قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

توضیحات

معرفی قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما، یک مکمل تخصصی است که با ترکیب دوزهای درمانی، چندین هدف درمانی را در بر می‌گیرد. هر قرص این محصول حاوی ۴۰۰ میلی‌گرم منیزیم عنصری (به فرم منیزیم اکساید با جذب بالا) و ۳۰ میلی‌گرم ویتامین B6 است.

فرمولاسیون قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما به طور خاص بر کاهش اسپاسم و گرفتگی‌های عضلانی متمرکز است، اما نقش حیاتی در حمایت از سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و حتی کاهش علائم میگرن و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نیز ایفا می‌کند.

یکی از مزایای کلیدی  منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما، عدم وجود افزودنی‌هایی مانند قند، نمک، نگهدارنده و طعم‌دهنده است که آن را به گزینه‌ای ایمن و مناسب برای بیماران دیابتی و افراد دارای پرفشاری خون تبدیل می‌کند.

منیزیم و B6 او پی دی فارما به فرم قرص ساده در بسته‌بندی ۳۰ عددی در داخل قوطی پلاستیکی در دسترس قرار دارد و برای بزرگسالان و نوجوانان بالای ۱۲ سال مناسب است.

ویژگی های قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

• کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی
• کاهش گرفتگی‌های عضلانی
• کمک به تامین ویتامین B۶
• کاهش اسپاسم عضلانی
• کاهش حملات میگرن

ترکیبات قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

منیزیم 400mg
ویتامین B۶ 30mg

نحوه مصرف قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

روزانه ۱ قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما همراه غذا یا قبل از خواب با یک لیوان آب کامل مصرف شود. در موارد شدید (میگرن مقاوم، اسپاسم شدید) تا ۲ قرص در روز با نظر پزشک مجاز است.

عوارض قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

۱. عوارض مرتبط با دوز بالای منیزیم

با وجود اینکه منیزیم اکساید معمولاً در دوزهای بالا اثر ملین دارد، اما در صورت مصرف بیش از حد یا وجود مشکلات کلیوی، تجمع آن در بدن می‌تواند منجر به علائم زیر شود:

• گوارشی: شایع‌ترین عارضه، اسهال، تهوع و دل‌پیچه است.
• سیستم عصبی مرکزی: در موارد نادر و مصرف بیش از حد شدید، می‌تواند باعث خواب‌آلودگی، گیجی، افت فشار خون، و در موارد بسیار وخیم، ضعف عضلانی شدید و اختلالات ریتم قلب شود (که بیشتر در نارسایی کلیوی دیده می‌شود).

۲. عوارض مرتبط با دوز بالای ویتامین B6 

عوارض عصبی: این جدی‌ترین عارضه مصرف مزمن و بیش از حد B6 است که با علائمی مانند بی‌حسی، گزگز در دست‌ها و پاها، و اختلال در راه رفتن خود را نشان می‌دهد. با قطع مصرف مکمل، این وضعیت معمولاً برگشت‌پذیر است.

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

مکمل منیزیم را میتوان در هر زمانی از روز مصرف کرد، به شرطی که مصرف آن به ‌صورت منظم انجام شود. برخی افراد ترجیح می‌دهند این مکمل را در صبح مصرف کنند، در حالی که دیگران ممکن است با مصرف آن در هنگام شام یا پیش از خواب، از مزایای بیشتری بهره‌مند شوند. منیزیم ممکن است بر سطح ملاتونین، هورمون تنظیم‌کننده چرخه خواب و بیداری، تأثیر بگذارد و مصرف آن در شب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. برای بهترین نتیجه، دستور پزشک را دنبال کرده و زمانی را انتخاب کنید که با برنامه روزانه و شرایط بدنی شما سازگار باشد.

مصرف قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما در بارداری و شیردهی

قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما در بارداری و شیردهی فقط با تجویز پزشک متخصص زنان یا ماما مصرف شود (معمولاً در سه‌ماهه دوم و سوم برای پیشگیری گرفتگی پا تجویز می‌شود).

تداخل دارویی قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

منیزیم می‌تواند جذب برخی داروها، مانند برخی آنتی‌بیوتیک‌ها (تتراسایکلین‌ها و کینولون‌ها) و داروهای پوکی استخوان (بیس‌فسفونات‌ها) را کاهش دهد. فاصله زمانی حداقل ۲ تا ۴ ساعته بین مصرف این داروها و مکمل توصیه می‌شود.

نارسایی کلیوی: افراد مبتلا به نارسایی کلیوی باید از مصرف مکمل‌های منیزیم خودداری کرده یا تنها تحت نظر پزشک مصرف نمایند، زیرا دفع منیزیم مختل شده و خطر مسمومیت با آن افزایش می‌یابد.

مکانیسم اثر قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

• درمان و پیشگیری گرفتگی و اسپاسم عضلانی (به‌ویژه شبانه):

گرفتگی ناگهانی ساق پا، پشت ران یا انگشتان که نیمه‌شب بیدارتان می‌کند، در اکثر افراد پس از ۲-۴ هفته مصرف روزانه ۱ قرص به‌طور کامل برطرف یا به‌شدت کم می‌شود. ورزشکاران، زنان باردار، سالمندان و افراد با کمبود منیزیم بیشترین سود را می‌برند.

• درمان سندرم پاهای بی‌قرار (RLS):

بسیاری از بیماران مبتلا به RLS که منیزیم و ویتامین B6 او پی دی فارما مصرف کرده‌اند، کاهش شدید علائم (حرکت غیرارادی پاها، سوزش و بی‌قراری قبل خواب) و خواب عمیق‌تر را گزارش کرده‌اند.

