کپسول ال اورنیتین یوروویتال

توضیحات

کپسول ال اورنیتین یوروویتال چیست

کپسول ال-اُرنیتین یوروویتال، یک مکمل تغذیه‌ای به شکل کپسول است که با هدف حمایت از سطح انرژی بدن و کاهش احساس خستگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در هر کپسول 500 میلی‌گرم اسیدآمینه‌ی ال-اُرنیتین به صورت ال-اورنیتین هیدروکلراید وجود دارد که نقش مهمی در متابولیسم پروتئین دارد.

این مکمل با افزایش پروتئین‌سازی، می‌تواند در رشد و حفظ حجم عضلانی ورزشکاران مؤثر باشد. همچنین ال-اُرنیتین با کمک به کاهش هورمون کورتیزول، از شدت استرس کاسته و باعث بهبود خلق‌وخو و ارتقای کیفیت خواب می‌شود.

کپسول ال-اُرنیتین یوروویتال در بسته‌بندی ۶۰ عددی شامل ۴ بلیستر ۱۵ تایی عرضه شده و تحت لیسانس شرکت Euro OTC Pharma GmbH آلمان، در ایران توسط شرکت حکیمان طب کار تولید می‌شود.

کپسول ال اورنیتین یوروویتال برای چیست

ال-اُرنیتین (L-Ornithine) یک آمینواسید غیرضروری است که به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود و نقشی کلیدی در چرخه اوره و دفع آمونیاک از بدن دارد. دریافت این آمینواسید از طریق مکمل‌ها، می‌تواند به بهبود عملکرد جسمی و روانی کمک کند.

1. افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

در زمان استرس یا فعالیت شدید بدنی، میزان تولید آمونیاک در بدن بالا می‌رود و این امر باعث خستگی و کاهش کارایی می‌شود.
ال‌اُرنیتین با شرکت در چرخه اوره، به دفع آمونیاک کمک کرده و نتیجه آن:

• کاهش خستگی عضلانی
• افزایش استقامت و انرژی روزانه
• بهبود عملکرد ورزشی

2. کمک به پروتئین‌سازی و افزایش حجم عضلات

این آمینواسید با بهبود فرآیند پروتئین‌سازی، به ترمیم و ساخت بافت‌های عضلانی کمک می‌کند و از این جهت برای:

• ورزشکاران
• افرادی با فعالیت بدنی بالا
• دوران ریکاوری عضلات

بسیار مناسب است.
همچنین با کاهش سطح کورتیزول از تخریب عضلانی در شرایط استرس فیزیکی جلوگیری می‌کند و درد و کوفتگی پس از تمرین را کاهش می‌دهد.

3. کاهش سطح کورتیزول و کنترل استرس

کورتیزول بالا =

• افزایش چربی
• تخریب عضلات
• ضعف ایمنی
• مشکلات خواب

ال‌اورنیتین با کمک به کاهش این هورمون، در کنترل استرس و بهبود سلامت عمومی نقش دارد.

4. بهبود خلق‌وخو و تقویت کیفیت خواب

با اثرگذاری بر سیستم عصبی:

• اضطراب را کاهش می‌دهد
• در بهبود خلق‌وخو مؤثر است
• خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تری ایجاد می‌کند

مخصوصاً برای افرادی که با استرس روزانه یا اختلال خواب مواجه‌اند.

5. حمایت از عملکرد ایمنی و بهبود بافت‌ها

مطالعات نشان می‌دهد ال‌اورنیتین:

• در بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده (عضلات و کبد) نقش دارد
• بهبود پس از جراحی و دوره نقاهت را سرعت می‌بخشد
• از سیستم ایمنی پشتیبانی می‌کند
• دردهای عضلانی و مفصلی ناشی از تمرین را کاهش می‌دهد

ویژگی های کپسول ال اورنیتین یوروویتال

• افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی
• کمک به پروتئین‌سازی و افزایش حجم عضلات در ورزشکاران
• کمک به کاهش سطح کورتیزول و کاهش استرس
• بهبود خلق‌وخو و ارتقا کیفیت خواب

روش مصرف کپسول ال اورنیتین یوروویتال

معمولاً روزانه ۱ کپسول همراه یا بعد از غذا توصیه می‌شود، مگر تجویز پزشک چیز دیگری باشد.

