کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن

توضیحات

معرفی و بررسی کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن

کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن، یک مکمل غذایی است که حاوی روغن ماهی می‌باشد که یک منبع غنی از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA است. DHA یکی از اجزای اساسی چربی‌های غشا سلول‌ها است، به ویژه در مغز و شبکیه. مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ می‌تواند فواید بسیاری برای بدن داشته باشد که گاهی در مقادیر کمتر از حد لازم از منابع دیگر مانند گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان تامین نمی‌شوند.

ویژگی های کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن

حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
سلامت مغز و سیستم عصبی
سلامت استخوان و مفاصل
حفظ سلامت قلب و عروق
کاهش دردهای قاعدگی
حاوی روغن ماهی
سلامت بینایی

ترکیبات کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن

روغن ماهی، ژلاتین، گلیسرین، طعم دهنده‌های مجاز خواکی

جدول ترکیبات کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن

فواید کامل امگا ۳ برای بدن شامل موارد زیر می‌شود:

۱. امگا ۳ ای پی اِی (EPA):
– حفظ سلامتی قلب و عروق: ایجاد تعادل در فشار خون، کاهش التهاب و افزایش انعطاف‌پذیری عروق.
– حفظ سلامتی مغز و سیستم عصبی: کمک به بهبود حافظه، تمرکز و کارایی ذهنی.
– کاهش التهابات: کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مختلف مانند التهاب مفاصل.

۲. امگا ۳ دی اچ اِی (DHA):
– حفظ سلامتی مغز و عملکرد شبکیه: افزایش توانایی‌های شناختی، حافظه و بینایی.
– پشتیبانی از سلامت روانی: کاهش خطر اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب.
– حفظ سلامتی پوست: کمک به حفظ رطوبت، کاهش التهابات و تسریع درمان زخم‌ها و آسیب‌های پوستی.

در کل، مصرف امگا ۳ DHA و EPA می‌تواند به بهبود عمومی سلامتی بدن کمک کرده و به تقویت عملکرد قلب، مغز، پوست و سیستم عصبی کمک نماید.

امگا ۳ چگونه به سلامتی بینایی کمک می‌کند؟

امگا ۳، به خصوص DHA که یکی از اجزای اصلی امگا ۳ است، به سلامتی بینایی کمک می‌کند. این اسید چرب اساسی برای حفظ سلامتی شبکیه چشم بسیار حائز اهمیت است. در زیر تاثیرات آن بر سلامتی بینایی آورده شده است:

۱. حفظ و بهبود بینایی: DHA یکی از اجزای اصلی سلول‌های شبکیه چشم است و در حفظ و بهبود بینایی تاثیرگذار است.

۲. پشتیبانی از سلامت سلول‌های شبکیه: این اسید چرب از محافظت در برابر آسیب‌های محیطی مانند اشعه UV و التهابات شبکیه چشم پشتیبانی می‌کند.

۳. کاهش خطر بیماری‌های چشمی: مصرف منظم امگا ۳ می‌تواند خطر بروز بیماری‌هایی مانند افزایش فشار خون درون چشم (گلوکوم) و ماکولار دژنراسیون (بیماری‌ای که باعث از دست دادن دید می‌شود) را کاهش دهد.

بنابراین، امگا ۳ به طور مستقیم به سلامتی چشم و بینایی کمک کرده و می‌تواند از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری نماید.

امگا 3 چگونه درد های قاعدگی را کاهش می‌دهد؟

امگا 3 می‌تواند در کاهش درد و علائم مرتبط با های قاعدگی کمک کند به دلیل ویژگی‌های ضد التهابی آن. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم امگا 3 می‌تواند تولید پروتاگلاندین‌هایی که در درد و التهاب دخیل هستند را کاهش دهد. علاوه بر این، امگا 3 ممکن است فعالیت سیستم ایمنی را نیز کاهش داده و به کاهش التهابات کمک کند، که هر دوی این عوامل می‌توانند به کاهش درد در هنگام قاعدگی کمک کنند.

امگا 3 چگونه به سلامت مفصل و استخوان کمک می ‌کند؟

امگا 3 از نظر تحقیقاتی نقش مهمی در سلامت نفصل‌ها و استخوان‌ها دارد. در زمینه نفصل‌ها، امگا 3 می‌تواند به کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مختلف مانند التهاب مفاصل و آرتریت کمک کند. این اثر ضد التهابی می‌تواند باعث کاهش درد و سفتی در نفصل‌ها شود و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

در زمینه استخوان‌ها، امگا 3 می‌تواند به بهبود سلامت استخوان‌ها کمک کند، به ویژه در زمینه پیشگیری از افت استخوانی یا اوستئوپروز. برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف امگا 3 می‌تواند به افزایش چگالی استخوان‌ها و کاهش افت استخوانی کمک کند. همچنین، امگا 3 می‌تواند فرآیند التیام استخوان‌ها را تسریع بخشد و به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند.

۱.کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن چه مکمل غذایی‌ای است؟

– کپسول امگا ۳ گلدن سیز کارن یک مکمل غذایی است که حاوی روغن ماهی می‌باشد و یک منبع غنی از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA است.

۲. چه ترکیباتی در کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن وجود دارد؟

– این کپسول شامل روغن ماهی است که حاوی اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA است.

۳.کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن چه فوایدی برای بدن دارد؟

– مصرف این کپسول می‌تواند به حفظ سلامتی قلب و عروق، استخوان‌ها و مفاصل، مغز و سیستم عصبی کمک کند.

۴.کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن چرا امگا ۳ برای بدن مفید است؟

– اسیدهای چرب امگا ۳ مانند DHA و EPA، به عنوان اجزای اساسی چربی‌های غشا سلول‌ها، به ویژه در مغز و شبکیه حیاتی هستند. همچنین، مصرف این اسیدها می‌تواند فواید بی‌شماری برای بدن داشته باشد که گاهی در مقادیر کمتر از حد لازم از منابع دیگر مانند گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان تامین نمی‌شوند.

چطور مصرف کنیم

روزانه ۲ تا ۴ کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن و یا طبق نظر پزشک متخصص با یک لیوان آب میل شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

مصرف ککپسول امگا 3 گلدن سیز کارن در زنان باردار، شیرده تنها تحت نظر پزشک متخصص مجاز است.

تداخل دارویی

مصرف همزمان کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن با برخی داروها ممکن است اثربخشی دارو و یا مکمل را تحت تاثیر قرار دهد. در صورت مصرف هرگونه داروی خاص (به ویژه دارو‌های رقیق کننده خون، فشار خون و ضدالتهاب‌های غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن) قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.