2. کپسول جینسینگ دانا
3. کپسول جینسینگ گل دارو

بهترین قرص رد جینسینگ خارجی

1. جینسینگ پلاس یوروویتال
2. قرص جینسو
3. ساشه جینسینگ سمانیک
4. قرص اورامین اف
5. قرص آشواگاندا

قرص جینسینگ برای چاقی

در پاسخ به این سوال “پودر جینسینگ چندروزه چاق میکنه” باید چنین گفت: جینسینگ مستقیماً باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود و قرص چاقی جین سینگ و یا «پودر چاقی جینسینگ» به عنوان عوامل مستقیم چاقی شناخته نمی‌شوند و تاثیری بر افزایش بافت چربی ندارند. افزایش وزن احتمالی پس از مصرف جینسینگ معمولاً به دلیل مصرف آن با نوشیدنی‌ها یا ترکیبات پرکالری است که منجر به دریافت کالری اضافی می‌شود، نه خود جینسینگ.

از سوی دیگر، مواد مغذی موجود در جینسینگ می‌توانند عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشند. این بهبود عملکرد گوارش ممکن است منجر به افزایش اشتها در برخی افراد شود که به طور غیرمستقیم می‌تواند به افزایش وزن بیانجامد. بنابراین، اگرچه خود جینسینگ مستقیماً باعث چاقی نمی‌شود، اما تأثیر آن بر اشتها می‌تواند در افزایش وزن نقش داشته باشد.

طریقه مصرف پودر جینسینگ برای چاقی

باید گفت که هیچ روش خاصی برای چاق شدن با پودر جینسینگ وجود ندارد و تصورات مبنی بر خواص چاق‌کنندگی مستقیم آن نادرست است. هرگونه افزایش وزنی پس از مصرف جینسینگ احتمالاً به دلیل افزایش اشتها و در نتیجه مصرف بیشتر غذا است، نه تأثیر مستقیم بر افزایش بافت چربی. برای افزایش وزن اصولی و سالم، بهترین راه مراجعه به یک متخصص تغذیه است تا با دریافت یک برنامه غذایی مناسب و انجام ورزش منظم، به طور سالم وزن خود را افزایش دهید.

بهترین زمان مصرف قرص جینسینگ

بهترین زمان برای مصرف قرص جینسینگ، صبح یا اوایل روز است؛ زیرا در این ساعات با ریتم طبیعی بدن هماهنگ‌تر بوده و بهتر جذب می‌شود. در نتیجه، فواید جینسینگ در ساعات اولیه روز به صورت مؤثرتری نمایان خواهد شد. بنابراین، توصیه می‌شود برای بهره‌مندی بیشتر از خواص جینسینگ، آن را صبح‌ها مصرف کنید.

عوارض قرص رد جینسینگ

به طور کلی قرص جینسینگ به عنوان یک مکمل غذایی ایمن تلقی می‌شود و عوارض جدی ندارد البته به شرطی که مصرف بیش از اندازه نداشته باشد. اگرچه برخی افراد ممکن است حساسیت‌های طبیعی نسبت به گیاهان داشته باشند و در صورت مصرف جینسینگ، عوارض کمی مثل حساسیت‌های پوستی، مشکلات گوارشی یا سردرد داشته باشند.
برخی از افراد نیز ممکن است با مشکلات خواب روبرو شوند. موارد زیر از عوارض رایج و ثبت شده این مکمل هستند.

• حالت تهوع
• سردرد (میگرن)
• فشارخون بالا
• مشکلات گوارشی

چه کسانی نباید از مکمل‌های جینسینگ استفاده کنند!

مصرف جینسینگ برای برخی افراد ممنوع است. این افراد شامل:

• زنان باردار و شیرده
• کودکان و نوجوانان
• بیماران سرطانی
• افراد دارای مشکلات عصبی
• افراد دچار بی‌خوابی
• افراد با فشار خون بالا

تشخیص جینسینگ اصل از تقلبی

جینسینگ اصل اثربخشی بیشتری نسبت به نوع تقلبی آن دارد . اما تشخیص جینسینگ اصل از تقلبی کار دشواری است.
به طور کلی می توان گفت جینسینگ اصل دارای پاهای گوشتی شبیه به پا انسان دارد و رنگ آن زرد است . طعم جینسینگ اصل گاهی تلخ و گاهی شیرین به نظر میرسد.

