قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

توضیحات

معرفی قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد، یک مکمل تغذیه‌ای مؤثر برای کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی و عضلانی محسوب می‌شود. این فرآورده حاوی ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم و ۲ میلی‌گرم ویتامین B6 است و می‌تواند در کاهش اسپاسم‌های عضلانی، تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و همچنین کاهش شدت و تعداد حملات میگرن نقش داشته باشد.

قرص جوشان منیزیم B6 نوتری پاد فاقد قند بوده و با طعم پرتقال تولید شده است تا مصرف آن خوشایندتر باشد. این مکمل در قوطی پلاستیکی ۲۰ عددی و توسط شرکت پاد جندی شاپور در ایران تولید و عرضه می‌شود.

ویژگی های قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

• کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی
• حمایت از عملکرد طبیعی عضلات
• حاوی ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم در هر قرص
• تأمین ۲ میلی‌گرم ویتامین B6
• کمک به کاهش اسپاسم و گرفتگی‌های عضلانی
• مؤثر در تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
• کمک به کاهش شدت و دفعات حملات میگرن
• با طعم پرتقال برای پذیرش بهتر
• به شکل قرص جوشان با جذب مناسب
• تولید شده در ایران توسط شرکت پاد جندی شاپور
• بسته‌بندی در قوطی پلاستیکی ۲۰ عددی

ترکیبات قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

منیزیم 200mg

ویتامین ب6 2mg

نحوه مصرف قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد به صورت روزانه 1 عدد، محلول در یک لیوان آب قابل استفاده است.

عوارض قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی داشته باشد، به‌ویژه در صورت مصرف بیش از حد یا طولانی‌مدت. نکات مهم عبارت‌اند از:

عوارض شایع و نسبتاً خفیف

• مشکلات گوارشی:

اسهال، نفخ، درد یا ناراحتی معده، تهوع — این موارد معمولاً با دوز بالای منیزیم رخ می‌دهند و اغلب با کاهش مقدار مصرف یا بعد از غذا کمتر می‌شوند.

• سردرد یا احساس سنگینی:

گاهی گزارش شده در برخی افراد با مصرف مکمل‌ها، گرچه این کمتر شایع است و می‌تواند به عوامل دیگری هم مرتبط باشد.

 عوارض عصبی ناشی از ویتامین B6 (پیریدوکسین):

مصرف طولانی‌مدت مقادیر زیاد B6 می‌تواند به آسیب اعصاب محیطی (peripheral neuropathy) منجر شود که با نشانه‌هایی مانند بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن، درد یا ضعف در دست‌ها و پاها بروز می‌کند. این عارضه حتی در دوزهای نسبتاً پایین هم ممکن است در برخی افراد دیده شود.

•  انباشته شدن منیزیم (Hypermagnesemia):

در افرادی که مشکلات کلیوی دارند یا میزان زیادی منیزیم می‌گیرند، منیزیم می‌تواند در بدن تجمع یابد و باعث علائمی مثل ضعف عضلانی، فشار خون پایین، گیجی و در موارد شدید مشکلات قلبی) شود.

• حساسیت یا آلرژی:

در برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک مثل خارش، کهیر، یا التهاب پوستی رخ دهد (هرچند نادر).

نکات مهم

بسیاری از این عوارض وقتی مکمل طبق دوز توصیه‌شده و کوتاه‌مدت استفاده شود، شایع نیستند.

مصرف طولانی‌مدت بدون نظر پزشک به‌ویژه با دوزهای بالا ریسک بروز عوارض را افزایش می‌دهد.

اگر علائمی مثل سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی، ضعف غیرعادی، اسهال شدید یا علائم شدید دیگر دیدید، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

بهترین زمان مصرف قرص جوشان منیزیم B6 نوتری پاد معمولاً به هدف مصرف و شرایط فرد بستگی دارد، اما به‌طور کلی:

زمان پیشنهادی اصلی:

بعد از غذا (برای کاهش عوارض گوارشی)

اگر هدف کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات یا بهبود خواب است:

عصر یا شب (بعد از شام) بهترین زمان مصرف محسوب می‌شود.

اگر هدف کاهش خستگی یا بهبود تمرکز در طول روز است:

صبح یا ظهر بعد از غذا قابل مصرف است.

نکات مهم

قرص را در یک لیوان آب حل کرده و بلافاصله مصرف کنید.

از مصرف هم‌زمان با آنتی‌بیوتیک‌ها، لووتیروکسین و داروهای خاص خودداری کرده و فاصله زمانی مناسب را رعایت کنید.

از مصرف ناشتا پرهیز شود، مگر با توصیه پزشک.

در مجموع، برای اکثر افراد مصرف روزانه یک عدد بعد از شام بهترین و رایج‌ترین زمان مصرف است.

مصرف قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد در بارداری و شیردهی

قبل از مصرف قرص جوشان منیزیم نوتری پاد در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت شود.

