تمام شده
نقد و بررسی نقرص مولتی ویتامین اسوه
قرص مولتی ویتامین اسوه حاوی ترکیبات ضروری و 10 ترکیب ضروری و ویتامین‌هایی است که بدن نیاز دارد. این مولتی ویتامین شامل ویتامین آ است که در این محصول به میزان 5000 واحد ویتامین آ وجود دارد و به حفظ سلامت بینایی کمک می‌کند. همچنین، ویتامین‌های گروه ب نیز در این محصول حضور دارند. مولتی ویتامین اسوه شامل ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۹ یا فولیک اسید و ویتامین ب۱۲ است. ویتامین‌های گروه ب نقش مفیدی در بدن دارند، از جمله تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی و کاهش خستگی. با مصرف این مولتی ویتامین، می‌توانید نیاز روزانه خود به انرژی را تأمین کنید و سیستم عصبی خود را تقویت کنید.ویتامین سی نیز یکی از عناصر جدا نشدنی در مولتی ویتامین‌های مختلف است. مولتی ویتامین اسوه شامل 60 میلی‌گرم ویتامین سی در هر قرص است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در جذب آهن و سنتز کلاژن کمک کند.برای تهییه این محصول به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
همچنین، ویتامین D3 نیز یکی از ویتامین‌های موجود در این مولتی ویتامین است. 400 واحد ویتامین D3 برای تقویت استخوان و مفاصل و تأمین نیاز روزانه بدن به ویتامین D3 در مولتی ویتامین اسوه وجود دارد. ویتامین E نیز به عنوان یک ترکیب آنتی‌اکسیدان در این مولتی ویتامین حضور دارد و می‌تواند به شما در مقابل رادیکال‌های آزاد کمک کند.
مولتی ویتامین‌ها دسته‌ای از مکمل‌های غذایی هستند که طراحی و تولید شده‌اند تا به بدن در تأمین بخشی از نیاز روزانه به ویتامین‌ها کمک کنند. مولتی ویتامین اسوه نیز یکی از این مکمل‌ها است.
ویتامین‌ها در بدن نقش‌های حیاتی و مختلفی را برعهده دارند. کمبود هر یک از آنها می‌تواند منجر به بیماری و مشکلاتی شود که گاهاً جبران ناپذیر هستند. در صورتی که رژیم غذایی انسان کامل باشد و تمام گروه‌های غذایی به میزان کافی در آن وجود داشته باشد، می‌تواند تمام نیازهای مواد مغذی افراد بزرگسال سالم را تأمین کند. با این حال، در برخی شرایط مانند دوره‌های رشد، بارداری، شیردهی و در صورت بروز بیماری‌های خاص که نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می‌شود، رژیم غذایی ممکن است نتواند به تنهایی نیازهای بدن را برآورده کند و در این موارد، پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین را توصیه کنند.
خواص قرص مولتی ویتامین اسوه
قرص اسوه مولتی ویتامین حاوی گروهی از ویتامین‌ها است و به تامین بخشی از نیاز بدن به ویتامین‌ها کمک می‌کند. مولتی ویتامین اسوه می‌تواند در بهبود سطح انرژی بدن، حفظ سلامت سیستم عصبی و بینایی، سلامت استخوان و پیشگیری از کم خونی مگالوبلاستیک مفید باشد. این مولتی ویتامین همچنین بدون حاوی آهن است، بنابراین می‌تواند برای افرادی که ترجیح می‌دهند مکملی حاوی آهن استفاده نکنند، مناسب باشد.
جدول ترکیبات قرص مولتی ویتامین اسوه
| ترکیبات | مقدار در هر وعده | درصد نیاز مصرف |
| ویتامینA | 3000IU | ** |
| ویتامینB1 | 2mg | ** |
| ویتامینB2 | 2.5mg | ** |
| ویتامینE | 2.5mg | ** |
| ویتامینB6 | 4mg | ** |
| ویتامینB12 | 2mcg | ** |
| ویتامینC | 100mg | ** |
| ویتامینB3 | 20mg | ** |
| کلسیم | 8mg | ** |
| بیوتین | 30mcg | ** |
| سدیم | 7mg | ** |
ترکیبات قرص مولتی ویتامین اسوه
ترکیبات قرص مولتی ویتامین اسوه به شرح زیر است:
– ویتامین B1(تیامین) : کمک به تولید انرژی بدن و حفظ سلامت سیستم عصبی.
