خرید قرص کلاژن؟

همانطور که می‌دانید با افزایش سن، روند کلاژن‌سازی در پوست کاهش می‌یابد و بنابراین افتادگی پوست بیشتر شده و چین و چروک ها افزایش خواهد یافت و پوست شروع به چروک‌شدن می‌کند، اما جای نگرانی نیست چراکه راهکارهایی برای اینکه بتوانیم دوباره سطح کلاژن را در پوست افزایش دهیم و بر علیه چین و چروک‌ها عمل کنیم، مانند خرید قرص کلاژن وجود دارد. در ادامه قصد داریم اقدامات تاثیرگذار در افزایش سطح کلاژن را برایتان شرح دهیم.

کلاژن چیست؟

کلاژن یک پروتئین ساختاری مهم است که در بافت‌های مختلف بدن از جمله پوست، استخوان، غضروف، تاندون‌ها و رباط‌ها یافت می‌شود. این پروتئین به عنوان جزء اصلیِ ماتریسِ خارج سلولی عمل می‌کند و به حفظ ساختار و استحکام بافت‌ها کمک می‌کند.

با خرید کلاژن می‌توانید توده عضلانی را افزایش داده، از تحلیل استخوان جلوگیری کرده و پوستی سالم و بدون چین و چروک داشته باشید. این مکمل فوق‌العاده تقریباً بی‌خطر بوده و مزایای بسیار زیادی دارد.

مصرف مکمل کلاژن به دلیل داشتن خواصی مانند کاهش چین و چروک پوست، الاستیسیته بخشیدن به پوست، تقویت مو و ناخن و حتی کمک به کاهش درد مفاصل، طرفداران زیادی دارد.
برای انتخاب بهترین قرص کلاژن ساز پوست ابتدا بایستی با کلاژن، عملکرد و انواع آن آشنا شوید

ساختار و ویژگی‌ کلاژن

کلاژن از سه زنجیره پلی‌پپتیدی تشکیل شده است که به صورت مارپیچ سه‌گانه به هم پیچیده شده‌اند. این ساختار مارپیچی باعث مقاوم و منعطف شدن این پروتئین می‌شود.

آشنایی با انواع کلاژن‌ها

بیش از ۲۰ نوع مختلف قرص کلاژن وجود دارد که هر یک در بافت‌های خاصی یافت می‌شود. اما در اینجا چهار نوع از رایج‌ترین آن‌ها را خدمت شما مخاطبین دارونت معرفی خواهیم کرد.

کلاژن نوع 1: بیشترین مقدار کلاژنِ موجود در بدن است و در پوست، استخوان، تاندون‌ها و رباط‌ها یافت می‌شود. مکمل‌های حاوی کلاژن نوع 1 معمولاً از پوست یا استخوان ماهی، گاو یا خوک استخراج می‌شوند و برای بهبود سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و استخوان‌ها استفاده می‌شوند.

کلاژن نوع 2: عمدتاً در غضروف‌ها و دیسک‌های بین‌مهره‌ای یافت می‌شود. (بالشتک‌هایی که به عنوان ضربه گیر ستون فقرات شما عمل می‌کنند). مکمل‌های حاوی کلاژن نوع 2 معمولاً از غضروف مرغ یا گاو استخراج می‌شوند.

کلاژن نوع3: در بافت‌های نرم‌تر مثل رگ‌های خونی و پوست جوان یافت می‌شود. این ترکیب برای تقویت پوست و بافت‌های نرم‌تر مفید است.

کلاژن نوع 4: جزئی از کلیه‌ها، گوش داخلی و عدسی چشم است. کلاژن نوع 4 به تشکیل شبکه‌های پایه‌ای کمک می‌کند که از سلول‌ها و بافت‌ها حمایت کرده و آن‌ها را به هم متصل می‌کند.

تفاوت کلاژن نوع 1 و 2:

وظیفه کلاژن نوع 2 که در غضرف‌ها یافت می‌شود، پشتیبانی از سلامت مفاصل است. اما کلاژن نوع 1، در پوست، استخوان، تاندون و رباط‌ها نقش دارد و در سلامت پوست نقش موثری دارد.

