قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال

توضیحات

معرفی و برررسی قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال

قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال حاوی ۱۳ ترکیب ضروری برای بدن است و از جمله بهترین مکمل‌های ویتامینی محسوب می‌شود. این مکمل با فراهم کردن ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و انرژی بدن را افزایش می‌دهد.

ویژگی های قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال

تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن
کمک به سلامت عمومی بدن
با طعم پرتقال

جدول ترکیبات در هر قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال

چطور مصرف کنیم

روزانه یک عدد قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال در ۲۰۰ میلی لیتر آب حل نمایید و سپس میل شود.

موارد منع مصرف

از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

عوارض جانبی

تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

تداخل دارویی

با توجه به تامین میزان کافی ویتامین A از طریق مصرف این فرآورده، از مصرف همزمان سایر مکمل‌های حاوی ویتامین آ با این فرآورده خودداری شود.

توضیحی از ترکیبات در هر قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال

• ویتامین A: این ویتامین برای حفظ سلامتی پوست، دندان‌ها، استخوان‌ها و دید بسیار حیاتی است.
• ویتامین D: مهمترین نقش آن جذب و استفاده از کلسیم و فسفر برای سلامت استخوان‌ها و تعادل کلسیم در بدن است.
• ویتامین E: یک آنتی اکسیدان قوی است که به سلامتی سلول‌ها و بافت‌های بدن کمک می‌کند و می‌تواند اثراتی در کاهش خطر برخی بیماری‌ها داشته باشد.
• ویتامین B۱ (تیامین): برای متابولیسم غذاها به انرژی، عملکرد سیستم عصبی، و سلامتی پوست و مو بسیار مهم است.
• ویتامین B۲ (ریبوفلاوین): در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات‌ها نقش دارد و برای حفظ سلامت پوست، چشم و عملکرد عضلات ضروری است.
• ویتامین B۶ (پیریدوکسین): در تولید نوروترانسمیترها (مواد شیمیایی مغز) و متابولیسم پروتئین و چربی‌ها نقش دارد و برای عملکرد نورون‌ها، سیستم ایمنی و سلامت پوست ضروری است.
• ویتامین C: یک آنتی‌اکسیدان قوی است و در سلامت پوست، جذب آهن، تقویت سیستم ایمنی، و تولید کلاژن برای سلامت بافت‌های بدن مؤثر است.
• پانتوتنیک اسید (ویتامین B۵): در فرآیندهای متابولیکی، متابولیسم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها و تولید انرژی نقش دارد.
• فولیک اسید: برای سلامت خون، تولید سلول‌های خونی، کاهش خطر نقایص لوله عصبی جنین و سلامت قلب مهم است.
• نیاسین (ویتامین B۳): در تنظیم متابولیسم چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها و همچنین در سلامت پوست و سیستم عصبی نقش دارد.
• ویتامین K: برای لخته شدن خون و حفظ سلامت استخوان‌ها مهم است.
• بیوتین (ویتامین B۷): برای سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و سیستم عصبی موثر است.
• ویتامین B۱۲: برای تولید سلول‌های خونی، عملکرد عصبی سالم و سلامتی مغز و حافظه اهمیت دارد.

منابع غذایی ویتامین های موجود در قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال

• ویتامین A: سبزیجاتی مانند هویج، سبزی‌های تارتاری، اسفناج و کلم بروکلی.
• ویتامین D: ماهیان چرب مانند ماهی سردآبی، تخم‌مرغ، قارچ و محصولات پرفاضلاب.
• ویتامین E: روغن‌های گیاهی (مانند روغن زیتون و آفتابگردان)، بادام، بذرهای آفتابگردان و آووکادو.
• ویتامین B۱ (تیامین): غلات کامل مانند آرد نان سیاه و برنج قهوه‌ای، برنج، ماهی، گوشت قرمز و سبزیجات.
• ویتامین B۲ (ریبوفلاوین): شیر و محصولات لبنی، غلات کامل، ماهی، گوشت، سبزیجات و تخم‌مرغ.
• ویتامین B۶ (پیریدوکسین): مواد غذاییی مانند موز، کلم، نخودفرنگی، بادام و کشمش.
• ویتامین C: مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی)، توت‌فرنگی، گلابی، فلفل دلمه و سبزیجات.
• پانتوتنیک اسید (ویتامین B۵): گوشت، ماهی، غلات کامل، تخم‌مرغ، سبزیجات و میوه‌ها.
• فولیک اسید (ویتامین B۹): سبزیجات برگی (مانند اسفناج و کلم)، لوبیا، نخود و برنج.
• نیاسین (ویتامین B۳): گوشت، مرغ، ماهی، غلات کامل و سبزیجات.
• ویتامین K: سبزیجات برگی (مانند کلم و اسفناج)، برگ‌های سبز مانند گل کلم و جوانه‌های گندم.
• بیوتین (ویتامین B۷): تخم‌مرغ، گردو، بادام، کشمش و کلم.
• ویتامین B۱۲: گوشت، ماهی، مرغ، محصولات لبنی و برخی محصولات آماده.

علائم کمبود های ویتامین‌ها بدن

کمبود ویتامین‌ها می‌تواند به طور مختلفی در بدن ظاهر شود:

• کمبود ویتامین C:  باعث بروز علائمی مانند خستگی، ضعف عمومی، خونریزی لثه، تاخیر در بهبود زخم‌ها و ترشحات غیرطبیعی پوست شود.
• کمبود ویتامین D: منجر به ضعف عضلانی، آسیب استخوانی (مانند کاهش مینرال استخوانی) و حتی افسردگی ممکن است.
• کمبود ویتامین B۱: علائم ممکن است شامل خستگی، ضعف عمومی، مشکلات گوارشی (مانند عفونت‌های دهان و گلو) و مشکلات عصبی مانند عصبانیت و اختلال در خواب باشد.
• کمبود ویتامین B۲: می‌تواند باعث آسیب به پوست، التهاب و ترشحات غیرطبیعی در دهان، تغییرات در سیستم عصبی و مشکلات چشمی مانند حساسیت نوری شود.
• کمبود ویتامین B۶: ممکن است باعث علائمی همچون ضعف عمومی، مشکلات پوستی، مشکلات در عملکرد عصبی (مانند اختلال در خواب و عصبانیت) و کمبود در سیستم ایمنی شود.
• کمبود ویتامین B۱۲: می‌تواند باعث خستگی شدید، ضعف عمومی، مشکلات عصبی (مانند احساس سوزش و گزیدگی در دست و پاها) و مشکلات هضمی شود.
• کمبود ویتامین E: ممکن است باعث مشکلاتی مانند آسیب به سلول‌ها، ضعف عضلانی و مشکلات در پوست (مانند خشکی و التهاب) شود.