مگا امگا 9 7 6 3 – 60 عددی

توضیحات

این محصول در سایت نمایش داده نمی‌شود. در صورت موجود شدن حتماً از حالت ریدایرکت خارج کنید.

معرفی و بررسی مگا امگا 9 7 6 3

مگا امگا 9 7 6 3، شامل ترکیباتی از بذر کتان است که به عنوان منبع امگا ۳ و امگا ۶ شناخته می‌شود. بذر کتان به دلیل ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ضد درد، ضد میکروب، ضد التهاب و کاهش‌دهنده چربی شناخته شده است. همچنین، تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که این ترکیب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این اثرات به خاطر وجود اسیدهای چرب غیراشباع چند زنجیره‌ای، فیبرهای محلول و لیگنان‌ها در بذر کتان است. خاصیت ضد التهابی روغن بذر کتان به دلیل مهار پروستاگلاندین و سایر مواد مشابه، با اثرات آسپرین قابل مقایسه است.

روغن گل مغربی، که ۱۵ تا ۲۰ درصد ترکیبات سافت ژل مگا امگا را تشکیل می‌دهد، منبعی غنی از امگا ۶ است. این روغن برای بهبود نوروپاتی دیابتی و درماتیت آتوپیک و همچنین کاهش عوامل خطر قلبی عروقی مانند کاهش فشار خون شریانی و کلسترول تام مورد استفاده قرار می‌گیرد. سبوس برنج که دارای امگا ۳ و امگا ۶ است، در جوانسازی پوست نقش دارد و باعث بهبود آبرسانی و خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. همچنین، روغن سبوس برنج می‌تواند به بهبود عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند و پس از چهار هفته مصرف، منجر به کاهش وزن، شاخص توده بدنی، اندازه دور مچ و دور کمر می‌شود.

سنجد تلخ به عنوان منبعی غنی از امگا ۷ و ویتامین‌های C، E، K، B۱۲، A و B۱، فلاونوئیدها، لیکوپن، کاروتنوئیدها و فیتواسترول‌ها شناخته می‌شود. سنجد تلخ در امگا ۳ ۶ ۹ به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به بهبود وضعیت فشار خون و چربی خون، پیشگیری و کنترل علائم قلبی عروقی مانند آنژین صدری و کاهش رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. زیتون که منبع امگا ۹ است، می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد، به بهبود بیماری‌های مختلف کمک کند و دیابت را پیشگیری یا درمان کند. همچنین، از میوه زیتون برای پاکسازی پوست و درمان برخی بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود.

ویژگی های کپسول مگا امگا 9 7 6 3

تامین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن
آنتی اکسیدان

ترکیبات کپسول مگا امگا 9 7 6 3

روغن گل مغربی، زیتون، بذر کتان، سبوس برنج، سنجد تلخ

توضیحی ازترکیبات مگا امگا 9 7 6 3

1.  رغن گل مغربی:
   • حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
   • دارای ویتامین‌های مفیدی نظیر ویتامین E است که به پوست و سلامتی عمومی بدن مفید می‌باشد.
   •  خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد.
2. روغن زیتون:
   •  باعث کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب می‌شود.
   • حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ و ویتامین E است که برای پوست و موها مفید است.
   •  خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد.
3.  رغن بذر کتان:
   •  منبع عالی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامتی مغز و عملکرد قلب مفید است.
   •  حاوی فیتواستروئیدها به نام لینان است که خواص ضد سرطانی دارد.
   •  به دلیل خاصیت ضد التهابی، می‌تواند در کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مزمن کمک کند.
4.  سبوس برنج:
   •  حاوی فیبرهاست که می‌تواند در بهبود گوارش و کاهش کلسترول خون کمک کند.
   •  دارای ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست.
   •  ممکن است در کنترل وزن و جلوگیری از افزایش چربی در بدن موثر باشد.
5. روغن سنجد تلخ:
   •  حاوی اسیدهای چرب امگا ۷ است که به سلامت مغز و عملکرد سیستم عصبی مفید است.
   • دارای مقدار زیادی ویتامین C است که برای سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن مهم است.
   •  خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد.