همانطور که گفته شد تشخیص جینسینگ اصل از تقلبی سخت است چرا که در بسیاری از مواقع از فراورده های این گیاه استفاده می کنیم پس امکان اشتباه بسیار است. بهتراست مکمل‌های جینسینگ را از داروخانه‌های معتبر مثل دارونت تهیه فرمایید.

قیمت قرص جینسینگ

قیمت مکمل‌های جینسینگ در داروخانه‌های آنلاین قابل مشاهده است. شما به راحتی و با اطمینان خاطر می‌توانید می‌توانید قرص یا کپسول مورد نیاز خود را از داروخانه اینترنتی دارونت تهیه کنید، شما به عنوان کاربر بدون نیاز به مراجعه حضوری به داروخانه می‌توانید از طریق سایت دارونت در مورد انواع مکمل های غذایی، دارویی، مکمل‌های تخصصی مشاوره بگیرید،

انتخاب کنید و به آسانی خرید کنید. همچنین اگر تا کنون از دارونت خرید نکردید می‌توانید با کد تخفیف daru10 از 10 درصد تخفیف در خرید خود استفاده کنید.

خرید قرص جینسینگ

برای خرید قرص جینسینگ، ابتدا بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا با توجه به شرایط جسمانی و نیازهای شما، دوز و نوع مناسب آن تجویز شود. سپس می‌توانید به داروخانه‌های معتبر سطح شهر خود مراجعه کرده و قرص جینسینگ را تهیه کنید.

همچنین، امروزه خرید آنلاین از داروخانه‌های اینترنتی نیز گزینه‌ی مناسبی است که در آن می‌توانید به راحتی انواع برندها و قیمت‌ها را مقایسه کنید. برای خرید آسان و مطمئن قرص جینسینگ، می‌توانید به داروخانه آنلاین دارونت نیز مراجعه کنید.

سوالات متداول

1. چه مدت زمان طول می‌کشد تا اثرات جینسینگ بر سلامت فرد مشاهده شود؟

زمان تاثیرگذاری مکمل‌های جینسینگ در افراد باهم متفاوت است و به عوامل مختلفی از جمله میزان دوز مصرفی، وضعیت سلامت اولیه فرد، تفاوت‌های فردی و نوع مصرف بستگی دارد. برای مشاهده تغییرات نیاز به مصرف مداوم و مدت زمان بیشتری است.

2. چه مقدار جینسینگ برای بهبود عملکرد جنسی توصیه می‌شود؟

مقدار توصیه شده جینسینگ برای بهبود عملکرد جنسی بستگی به فرد دارد، اما معمولاً مصرف روزانه ۱ تا ۲ گرم به عنوان مکمل غذایی توصیه می‌شود. دوزهای بالاتر هم ممکن است برای برخی مناسب باشد و مصرف دوره‌ای نیز توصیه می‌شود. در هر صورت، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه و رعایت دستورالعمل‌های آن‌ها مهم است.

3. آیا در بارداری میتوان از جینسینگ استفاده کرد؟

خیر. مصرف جینسینگ در دوران بارداری نیز به زنان توصیه نمی‌شود. چرا که این دوره، بازه‌ای بسیار حساس است و زنان باردار باید مواد غذایی مصرفی خود را با احتیاط بسیار زیادی انتخاب کنند.

عکس قرص جینسینگ اصل

و اما کلام آخر

جینسینگ یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که می‌تواند به بهبود انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ذهنی و جنسی، کنترل قند خون و کاهش استرس کمک کند. با این حال، مصرف آن باید با دقت و تحت نظر پزشک باشد، به ویژه در صورت مصرف داروهای خاص یا داشتن شرایط پزشکی خاص. مشاوره با یک متخصص طب سنتی یا پزشک می‌تواند به بهره‌گیری بهینه از خواص جینسینگ کمک کند.