کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

توضیحات

معرفی کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال، مکمل تغذیه ای برای کمک به افزایش حجم عضلات کاربرد دارد. ال سیترولین پلاس یوروویتال حاوی ترکیباتی همچون ال سیترولین هیدروکلراید، ال سیترولین مالات، ال آرژنین، آرژنین آلفاکتوگلوتارات (AAKG)، بتاآلانین و نیاسین است و علاوه بر حفظ عملکرد طبیعی عضلات، به بهبود جریان خون، بهبود شدت و مدت تمرینات ورزشی، کاهش خستگی و بهبود ریکاوری نیز کمک می کند.

با استفاده از کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال می توانید مدت زمان بیشتری نسبت به قبل تمرینات ورزشی خود را پیش ببرید. همچنین کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال باعث می شود که گردش خون به سمت عضلات بهبود یابد که در نتیجه ریکاوری سریع تر را حین ست های تمرینی خود تجربه خواهید کرد. مکمل ال سیترولین به اتساع عروق خونی کمک کرده که برای ورزشکاران قدرتی یک امر بسیار مهم محسوب می شود.

کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال یک مکمل ورزشی چند جزئی است که تحت لیسانس آلمان تولید می‌شود و با ترکیباتی چون ال سیترولین (در دو فرم HCl و مالات)، ال آرژنین (در دو فرم پایه و AAKG)، بتا آلانین و نیاسین، هدف اصلی‌اش افزایش چشمگیر عملکرد ورزشی از طریق بهبود خون‌رسانی به عضلات (افزایشNO)، افزایش سطح انرژی (ATP)، به تعویق انداختن خستگی عضلانی (کاهش لاکتات) و حمایت از سنتز پروتئین است تا ورزشکاران بتوانند قدرت، حجم و استقامت بیشتری را تجربه کنند.

کپسول ال سیترولین پلاس می تواند به بهبود اختلال نعوظ در آقایان و ارتقاء توان جنسی نیز کمک کند. ال سیترولین پلاس با برند یوروویتال در قوطی های پلاستیکی 60 عددی، برای استفاده بزرگسالان تحت لیسانس Euro OTC Pharma GmbH آلمان و توسط شرکت حکیمان طب کار در ایران تولید می شود.

ویژگی های کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

• کمک به افزایش حجم و حفظ عملکرد طبیعی عضلات
• قابل استفاده برای کمک به اتساع عروق و بهبود جریان خون
• کمک‌کننده به کاهش خستگی و بهبود ریکاوری عضلات
• همراه با اثرات کمکی در بهبود توانایی جنسی و بهبود اختلال نعوظ در آقایان
• حاوی ال سیترولین مالات، ال آرژنین، AAKG، بتا آلانین و نیاسین
• کمک به بالا بردن استقامت عضلانی
• مکمل برای افزایش قدرت بدنی

ترکیبات کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Bovine gelatin; bulking agent: microcrystalline cellulose; anti-caking agent: magnesium salts of fatty acids; bulking agent: polyvinyl pyrrolidone; anti-caking agent: silicon dioxide; colour: titanium dioxide; propylene glycol; methyl paraben; acid acetic; zinc sulphate; colour: Brilliant Blue FCF; sodium lauryl sulphate; propyl paraben; colour: Acid Fuchsin D, D&C Yellow 10

نحوه مصرف کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

بزرگسالان روزانه 3 عدد کپسول (ترجیحا 30-45 دقیقه قبل از تمرین) مصرف شود.

عوارض کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

مکمل ال سیترولین پلاس یوروویتال معمولاً در دوزهای توصیه‌شده ایمن است، اما ممکن است عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، سردرد، یا افت فشار خون (به دلیل سیترولین/آرژنین)، احساس گزگز در پوست (به دلیل بتا آلانین) و گرگرفتگی (به دلیل نیاسین) در برخی افراد ایجاد کند.

بهترین زمان مصرف کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

اگر هدف اصلی شما افزایش عملکرد ورزشی و استقامت است، مصرف 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین معمولاً ارجح است. اما اگر به دنبال بهبود عمومی سلامت عروق هستید یا می‌خواهید عوارض جانبی را به حداقل برسانید، مصرف با معده خالی یا همراه با غذا در طول روز نیز گزینه‌های مناسبی هستند.

مصرف کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال در بارداری و شیردهی

مصرف کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال در بارداری و شیردهی جز با صلاح‌دید پزشک توصیه نمی‌شود.

