قرص جوشان آلفلکسیل آلفا ویتامینز

توضیحات

توضیحی از ترکیبات قرص جوشان آلفلکسیل آلفا ویتامینز

1. گلوکوزامین هیدروکلراید: گلوکوزامین هیدروکلراید یک ترکیب است که در تولید غضروف مفاصل نقش دارد. فواید آن شامل:
– افزایش ساخت و ترمیم غضروف مفاصل
– کاهش التهاب و درد مفاصل
– بهبود انعطاف‌پذیری و عملکرد مفاصل

2. کندرویتین سولفات: کندرویتین سولفات نوعی ماده مخاطی است که در غضروف مفاصل یافت می‌شود و فواید آن عبارتند از:
– حمایت از سلامت غضروف و بازسازی آن
– کاهش التهاب و درد مفاصل
– افزایش انعطاف‌پذیری و عملکرد مفاصل

3. ام اس ام (متیل سولفونیل متان): ام اس ام یا متیل سولفونیل متان یک ترکیب طبیعی است که معمولاً از منابع طبیعی مثل سیر و پیاز استخراج می‌شود. فواید آن شامل:
– کاهش التهاب و درد مفاصل
– حمایت از سلامت بافت‌های مفصلی
– بهبود انعطاف‌پذیری و حرکت مفاصل

4. کلاژن هیدرولیزه: کلاژن یک پروتئین اصلی در بافت استخوان و غضروف است. استفاده از کلاژن هیدرولیزه ممکن است به شرایط زیر کمک کند:
– بهبود سلامت استخوان و غضروف
– افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری استخوان
– حفظ سلامت و قوام بافت‌های مفصلی

مصرف کلاژن و سلامت غضروف و مفاصل

کلاژن یک پروتئین حیاتی است که در ساختار غضروف و بافت‌های مفصلی نقش مهمی دارد. این پروتئین اصلی موجود در بافت‌های استخوانی، غضروف، و لیگامان‌های مفصلی است. کلاژن باعث ایجاد ساختار، استحکام و انعطاف‌پذیری این بافت‌ها می‌شود و بهبود سلامت غضروف و مفاصل را تسریع می‌کند. در زیر توضیح می‌دهیم که کلاژن چگونه به سلامت غضروف و مفاصل کمک می‌کند:

1. ساختار و استحکام بافت‌ها: کلاژن به عنوان یک قسمت اصلی از ماتریکس خارج سلولی (ECM) و بافت‌های مفصلی، ساختار قوی و استحکام لازم را به آنها می‌بخشد. این بافت‌ها با حفظ ساختار مناسب، می‌توانند شوک و فشارهای وارد شده به مفاصل را به خوبی جذب کرده و جلوی آسیب و سایش را بگیرند.

2. انعطاف‌پذیری و جذب فشار: کلاژن به غضروف و بافت‌های مفصلی انعطاف‌پذیری می‌بخشد. این انعطاف‌پذیری به مفاصل اجازه می‌دهد تا در حین حرکت به طور صحیح عمل کنند و فشارها را به خوبی جذب کنند. در غیاب کلاژن یا کاهش سطح آن، ممکن است بافت‌های مفصلی شکسته‌پذیرتر شوند و مشکلات مانند سایش غضروف و التهاب مفاصل رخ دهد.

3. ترمیم بافت: کلاژن نقش مهمی در فرایند ترمیم و بازسازی بافت‌های غضروفی دارد. در صورت وجود آسیب یا صدمه در مفصل، کلاژن برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده استفاده می‌شود و فرآیند بهبود را تسریع می‌کند.

4. حفظ رطوبت: کلاژن در مفاصل به عنوان یک ماده مهم در نگهداری رطوبت و روانی مایعات مفصلی عمل می‌کند. این ویژگی به مفاصل کمک می‌کند تا منعطف بمانند و از سایش  در حین حرکت جلوگیری کنند.

برای حفظ سلامت غضروف و مفاصل، می‌توانید از روش‌هایی مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم، مصرف مواد غذایی که کلاژن را تقویت کنند (مانند موادغذایی حاوی ویتامین C، پروتئین‌های کلاژنی، اسید هیالورونیک و سیلیسیوم) و مصرف مکمل‌هایی که کلاژن را تقویت کنند، استفاده کنید.

برای مشاهده بیشتر مکمل های تخصصی استخوان و مفاصل اینجا کلیک نمایید.

تاثیرات مثبت مصرف ام اس ام برای آسیب های ورزشی

ام اس ام (MSM) یک ترکیب شیمیایی است که شامل گوگرد آلی است و به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است. این ترکیب به عنوان یک منبع طبیعی سولفور برای بدن عمل می‌کند. ام اس ام می‌تواند در آسیب‌های ورزشی به چندین شکل کمک کند:

1. کاهش التهاب: التهاب یکی از عوارض شایع آسیب‌های ورزشی است. ام اس ام می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کند و به کاهش التهاب در مفاصل و بافت‌های آسیب دیده کمک کند. این عملکرد ضد التهابی ممکن است بهبود درد و علائم دیگری که با آسیب‌های ورزشی همراه است، به همراه داشته باشد.

2. حفظ سلامت مفاصل: ام اس ام می‌تواند به حفظ سلامت مفاصل کمک کند. سولفور موجود در ام اس ام نقش مهمی در ساخت کلاژن و غضروف مفصلی ایفا می‌کند و ممکن است به تقویت و بهبود سلامت غضروف و بافت‌های مفصلی کمک کند.

3. حفظ بازسازی بافت: ام اس ام ممکن است در فرایند بازسازی و ترمیم بافت‌های آسیب دیده کمک کند. بازسازی بافت‌ها پس از آسیب ورزشی مهم است و ام اس ام می‌تواند فرآیند ترمیم را تسریع کند و بهبود را تسهیل کند.

4. کاهش علائم و درد: ام اس ام به کاهش علائم دیگری که با آسیب‌های ورزشی همراه است، مانند درد و تورم، کمک کند. این تأثیرات معمولاً با تقویت سلامت عمومی مفاصل و بافت‌های مجاور مرتبط است.