تا چند روز بعد از زفاف نباید رابطه داشت؟ (کاهش دوران نقاهت)

تا چند روز بعد از زفاف نباید رابطه داشت؟

بسیاری از زوجین پیش از آغاز اولین رابطه جنسی، می‌خواهند بدانند تا چه مدت بعد از آن باید رابطه را به تأخیر بیندازند. همچنین، این موضوع تا چه حد اهمیت دارد و عدم رعایت آن چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

همانطور که می‌دانید، زنان در اولین رابطه جنسی خود دو نوع درد را تجربه می‌کنند:

درد ناشی از برداشته شدن پرده بکارت

پرده بکارت یک چین مخاطی است که داخل مهبل قرار دارد و قاعدتاً هنگام اولین رابطه جنسی پاره می‌شود. این پارگی معمولاً با مقداری خونریزی همراه است. پرده بکارت شکل‌های مختلفی دارد و ممکن است در برخی دختران ارتجاعی باشد و خونریزی رخ ندهد. با این حال، بسیاری از دختران احساس درد و سوزش را تجربه می‌کنند. این احساس برای برخی به حدی است که شاید تصور کنند رابطه‌ جنسی یک موضوع ناخوشایند است. اما، برخی دیگر با شدت کمتری این حالات را تجربه می‌کنند. در نتیجه، آمادگی بیشتری برای برقراری رابطه‌های جنسی بعدی دارند. پس، این موضوع که تا چند روز بعد از زفاف نباید رابطه داشت، تا حدی به فیزیولوژیک زنان و تجربیات متفاوت آنان بستگی دارد. با این حال، چون ورودی واژن آسیب دیده است، بهتر است 2-3 روز از برقراری رابطه همراه با دخول خود داری کرد. بنابراین، زوجین می‌توانند از روش‌های دیگری غیر از دخول واژینال لذت جنسی را تجربه کنند.

درد ناشی از ورود آلت تناسلی مرد به واژن

با ورود آلت مرد، دیواره واژن کشیده می‌شود. در واقع، چون این اولین بار است که واژن قرار است باز شود. در نتیجه، درد زیادی را فرد تحمل می‌کند. چیزی که کمک می‌نماید زنان درد رابطه جنسی را خصوصاً در شب زفاف به میزان بسیار کمتری تجربه کنند، رعایت دستورات پیش از برقراری رابطه است.

نکاتی که لازم است برای برقراری یک رابطه جنسی لذت بخش بدانید!

 

اگر در آستانه‌ی این تجربه‌ی هیجان انگیز هستید، دانستن نکات زیر می‌تواند رابطه‌ی شما را دگرگون کند.

به هیچ عنوان اجازه ندهید هیجان ترس و اضطراب شما را درگیر کند

این یک احساس کاملاً طبیعی است که شما نگران برقراری اولین رابطه جنسی خود باشید. در واقع، با این رابطه می‌خواهید توانمندی خود را در مسائل جنسی اثبات کنید. نشان دهید که مشتاق این رابطه هستید. اما، ترس از درد در رابطه برای زنان و ترس از نداشتن نعوظ لازم برای مردان، ممکن است این تجربه‌ی شیرین را حتی پیش از رخ دادن آن تلخ کند. اگر چنین احساسی دارید، چیزی که می‌تواند به شما کمک کند، انجام ورزش‌های کاهش استرس و شناخت بیشتر از فرآیند رابطه جنسی است. پس، شما باید ابتدا اعتماد به نفس خود را به میزان لازم افزایش دهید. توانمندی‌هایتان را به یاد بیارید. در نتیجه، با آمادگی روانی لازم رابطه را آغاز کنید.

حتماً با یکدیگر در رابطه با موضوعاتی غیر از رابطه صحبت کنید

اگر اضطراب داشته باشید، تمرکز بیشتر بر این موضوع آن را دوچندان می‌کند. پس، بعد از ایجاد خلوت زناشویی یک گفتگوی روتین را با همسرتان آغاز نمایید. می‌توانید از کیفیت شام شب یا هر موضوع دیگری صحبت را آغاز کنید. این کار به همسرتان نیز آرامش مضاعف می‌دهد. در میان صحبت، هر زمان احساس کردید آرامش لازم برای شروع رابطه را به دست آورده‌اید، با آرامش رابطه جنسی خود را آغاز کنید.

عجله کردن خط قرمز شب زفاف است

افرادی که مدام در رابطه با این موضوع که تا چند روز بعد از زفاف نباید رابطه داشت مشغولیت ذهنی دارند، نوعی عجله کردن در رفتار آن‌ها نمایان است. در واقع، چیزی که موجب می‌شود زنان نتوانند از اولین رابطه به عنوان شیرین‌ترین رابطه یاد کنند، عجله کردن مردان است. مردانی که این احساس را به همسر خود منتقل می‌‌کنند، معمولاً همسرانشان واژینیسموس می‌شوند. در رابطه با این واژینیسموس اطلاعاتی دارید؟ به این مردان توصیه می‌شود، اگر نمی‌توانید عجول بودن خود را کنترل کنید، در شب زفاف رابطه همراه با دخول برقرار نکنید.