توضحیی کوتاه از امگا-3، امگا-6، و امگا-9

امگا-3، امگا-6، و امگا-9 اسیدهای چرب مهمی هستند که در ترکیبات گوناگون از جمله روغن‌های ماهی، روغن‌های گیاهی، و دیگر منابع غذایی یافت می‌شوند. این اسیدهای چرب به عنوان اسیدهای چرب اساسی شناخته می‌شوند، یعنی بدن انسان قادر به تولید آنها به مقدار کافی نیست و باید از طریق تغذیه دریافت شوند. در زیر، مطالبی در مورد هرکدام از این امگاها آورده شده است:

1. امگا-3 (استعمال یا ایکوساپنتائنوئیک اسید و دوکوزاهگزائینوئیک اسید):
   • منابع غذایی: ماهی (مانند ماهی سردآبی، سردخوارها)، گردو، تخم کتان، روغن کانولا.
   • فواید:
     حمایت از سلامت قلب و عروق؛ کاهش فشار خون و کلسترول خون.
     تاثیر مثبت بر سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی.
     خاصیت ضد التهابی و موثر بر سلامت مفاصل.
2. امگا-6 (استعمال لینولئیک اسید و آراکیدونیک اسید):
   • منابع غذایی: روغن سویا، روغن کنجد، گردو، بذر کدو.
   • فواید:
     مشارکت در فرآیند رشد و تکامل سلول‌ها.
     حمایت از سلامت پوست.
     درستی فعالیت سیستم ایمنی.
3.  امگا-9 (استعمال اسید اولئیک):
   • منابع غذایی: روغن زیتون، روغن کانولا، آجیل‌ها (مثل بادام).
   • فواید:
     کمک به تعادل کلسترول خون و سلامت قلب.
     تاثیر مثبت بر حساسیت به انسولین و کنترل قند خون.
     حمایت از سلامت سیستم عصبی.

سلامت قلب با مصرف امگا ۳، ۶ و ۹

امگا ۳، ۶ و ۹ از دسته اسیدهای چرب ضروری و غیراشباع هستند که هر کدام به نحوی به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. در ادامه توضیح داده شده که چگونه هر یک از این اسیدهای چرب به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند:

 امگا ۳

1. کاهش التهاب: امگا ۳ با کاهش تولید مولکول‌ها و مواد مرتبط با التهاب، از التهاب در رگ‌ها و بافت‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
2. کاهش تری‌گلیسریدها: مصرف امگا ۳ می‌تواند سطح تری‌گلیسرید خون را کاهش دهد، که یکی از عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی است.
3.  کاهش فشار خون: امگا ۳ می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند که فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی است.
5.  کاهش تشکیل لخته‌های خونی: امگا ۳ می‌تواند باعث کاهش چسبندگی پلاکت‌ها شود و از تشکیل لخته‌های خونی جلوگیری کند.

امگا ۶

1.  پشتیبانی از سلامت سلول‌های قلبی: امگا ۶ به تولید سلول‌های سالم و عملکرد صحیح آن‌ها کمک می‌کند.
2.  کاهش کلسترول بد (LDL): مصرف امگا ۶ می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد کمک کند و به این ترتیب از انسداد عروق جلوگیری کند.
3.  حفظ تعادل چربی‌ها در بدن: امگا ۶ در حفظ تعادل میان اسیدهای چرب و جلوگیری از تجمع چربی‌های ناسالم در بدن نقش دارد.

 امگا ۹

1.  کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL): امگا ۹ به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب کمک می‌کند.
2.  بهبود عملکرد عروق: امگا ۹ می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری و سلامت دیواره‌های عروق کمک کند.
3.  کاهش خطر بیماری‌های قلبی: مصرف امگا ۹ با کاهش التهاب و بهبود پروفایل لیپیدی (چربی خون) مرتبط است که می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

با توجه به اثرات مثبت هر یک از این اسیدهای چرب، مصرف مکمل‌هایی که حاوی امگا ۳، ۶ و ۹ هستند، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. این اسیدهای چرب با کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد، بهبود انعطاف‌پذیری عروق و کاهش فشار خون به سلامت قلب و عروق یاری می‌رسانند.