خواص کلاژن در بدن

در زیر به مهمترین خواص کلاژن در بدن ایفا می‌کند اشاره خواهیم کرد، ذکر این نکته الزامیست که این خواص در مورد قرص، پودر، شربت و کپسولِ کلاژن مشابه هستند.

حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری پوست

کلاژن مانند یک داربست عمل می‌کند و به پوست استحکام و قابلیت ارتجاعی می‌بخشد. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد که منجر به ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست می‌شود. مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به ترمیم بافت پوست و بهبود ظاهر آن کمک کند.

حمایت از ساختار استخوان‌ها و غضروف‌ها

قرص کلاژن یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهنده استخوان‌ها و غضروف‌ها است. این پروتئین به استحکام و انعطاف‌پذیری مفاصل کمک می‌کند و می‌تواند از بروز آرتروز و سایر بیماری‌های مفصلی پیشگیری کند.

افزایش تراکم استخوان‌ها و کاهش خطر شکستگی

این ماده با تقویت بافت استخوانی، خطر پوکی استخوان و شکستگی را کاهش می‌دهد. به خصوص برای افراد مسن و زنانی که در دوران یائسگی هستند، مصرف مکمل‌های کلاژن بسیار مفید است.

کمک به بهبود زخم‌ها و بازسازی بافت‌ها

کلاژن نقش مهمی در فرایند ترمیم زخم‌ها و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده دارد. این پروتئین به تشکیل بافت جدید و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند.

جوانساز و از بین برنده چین‌وچروک پوست

همانطور که قبلاً ذکر شد، کلاژن به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند. با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن، چین و چروک‌ها و خطوط ریز روی پوست ظاهر می‌شوند. مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به کاهش عمق چین و چروک‌ها و بهبود بافت پوست کمک کند.

تقویت مو و ناخن‌ها

کلاژن به تقویت مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند. این پروتئین به بهبود ساختار مو و ناخن و کاهش شکنندگی آن‌ها کمک می‌کند.

افزایش الاستیسیته و کشسانی پوست

کلاژن به پوست قابلیت ارتجاعی و کشسانی می‌دهد. با مصرف مکمل‌های کلاژن، پوست شما نرم‌تر، لطیف‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شود.

برای کمک به افزایش سطح کلاژن یکی از بهترین راهکارها خرید پودر کلاژن یا خرید قرص کلاژن از داروخانه‌ها است. برخی از موادغذایی نیز می‌توانند در تولید کلاژن کمک کنند. همچنین می‌توانید به‌صورت موضعی از کرم‌ها یا محصولاتی استفاده کنید که در افزایش کلاژن پوست نقش دارند. در ادامه مواد غذایی کلاژن ساز، مکمل‌های دارویی کلاژن ساز و کرم‌های حاوی کلاژن را معرفی خواهیم کرد.

منابع غذایی کلاژن ساز

برای افزایش تولید کلاژن در بدن، می‌توانید از منابع غذایی زیر استفاده کنید:

• آبگوشت و استخوان: آبگوشتی که با استخوان‌های حیوانات تهیه می‌شود، حاوی کلاژن فراوانی است. در حین پخت، کلاژن از استخوان‌ها آزاد شده و به آبگوشت اضافه می‌شود.
• ماهی: برخی از انواع ماهی‌ها مانند سالمون، ماهی تن و ماهی قزل‌آلا حاوی کلاژن هستند.
• تخم‌مرغ: سفیده تخم‌مرغ حاوی پروتئین‌هایی است که به تولید کلاژن کمک می‌کنند.
• میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجاتی مانند مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت)، کیوی، توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین C هستند که برای تولید کلاژن ضروری است.
• سبزیجات برگ سبز تیره: سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ و کاهو حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت پوست و تولید کلاژن کمک می‌کنند.

انواع مکمل‌های کلاژن

مکمل‌های کلاژن در انواع مختلفی عرضه می‌شوند که مهمترین آنها عبارتند از:

• پودر کلاژن
• قرص کلاژن
• کپسول کلاژن
• شربت کلاژن
• کپسول ژلاتینی (رویال)

بسیاری از کاربران به مکمل های حاوی کلاژن، کلاژن ساز نیز می گویند. بنابراین، به تمامی محصولات خوراکی حاوی کلاژن، قرص کلاژن ساز نیز گفته می‌شود. در این صفحه از داروخانه آنلاین دارونت مکمل های خوراکی کلاژن شامل پودر، ساشه، قرص، کپسول رویال و شربت کلاژن قابل مشاهده و خرید هستند. قبل از انتخاب و خرید می‌توانید از مشاورین ما راهنمایی بگیرید.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست

کرم‌ها و سرم‌های حاوی کلاژن: این محصولات می‌توانند به تقویت سطح کلاژن در پوست کمک کنند.

