معرفی و بررسی قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان
قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان به عنوان یک مکمل خاص برای حفظ سلامت زنان تدوین شده است. فرمولاسیون این قرص شامل روغن گل مغربی و کوآنزیم Q۱۰ است، که به افزایش انرژی و شادابی بدن کمک می‌کند. حضور ویتامین B۶ در این محصول به تنظیم هورمون‌های بدن خانم‌ها کمک می‌نماید. علاوه بر این، در این فرمولاسیون سافت‌ژل، آهن و فولیک اسید نیز موجود هستند که باعث پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن در زنان می‌گردد.برای تهیه‌ي قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان
تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خانم‌های بالای 50 سال
حفظ سلامتی عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن
پیشگیری از ابتلا به کم خونی یا پوکی استخوان در میانسالی
پیشگیری از بروز مشلات قلبی و عروقی
تقویت حافظه و تمرکز
رفع خستگی و تامین انرژی مورد نیاز بدن
جدول ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان
| عنوان | مقدار |
| Micro Encapsulated Flaxseed Oil Powder | 50 mg |
| Micro Encapsulated Starflower Oil Powder | 50 mg |
| Micro Encapsulated Evening Primrose Oil Powder | 50 mg |
| Bioflavonoid Ginkgo Biloba Extraction | 100 mg |
| phosphatidylcholine | 2.5 mg |
| Phosphatidylinositol | 2 mg |
| phosphatidylserine | 200 mcg |
| Silicon | 4 mg |
| L-Carnitine | 20 mg |
| Lutein | 1 mg |
| Inositol | 5 mg |
| Co-enzyme Q10 | 2 mg |
| P.A.B.A | 10 mg |
| Vitamin A | 1500 IU |
| Vitamin C | 60 mg |
| Vitamin D | 800 IU |
| Vitamin E | 10 IU |
| Vitamin B1 ( Thiamin ) | 1.5 mg |
| Vitamin B2 ( