کلسورب رها

معرفی و بررسی کلسورب

کلسورب (Calsorb)، یک مکمل تغذیه‌ای است که حاوی کلسیم به فرم کربنات و ویتامین D می‌باشد. این مکمل قادر است به سلامت استخوان‌ها کمک کند، زیرا تأثیرات مثبتی بر تقویت و بهبود استحکام استخوان‌ها دارد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، حضور ویتامین D در ترکیب کلسورب، باعث بهبود جذب گوارشی کلسیم می‌شود که این موضوع می‌تواند به دلیل افزایش جذب مواد مغذی، به عنوان یک فاکتور اصلی در تقویت سلامت استخوان‌ها و حفظ استحکام آن‌ها مؤثر باشد.

 

 

 

 

 

ویژگی های کلسورب

مکمل تغذیه‌ای حاوی کلسیم به فرم کربنات و ویتامین D.

قابل استفاده جهت کمک به سلامت استخوان‌ها

کمک‌کننده به تقویت و بهبود استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان

کلسورب، کمک‌کننده به بهبود جذب گوارشی کلسیم به علت وجود ویتامین D.

کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان

افزایش تراکم توده استخوانی

تامین کلسیم لازم برای زنان باردار و شیرده، کودکان و سالمندان

جدول ترکیبات کلسورب

عنوان	مقدار	نیاز روزانه
Calcium ( Calcium Carbonate )	500 mg
Vitamin D3	400 IU

 

توضیحی از ترکیبات کلسورب

تاثیر کلسیم بر بدن (کلسیم کربنات):

1. حفظ و تقویت استحکام استخوان‌ها: کلسیم به عنوان یک ماده معدنی اصلی در استخوان‌ها عمل می‌کند و از رشد و تقویت استخوان‌ها پشتیبانی می‌کند.
2. حفظ سلامت دندان‌ها: کلسیم نقش مهمی در حفظ و تقویت سلامت دندان‌ها دارد.
3. عملکرد عضلات: مصرف کافی کلسیم می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات کمک کند.
4. انتقال سیگنال‌های عصبی: کلسیم در انتقال سیگنال‌های عصبی نقش دارد و اسیدیته و الکترولیت‌های بدن را تنظیم می‌کند.

تاثیر ویتامین D3 بر بدن:

1. جذب کلسیم: ویتامین D3 باعث افزایش جذب کلسیم از دستگاه گوارش می‌شود و از این طریق کمک می‌کند تا کلسیم بهتر در بدن جذب شود.
2. حفظ سلامت استخوان‌ها: ویتامین D3 نقش اساسی در رشد و تقویت استخوان‌ها دارد، از جمله پیشگیری از پوکی استخوان.
3. پیشگیری از بیماری‌ها: ویتامین D3 می‌تواند به عنوان یک فاکتور مهم در پیشگیری از بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و برخی از انواع سرطان‌ها عمل کند.
4. افزایش سطح انرژی: ویتامین D3 به افزایش سطح انرژی بدن کمک می‌کند و می‌تواند روحیه و انگیزه فرد را افزایش دهد.

 

ویتامین D3 دارای فواید متعددی برای بیماری پوکی استخوان دارد:

1.  تقویت جذب کلسیم: ویتامین D3 باعث افزایش جذب کلسیم از روده‌ها به خون می‌شود. این افزایش جذب کلسیم باعث می‌شود که استخوان‌ها بهترین مقدار کلسیم را برای رشد و تقویت خود دریافت کنند.
2. حفظ سطح کلسیم در استخوان‌ها: ویتامین D3 باعث می‌شود که کلسیم به بهترین شکل در استخوان‌ها جذب شود، که این امر باعث تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش چگالی استخوان‌ها و پوکی استخوان می‌شود.
3. کاهش ریسک شکستگی استخوانی: با تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش چگالی استخوان‌ها، ویتامین D3 می‌تواند به کاهش ریسک شکستگی‌های استخوانی کمک کند، که این شکستگی‌ها معمولاً در افراد مبتلا به پوکی استخوان اتفاق می‌افتد.
4.  پیشگیری از توان‌بخشی استخوانی: ویتامین D3 می‌تواند در فرآیند توان‌بخشی استخوانی نقش مهمی داشته باشد، زیرا با افزایش قدرت استخوان‌ها و جلوگیری از تخریب استخوان‌ها، فرآیند توان‌بخشی استخوانی را تسهیل می‌کند.

با کلیه این فواید، مصرف ویتامین D3 می‌تواند به افزایش سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند، به ویژه در افرادی که دارای نقص ویتامین D هستند یا در شرایطی که نور خورشید کافی ممکن نیست.

 

علائم کمبود ویتامین د3

کمبود ویتامین D3 ممکن است باعث ظهور علائم مختلفی شود. برخی از علائم شایع کمبود ویتامین D3 عبارتند از:

1.  ضعف عمومی و خستگی:
   افرادی که دارای کمبود ویتامین D3 هستند، ممکن است احساس خستگی و ضعف عمومی بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند.
2.  آسیب به استخوان‌ها:
   کمبود ویتامین D3 می‌تواند منجر به ضعف استخوان‌ها و افزایش ریسک شکستگی‌های استخوانی شود.
3. درد عضلات و استخوان‌ها:
   علائمی مانند درد و سفتی در عضلات و استخوان‌ها می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین D3 باشد.
4.  بی‌خوابی:
   افراد مبتلا به کمبود ویتامین D3 ممکن است دچار بی‌خوابی و نامراحل بودن خواب شوند.
5. ضعف سیستم ایمنی:
   کمبود ویتامین D3 می‌تواند به ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها منجر شود.
6. مشکلات گوارشی:
   افراد ممکن است به علت کمبود ویتامین D3 مشکلات گوارشی مانند دل درد، اسهال یا یبوست را تجربه کنند.
7.  تغییرات مزاجی: برخی افراد ممکن است به دلیل کمبود ویتامین D3 تغییرات مزاجی شدیدی از جمله افسردگی، اضطراب و افزایش خشونت نشان دهند.

 

کلسیم و ویتامین D3: کلید سلامت استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان

کلسیم یکی از مواد مغذی اساسی برای سلامت استخوان‌هاست و نقش مهمی در افزایش تراکم توده استخوانی دارد. این فرایند به طور معمول در دو مرحله اتفاق می‌افتد:

1.  رشد استخوان در دوران کودکی و نوجوانی: کلسیم برای رشد و توسعه استخوان‌ها در دوران کودکی و نوجوانی بسیار حیاتی است. در این دوره‌های زمانی، مصرف کافی کلسیم از طریق غذا و همچنین ویتامین D3 برای جذب بهتر کلسیم از روده‌ها، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این فرایند رشد استخوانی به تدریج باعث افزایش تراکم توده استخوانی می‌شود.
2.  حفظ تراکم توده استخوانی در دوران بزرگسالی: پس از دوره رشد، حفظ تراکم توده استخوانی نیز بسیار اساسی است. مصرف کافی کلسیم در دوران بزرگسالی و تاخیر در آغاز فرآیند کاهش تراکم استخوانی (کاهش استخوان‌هایی) باعث می‌شود که استخوان‌ها تا سن بزرگسالی به طور کلی بهترین تراکم توده استخوانی را داشته باشند.

بنابراین، مصرف کافی کلسیم به همراه ویتامین D3 به عنوان یکی از عوامل اصلی می‌تواند در افزایش تراکم توده استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر خواندن مقاله‌ی کلسیم برای جلوگیری از بیماری پوکی ‌استخوان پیشنهاد می‌شود.

 

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان یک بیماری مرتبط با استخوان‌ها است که به دلیل کاهش چگالی استخوان و افزایش خطر شکستگی‌های استخوانی رخ می‌دهد. در این بیماری، استخوان‌ها کمتر جامد می‌شوند و باعث می‌شود که استحکام آن‌ها کاهش یابد. در ادامه، به برخی از جوانب مهم بیماری پوکی استخوان می‌پردازیم:

1. علل پوکی استخوان: عوامل مختلفی می‌توانند به بروز پوکی استخوان منجر شوند، از جمله کمبود ویتامین D و کلسیم، تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت بدنی، سن بالا، تاریخچه خانوادگی این بیماری، و مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها.
2. علائم پوکی استخوان: علائم پوکی استخوان در مراحل ابتدایی ممکن است ناچیز باشد، اما در مراحل پیشرفته می‌تواند شامل درد و تورم در استخوان‌ها، کاهش قد، خم شدن غیرطبیعی استخوان‌ها، و افزایش خطر شکستگی‌های استخوانی شود.
3. تشخیص و تست‌ها: برای تشخیص پوکی استخوان، انجام آزمون‌های تراکم استخوانی مانند DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) و سنجش سطح ویتامین D و کلسیم در خون مفید است.
4. درمان: درمان پوکی استخوان شامل تغییرات در سبک زندگی مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم، و ترک کردن عادات مضر مانند سیگار، همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم، و در برخی موارد، داروهایی مانند بیسفوسفونات‌ها و تراپی هورمونی است.
5. پیشگیری: پیشگیری از پوکی استخوان شامل مصرف مواد مغذی مناسب، ورزش منظم، کنترل وزن، و اجتناب از مصرف سیگار و مواد مخدر است.

 

 

 

 

 

 

۱. کلسورب چیست؟

کلسورب یک مکمل تغذیه‌ای است که حاوی کلسیم به فرم کربنات و ویتامین D می‌باشد. این مکمل برای حمایت از سلامت استخوان‌ها طراحی شده است.

۲. چگونه می‌تواند کلسورب به سلامت استخوان‌ها کمک کند؟

کلسورب دارای تأثیرات مثبتی بر تقویت و بهبود استحکام استخوان‌ها است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

۳. چگونه ویتامین D در کلسورب به کمک جذب کلسیم می‌آید؟

حضور ویتامین D در ترکیب کلسورب باعث بهبود جذب گوارشی کلسیم می‌شود، که این موضوع با افزایش جذب مواد مغذی، به عنوان یک فاکتور اصلی در تقویت سلامت استخوان‌ها و حفظ استحکام آن‌ها مؤثر است.

 

نحوه مصرف کلسورب

مقدار مصرف فراورده برای بیماران مختلف، متفاوت است. مقدار مصرف فراورده را پزشک تعیین می کند.

به طور معمول مصرف این فرآورده به صورت روزانه 1 تا 3 قرص همراه با از غذا مصرف می گردد.

مصرف کلسورب در دوران بارداری و شیردهی

رده بندی مصرف در حاملگی: گروه A

میزان مورد نیاز کلسیم در دوران بارداری و شیردهی، روزانه 1000 میلی گرم و میزان مصرف ویتامین د3 روزانه 15 میکروگرم معادل با 600 IU می باشد.

هشدارها

مشروبات الکلی و استعمال دخانیات و غذاهای حاوی مقادیر بالای فیبر و کافئین باعث کاهش جذب کلسیم می شود.
برادی کاردی، دوبینی، تنگی نفس، فلاشینگ، افت فشار خون ، تهوع و ضعف از نشانه های مسمومیت و حساسیت مفرط هستند.

عوارض جانبی کلسورب

عوارض جانبی خاصی از مصرف این فرآورده گزارش نشده است، به ندرت افت فشار خون، ضربان نامنظم قلبی، تهوع و استفراغ، تعریق و فلاشینگ گزارش شده است.

موارد منع مصرف کلسورب

در صورت سابقه حساسیت به کلسیم کربنات، ترکیبات حاوی ویتامین د3 و بیماری های کلیوی حاد.

مسمومیت کلسورب

احتمال مسمومیت با کلسورب کم است، در موارد نادر بیمار را به بیمارستان منتقل کنید.

جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.