محصولات حاوی رتینوئیدها و ویتامین C: این محصولات می‌توانند تولید کلاژن را تحریک کنند. با ترکیب این راهکارها و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی و رژیم غذایی، می‌توان تولید کلاژن را افزایش داد و از فواید آن برای سلامت پوست، مو، ناخن‌ها، مفاصل و استخوان‌ها بهره‌مند شد.

کلاژن پوست صورت چیست؟

کلاژن اصلی‌ترین پروتئین ساختاری پوست است و می‌توان گفت که 80 درصد از پوست انسان را نیز کلاژن تشکیل می‌دهد که به حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری آن کمک می‌کند. مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها و بهبود ظاهر کلی پوست کمک کند. . کلاژن بیشتر در لایه میانی پوست یا درم وجود دارد. در صورتی‌که شما پوست شاداب و باطراوتی داشته باشید، کلاژن به مقدار کافی در آن وجود دارد.

بهترین قرص کلاژن ساز پوست

انتخاب بهترین قرص کلاژن ساز پوست کار آسانی نیست، زیرا انواع مختلفی از مکمل‌های کلاژن با کیفیت‌های متفاوت در بازار وجود دارد و هر پوستی نیازهای منحصر به فرد خود را دارد. به همین دلیل، نمی‌توان یک مکمل کلاژن را به عنوان بهترین گزینه برای همه افراد معرفی کرد. با این حال، در ادامه، برخی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مکمل‌های کلاژن در بازار معرفی می‌شوند که می‌توانید با توجه به نیازها و شرایط پوست خود، یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.

1. پودر ویتوکل کلاژن خوراکی
2. ساشه کلاژن بیوتی کلاژینو
3. قرص رویال کلاژن ایکس مارت
4. قرص کلاژن یوروویتال

فواید کلاژن برای سلامتی

فواید کلاژن برای پوست

• آبرسانی به پوست: کلاژن به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست نرم‌تر و لطیف‌تر به نظر برسد.
• تسریع بهبود زخم: کلاژن در فرآیند بهبود زخم‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند فرآیند ترمیم زخم‌ها و جراحات را تسریع کند.

فواید کلاژن برای مو و ناخن

• تقویت موها: مصرف کلاژن می‌تواند به بهبود ضخامت و قوام موها کمک کند و از شکنندگی و ریزش مو جلوگیری کند.
• تقویت ناخن‌ها: کلاژن می‌تواند به کاهش شکنندگی ناخن‌ها و بهبود رشد و استحکام آنها کمک کند.

فواید کلاژن برای مفاصل و استخوان‌ها

• کاهش درد مفاصل: مکمل‌های کلاژن به ویژه نوع 2 می‌توانند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کنند و علائم آرتروز را بهبود بخشند.
• حفظ سلامت غضروف‌ها: کلاژن نوع 2 بخش عمده‌ای از ساختار غضروف‌ها را تشکیل می‌دهد و مصرف آن می‌تواند به حفظ سلامت و انعطاف‌پذیری غضروف‌ها کمک کند.
• افزایش تراکم استخوانی: کلاژن نقش مهمی در ساختار استخوان‌ها دارد و مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به افزایش تراکم استخوانی و کاهش خطر شکستگی استخوان‌ها کمک کند.

روش مصرف مکمل کلاژن

مصرف مکمل‌های کلاژن به میزان 500 تا 2000 میلی‌گرم در روز به صورت قرص یا پودر پیشنهاد می‌شوند. توصیه می شود که ابتدا با دوز پایین شروع کرده و در صورت نیاز، دوز را به تدریج افزایش داد.

مدت زمان مصرف کلاژن

مدت زمان مصرف کلاژن به نظر پزشک و هدف از مصرف بستگی دارد. اما معمولاً برای مشاهده اثرات مکمل کلاژن، بایستی حداقل به مدت 2 تا 3 ماه پیوسته مصرف شوند.