آداب و رسوم خانوادگی شما را نگران نکند

در بعضی از فرهنگ‌ها، بعد از انجام اولین رابطه جنسی، زوجین باید یک دستمال به نشانه از وجود پرده بکارت داشته باشند. طبیعتاً این موضوع می‌تواند تنش و نگرانی شما را افزایش دهد. خصوصاً اگر از نوع ارتجاعی باشد. در چنین شرایطی به زوجین توصیه می‌شود محترمانه این نگرانی را با خانواده در میان بگذارند. همچنین، به یکدیگر اطمینان خاطر دهند که نتیجه آن هیچ تأثیری در ادامه روند زندگی مشترک آن‌ها نخواهد داشت. صرفاً، پاسخ دادن به یک عادت غلط است.

یک معاشقه‌ی طولانی، دلچسب و با آرامش، تضمین کننده یک رابطه جذاب است

اگر در دوران عقد رابطه غیر از دخول نیز داشته باشید، می‌دانید عامل مهم تحریک برای زوجین و خصوصاً زنان معاشقه است. در واقع، لمس نقاط حساس همراه با اطمینان دهی، حرارت رابطه شما را به میزان زیادی افزایش می‌دهد. در نتیجه، بعد از پایان معاشقه شما و همسرتان برای برقراری رابطه کاملاً آمادگی دارید. اگر مایلید حساس‌ترین نقاط بدن همسر خود و نحوه تحریک آن‌ها را برای برقراری یک رابطه عالی بدانید به مشاوره جنسی مراجعه کنید.

نحوه کاهش دوران نقاحت بعد از اولین رابطه

حال که دانستیم تا چند روز بعد از زفاف نباید رابطه داشت، بهتر است در این شرایط از راهکارهایی برای کاهش دوران نقاحت استفاده کنید تا مجدد رابطه جنسی مطلوب خود را تجربه نمایید. اگر مایلید تدابیر بهداشتی و تغذیه‌ای زیر را امتحان کنید.

تدابیر بهداشتی

نکات بهداشتی زیر بعد از اولین رابطه به بانوان توصیه می‌شود:

• دوش آب گرم بگیرید.

• حتماً از لباس زیر نخی استفاده کنید تا از رشد باکتری‌ها پیشگیری کند.

• برای کنترل خونریزی از پدهای بهداشتی استفاده کنید و چند ساعت یکبار آن را تعویض نمایید.

• بیشتر زمان خود را به استراحت اختصاص دهید.

• به هیچ عنوان از دستمال توالت و یا مرطوب استفاده نکنید که خطر عفونت را افزایش می‌دهد.

تدابیر تغذیه‌ای

تغذیه مقوی به شما کمک می‌کند قوای از دست رفته را بازگردانید. بنابراین مصرف،

• کاچی

• گداخته غذایی (ترکیبی از آرد، کره حیوانی، نبات یا عسل و انواع مغزها)

• عسل

• انجیر

• نارگیل

• موز

• ترنجبین

• سیب

• شلغم پخته

• تخم مرغ محلی همراه با پیاز

برای زنان توصیه می‌شود. همچنین، این افراد باید از مصرف انواع ترشیجات، سردی‌ها و عواملی که به افزایش خونریزی کمک می‌کند، پرهیز نمایند. رعایت این نکات به ایجاد شرایط پایدار برای برقراری رابطه جنسی مجدد کمک می‌کند.

آیا درد در رابطه های بعد زفاف طبیعی است؟

طبیعتاً چون واژن برای اولین بار است که دخول را تجربه می‌کند، میزانی از درد طبیعی است که قابل تحمل نیز می‌باشد. اما، اگر احساس می‌کنید این درد برای شما قابل تحمل نیست و یا شدت خونریزی بالا است؛ حتماً با پزشک زنان در ارتباط باشید.

نتیجه گیری

تحقیقات جدید این فرصت را فراهم کرده است که زوجین بتوانند از اولین رابطه جنسی خود بهترین خاطرات را داشته باشند. بنابراین، افرادی که آداب همبستری و بهداشت پیش و پس از رابطه را رعایت کنند، می‌دانند تا چند روز بعد از زفاف نباید رابطه داشت. در واقع، بسته به شدت علائم و نوع واکنش بدن زنان، معمولاً حداقل 2 روز برای خودداری از رابطه به زوجین توصیه می‌شود. همچنین، بعد از اولین رابطه زوجین باید از تدابیر بهداشتی و تغذیه‌ای گفته شده برای کاهش دوران نقاهت بعد از اولین رابطه استفاده کنند.

 

برچسب ها : مشاوره جنسی,مقاله سلامت جنسی,آمادگی برای زندگی مشترک,رابطه زناشویی,تجربیات تازه عروس و داماد