قرص کلسی شور ویتان

توضیحات

قرص کلسی شور برای چیست

قرص کلسی‌شور، مکملی است حاوی کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین د3 در تقویت سلامت استخوان‌ها و کمک به رشد نوجوانان در سنین رشد بسیار تاثیر گذار می باشد.

قرص کلسی شور

کلسی‌شور فاقد لاکتوز، نمک، مخمر، مواد نگهدارنده الکلی، مشتقات شیر و هرگونه رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی می‌باشد، بنابراین افراد حساس به لاکتوز یا مشتقات شیر می‌توانند با خیال راحت از آن استفاده کنند. همچنین، با داشتن عنوان Vegetarian Friendly، برای گیاهخواران نیز مناسب است.

ویژگی های قرص کلسی شور

• فاقد لاکتوز، نمک، مخمر، مواد نگهدارنده الکلی، مشتقات شیر، رنگ و طعم‌دهنده‌های مصنوعی.
• مناسب برای بزرگسالان جهت حفظ سلامت استخوان‌ها.
• کمک به جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن.
• مناسب برای دوران بارداری و شیردهی، با مشورت پزشک.
• مناسب برای یائسگی و سالمندی.
• بهبود عملکرد عضلات و جلوگیری از گرفتگی عضلانی
• تقویت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی
• کمک به رشد قدی در نوجوانان

قرص کلسی شور برای چیست

قرص کلسی شور ویتان مکملی کامل و مؤثر حاوی کلسیم، ویتامین D3، منیزیم و روی است. این ترکیب غنی با تأمین ریزمغذی‌های ضروری، به‌ویژه در دوران رشد، یائسگی و در میان افراد گیاهخوار، به حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

قرص کلسی‌شور با داشتن ۴۰۰ میکروگرم کلسیم به فرم کلسیم کربنات در هر قرص، به تأمین نیاز روزانه بدن به کلسیم و پیشگیری از کمبود آن کمک می‌کند. کلسیم نقش‌های متعددی در بدن دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است.

کلسی‌شور برای گروه‌های مختلف از جمله کودکان و نوجوانان در سن رشد، زنان باردار و شیرده، سالمندان، ورزشکاران و افراد با فعالیت بدنی بالا مناسب بوده و به‌عنوان یک مکمل جامع برای تقویت استخوان‌ها و بهبود عملکرد بدن توصیه می‌شود.

جذب کلسیم در روده با کمک ویتامین D انجام می‌شود؛ حتی در صورت تأمین کافی کلسیم، کمبود ویتامین D می‌تواند مانع جذب آن شود. هر قرص کلسی‌شور حاوی ۶۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D است تا جذب کلسیم در بدن به بهترین شکل انجام شود.

علاوه بر کلسیم و ویتامین D، هر قرص کلسی‌شور دارای ۱۰۰ میلی‌گرم منیزیم به فرم منیزیم هیدروکسید و ۴ میلی‌گرم زینک به فرم زینک سولفات است. منیزیم در ساختار استخوان و عملکرد عضلات نقش دارد و در متابولیسم کلسیم مؤثر است. زینک نیز به سلامت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.

قرص کلسی‌شور و افزایش قد

عوامل مؤثر بر افزایش قد در سنین رشد شامل ژنتیک، تغذیه و ورزش هستند. رشد قد پیش از بسته شدن صفحات رشد قدی انجام می‌شود و تأمین مواد مغذی ضروری در این دوره اهمیت بالایی دارد. کلسی‌شور با تأمین کلسیم، ویتامین D، منیزیم و زینک می‌تواند به افزایش قد در نوجوانان کمک کند و از کمبود مواد مغذی جلوگیری نماید.

قرص کلسی‌شور در دوران بارداری

در دوران بارداری، نیاز مادر به کلسیم افزایش می‌یابد. استفاده از قرص کلسی‌شور در این دوره می‌تواند به تأمین نیاز بدن به کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان در آینده کمک کند. با این حال، مانند هر مکمل دیگری در دوران بارداری، استفاده از کلسی‌شور تنها با مشورت و تأیید پزشک متخصص توصیه می‌شود.

روش مصرف قرص کلسی شور

بزرگسالان روزانه دو عدد قرص، ترجیحاً بعد از غذا یا طبق دستور پزشک مصرف نمایند.

توجه: طبق دستور پزشک نیز می‌توان دوز و زمان مصرف را تنظیم کرد، مخصوصاً اگر مشکلات کلیوی، گوارشی یا نیاز خاصی به کلسیم داشته باشید.

بهترین زمان مصرف قرص کلسی شور:

قرص کلسی شور حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و د3 می باشد که جذب تمامی این ترکیبات در همراهی با غذا بیشتر می باشد پس بهترین زمان مصرف قرص کلسی شور همراه وعده اصلی غذا با آب کافی می باشد.

عوارض قرص کلسی شور

مشکلات گوارشی:

یبوست یا اسهال، نفخ یا احساس سنگینی معده، حالت تهوع

واکنش‌های حساسیتی:

در افراد بسیار حساس ممکن است واکنش آلرژیک خفیف مانند خارش یا قرمزی پوست رخ دهد، هرچند این موارد نادر است.

سنگ کلیه:

مصرف بیش از حد کلسیم، به ویژه با معده خالی، می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.

افرادی که سابقه سنگ‌های کلسیمی دارند باید حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

تداخل دارویی قرص کلسی شور

کلسیم می‌تواند جذب برخی داروها (مانند برخی آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای تیروئید) را کاهش دهد.

بهتر است زمان مصرف مکمل و داروهای دیگر حداقل ۲ ساعت فاصله داشته باشد.

ترکیبات قرص کلسی شور

ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
کلسیم کربنات 400 میلی گرم
منیزیم 100 میلی گرم
روی 4 میلی گرم
ویتامین D3 600 واحد بین المللی

قرص کلسی شور علاوه بر مواد اصلی مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و روی، حاوی موادی مانند نشاسته ذرت، سلولز میکروکریستالی، فسفات کلسیم، استئارات منیزیم و گلیکولات سدیم نشاسته است. این مواد به عنوان مواد جانبی یا پرکننده در قرص استفاده می‌شوند و در ایجاد شکل، اندازه و آزادسازی مواد موثره نقش دارند.

روش نگهداری قرص کلسی شور

قرص کلسی شور، باید در مکان خشک و خنک (دمای زیر 30 درجه سانتی‌گراد) و دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.

سوالات متداول قرص کلسی شور

1.آیا قرص کلسی شور باعث افزایش قد می‌شود؟
در نوجوانان در حال رشد، تأمین کافی کلسیم، ویتامین D و منیزیم می‌تواند به رشد قدی کمک کند. اما در بزرگسالان رشد استخوان متوقف شده است و مصرف این قرص صرفاً به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند، نه افزایش قد.

2. بهترین زمان مصرف قرص کلسی شور چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف بعد از غذا است، زیرا کلسیم به فرم کربنات در حضور اسید معده بهتر جذب می‌شود و احتمال ناراحتی گوارشی نیز کاهش می‌یابد.

3. آیا قرص کلسی شور برای گیاهخواران مناسب است؟
بله، این مکمل فاقد مشتقات حیوانی بوده و دارای عنوان Vegetarian Friendly است، بنابراین برای گیاهخواران مناسب است.

4.آیا می‌توان کلسی شور را با مکمل‌های دیگر مصرف کرد؟
بله، اما بهتر است با فاصله زمانی حداقل ۲ ساعت از مکمل‌های آهن یا زینک مصرف شود، چون ممکن است جذب آنها را کاهش دهد.