عوارض جانبی قرص کلاژن

مصرف کلاژن به‌طور کلی ایمن تلقی می‌شود، اما ممکن است در برخی افراد این عوارض بصورت حساسیت پوستی، خارش، قرمزی، تهوع و اسهال نمایان شود. البته، لزوما این عوارض در همه مصرف کنندگان مشاهده نمی شود. اگر دچار بیماری خاصی هستید، حتما قبل از مصرف با پزشک خود صحبت کنید.

بهترین زمان مصرف پودر کلاژن

به طور کلی پیشنهاد می‌شود برای جذب بهتر قرص کلاژن، آنرا به همراه غذا مصرف کنید، البته زمان مصرف دقیق به پزشک بستگی دارد. درواقع می‌توان چنین گفت که تداوم و منظم بودن در مصرف مکمل کلاژن مهم است، نه زمان دقیق آن.

قرص کلاژن خارجی

قرص‌های کلاژن خارجی به دلیل استانداردهای بالای تولید در کشورهای خارجی، معمولاً از کیفیت بالایی برخوردار هستند. با این حال، به دلیل هزینه‌های واردات و برندسازی، قیمت این محصولات نسبت به قرص‌های ایرانی بیشتر است. همچنین، دسترسی به این محصولات ممکن است در همه داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها وجود نداشته باشد.

قرص کلاژن ایرانی

در سال‌های اخیر، با پیشرفت صنعت داروسازی در ایران، کیفیت قرص‌های کلاژن ایرانی نیز به طور قابل توجهی بهبود یافته است. بسیاری از شرکت‌های ایرانی از فرمولاسیون‌های بروز و مواد اولیه با کیفیت استفاده می‌کنند. به دلیل تولید داخلی، قیمت این محصولات مناسب‌تر بوده و برای بیشتر افراد قابل دسترس است.

بهترین کلاژن خارجی و ایرانی

کلاژن در انواع مختلفی وجود دارد و با مواد مختلفی ترکیب می‌شود. برای این که بدانید کلاژن ایرانی بهتر است یا پودر کلاژن خارجی بهتر است با پشتیبانی دارونت در اینستاگرام، چت آنلاین و یا پشتیبانی تلفنی در تماس باشید تا بهترین قرص کلاژن خارجی قیمت را طبق نظر دکتر داروساز تهیه کنید.

بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت

قبل از معرفی بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت، بهتر است به این سوال که “آیا کلاژن باعث چاقی صورت می‌شود؟” جواب دهیم. کلاژن، پروتئینی است که باعث استحکام و کشسانی پوست می‌شود. با افزایش سن، تولید طبیعی کلاژن کاهش می‌یابد و این باعث افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود.

مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به افزایش تولید کلاژن در بدن کمک کند و در نتیجه پوست را سفت‌تر و پرتر نشان دهد. اگرچه کلاژن به طور مستقیم باعث افزایش وزن یا چاقی نمی‌شود، اما با پر کردن خطوط ریز و بهبود استحکام پوست، ظاهری جوان‌تر و پرتر به چهره می‌بخشد. به همین دلیل، بسیاری از افراد از مکمل‌های کلاژن برای بهبود ظاهر پوست خود، به‌ویژه در ناحیه گونه‌ها، استفاده می‌کنند. برای انتخاب بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت و اطلاع از قیمت پودر کلاژن برای چاقی صورت بهتر است با مشاوران ما در مجموه دارونت در ارتباط باشید.

قیمت پودر کلاژن

 قیمت قرص کلاژن در داروخانه قابل مشاهده است. شما می‌توانید مکمل‌های کلاژن را به آسانی و با اطمینان از داروخانه اینترنتی دارونت تهیه کنید، شما به عنوان کاربر بدون نیاز به مراجعه حضوری به داروخانه می‌توانید از طریق سایت دارونت در مورد قیمت پودر کلاژن در داروخانه و انواع مکمل های غذایی، دارویی، مکمل‌های تخصصی مشاوره بگیرید، انتخاب کنید و به آسانی خرید کنید. همچنین اگر تا کنون از دارونت خرید نکردید می‌توانید با کد تخفیف daru10 از 10 درصد تخفیف در خرید خود استفاده کنید.

