معرفی و بررسی قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار

قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار یک مکمل غذایی جامع است که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامتی عمومی و تامین نیازهای مغذی بدن می‌باشد.برای تهیه‌ي قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

 

 

 

 

 

ویژگی های قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار

حاوی فولیک اسید و آهن جهت کمک به بهبود کم خونی
تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
حفظ سلامت مفاصل و استخوان
آنتی اکسیدان و ضد سرطان
سلامت پوست، ناخن و مو
حفظ سلامت عمومی
تقویت سیستم ایمنی

جدول ترکیبات در هر قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه	درصد نیاز مصرف روزانه
ویتامین A	۵۰۰۰IU	۲۵۰%
ویتامین C	۶۰mg	۷۰%
ویتامین D۳	۶۰۰IU	۱۰۰%
ویتامین E	۳۴IU	۱۰۰%
ویتامین B۱	۱,۵mg	۱۶۷%
ویتامین B۲	۱,۷mg	۱۸۹%
ویتامین B۳	۲۰mg	۱۶۷%
ویتامین B۵	۱۰mg	۲۰۰%
ویتامین B۶	۲mg	۱۵۴%
ویتامین B۹	۴۰۰mcg	۱۰۰%
ویتامین B۱۲	۲mcg	۱۱۱%
کلسیم	۲۰۰mg	۲۰%
منیزیم	۲۰۰mg	۵۰%
آهن	۱۸mg	۲۲۵%
روی	۱۱mg	۱۰۰%
ید	۰,۱۵mg	۱۰۰%

 

توضیحی از ترکیبات  قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار

به طور کلی، هر یک از این ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارند. در ادامه، فواید کامل هر یک از این مواد ذکر شده است:

1. ویتامین A:
– حفظ سلامتی پوست، موها و ناخن‌ها
– پشتیبانی از سلامتی بینایی
– تقویت سیستم ایمنی بدن

2. ویتامین C:
– ضد اکسیدان بودن و مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو
– پشتیبانی از سلامتی سیستم ایمنی
– افزایش جذب آهن از غذا
– نقش در تولید کلاژن برای سلامتی پوست، استخوان‌ها و بافت‌های مختلف

3. ویتامین D۳:
– کمک به جذب کلسیم و فسفر برای سلامت استخوان‌ها
– نقش در سلامت قلب و عروق
– پشتیبانی از سیستم ایمنی

4. ویتامین E:
– مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس
– حفظ سلامتی پوست و موها
– پشتیبانی از سلامتی قلب و عروق

5. ویتامین‌های گروه B:
– افزایش انرژی و حفظ سلامتی سیستم عصبی
– حفظ سلامت پوست، موها و ناخن‌ها
– مشارکت در فرآیندهای متابولیکی بدن

6. کلسیم:
– ساخت و حفظ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها
– عملکرد بهتر عضلات
– پشتیبانی از عملکرد قلب و عروق

7. منیزیم:
– نقش در تنظیم فعالیت عضلات و عملکرد عصبی
– حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
– کمک به کنترل قند خون

8. آهن:
– تولید هموگلوبین و جلب آهن در سلول‌های خونی
– افزایش انرژی و کاهش خستگی
– پشتیبانی از سلامتی پوست، موها و ناخن‌ها

9. روی:
– نقش در تولید هموگلوبین
– حفظ سلامتی پوست و موها
– پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی

10. ید:
– ساخت هورمون‌های تیروئیدی
– حفظ سلامتی تیروئید
– پشتیبانی از سلامتی پوست و موها

 

 

فولیک اسید و آهن چه کمک های برای درمان کم خونی می‌کنند؟

فولیک اسید و آهن دو ماده مهم هستند که می‌توانند به درمان کم خونی (آنمی) کمک کنند:

۱. فولیک اسید (ویتامین B۹)
– تولید سلول‌های خونی: فولیک اسید در فرآیند تولید سلول‌های خونی مانند سلول‌های قرمز و سلول‌های سفید نقش دارد. کمبود فولیک اسید می‌تواند باعث کاهش تولید سلول‌های خونی و کم خونی شود.
– تقویت جذب آهن: فولیک اسید می‌تواند جذب آهن را بهبود بخشیده و از کمبود آهن که یکی از عوامل مهم کم خونی است، جلوگیری کند.