تداخل دارویی قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 می‌تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. مهم‌ترین تداخلات عبارت‌اند از:

تداخل‌های مرتبط با منیزیم

• آنتی‌بیوتیک‌ها
  مانند تتراسایکلین‌ها (داکسی‌سایکلین) و فلوروکینولون‌ها (سیپروفلوکساسین):
  منیزیم جذب این داروها را کاهش می‌دهد.
  فاصله حداقل ۲ تا ۴ ساعت بین مصرف آن‌ها رعایت شود.
• داروهای تیروئید
  مثل لووتیروکسین:
  منیزیم می‌تواند جذب دارو را کم کند.
  حداقل ۴ ساعت فاصله توصیه می‌شود.
• داروهای پوکی استخوان
  مانند آلندرونیت:
  منیزیم جذب این داروها را کاهش می‌دهد.
  با فاصله زمانی مصرف شود.
•  داروهای مدر (ادرارآور)
  برخی مدرها باعث دفع بیشتر منیزیم و برخی دیگر باعث افزایش سطح آن می‌شوند.
  ممکن است نیاز به تنظیم دوز باشد.

تداخل‌های مرتبط با ویتامین B6

•  لوودوپا (در بیماری پارکینسون)
  ویتامین B6 می‌تواند اثر لوودوپا را کاهش دهد (در صورت مصرف بدون کاربیدوپا).
• برخی داروهای ضدصرع
  مانند فنی‌توئین و فنوباربیتال:
  ممکن است سطح دارو یا اثر آن‌ها تغییر کند.
•  داروهای خاص ضدافسردگی یا هورمونی
  در مصرف طولانی‌مدت ممکن است نیاز به بررسی دوز باشد.

نکات مهم

اگر داروی خاصی (مزمن) مصرف می‌کنید، حتماً قبل از مصرف منظم مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
رعایت فاصله زمانی مصرف ساده‌ترین راه پیشگیری از بسیاری از تداخل‌هاست.
در صورت بروز علائم غیرعادی، مصرف مکمل را متوقف کنید.

مکانیسم اثر قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

مکانیسم اثر قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 بر پایه نقش مکمل و هم‌افزای این دو ماده در بدن است:

مکانیسم اثر منیزیم

منیزیم یک کوفاکتور ضروری برای صدها واکنش آنزیمی است.

با تنظیم ورود و خروج کلسیم به سلول‌های عصبی و عضلانی باعث شل‌شدن عضلات و کاهش انقباضات ناخواسته می‌شود؛ به همین دلیل در کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی مؤثر است.

در انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد و به حفظ تعادل سیستم عصبی کمک می‌کند.

منیزیم با کاهش ترشح هورمون‌های استرس و تنظیم عملکرد نورون‌ها، می‌تواند در کاهش اضطراب و بهبود خلق‌وخو نقش داشته باشد.

مکانیسم اثر ویتامین B6 (پیریدوکسین)

ویتامین B6 در سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و GABA نقش کلیدی دارد که در تنظیم خلق، خواب و کاهش علائم افسردگی مؤثرند.

در متابولیسم اسیدهای آمینه و تولید انرژی شرکت می‌کند و به کاهش خستگی و ضعف عضلانی کمک می‌نماید.

با تنظیم هورمون‌ها و کاهش التهاب، در بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مؤثر است.

اثر هم‌افزایی منیزیم و B6

ویتامین B6 جذب و ورود منیزیم به داخل سلول‌ها را افزایش می‌دهد.

این هم‌افزایی باعث اثرگذاری بهتر بر سیستم عصبی، کاهش تحریک‌پذیری عصبی و بهبود عملکرد عضلات می‌شود.

جمع‌بندی

این مکمل با تنظیم عملکرد عصبی–عضلانی، بهبود انتقال پیام‌های عصبی، کاهش اسپاسم عضلانی و حمایت از تعادل روانی و هورمونی عمل می‌کند.

سوالات پر تکرار قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد

1. آیا مصرف روزانه قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد بی‌خطر است؟

بله، در صورت مصرف طبق دوز توصیه‌شده بی‌خطر است؛ اما مصرف طولانی‌مدت با دوز بالا باید با نظر پزشک باشد.

2. چه مدت طول می‌کشد تا قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد اثر کند؟

کاهش گرفتگی عضلات معمولاً طی چند روز تا یک هفته احساس می‌شود؛ اثرات مربوط به خلق‌وخو و PMS ممکن است ۲ تا ۴ هفته زمان ببرد.

3. آیا قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟

به‌طور مستقیم خیر؛ اما به دلیل اثر آرام‌بخش منیزیم، در برخی افراد به بهبود خواب کمک می‌کند.

4. آیا قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد برای گرفتگی عضلات پا مؤثر است؟

بله، به‌ویژه در مواردی که گرفتگی ناشی از کمبود منیزیم باشد.

5. آیا قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد برای همه مناسب است؟

خیر؛ افراد دارای نارسایی کلیه، مصرف‌کنندگان برخی داروها یا حساسیت به ترکیبات باید قبل از مصرف مشورت کنند.

6. آیا قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد را می‌توان همراه سایر مکمل‌ها مصرف کرد؟

بله، اما باید به مجموع دوز منیزیم و ویتامین B6 دریافتی از سایر مکمل‌ها توجه شود.

7. آیا قرص جوشان منیزیم ب6 نوتری پاد باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر، منیزیم و ویتامین B6 به‌طور مستقیم باعث افزایش وزن نمی‌شوند.

8. اگر یک نوبت را فراموش کردیم چه کنیم؟

به‌محض یادآوری مصرف شود؛ اگر نزدیک نوبت بعدی است، دوز را دو برابر نکنید.

تمامی اطلاعات علمی این محصول توسط دکتر جابر پورعلی اکبری بازبینی و تایید گردیده است.