خرید قرص کلاژن

همانطور که می‌دانید، کلاژن در فروشگاه های نامعتبر و عموما غیرقانونی نیز عرضه شوند اما باید بدانید مکمل‌های دارویی و غذایی از آن جایی که به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، اگر تقلبی و فیک باشند، تأثیرات مخربی برای بدن خواهند داشت. بنابراین در حوزه درمان تنها مکان مورد اعتماد جهت خرید کلاژن، داروخانه و زیر نظر دکتر داروساز است، که در این زمینه دارونت از لحاظ کیفیت محصولات حرف اول را میزند.

کلام آخر در خصوص کلاژن

تولید و حفظ کلاژن در پوست نیازمند یک رویکرد جامع است که شامل تغییرات در رژیم غذایی، استفاده از محصولات مراقبت از پوست، محافظت از پوست در برابر آفتاب و بهره‌گیری از روش‌های درمانی تخصصی می‌شود. با رعایت این راهکارها، می‌توانید به افزایش سطح کلاژن و حفظ جوانی و استحکام پوست خود کمک کنید. مشاوره با یک متخصص پوست برای انتخاب بهترین روش‌ها و محصولات مناسب برای نوع پوست شما نیز توصیه می‌شود.

سوالات متداول

1. قرص کلاژن را کی بخوریم؟

طبق نظر برخی از کارشناسان بهترین زمان مصرف قرص یا پودر کلاژن قبل از خواب است. البته، بهتر است طبق نظر پزشک یا داروساز خود پودر کلاژن را مصرف کنید.

2.قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟

در مورد مقایسه قرص و پودر کلاژن می توان گفت که قرص‌های کلاژن باتوجه به فرمولاسیون ویژه‌ای که دارند معمولاً جذب بهتر و سریع‌تری دارند. اما، پودر کلاژن باید حتماً با آب یا مایعات دیگر مخلوط شود تا جذب شود، در حالی که قرص‌ها راحت‌تر مصرف می‌شوند. همچنین، برخی از افراد ممکن است از طعم و مزه پودر کلاژن خوششان نیاید. به طور کلی هر دو فرم قرص و پودر، مزایا و معایب خود را دارند و انتخاب به سلیقه و راحتی فرد وابسته است.

3. بهترین ویتامین برای کلاژن سازی کدام است؟

ویتامین C را به عنوان بهترین ویتامین برای سنتز کلاژن در بدن می‌توان معرفی کرد.

4. آیا می‌شود بطور طبیعی کلاژن سازی کرد؟

اگر نمی‌خواهید از مکمل‌های کلاژن استفاده کنید، باید به منظور افزایش سطح کلاژن در بدن منابع این پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهید، مثلا ماهی بخورید و از آنتی اکسیدان‌ها بهره بگیرید. و یا از سرم‌های حاوی کلاژن استفاده کنید.

5. از چه سنی مصرف کلاژن اهمیت پیدا می‌کند؟

اگر می‌خواهید از چین و چروک‌های پوستی و افتادگی پوست در سن میانسالی دور بمانید بهتر است از اواسط دهه ۲۰ زندگی و قبل از ۳۰ سالگی مصرف کلاژن را شروع کنید.

6. چه اشخاصی نباید کلاژن مصرف کنند؟

افرادی که به ماهی، صدف یا تخم مرغ حساسیت دارند، نباید از قرص کلاژن استفاده کنند. همچنین افرادی که وگان هستند.

7. آیا کلاژن در افزایش میزان کلسترول نقش دارد؟

خیر، تحقیقات نشان داده است که مصرف کلسترول ممکن است حتی باعث کاهش کلسترول هم بشود.

8. کلاژن را از کجا بخریم؟

داروخانه آنلاین دارونت با داشتن نماد اعتماد الکترونیکی، یکی از فروشگاه‌های اینترنتی معتبر در زمینه فروش مکمل‌های غذایی از جمله قرص کلاژن است. تمام محصولات این فروشگاه دارای مجوزهای لازم بوده و اصل بودن آن‌ها تضمین می‌شود. بنابراین، خرید قرص کلاژن از داروخانه آنلاین انتخابی ایمن و مطمئن برای شما خواهد بود.