ویال منیزیم شات

ویال منیزیم شات

ویال منیزیم شات یوروویتال که حاوی منیزیم و ویتامین B۶ هستند، باعث افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، و حفظ سلامت عضلات می‌شوند. ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال با طعم پرتقال عرضه شده است و هر بسته شامل ۶ عدد ویال خوراکی می‌باشد.

احساس ضعف، خستگی، اضطراب، و کمبود انرژی در بدن همراه با کاهش عملکرد جسمی و توانایی ذهنی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از این دلایل می‌تواند کمبود برخی از ریزمغذی‌ها مانند منیزیم باشد که می‌توان با مصرف ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال این کمبود را جبران کرد.

ویژگی های ویال منیزیم شات

رفع گرفتگی‌های عضلانی در ورزشکاران، سالمندان و زنان باردار
کاهش تعداد و شدت سردردهای میگرنی
کمک به افزایش انرژی و کاهش خستگی
کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی
موثر در بهبود عملکرد عضلانی
حاوی منیزیم و ویتامین B۶

جدول ترکیبات در هر ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال

فوایدترکیبات در هر ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال

منیزیم:

منیزیم یکی از مهمترین معدن‌هایی است که بدن ما برای عملکرد بهینه نیاز دارد. این عنصر معدنی در بسیاری از فعالیت‌های بدنی مانند ترکیب استخوان، فعالیت عضلات، سیستم عصبی و عملکرد قلبی-عروقی نقش دارد. برخی از مواد غذایی غنی از منیزیم شامل اسفناج، بادام، بروکلی، کنجد، برنج قهوه‌ای، و یونجه هستند. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، ضعف، اضطراب، مشکلات خواب، و مشکلات گوارشی شود.

ویتامین B۶:

ویتامین B۶ یکی از ویتامین‌های گروه B است که در فعالیت‌های متعدد بدنی نقش دارد. این ویتامین برای تولید نوروترانسمیترها مورد نیاز است که در انتقال سیگنال‌های عصبی و تنظیم مزاج و هیجان دخالت دارند. ویتامین B۶ همچنین در متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ها نقش دارد و برای حفظ سلامت پوست، مو، و عضلات ضروری است. منابع خوبی از ویتامین B۶ شامل مواد غذایی مانند مرغ، ماهی، غلات کامل، برنج قهوه‌ای، موز، و هویج می‌باشند.

منیزیم چگونه به سندروم پیش از قاعدگی کمک می‌کند؟

سندروم پیش از قاعدگی یک وضعیت ناهنجاری در دوره پیش از قاعدگی دختران است که به همراه علائمی مانند درد شدید شکم، تغییرات در خواب و سبک زندگی، افزایش وزن، یا اختلالات در روند قاعدگی مشاهده می‌شود. منیزیم می‌تواند در کاهش علائم این وضعیت ناهنجاری کمک کند به دلیل نقش آن در تنظیم فعالیت عضلاتی، تعادل الکترولیتی، و تنظیم هورمون‌ها.

منیزیم می‌تواند تنش عضلاتی و درد شدید شکم را کاهش داده و به تعادل الکترولیت‌ها کمک کند که می‌تواند عوارض مرتبط با سندروم پیش از قاعدگی را کاهش دهد. همچنین، منیزیم نقش مهمی در تنظیم هورمون‌هایی مانند اسکرتین و اندروژن دارد که در روند قاعدگی و سیستم تنظیم هورمونی زنان تأثیرگذار هستند.

به همین دلیل، مصرف منیزیم به عنوان یک مکمل می‌تواند در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی موثر باشد.

علائم کمبود ویتامین B۶

علائم کمبود ویتامین B۶ ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. **ضعف عضلانی:** کمبود ویتامین B۶ می‌تواند منجر به ضعف عضلانی و کاهش توان فیزیکی شود.

2. **کاهش سطح انرژی:** ویتامین B۶ در تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی در بدن نقش دارد. بنابراین، کمبود آن می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی شود.

3. **اختلالات در خواب:** نقص ویتامین B۶ ممکن است به اختلالات در خواب منجر شود، از جمله دشواری در خواب آمدن، بیداری در شب، یا خواب‌های نامناسب.