– ویتامین B2 (ریبوفلاوین) : نقش در متابولیسم چربی، کربوهیدرات و پروتئین و حفظ سلامت سلول‌ها.
– ویتامین B3 (نیاسین) : کمک به تامین انرژی بدن و حفظ سلامت پوست، عضلات و سیستم عصبی.
– ویتامین B6 (پیریدوکسین) : نقش در تولید هموگلوبین (قسمتی از خون) و حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی.
– ویتامین B9 (فولیک اسید) : مهم برای رشد و تقسیم سلول‌ها و تولید خون. همچنین، در دوران بارداری نقش مهمی در جنین‌سازی دارد.
– ویتامین B12 (کبالامین) : کمک به تشکیل سلول‌های خون قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی.
– ویتامین:A نقش در حفظ سلامت بینایی، رشد و تقویت سیستم ایمنی.
– ویتامین:D نقش در جذب کلسیم و فسفر، حفظ استحکام استخوان و سیستم ایمنی.
– ویتامین:C آنتی‌اکسیدان، کمک به سلامت پوست، سیستم ایمنی و کلاژن سازی.
– ویتامین:E آنتی‌اکسیدان، حفظ سلامت پوست، ناخن و بینایی، و تقویت سیستم ایمنی.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین اسوه
• تامین ویتامین های مورد نیاز و ضروری بدن
• کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به افزایش انرژی و کاهش خستگی
• حفظ سلامت بینایی به واسطه وجود ویتامین آ
• حاوی ویتامین های گروه ب
• حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان مانند ویتامین ای
• جبران کمبود ویتامین های مهم در بدن
نحوه مصرف
هرقرص مولتی ویتامین جوشان را در نصف لیوان آب حل کرده و پس از انحلال کامل میل نمایید.
از مصرف اسوه مولتی ویتامین قبل از حل کردن در آب خودداری نمایید.
احتیاط
• با توجه به وجود ریبوفلاوین ویتامین( B2) در این فرآورده ممکن است ادرار به رنگ زرد در آید.
• به منظور کاهش ناراحتی گوارشی ، فرآورده های حاوی ویتامین را همراه غذا یا شیر و یا بعد از غذا مصرف نمایید.
عوارض جانبی
• مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها از جمله ویتامین A و D به علت ذخیره شدن آن ها در بدن سبب بروز مسمومیت می گردد.
• دوزهای بالای ویتامین ث ممکن است در آزمون های قند در افراد دیابتی و تست خون در مدفوع تداخل ایجاد نماید.
بارداری و شیردهی
• دریافت صحیح ویتامین ها در دوران حاملگی و شیردهی بسیار مهم است با وجود این دریافت مقادیر اضافی ممکن است برای مادر و جنین یا شیرخوار مضر باشد بنابراین مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک باشد.
شرایط نگهداری
• در جای خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
آیا قرص مولتی ویتامین اسوه چاق کننده است ؟
افراد بسیاری تصور می‌کنند که مصرف مولتی ویتامین‌ها باعث افزایش وزن می‌شود. این سوال که آیا قرص مولتی ویتامین اسوه ممکن است باعث چاقی شود یا خیر، یکی از ابهاماتی است که افراد قبل از خرید با آن مواجه هستند. به طور کلی، پاسخ به این سوال “خیر” است!مولتی ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند باعث افزایش وزن شوند. با این حال، در صورتی که فردی کمبود برخی از ریزمغذی‌ها را تجربه کرده و اشتهای خود را از دست داده باشد، ممکن است پس از مصرف این مولتی ویتامین و رفع کمبودها، اشتهای فرد به حالت طبیعی بازگردد. در این صورت، فرد ممکن است بیشتر بخورد و وزن بیشتری به دست آورد. اما این افزایش وزن به مولتی ویتامین خود نسبت داده نمی‌شود، بلکه به بازگشت اشتهای طبیعی و تامین نیازهای بدن به مواد غذایی موردنیاز برمی‌گردد.بنابراین، مولتی ویتامین‌ها به طور مستقیم باعث افزایش وزن نمی‌شوند ولی در صورت رفع کمبودهای ریزمغذی و بازگشت اشتها به حالت طبیعی، می‌توانند تأثیری بر وزن داشته باشند.
بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین اسوه چه موقع است ؟
بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین اسوه، با غذا یا بلافاصله پس از غذا است. برای جذب بهتر مولتی ویتامین‌ها بهتر است این قرص را همراه با یکی از وعده‌های اصلی، مثل ناهار یا شام مصرف نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.