خرید قرص گلوکوزآمین

گلوکوزآمین یک مکمل غذایی است که به طور معمول برای کمک به بهبود سلامت مفاصل و کاهش درد و التهاب ناشی از آرتروز استفاده می‌شود. این ماده به طور طبیعی در بدن یافت می‌شود و نقش مهمی در ساخت و نگهداری غضروف دارد. قرص‌های گلوکوزآمین معمولاً از منابع دریایی مانند صدف‌ها و غضرف کوسه استخراج می‌شوند. مصرف این مکمل ممکن است به کاهش تخریب غضروف و بهبود حرکت مفاصل کمک کند. مطالعات نشان می‌دهند که گلوکوزآمین می‌تواند در کاهش علائم آرتروز مؤثر باشد در ادامه همراه دارونت باشید تا از خواص، فوائد، عوارض و بهترین برند ایرانی و خارجی قرص گلوکوزامین آشنا شوید.

قرص گلوکوزآمین برای چیست؟

افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا فعالیت شدید بدنی دارند، همواره با مشکلات مفصلی و استخوانی دست و پنجه نرم می‌کنند. همچنین با افزایش سن نیز، به علت تغییرات طبیعی که در بدن اتفاق می‌افتد، افراد مستعد بیماری‌های مفصلی و استخوانی هستند. قرص گلوکزامین مکملی مناسب برای کمک به سلامت غضروف و مفاصل (بهبود تحرک، انعطاف پذیری، کاهش درد و التهاب) است و همچنین در حفظ سلامت استخوان‌ها کاربرد دارد.

انواع قرص گلوکوزامین

قرص‌های گلوکوزامین در چندین نوع مختلف وجود دارند که هرکدام دارای ترکیبات و خواص خاص خود هستند:

1.  گلوکوزامین سولفات: رایج‌ترین نوع گلوکوزامین است که به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک می‌کند و اغلب برای درمان آرتروز استفاده می‌شود.
2.  گلوکوزامین هیدروکلراید: این نوع نیز برای بهبود سلامت مفاصل به کار می‌رود، اما برخی مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است به اندازه گلوکوزامین سولفات مؤثر نباشد.
3.  گلوکوزامین همراه با کندرویتین: این ترکیب شامل دو ماده است که هر دو به سلامت غضروف‌ها و مفاصل کمک می‌کنند و معمولاً برای افزایش تأثیرگذاری مکمل مصرف می‌شوند.
4.  گلوکوزامین همراه با MSM (متیل‌سولفونیل‌متان): ترکیب گلوکوزامین با MSM ممکن است اثرات ضدالتهابی و تسکین درد بیشتری داشته باشد.

فوائد قرص گلوکوزآمین

قرص گلوکوزامین به طور معمول برای بهبود سلامت مفاصل و کاهش درد و التهاب ناشی از آرتروز استفاده می‌شود. این مکمل به حفظ و بازسازی غضروف مفاصل کمک می‌کند و ممکن است تخریب غضروف را کاهش دهد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف گلوکوزامین می‌تواند در کاهش درد و سفتی مفاصل مؤثر باشد، به خصوص در موارد آرتروز زانو. همچنین، برخی تحقیقات حاکی از آن است که گلوکوزامین ممکن است به بهبود حرکت و عملکرد مفاصل کمک کند و کیفیت زندگی افراد مبتلا به مشکلات مفصلی را بهبود بخشد.

مطالعه بیشتر: گلوکزامین برای التهاب مفاصل

چه کسانی باید از قرص گلوکوزآمین استفاده کنید

قرص گلوکوزامین معمولاً برای افرادی توصیه می‌شود که با مشکلات مفصلی یا بیماری‌های مربوط به غضروف‌ها مواجه هستند. گروه‌های اصلی که ممکن است از این مکمل بهره‌مند شوند عبارتند از:

1. افراد مبتلا به آرتروز: کسانی که به آرتروز، به‌ویژه آرتروز زانو، مبتلا هستند، معمولاً از گلوکوزآمین برای کاهش درد و التهاب و بهبود حرکت مفاصل استفاده می‌کنند.
2. افراد مسن: با افزایش سن، تخریب غضروف‌ها و مشکلات مفصلی شایع‌تر می‌شود. گلوکوزامین می‌تواند به حفظ سلامت مفاصل و کاهش علائم ناشی از کهولت کمک کند.
3. افرادی با آسیب‌های ورزشی: ورزشکاران یا افرادی که دچار آسیب‌های مفصلی شده‌اند ممکن است از گلوکوزامین برای تسریع فرآیند بهبودی و کاهش درد استفاده کنند.
4. افرادی با فعالیت‌های بدنی سنگین: کسانی که به طور منظم فعالیت‌های فیزیکی شدید انجام می‌دهند، ممکن است از گلوکوزآمین برای محافظت از مفاصل و جلوگیری از تخریب غضروف بهره‌مند شوند.
5. افرادی که ام اس MS دارند: مصرف آن طی شش ماه سبب کاهش عود بیماری می‌شود.

بهترین زمان مصرف قرص گلوکوزآمین

بهترین زمان استفاده از قرص گلوکزآمین پس از مصرف غذا است. برای تاثیر بهتر می‌توانید مصرف قرص گلوکزامین را حداقل تا ۴ هفته ادامه دهید.

مقدار مصرف مجاز روزانه قرص گلوکزآمین

نحوه مصرف قرص گلوکوزآمین به توصیه پزشک و دستورالعمل‌های موجود روی بسته‌بندی محصول بستگی دارد.

به طور معمول، دوز رایج گلوکوزامین بین 1500 میلی‌گرم در روز است که می‌تواند به صورت یک دوز واحد یا در دوزهای تقسیم شده (مثلاً 500 میلی‌گرم سه بار در روز) مصرف شود.

تاثیر قرص گلوکوزآمین در غضروف سازی

گلوکوزآمین به طور طبیعی در بدن وجود دارد و در تولید گلیکوزامینوگلیکان‌ها، که مولکول‌های اصلی سازنده غضروف هستند، دخالت دارد. غضروف‌ها بافت‌های نرمی هستند که انتهای استخوان‌ها را در مفاصل پوشش می‌دهند و به جذب ضربه و کاهش اصطکاک بین استخوان‌ها کمک می‌کنند. مصرف این قرص با افزایش سطح این ماده در بدن به بازسازی و نگهداری غضروف‌ها کمک می‌کند. همچنین، گلوکوزامین ممکن است با کاهش فعالیت آنزیم‌های تجزیه‌کننده غضروف، از تخریب بیشتر آن جلوگیری کند.

چه کسانی به قرص غضروف ساز نیاز دارن

• افرادی که مبتلا به بیماری‌هایی مانند آرتروز (استئوآرتریت)
• روماتوئید آرتریت
• چاقی و آسیب‌های ورزشی
• درد مفاصل هستند باید از این مکمل استفاده کنند.

تاثیر قرص گلوکوزآمین در جلوگیری از ساییدگی مفاصل

همانطور که در بالا اشاره شد قرص گلوکوزآمین می‌تواند در جلوگیری از ساییدگی مفاصل و کاهش علائم ناشی از آن نقش مؤثری ایفا کند. غضروف‌های بدن بافت‌های پیوندی محکم، لاستیکی و انعطاف پذیری هستند که از ساییده شدن استخوان‌ها به هم جلوگیری می‌کند. باتوجه به اینکه با افزایش سن غضروف‌ها شروع به تجزیه می‌کنند و باعث آسیب بافتی مانند آرتروز می‌شوند بنابراین مصرف مکمل‌های گلوکزامین برای حفظ سلامت کمک کننده است.

مطالعه بیشتر : راهکارهای موثر برای سلامت استخوان

تاثیر قرص گلوکوزآمین در افزایش مایع میان مفصلی

مایع سینوویال (مایع میان مفصلی) نقش حیاتی در کاهش اصطکاک بین استخوان‌ها و تغذیه غضروف‌های مفصلی ایفا می‌کند. گلوکوزامین می‌تواند سطح هیالورونیک را در مایع سینوویال افزایش دهد. افزایش هیالورونیک از درد و خشکی مفصل جلوگیری می‌کند. همچنین گلوکوزامین دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند. کاهش التهاب می‌تواند تولید و کیفیت مایع سینوویال را بهبود بخشد.

