اکثر بیماران دارای فشار خون متوجه این موضوع نیستند، یا علائمی مشاهده نمی کنند یا اصولا نسبت به آن بی توجه هستند. این علائم عبارت اند از تپش شدید قلب و افزایش آن در مواقعی که فشاری بر قلب وارد می آید. سردرد و سرگیجه و ناراحتی های عضلانی واضح و کرامپ عضلانی، وزوز در گوشها، ذرات مقابل چشم، خوابهای وحشتناک، پریدن از خواب و غیره.
واضح است که وقتی بیمار به وسیله پزشک متوجه بیماری خود میشود تا حدودی مضطرب می شود و دقت بیشتری در حال خود می نماید و این سؤال پیش می آید که آیا دچار ترس و وحشت می شود؟ باید گفت از نظر روانی، اول خیر؛ ولی بعد دچار ترس می شود. چون به وی تذکر داده میشود که بیشتر از این مواظب خود باشد .
با یک فشارخون ۱۰۰-۱۸۰ و انجام ورزش سنگین، احتمال پارگی یک شریان مغزی و متعاقبا در بر داشتن یک حلمه قلبی و یا خونریزی (هموراژی) وجود دارد. در نتیجه ورزشهای سنگین برای بیماران فشارخونی ممنوع میشود.
بیمار می تواند یک یا دو ساعت در روز قدم بزند و یا تمرین های بسیار سبکی را انجام داده، سعی کند خود را دچار خستگی نکند. همچنین دویدن در کوهستانها و اسکی؛ مگر اسکی روی یک سطح صاف و پایین، ولی انجام ورزش و تحرکات سنگین برای افراد دارای فشار خون مضر است .
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.