• کاهش دفعات، شدت و طول مدت حملات میگرن:

ترکیب دقیق ۴۰۰ میلی‌گرم منیزیم + ۳۰ میلی‌گرم B6 روزانه می‌تواند تعداد حملات میگرن و شدت درد را کاهش دهد.

• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS و PMDD):

تحریک‌پذیری، اضطراب، افسردگی، نفخ، درد پستان و سردرد قاعدگی با مصرف ۱۰-۱۴ روز قبل از پریود به‌طور قابل‌توجهی کم می‌شود. استفاده هم‌زمان از فارما گابا 250 این اثر را تقویت می‌کند.

• کاهش استرس، اضطراب و حملات پانیک:

منیزیم مهارکننده طبیعی NMDA و B6 پیش‌ساز گابا و سروتونین است. مصرف منظم قرص منیزیم و ویتامین B6 او پی دی فارما باعث کاهش کورتیزول و تنظیم محور HPA می‌شود و در اضطراب عمومی، استرس شغلی و بی‌قراری روزانه بسیار سودمند است.

• بهبود کیفیت خواب و خواب عمیق‌تر:

منیزیم گیرنده‌های گابا را فعال و B6 تبدیل گلوتامات به گابا را افزایش می‌دهد که باعث بهبود کیفیت خواب می‌گردد.

• کاهش نوروپاتی محیطی و سوزش/سوزن‌سوزن شدن دست و پا:

بیماران دیابتی، افراد تحت شیمی‌درمانی یا کسانی که کمبود B6 و منیزیم دارند، پس از ۴-۸ هفته بهبود قابل‌توجه علائم را تجربه می‌کنند.

• ریکاوری سریع‌تر و کاهش کوفتگی عضلانی پس از ورزش سنگین:

بدنسازان، دوندگان و ورزشکاران استقامتی که بعد تمرین ۱-۲ قرص مصرف می‌کنند، درد و کوفتگی کمتری گزارش کرده‌اند.

• کمک به درمان افسردگی خفیف تا متوسط:

ترکیب منیزیم و B6 گاها به اندازه برخی داروهای ضدافسردگی SSRI (ولی بدون عوارض جنسی و خواب‌آلودگی) مفید بوده است.

• کاهش خطر آریتمی قلبی و گرفتگی عروق:

منیزیم مهم‌ترین الکترولیت ضدآریتمی است و کمبود آن یکی از دلایل اصلی تپش قلب و extrasystole است.

• کاهش دردهای فیبرومیالژیا و سندرم خستگی مزمن:

بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا که این دوز را ۳-۶ ماه مصرف کرده‌اند، کاهش درد و افزایش انرژی قابل‌توجهی داشته‌اند.

سوالات متداول قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما

1. مکمل منیزیم و ویتامین ب6 او پی دی فارما برای چه افرادی مناسب است؟

مکمل منیزیم و ویتامین ب6 برای افرادی مناسب است که با کمبود منیزیم مواجه هستند، دچار گرفتگی عضلات یا احساس خستگی می‌شوند، یا به حمایت از سلامت سیستم عصبی نیاز دارند. این مکمل اغلب برای افرادی که تحت استرس جسمی قرار دارند، مبتلایان به برخی بیماری‌های مزمن، یا کسانی که رژیم غذایی نامناسبی دارند توصیه می‌شود. با این حال، پیش از شروع مصرف، مشاوره با پزشک ضروری است.

2. آیا مصرف بیش از حد قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما خطرناک است؟

بله، مصرف بیش از اندازه قرص منیزیم و ویتامین ب6 می‌تواند منجر به بروز عوارضی مانند تهوع، اسهال، درد شکم و ضعف عضلانی شود که ناشی از افزایش سطح منیزیم در بدن است. در موارد شدید، افزایش بیش از حد منیزیم ممکن است باعث اختلال در ریتم قلب و عملکرد کلیه‌ها شود. بنابراین، رعایت دقیق دستور پزشک و پرهیز از مصرف بیش از مقدار توصیه‌ شده بسیار مهم است.

3. چند ساعت بعد از مصرف قرص منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما میتوان داروهای دیگر را مصرف کرد؟

به طور کلی، داروهای دیگر باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از مصرف مکمل منیزیم مصرف شوند، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد. این فاصله زمانی برای جلوگیری از تداخل احتمالی دارویی لازم است، زیرا منیزیم ممکن است جذب برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای تیروئید را کاهش دهد. برای راهنمایی دقیق‌تر، با پزشک خود مشورت کنید.

4. چه زمانی باید منیزیم پلاس ویتامین ب6 او پی دی فارما را قطع کرد؟

در صورت حساسیت شناخته‌شده به منیزیم، باید از مصرف مکمل‌های منیزیم خودداری شود. همچنین در صورت بروز علائمی مانند تهوع، اسهال، درد شکم یا ضعف عضلانی، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید. مصرف این مکمل در دوران بارداری، شیردهی یا برای کودکان تنها باید تحت نظارت پزشک متخصص انجام شود.

5. آیا مکمل منیزیم و ویتامین ب6 او پی دی فارما می‌تواند به بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند؟

بله، مکمل‌های منیزیم و ویتامین ب6 ممکن است به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری، خستگی و گرفتگی‌های عضلانی کمک کنند. منیزیم نقش مهمی در آرامش عضلات و تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی دارد و ویتامین ب6 نیز از تنظیم هورمونی و بهبود خلق‌وخو پشتیبانی می‌کند. ترکیب این دو می‌تواند راه‌حلی مؤثر برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در بانوان باشد. با این حال، پیش از مصرف مکمل، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

بازبینی محتوای علمی: دکتر جابر پورعلی اکبری دکترای داروسازی