تاثیر قرص گلوکوزآمین در درمان کمردرد

قرص گلوکوزآمین می‌تواند در برخی موارد به درمان کمردرد، به‌ویژه کمردرد ناشی از مشکلات دیسک و غضروف، کمک کند. یکی از دلایل اصلی و مهم بروز کمر درد فشار به غضروف‌های مابین مهره‌ها و تحلیل آنهاست که بر روی عصب‌های نخاع اثر می‌گذارند. طبق تحقیقات انجام شده گلوکوزامین به‌عنوان یکی از اجزای اصلی غضروف‌ها شناخته می‌شود و در تولید و نگهداری این بافت‌های حیاتی نقش دارد و می‌تواند برای افراد مبتلا به کمر درد مزمن و آرتروز تحلیل برنده کمر مفید باشد.

قرص گلوکوزآمین در بدنسازی چه تاثیری دارد؟

گلوکوزامین در میان ورزشکاران و بدنسازان به عنوان یک مکمل کلیدی برای تقویت و بهبود سلامت مفاصل و غضروف‌ها شناخته می‌شود. ورزش‌های سنگین و بارگذاری‌های بالا ممکن است منجر به فشار و استرس زیاد بر مفاصل شود. گلوکوزامین به عنوان سازنده اصلی غضروف‌ها، می‌تواند فرآیند بازسازی و ترمیم غضروف‌های آسیب‌دیده را تحریک کرده و از تخریب آنها جلوگیری کند.

همچنین، خواص ضد التهابی گلوکوزامین می‌تواند به کاهش التهابات مفاصل کمک کرده و زمان بازسازی پس از تمرینات سنگین را کوتاه کند. با این حال، اثرات دقیق گلوکوزامین در بدنسازی هنوز مورد بررسی بیشتری نیاز دارد و مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه قبل از استفاده توصیه می‌شود.

عوارض مصرف قرص گلوکوزآمین

شایع‌ترین عوارض مصرف قرص گلوکزآمین شامل نفخ معده، اختلالات گوارشی مانند تهوع، اسهال یا یبوست، افزایش وزن، سردرد و خواب‌آلودگی هستند.
در صورت مصرف بالای گلوکوزامین، احتمال بروز مشکلات کلیوی و افزایش قند خون وجود دارد. برخی ممکن است به دلیل تعارض با داروهای دیگر مشکلات داشته باشند. پیشنهاد می‌شود که قبل از مصرف، با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص افرادی که دارای بیماری‌های مزمن یا درمان‌های خاصی هستند.

مصرف قرص گلوکوزامین در بارادای

در بارداری، مصرف قرص Glucosamine باید با دقت و با مشورت پزشک انجام شود. اطلاعات کافی درباره اثرات این مکمل در دوران بارداری وجود ندارد و به طور کلی توصیه می‌شود که از مصرف آن در این مرحله پرهیز کنید مگر اینکه پزشک شما دستور دیگری دهد. اگرچه گلوکوزامین به طور طبیعی در بدن وجود دارد، اما ایمنی و اثرات آن در بارداری نیاز به ارزیابی دقیق دارد.

تداخل دارویی قرص گلوکوزامین

• استامینوفن: مصرف همزمان گلوکوزامین سولفات و استامینوفن ممکن است اثر مکمل و دارو را کاهش دهد.
• وارفارین (یانتوون): مصرف گلوکزامین به تنهایی یا همراه با مکمل کندرویتین ممکن است اثرات وارفارین ضد انعقاد خون را افزایش دهد. این موضوع می‌تواند خطر خونریزی شما را افزایش دهد.

قیمت قرص گلوکوزامین

قیمت قرص گلوکوزامین بسته به برند، فرم و دوز آن متفاوت است.  قیمت قرص ال کارنیتین خارجی یا تحت لیانس از نمونه‌های ایرانی کمی بیشتر است. اما امروزه انواع قرص گلوکوزامین ایرانی باکیفیت و  بیشترین اثرگذاری توانسته رضایت مصرف کنندگان را جلب نموده و جایگزین محصولات خارجی شود. برای مشاهده و مقایسه لیست قیمت قرص گلوکوزامین سایت دارونت را انتخاب نمایید.