بهترین زمان مصرف مگا امگا

معمولاً پیشنهاد می‌شود که کپسول‌های مگا امگا را هر روز در یک زمان مشخص و همراه با یکی از وعده‌های غذایی مصرف کنید. این توصیه به این دلیل است که مصرف کپسول‌های مگا امگا همراه با غذا می‌تواند به جذب بهتر این اسیدهای چرب کمک کند.

۱. سافت ژل مگا امگا 9 7 6 3 چه ترکیباتی دارد؟

سافت ژل مگا امگا 9 7 6 3 شامل بذر کتان، روغن گل مغربی، سبوس برنج، سنجد تلخ و زیتون است.

 ۲. بذر کتان چه فوایدی دارد؟

بذر کتان منبعی غنی از امگا ۳ و امگا ۶ است و به دلیل ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ضد درد، ضد میکروب، ضد التهاب و کاهش‌دهنده چربی شناخته شده است. همچنین، این ترکیب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

 ۳. چگونه بذر کتان به کاهش التهاب کمک می‌کند؟

خاصیت ضد التهابی روغن بذر کتان به دلیل مهار پروستاگلاندین و سایر مواد مشابه است و با اثرات آسپرین قابل مقایسه است.

 ۴. روغن گل مغربی چه تاثیری دارد؟

روغن گل مغربی که منبعی غنی از امگا ۶ است، برای بهبود نوروپاتی دیابتی و درماتیت آتوپیک و کاهش عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون شریانی و کلسترول تام استفاده می‌شود.

 ۵. سبوس برنج چه نقشی در سلامتی دارد؟

سبوس برنج حاوی امگا ۳ و امگا ۶ است که به جوانسازی پوست، بهبود آبرسانی و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. همچنین، می‌تواند به بهبود عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند و پس از چهار هفته مصرف منجر به کاهش وزن و اندازه دور مچ و دور کمر می‌شود.

۶. سنجد تلخ چه خواصی دارد؟

سنجد تلخ منبعی غنی از امگا ۷ و ویتامین‌های C، E، K، B۱۲، A و B۱ است و دارای فلاونوئیدها، لیکوپن، کاروتنوئیدها و فیتواسترول‌ها می‌باشد. این ترکیب به بهبود وضعیت فشار خون و چربی خون، پیشگیری و کنترل علائم قلبی عروقی و کاهش رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

 ۷. زیتون چه مزایایی دارد؟

زیتون که منبع امگا ۹ است، می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد، به بهبود بیماری‌های مختلف کمک کند و دیابت را پیشگیری یا درمان کند. همچنین، از میوه زیتون برای پاکسازی پوست و درمان برخی بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود.

نحوه مصرف مگا امگا 9 7 6 3

۳-۲ بار در روز هر بار یک مگا امگا 9 7 6 3 بلافاصله قبل از غذا یا همراه با غذا میل شود.

از مصرف بیش از مقدار توصیه شده قرص امگا ۳ خودداری شود.

مصرف مگا امگا 9 7 6 3 در دوران بارداری و شیردهی

اطلاعاتی در مورد ایمنی مصرف و اثر بخشی امگا ۳ ۶ ۹ در دوران شیردهی و بارداری وجود ندارد.

عوارض جانبی مگا امگا 9 7 6 3

با مصرف مقدار سافت ژل توصیه شده، عارضه جانبی گزارش نشده است.

تداخل دارویی

روغن سنجد تلخ فعالیت سایتوژنتیک سیکلوفسفامید و فارموروبیسین را القا می‌کند. در مورد سایر اجزا فراورده مدرکی مبنی بر تداخلات دارویی وجود ندارد.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.