تداخل دارویی کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال می تواند با داروهای زیر تداخل داشته باشد:

داروهای کاهنده فشار خون:

مصرف این مکمل همراه با داروهای کاهنده فشار خون ممکن است باعث افت بیش از حد فشار خون شود. به همین دلیل فاصله زمانی 3-4 ساعت را بین مصرف این داروها و مکمل ال سیترولین پلاس رعایت کنید.

داروها، مکمل‌ها و گیاهان ضد انعقاد و ضد پلاکت:

در صورت دریافت این داروها از جمله کلوپیدوگرل (پلاویکس)، هپارین، وارفارین (کومارین) و در میان مکمل‌های گیاهی، مکمل سیر، جینگو بایلوبا، جینسینگ، زردچوبه و… با احتیاط مصرف شود.

داروهای درمان اختلال نعوظ:

فاصله زمانی 3-4 ساعت را بین مصرف این داروها و مکمل ال سیترولین پلاس رعایت کنید.

نیترات‌ها:

در صورت مصرف این داروها از جمله نیتروگلیسرین با پزشک خود مشورت نمایید.

مکانیسم اثر کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

• افزایش حجم عضلات

ال ‌سیترولین و ال‌ آرژنین، دو اسید آمینه کلیدی در این مکمل، نقش مهمی در سنتز پروتئین و رشد عضلانی ایفا می‌کنند. ال‌سیترولین با افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) در بدن، جریان خون به عضلات را بهبود می‌بخشد. این امر باعث می‌شود مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به عضلات برسد، که برای رشد و بازسازی بافت‌های عضلانی ضروری است.

• حفظ عملکرد طبیعی عضلات

ترکیبات موجود در ال سیترولین پلاس به حفظ عملکرد طبیعی عضلات کمک می‌کنند. ال‌سیترولین مالات، که ترکیبی از ال‌سیترولین و اسید مالیک است، تولید انرژی در سلول‌های عضلانی را بهبود می‌بخشد. اسید مالیک در چرخه کربس (چرخه تولید انرژی) نقش دارد و به تأمین انرژی پایدار برای عضلات در طول فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند.

• افزایش قدرت بدنی

افزایش قدرت بدنی یکی از مزایای کلیدی این مکمل است. ال‌سیترولین و بتاآلانین با بهبود استقامت عضلانی و کاهش خستگی، به ورزشکاران امکان می‌دهند تا تمرینات سنگین‌تری انجام دهند. بتاآلانین با افزایش سطح کارنوزین، تجمع اسید لاکتیک در عضلات را کاهش می‌دهد، که این امر به افزایش توان خروجی عضلات و بهبود قدرت بدنی منجر می‌شود. همچنین، ال‌آرژنین و AAKG با بهبود خون‌رسانی به عضلات، اکسیژن‌رسانی را افزایش داده و به تولید نیروی بیشتر در حین تمرین کمک می‌کنند.

•  بهبود جریان خون

یکی از بارزترین اثرات ال‌سیترولین پلاس یوروویتال، بهبود جریان خون است. ال‌سیترولین به عنوان پیش‌ساز ال‌آرژنین، تولید نیتریک اکسید را تحریک می‌کند. نیتریک اکسید یک گشادکننده عروق است که باعث باز شدن رگ‌های خونی و افزایش جریان خون می‌شود.

این اثر نه تنها برای عضلات در حین تمرین مفید است، بلکه به بهبود سلامت قلبی-عروقی نیز کمک می‌کند. بهبود جریان خون، مواد مغذی و اکسیژن را به بافت‌های مختلف بدن، از جمله عضلات و اندام‌های جنسی، منتقل کرده و عملکرد کلی بدن را ارتقا می‌دهد.

• کمک به ریکاوری عضلات

ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین یکی از دغدغه‌های اصلی ورزشکاران است. ال‌سیترولین مالات با افزایش تولید انرژی و کاهش تجمع آمونیاک در عضلات، به تسریع ریکاوری کمک می‌کند.

• کاهش خستگی

کاهش خستگی یکی دیگر از فواید این مکمل است. بتاآلانین با افزایش سطح کارنوزین، اسیدیته عضلات را در طول تمرینات سنگین کاهش می‌دهد، که این امر خستگی عضلانی را به تأخیر می‌اندازد.

