معرفی و بررسی قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان
قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان با ویتامین D به طور قابل توجهی به جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامتی استخوان و دندان کمک میکند.قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان، با دارا بودن ویتامین D، علاوه بر افزایش جذب کلسیم، اثر بیشتری در تقویت استخوانها دارد. ترکیب کلسیم با زینک و منیزیم نیز باعث بهبود عملکرد استخوانی بدن میشود.
اغلب افراد نتوانستهاند مقدار کافی از این مواد اساسی را از طریق تغذیه خود تأمین کنند، بنابراین نیاز به مکملهای مانند قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان احساس میشود.برای تهیهي قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان
افزایش استحکام استخوانها و دندانها
حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و منگنز
کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
دارای ویتامین C، D۳ و K۲
تقویت سیستم ایمنی
تقویت ناخن
جدول ترکیبات قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | ۷۵۰mg | ۹۳% |
| منیزیم | ۱۲۰mg | ۳۲% |
| زینک | ۱۵mg | ۱۵۰% |
| منگنز | ۲mg | ۱۰۰% |
| ویتامین C | ۶۰mg | ۷۵% |
| ویتامین D۳ | ۲۵ µg | ۵۰۰% |
| ویتامین K۲ | ۳۰ µg | ۴۰% |
فواید ترکیبات قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان
فواید کلسیم:
1. حفظ سلامت استخوان و دندان.
2. حمایت از عملکرد عضلات، اعصاب، و قلب.
3. کمک به انتقال ایمنی و انعطافپذیری سلولها.
فواید منیزیم:
1. حفظ سلامت استخوان و عضلات.
2. کمک به فعالیت انزیمها در بدن.
3. حفظ سلامت قلب و عروق.
فواید زینک:
1. پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن.
2. حفظ سلامت پوست، مو، و ناخنها.
3. شرکت در فرایند هضم و جذب مواد مغذی.
فواید منگنز:
1. افزایش فعالیت آنتیاکسیدانی بدن.
2. حفظ سلامت استخوان و بافتهای بدن.
3. کمک به متابولیسم انرژی.
فواید ویتامین C:
1. افزایش سیستم ایمنی بدن.
2. کاهش التهابات و آسیبهای اکسیداتیو.
3. حفظ سلامت پوست و بافتهای بدن.
فواید ویتامین D۳:
1. کمک به جذب کلسیم و فسفر برای حفظ سلامت استخوان.
2. حفظ سلامت قلب و عروق.
3. کمک به کنترل سطح قند خون.
فواید ویتامین K۲:
1. کمک به تنظیم روند خونریزی و لختهای.
2. حفظ سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان.
3. شرکت در فرایند استخوانسازی و بازسازی استخوانها.
کمبود ویتامین K۲ موجب چه میشود؟
کمبود ویتامین K۲ میتواند عوارض مختلفی را در بدن ایجاد کند، از جمله:
1. **ضعف استخوانی**: ویتامین K۲ نقش مهمی در استخوانسازی و بازسازی استخوانها دارد. کمبود آن میتواند منجر به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوانها شود.
2. **خونریزی غیرعادی**: ویتامین K۲ در تنظیم فعالیت عاملهای خونریزی (کلاترین) نقش دارد. کمبود آن میتواند منجر به خونریزی غیرعادی و بیدلیل شود.
3. **ریسک بالای خونریزی**: افرادی که کمبود ویتامین K۲ دارند، ممکن است در معرض ریسک بالایی از خونریزی باشند، بهخصوص در مواقع جراحی یا زمان مصرف داروهایی که تأثیرات خونریزی را افزایش میدهند.
4. **افزایش خطر برخی بیماریها**: برخی تحقیقات نشان دادهاند که کمبود ویتامین K۲ ممکن است با افزایش ریسک بروز بیماریهای مانند سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی همراه باشد.
بنابراین، تأمین مقدار کافی از ویتامین K۲ از طریق تغذیه مناسب یا مکملهای مخصوص میتواند موجب حفظ سلامت استخوان و جلوگیری از عوارض مرتبط با کمبود آن شود.
آیا مصرف زینک باعث چاقی میشود؟
مصرف زینک به طور مستقیم با چاقی مرتبط نیست و اغلب به عنوان یک عامل کمکی در کنترل وزن مطرح میشود. در واقع، زینک نقش مهمی در سلامت عمومی و متابولیسم بدن دارد و میتواند تأثیرات متعددی بر وزن و ترکیب بدن داشته باشد. به طور کلی:
۱. **کنترل آپتیت**: مصرف مناسب زینک میتواند در کنترل آپتیت و تنظیم احساس گرسنگی و رضایت از غذا موثر باشد. این ممکن است به کنترل وزن کمک کند.
