بهترین سن شروع مصرف کلاژن چه زمانی است؟
کلاژن پروتئینی است که حدود ۳۰ درصد از پروتئینهای بدن را تشکیل میدهد و نقش حیاتی در سلامت پوست، مو، ناخن، مفاصل و استخوانها دارد. با ...
بهترین منابع طبیعی کلاژن در رژیم غذایی چیست؟
داشتن پوست شاداب، موهای سالم و ناخنهای مقاوم، آرزوی بسیاری از افراد است. اما راز دستیابی به این زیبایی و سلامت تنها به مراقبتهای بیرو...
فواید مصرف مکمل کلاژن: آیا واقعا پوست جوانتر میشود؟
هر روز با دیدن پوست خشک و چین و چروکهای ظریف در آینه ممکن است نگران پیری پوست خود شوید. بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ جوا...
کلاژن چیست و چرا برای پوست، مو و ناخن ضروری است؟
تصور کنید هر روز در آینه نگاه میکنید و پوست شما صاف، درخشان و شاداب است، موهایتان ضخیم و سالم و ناخنهایتان مقاوم و قوی هستند. دستیابی...