قرص گلوکوزامین را از کجا بخریم؟

قرص‌های گلوکوزامین معمولاً در داروخانه‌ها، فروشگاه‌های بهداشتی و وبسایت‌های آنلاین که محصولات تغذیه‌ای و مکمل‌های غذایی عرضه می‌کنند، قابل دسترسی هستند. اما مهم است که به معتبر بودن مکان خرید مکمل‌های غذایی دقت نمایید چراکه در صورت تقلبی بودن با جان خود بازی کرده‌اید.
علاوه بر این، بسیاری از مکمل‌های غذایی و قرص‌های گلوکوزامین در داروخانه‌های اینترنتی نیز قابل خریداری هستند. یکی از معتبرترین داروخانه‌های اینترنتی سطح کشور، داروخانه آنلاین دارونت است. که تنوع بی‌نظیری از انواع مکمل گلوکوزامین در برندهای ایرانی و خارجی را دارا می‌باشد.
توصیه می‌کنیم هنگام خرید قرص گلوکوزامین به نکاتی مانند تاریخ انقضا، شماره پیگیری و برچسب‌های اطلاعاتی توجه کنید تا از ایمنی و کیفیت محصول اطمینان حاصل کنید.

خرید بهترین قرص گلوکوزامین خارجی

1. تری فلکس جوینت جی وی آی
2. قرص جوینت پاور مگنوم
3. قرص بن کمپلکس پلاس ویتاول

با ویژگی‌های منحصر به فردی همچون خلوص بالا، فرمولاسیون‌های ویژه با افزودنی‌های مغذی مثل MSM و کندرویتین، و تضمین منشأ ارگانیک مواد اولیه، مصرف‌کنندگان را جذب می‌کنند. این برندها توسط مطالعات بالینی پشتیبانی شده و برای اثربخشی و ایمنی شان شناخته شده‌اند.

خرید بهترین مکمل گلوکوزامین ایرانی

تولیدات داخلی، مانند محصولات شرکت‌های دارویی معتبر ایرانی، تلاش می‌کنند با استانداردهای بین‌المللی همگام باشند، ضمن آنکه قیمت‌های رقابتی‌تری را پیشنهاد دهند. از جمله بهترین قرص ایرانی گلوکوزامین می‌توان به :

1. شربت اوستئودین رها
2. قرص جوکیمین پارسینه دیان طب
3. قرص جوینت میکر رها

اشاره کرد.

سوالات متداول شما درباره قرص گلوکز آمین

1. قرص گلوکزامین برای چیست؟
   مصرف قرص گلوکزآمین به دلیل خاصیت غضروف سازی به افرادی که دچار آرتروز یا آرتریت هستند، توصیه می‌شود.
2. آیا گلوکوزآمین چاق کننده است؟
   اینگونه بنظر می‌رسد که افزایش وزن همزمان با مصرف گلوکوزامین ناشی از عادات غذایی فرد است. به عبارتی تا زمانیکه میزان کربوهیدرات و چربی‌های مصرفی را کنترل کنید با مصرف Glucosamine افزایش وزن را تجربه نخواهید کرد.
3. آیا افراد دیابتی می توانند از قرص گلوکوزامین استفاده کنند؟
   گلوکوزامین و تمامی فراورده‌های دارویی تولید شده از آن موجب افزایش سطح قند خون می‌شوند، بنابراین افراد دیابتی با مشورت پزشک از قرص گلوکزامین استفاده نمایند.
4. چرا ورزشکاران از قرص گلوکوزآمین استفاده می‌کنند؟
   ورزشکاران و افراد عادی از مکمل گلوکوزامین برای تسکین درد و همچنین درمان بیماری‌های التهابی و تخریبی مفاصل مثل آرتروز استفاده می‌کنند. مهمترین اثر مکمل ورزشی گلوکزآمین ترمیم غضروف و مفاصل آسیب دیده است.