توضیحی از ترکیبات در هر 3 جوینت ریس ایکس
- گلوکوزامین سولفات: گلوکوزامین سولفات یک ترکیب طبیعی است که در غضروف‌های مفصلی یافت می‌شود. این ترکیب به عنوان سازنده اصلی غضروف‌ها عمل می‌کند و در بهبود سلامتی مفاصل و حفظ انعطاف‌پذیری غضروفی نقش دارد.
- ام‌اس‌ام: ام‌اس‌ام یک ترکیب طبیعی گوگردی است که در برخی از مواد غذایی و سبزیجات یافت می‌شود. این ترکیب به عنوان یک منبع گوگرد طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در کاهش التهابات مفاصل و حفظ سلامت بافت‌های مفصلی موثر است.
- سیلیکا: سیلیکا یک ماده معدنی است که می‌تواند در ساختار استخوان و بافت‌های مفصلی نقش داشته باشد. این ماده ممکن است در حفظ سلامتی استخوان‌ها و غضروف‌ها کمک کند.
- ویتامین C: ویتامین C یک ویتامین ضروری است که در تولید کلاژن، یک پروتئین مهم برای سلامت بافت‌های مفصلی و غضروفی، نقش دارد و همچنین در مقابله با آسیب‌های احتمالی در مفاصل موثر است.
- هیالورونیک اسید: هیالورونیک اسید یک پلی‌ساکارید است که در مایع مفصلی و غضروف‌های مفصلی یافت می‌شود. این ماده در حفظ انعطاف‌پذیری و رطوبت غضروف‌ها نقش دارد.
- سلنیوم: سلنیوم یک ماده معدنی است که ممکن است در بهبود سلامت بافت‌های مفصلی و همچنین در کاهش التهابات مفید باشد.
- ویتامین D۳: ویتامین D۳ یک ویتامین مهم برای جذب کلسیم و استحکام استخوان‌ها است. این ویتامین می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند.
پوکی‌گرایی یا اُستئوپروزیس (Osteoporosis) چیست؟
پوکی‌گرایی یا اُستئوپروزیس (Osteoporosis) یک بیماری استخوانی است که نتیجه کاهش چگالی استخوان‌ها و ضعیف شدن ساختار استخوان‌هاست. در این بیماری، استخوان‌ها به دلیل کاهش چگالی و تغییرات در ساختارشان، ضعیف می‌شوند و به راحتی قابل شکستن هستند.
عواملی مانند پیری، کاهش هورمون‌ها (مانند هورمون‌های جنسی)، کمبود ویتامین D و کلسیم، کمبود فعالیت بدنی، مصرف الکل و سیگار، تغذیه نامناسب و بعضی بیماری‌های مزمن می‌توانند عوامل موثر در ابتلاء به اوستئوپروزیس باشند.
این بیماری معمولاً بی‌دردی است و افراد بسیاری تا زمانی که استخوان‌هایشان شکسته شود، از وجود آن اطلاع ندارند. با این حال، پیشرفته شدن پوکی‌گرایی می‌تواند باعث کاهش قابلیت حرکت، شکستگی‌های متعدد استخوانی (به خصوص در ستون فقرات، پشت و مچ) و کاهش کیفیت زندگی شود.
پیشگیری از پوکی‌گرایی شامل مصرف کافی ویتامین D و کلسیم، فعالیت بدنی منظم، اجتناب از سیگار و مصرف مقدار متعادل الکل، و درمان مناسب بیماری‌های مزمن است. در صورت شکستگی استخوان‌ها و در صورت ابتلا به پوکی‌گرایی، معمولاً درمان‌های دارویی و تغذیه‌ای انجام می‌شود تا استخوان‌ها قوی‌تر شوند و ریسک شکستگی‌های بعدی کاهش یابد.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.