۲. آهن
– تولید هموگلوبین: آهن نقش اساسی در تولید هموگلوبین دارد که بخش اصلی سلول‌های قرمز خون را تشکیل می‌دهد. بنابراین، مصرف آهن می‌تواند در تقویت و تولید سلول‌های قرمز خون کمک کند.
– افزایش مقاومت بد: کمبود آهن می‌تواند باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها شود. با تامین آهن، سیستم ایمنی بدن بهبود می‌یابد و خطر ابتلا به عفونت‌ها کاهش می‌یابد.

 

علائم کمبود آهن

کمبود آهن می‌تواند علائم مختلفی را در بدن ایجاد کند. برخی از این علائم عبارتند از:

1. خستگی و ضعف عمومی: احساس خستگی و ضعف بدون دلیل آشکاری یکی از علائم شایع کمبود آهن است.

2. پوست کمرنگ یا زرد: پوستی کمرنگ یا حتی زرد می‌تواند نشانه کمبود آهن باشد، زیرا کمبود آهن می‌تواند منجر به کاهش تولید هموگلوبین شود که باعث کاهش رنگ طبیعی پوست می‌شود.

3. خشکی و ترک‌های پوستی: کمبود آهن ممکن است باعث خشکی و ترک‌های پوستی شود، زیرا آهن نقش مهمی در ترمیم بافت‌های پوستی دارد.

4. تنفس سریع و ناقص: تنفس سریع و ناقص یا نفس‌های سریع ممکن است یکی از علائم کمبود آهن باشد. این مشکل ممکن است به دلیل کمبود هموگلوبین و اکسیژن در بدن ایجاد شود.

5. ضربان قلب سریع: ضربان قلب سریع (تاکی‌کاردی) نیز می‌تواند نشانه کمبود آهن باشد، زیرا کمبود آهن می‌تواند به کاهش تولید هموگلوبین و اکسیژن در بدن منجر شود و قلب را تحریک کند تا بیشتر کار کند.

6. علائم عصبی: کمبود آهن ممکن است با علائمی مانند سردرد، گیجی، اضطراب و افسردگی همراه باشد.

 

تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی از اهمیت بسیاری برخوردار است و عوامل زیر می‌توانند در این زمینه نقش موثری داشته باشند:

۱. مصرف مواد مغذی: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین D، روی، سلنیوم، زینک و آهن می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند.

۲. فعالیت بدنی: ورزش منظم و متعادل می‌تواند بهبود سیستم ایمنی را تحریک کند و خطر بروز بیماری‌ها را کاهش دهد.

۳. کنترل استرس: مدیریت استرس و اضطراب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کند. روش‌های مانند مدیتیشن، تمرین ریلکساسیون، یوگا و تکنیک‌های تنفسی می‌توانند به این منظور مفید باشند.

۴. کافی بودن خواب: خواب کافی و با کیفیت می‌تواند بهبود فعالیت سیستم ایمنی را تضمین کند.

۵. کنترل مصرف مواد مخدر و الکل: مصرف مواد مخدر و الکل می‌تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی شود؛ بنابراین کاهش یا اجتناب از مصرف آن‌ها مفید است.

۶. اجتناب از عفونت‌ها: شستشوی دست‌ها، استفاده از ماسک و حفظ فاصله اجتماعی می‌تواند در جلوگیری از عفونت‌ها و تقویت سیستم ایمنی مفید باشد.

۷. واکسیناسیون: از طریق واکسیناسیون می‌توان سیستم ایمنی را به اهداف خاصی نظیر جلوگیری از بیماری‌های عفونی تقویت کرد.

۸. مداومت در مراقبت‌های پزشکی: مراقبت منظم و مداوم از بدن و مراجعه به پزشک در صورت وجود هر گونه علائم ناعادی می‌تواند به حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

 

 

 

 

 

 

 

چطور مصرف کنیم

به عنوان مکمل روزانه ۱ عدد قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار بعد از غذا و یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.

لطفا دقت کنید

در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد، دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

موارد منع مصرف

افراد زیر ۱۴ سال، افرادی که مشکلات کلیوی یا حساسیت شناخته شده به هر یک از ترکیبات قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار دارند، از مصرف آن خودداری نمایند.

بیش از مقدار توصیه شده مصرف ننمایید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

زنان باردار یا شیرده قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

 

عوارض جانبی

مصرف بیش از مقادیر توصیه شده در طولانی مدت ممکن است باعث بروز عوارض جانبی چون تهوع، اسهال، سرگیجه و سردرد شود.

تداخل دارویی

افرادی که هر گونه دارویی مصرف می‌نمایند، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.