عوارض کپسول ال اورنیتین یوروویتال

ال‌اورنیتین در صورت استفاده در مقادیر توصیه‌شده معمولاً بی‌خطر است و عارضه خاصی ایجاد نمی‌کند.
با این حال، مانند هر مکمل دیگر ممکن است در برخی افراد عوارض خفیف ایجاد شود:

شایع‌ترین عوارض احتمالی:

• ناراحتی خفیف معده
• تهوع
• اسهال یا یبوست
• سردرد
• بی‌قراری یا اختلال خواب (در مصرف دیرهنگام)

این عوارض معمولاً گذرا و وابسته به دوز هستند.

تداخل دارویی کپسول ال اورنیتین یوروویتال

ال‌اورنیتین معمولاً تداخل شدید ندارد، اما برخی گروه‌های دارویی نیازمند احتیاط در مصرف هم‌زمان هستند:

• داروهای ضدتشنج (مثل والپروات، کاربامازپین) احتمال تغییر آستانه تشنج و اثر دارو
• داروهای مؤثر بر کبد (مانند مکمل‌های کبدی یا داروهای افزایش آنزیم‌های کبدی) به دلیل نقش اورنیتین در چرخه اوره و متابولیسم کبد
• داروهای کاهش‌دهنده آمونیاک خون (مانند لاکتولوز) ممکن است نیاز به تنظیم دوز ایجاد شود
• داروهای خواب‌آور و ضد اضطراب همراهی با دوزهای بالا شاید خواب را مختل یا برعکس باعث خواب‌آلودگی شود
• مکمل‌های دارای آرژینین یا آمینواسیدهای محرک احتمال تحریک سیستم عصبی و بی‌خوابی بیشتر

مصرف کپسول ال اورنیتین یوروویتال در بارداری و شیردهی

مصرف این فراورده در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک توصیه می شود.

روش نگهداری کپسول ال اورنیتین یوروویتال

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.

سوالات متداول کپسول ال اورنیتین یوروویتال

1.ال اورنیتین یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

برای افرادی که دچار خستگی مداوم، ضعف عمومی، استرس و افت انرژی هستندورزشکارانی که به افزایش حجم عضلات و بازتوانی سریع نیاز دارند
افرادی که کیفیت خواب مناسبی ندارند یا دچار اختلالات استرسی هستند

2. بهترین زمان مصرف ال اورنیتین چه زمانی است؟

صبح یا قبل از فعالیت بدنی برای افزایش انرژی

۱ تا ۲ ساعت قبل از خواب برای کمک به بهبود کیفیت خواب در افرادی که مشکل استرسی دارند

توصیه می‌شود بسته به هدف مصرف، زمان‌بندی توسط کارشناس تعیین شود.

3. مصرف ال اورنیتین یوروویتال باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر. اما به‌واسطه بهبود سنتز پروتئین و افزایش توده عضلانی، ممکن است افزایش حجم عضلانی سالم ایجاد شود.

4. آیا مصرف همزمان ال اورنیتین یوروویتال با آرژینین یا مکمل‌های انرژی‌زا مشکلی دارد؟

در اغلب موارد مشکلی نیست اما:
ممکن است بی‌قراری یا بی‌خوابی ایجاد شود → بهتر است فاصله زمانی رعایت شود.

5. چه مدت بعد از مصرف ال اورنیتین یوروویتال اثر آن مشخص می‌شود؟

اثر افزایش انرژی: از چند روز تا ۲ هفته

اثرات عضله‌سازی و کاهش استرس: معمولاً طی ۴ تا ۸ هفته