4. **اضطراب و افسردگی:** ویتامین B۶ در تولید نوروترانسمیترها مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین نقش دارد که برای حفظ سلامت روانی ضروری است. کمبود آن ممکن است باعث اضطراب، افسردگی و اختلالات روانی دیگر شود.

5. **اختلالات در سیستم عصبی:** علائمی مانند عصبی شدن، تحریک‌پذیری بیش از حد، یا سردردهای مزمن نیز ممکن است ناشی از کمبود ویتامین B۶ باشند.

6. **مشکلات پوستی:** ممکن است کمبود ویتامین B۶ منجر به مشکلات پوستی مانند التهاب، خشکی، ترشح زیاد چربی، یا پوست‌های تر و ضعیف شود.

عوامل موثر در افزایش انرژی و کاهش خستگی

برخی از عوامل موثر در افزایش انرژی و کاهش خستگی عبارتند از:

1. **تغذیه مناسب:** مصرف رژیم غذایی غنی از مواد غذایی اساسی مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی، محصولات کامل غذایی و منابع پروتئینی می‌تواند انرژی بدن را تامین کند و از احساس خستگی جلوگیری کند.

2. **مصرف آب کافی:** آب مهمترین ماده مورد نیاز برای بدن است و نقش بسیار مهمی در افزایش انرژی دارد. مطمئن شوید که در طول روز به مقدار کافی آب مصرف کنید.

3. **ورزش منظم:** فعالیت‌های ورزشی بهبود جریان خون، افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی را تحت تاثیر قرار می‌دهند. حتی انجام تمرینات ورزشی سبک مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری نیز می‌تواند انرژی را افزایش دهد.

4. **خواب کافی:** کافی بودن خواب بهبود حافظه، تمرکز، و سطح انرژی را تضمین می‌کند. تلاش کنید هر شب حداقل ۷-۸ ساعت خواب ببینید.

5. **کنترل استرس:** استرس و نگرانی می‌توانند باعث خستگی و کاهش انرژی شوند. روش‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و ورزش‌های تنفسی می‌توانند به شما کمک کنند تا استرس را کنترل کرده و سطح انرژی را بالا ببرید.

6. **مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی:** برخی از مکمل‌های ویتامینی و معدنی مانند ویتامین B۱۲، آهن، منیزیم و ویتامین D می‌توانند انرژی بدن را افزایش داده و از احساس خستگی جلوگیری کنند.

۱. چه موادی در ویال منیزیم شات وجود دارد؟

ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال حاوی منیزیم و ویتامین B۶ می‌باشد.

۲. چگونه ویال منیزیم شات برای سطح انرژی بدن مفید است؟

افزایش سطح انرژی بدن از طریق کمک به فعالیت‌های متابولیک با استفاده از منیزیم و ویتامین B۶ ایجاد می‌شود.

۳. چگونه ویال منیزیم شات به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند؟

منیزیم و ویتامین B۶ به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کنند، زیرا این مواد به عنوان عامل‌های مهمی در فعالیت‌های عصبی مشغول به کار می‌شوند.

۴. چطور ویال منیزیم شات می‌تواند سلامت عضلات را حفظ کند؟

منیزیم به عنوان یک معدنی مهم در حفظ عملکرد عضلات نقش دارد و ویتامین B۶ نیز در این فرآیند نقش دارد.

۵. آیا ویال منیزیم شات دارای طعم خاصی است؟

ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال با طعم پرتقال عرضه می‌شود.

۶. چند ویال منیزیم شات در هر بسته وجود دارد؟

هر بسته ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال شامل ۶ عدد ویال خوراکی است.

چطور مصرف کنیم

بزرگسالان روزانه یک عدد ویال از محلول خوراکی را قبل از صبحانه به تنهایی و یا پس از حل کردن در آب یا آبمیوه میل نمایید.

ویال خوراکی منیزیم شات یوروویتال  فقط جهت مصرف خوراکی و غیرقابل تزریق می‌باشد.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.

عوارض جانبی

تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

تداخل دارویی

در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.