۲. **متابولیسم چربی**: زینک در فعالیت آنزیمهای متعددی که در متابولیسم چربیها نقش دارند، موثر است. این میتواند تأثیر مستقیمی بر ترکیب بدن و میزان چاقی داشته باشد.
۳. **کنترل قند خون**: زینک میتواند در کنترل قند خون و افزایش حساسیت به انسولین موثر باشد، که این نیز میتواند در کنترل وزن موثر باشد.
بنابراین، مصرف زینک به تنهایی باعث چاقی نمیشود؛ بلکه ممکن است در کنترل وزن و سلامت عمومی بدن تأثیر مثبتی داشته باشد.
تقویت سیستم ایمنی
تقویت سیستم ایمنی مهمترین اقدامی است که میتوانید برای حفظ سلامتی خود انجام دهید. سیستم ایمنی بدن وظیفه حفاظت از بدن در برابر عوامل مخرب مانند باکتریها، ویروسها، قارچها، و سلولهای دژنراتیو است. در ادامه، مهمترین راهکارها و روشهایی برای تقویت سیستم ایمنی را برای شما شرح میدهم:
۱. **تغذیه مناسب**: مصرف یک رژیم غذایی متنوع و متعادل که شامل میوهها، سبزیجات، محصولات غله کامل، منابع پروتئینی (مانند ماهی، مرغ، حبوبات، و پنیر)، و روغنهای ناساخته اشباع شده با اسید چرب امگا-۳ است، میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند.
۲. **ورزش و فعالیت بدنی**: فعالیتهای ورزشی منظم و متوسط میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ورزش به بهبود جریان خون، کاهش استرس، و افزایش تولید سلولهای ایمنی کمک میکند.
۳. **خواب کافی**: خواب کافی و به موقع میتواند به ترمیم بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. توصیه میشود روزانه حداقل ۷-۸ ساعت خواب کافی داشته باشید.
۴. **کنترل استرس**: استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را ضعیف کند. تمرین روشهای کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، و تمرینات تنفسی میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
۵. **مصرف مکملهای غذایی**: مصرف مکملهایی مانند ویتامین C، ویتامین D، روغن ماهی، روی، و زینک میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
۶. **جلوگیری از مصرف مواد مخدر و مصرف زیاد الکل**: مصرف مواد مخدر و مصرف زیاد الکل میتواند سیستم ایمنی را ضعیف کند و باعث افزایش خطر بروز بیماریها شود.
۷. **مراقبت از بهداشت شخصی**: شستشوی دست منظم، استفاده از ماسک در مواقع لازم، و پاک نگهداشتن محیط زندگی میتواند از انتقال عفونتها و بیماریها جلوگیری کند و سیستم ایمنی را تقویت کند.
با رعایت این راهکارها، میتوانید سیستم ایمنی خود را بهبود بخشیده و از بروز بیماریها و عفونتها در برابر عوامل خارجی مختلف دفاع کنید.
۱. آیا قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان ویتامین D دارد؟
بله، قرص کلسیم نورم پلاس فیشر فلکسان دارای ویتامین D است که به جذب کلسیم کمک میکند و سلامتی استخوان و دندان را بهبود میبخشد.
۲. چگونه قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان به پوکی استخوان کمک میکند؟
استفاده مداوم از این قرص میتواند به طور قابل توجهی از پوکی استخوان جلوگیری کرده و سلامتی استخوان را تقویت کند.
۳. آیا ترکیب کلسیم با زینک و منیزیم در قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان تأثیر دارد؟
بله، ترکیب کلسیم با زینک و منیزیم باعث بهبود عملکرد استخوانی بدن میشود و باعث تقویت استخوانها میگردد.
۴. چرا باید از مکملهایی مانند قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان استفاده کرد؟
اغلب افراد نمیتوانند مقدار کافی از مواد اساسی مانند کلسیم، ویتامین D، زینک و منیزیم را از طریق تغذیه خود تأمین کنند. بنابراین، نیاز به مصرف مکملهایی مانند قرص کلسیم نورم پلاس فیشر فلکسان حس میشود.
۵. چگونه میتوان قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان را تهیه کرد؟
برای تهیهی قرص کلسیم نورم پلاس فیشر فلکسان میتوانید به داروخانههای آنلاین معتبری مانند دارونت مراجعه کنید و این مکمل را تهیه نمایید.
چطور مصرف کنیم
روزانه ۱ قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان مابین غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
قرص کلسی نورم پلاس فیشر فلکسان در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد، رطوبت کمتر از ۶۰ درصد و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
بیش از میزان توصیه شده محصول را مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در زمان حاملگی و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
عوارض قرص
در صورتی که بیش از حد مجاز استفاده نشود، هیچ گونه عوارضی به دنبال نخواهد داشت.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.