-23%
معرفی و بررسی قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز
قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز، ساخت کشور آمریکا، به صورت بستههای ۶۰ عددی عرضه و توزیع میشود. این ریزمغذی حیاتی منیزیم که یکی از مهمترین مواد معدنی بدن است، به جذب کلسیم کمک میکند و برای سلامتی عضلات، قلب، کلیه، و سیستم عصبی بسیار حیاتی است. کمبود منیزیم میتواند منجر به بیاشتهایی، تشنج و گرفتگی عضلات، افزایش فشار خون، سندرم پیش از قاعدگی در زنان، میگرن و بیخوابی شود. برای تهیهي قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز
کمک به درمان و پیشگیری از علائم کمبود منیزیم
کمک به درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات
کمک به پیشگیری از حملههای میگرنی
جدول ترکیبات قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز
ترکیبات | مقدار در یک قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین B۶ | ۵۰mg | ۲۵۰۰% |
منیزیم | ۳۰۰mg | ۷۵% |
توضیحی از ترکیبات قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز
ویتامین B۶ یک ویتامین محلول در آب است که در فعالیتهای متعدد بیولوژیکی بدن شرکت دارد. این ویتامین از گروه ویتامینهای B است و با نام پیریدوکسین نیز شناخته میشود. وظیفههای مختلفی دارد که شامل کمک به تبدیل غذا به انرژی، حفظ سلامت پوست، مو، کبد و نیز حفظ سلامت عصبها و تولید هورمونهای موثر بر خلق و خو میشود.
منیزیم یک ماده معدنی اساسی است که در بدن برای انجام فعالیتهای بسیاری ضروری استفاده میشود. این ماده معدنی نقش اساسی در تنظیم عملکرد عضلات، قلب، و سیستم عصبی دارد. همچنین در جذب و متابولیسم کلسیم و پتاسیم نیز نقش دارد و برای حفظ استحکام استخوانها و عملکرد صحیح عضلات ضروری است. کمبود منیزیم ممکن است باعث مشکلات متعددی مانند فشار خون بالا، عضلات فشار داده شده، خستگی، مشکلات قلبی و اختلالات در عملکرد عصبی شود.
علائم کمبود ویتامین B۶ و منیزیم ممکن است متفاوت باشند:
علائم کمبود ویتامین B۶:
۱. **ضعف و خستگی**: کمبود ویتامین B۶ ممکن است باعث افزایش خستگی و ضعف عمومی بدن شود.
۲. **مشکلات پوستی**: علائمی مانند پوست خشک، التهابات پوستی، ترکهای دهان و لبها ممکن است نشانه کمبود ویتامین B۶ باشند.
۳. **مشکلات عصبی**: شامل اضطراب، افسردگی، اختلال در خواب، عصبانیت زودآغاز و مشکلات حافظه و تمرکز میشود.
۴. **مشکلات عضلانی**: افزایش تنش و تشنگی عضلات، تشنگی عضلات و ممکن است به صورت کرامپهای عضلانی نیز ظاهر شوند.
علائم کمبود منیزیم:
۱. **ضعف عضلانی**: افزایش تشنگی و کرامپهای عضلانی و همچنین ضعف عضلانی از علائم کمبود منیزیم است.
۲. **مشکلات قلبی**: ممکن است باعث افزایش ناراحتیهای قلبی مثل آریتمی (ضربان نامنظم قلب) شود.
۳. **مشکلات عصبی**: شامل علائمی مانند اضطراب، اختلالات خواب، و عدم تمرکز میشود.
۴. **مشکلات هضمی**: از جمله اسهال یا یبوست ممکن است نشانه کمبود منیزیم باشد.
۵. **سایر علائم**: شامل سردردهای مکرر، ضعف و خستگی مداوم، و تهوع نیز میتواند نشانگر کمبود منیزیم باشد.
اسپاسم عضلات یا تشنگی عضلانی
اسپاسم عضلات یا تشنگی عضلانی یک وضعیتی است که در آن عضلات بهطور ناخواسته و بیکنترل تنش یا تشنگی شدید نشان میدهند. این وضعیت میتواند به صورت ناگهانی و بیهشداری رخ دهد یا به صورت مزمن و مداوم باشد. اسپاسم عضلانی ممکن است به دلیل متعددی اتفاق بیافتد، از جمله:
۱. **کمبود مواد معدنی یا ویتامینها**: مانند کمبود منیزیم، پتاسیم، ویتامین D و ویتامین B۱۲.
۲. **تغییرات در فعالیت عضلات**: استفاده زیاد از عضلات یا فعالیت بدنی زیاد ممکن است باعث ایجاد اسپاسم شود.
۳. **استرس و اضطراب**: وضعیتهای استرسزا میتوانند منجر به اسپاسم عضلانی شوند.
۴. **مشکلات عصبی**: اختلالات در سیستم عصبی ممکن است باعث ایجاد ناخواسته تنش در عضلات شود.
۵. **صدمات و آسیبهای عضلانی**: مانند کشیدگی عضلانی یا آسیبهای دیگر میتوانند باعث تشنگی و اسپاسم عضلات شوند.
قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز چه موادی را شامل میشود؟
– این محصول شامل منیزیم و ویتامین B۶ است که برای حفظ سلامت عضلات، قلب، سیستم عصبی و جذب کلسیم مورد نیاز است.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
آیا قرص منیزیم ب6 آلفا ویتامینز باعق چاقی میشود؟
معمولاً مکملهای حاوی منیزیم و ویتامین B۶ به تنهایی برای افزایش وزن یا چاقی موثر نیستند. به عنوان یک مکمل غذایی، این محصول برای حفظ سلامتی عمومی و بهبود وضعیت عضلات، سیستم عصبی و سلامت قلب توصیه میشود. اگرچه منیزیم و ویتامین B۶ نقشی در متابولیسم و فرایندهای بدنی ایفا میکنند، اما به تنهایی به افزایش وزن یا چاقی منجر نمیشوند.
چطور مصرف کنیم
در افراد بالغ روزانه یک عدد همراه غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان و در دمای ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
این فرآورده صرفا مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
کاربر سایت پرسیده: –
ملح این منیزیم چیست؟
کارشناس دارونت پاسخ داده –
با سلام
منیزیم اکساید می باشد
کاربر سایت پرسیده: –
من گاها شبا خوابم به هم میریخت. یه جایی خوندم مصرف منیزیم به خواب کمک میکنه. یه هفته ست دارم استفاده میکنم تاثیر مثبتشو دیدم