ال‌سیترولین مالات نیز با بهبود متابولیسم انرژی و کاهش تجمع مواد زائد، به کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. نیاسین نیز با حمایت از تولید انرژی در سلول‌ها، خستگی عمومی بدن را کاهش می‌دهد. این ترکیبات در کنار هم، به ورزشکاران امکان می‌دهند تا با انرژی بیشتری تمرین کنند و کمتر احساس خستگی کنند.

• افزایش شدت و مدت تمرینات ورزشی

ترکیب ال‌سیترولین، ال‌آرژنین، بتاآلانین و نیاسین در این مکمل، به افزایش شدت و مدت تمرینات ورزشی کمک می‌کند. ال‌سیترولین و ال‌آرژنین با بهبود خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به عضلات، استقامت هوازی و بی‌هوازی را افزایش می‌دهند.

بتاآلانین با کاهش خستگی عضلانی، امکان انجام تکرارهای بیشتر و ست‌های سنگین‌تر را فراهم می‌کند. نیاسین نیز با حمایت از متابولیسم انرژی، به تأمین انرژی پایدار در طول تمرینات طولانی کمک می‌کند. این اثرات در مجموع، به ورزشکاران امکان می‌دهد تا تمرینات خود را با شدت و مدت بیشتری انجام دهند.

• بهبود اختلال نعوظ در آقایان

ال‌سیترولین و ال‌آرژنین به دلیل نقششان در تولید نیتریک اکسید، به بهبود اختلال نعوظ در آقایان کمک می‌کنند. نیتریک اکسید با گشاد کردن عروق خونی، جریان خون به اندام‌های تناسلی را بهبود می‌بخشد، که برای نعوظ ضروری است.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ال‌سیترولین می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی در مردانی که از اختلال نعوظ خفیف تا متوسط رنج می‌برند، کمک کند. این اثر به ویژه در ترکیب با AAKG، که تولید نیتریک اکسید را تقویت می‌کند، بارزتر است.

• افزایش توان جنسی

علاوه بر بهبود اختلال نعوظ، این مکمل می‌تواند به افزایش توان جنسی کمک کند. بهبود جریان خون و افزایش انرژی ناشی از ترکیبات این مکمل، به افزایش استقامت و عملکرد جنسی کمک می‌کند. نیاسین نیز با بهبود متابولیسم انرژی و کاهش خستگی، می‌تواند به بهبود کیفیت عملکرد جنسی کمک کند. این اثرات، به‌ویژه برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت جنسی خود هستند، مفید است.

علاوه بر موارد ذکر شده، ال‌سیترولین پلاس یوروویتال فواید دیگری نیز دارد. این مکمل می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند، زیرا نیتریک اکسید با گشاد کردن عروق خونی، فشار وارد بر دیواره رگ‌ها را کاهش می‌دهد.

همچنین، ال‌سیترولین با افزایش دفع آمونیاک، به بهبود سلامت کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. نیاسین نیز با حمایت از سلامت پوست، سیستم عصبی و متابولیسم چربی‌ها، اثرات مثبت گسترده‌ای بر سلامت عمومی دارد.

علاوه بر این، این مکمل می‌تواند به بهبود سلامت قلبی-عروقی کمک کند، زیرا بهبود جریان خون و کاهش فشار خون از عوامل کلیدی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی هستند.

سوالات متداول کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال

1. ال سیترولین پلاس یوروویتال برای چیست؟

ال سیترولین پلاس یوروویتال برای کمک به افزایش حجم عضلات، حفظ عملکرد طبیعی عضلات، افزایش قدرت بدنی، بهبود جریان خون در عروق و کمک به ریکاوری عضلات، کاهش خستگی و افزایش شدت و مدت تمرینات ورزشی، بهبود اختلال نعوظ در آقایان و افزایش توانایی جنسی در بزرگسالان قابل استفاده است.

2. چه کسانی نمی توانند از کپسول ال سیترولین پلاس یوروویتال استفاده کنند؟

• مصرف مکمل ال سیترولین پلاس در بارداری و شیردهی جز با صلاح‌دید پزشک توصیه نمی‌شود.
• کسانی که سابقه حمله قلبی دارند از مصرف این مکمل بپرهیزید.
• در صورت ابتلا به سیروز کبدی و بیماری کلیوی، از مصرف مکمل ال سیترولین پلاس بپرهیزید.
• مصرف این مکمل را حداقل 2 هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده قطع کنید.

اطلاعات این صفحه توسط دکتر جابر پورعلی اکبری تایید گردیده است.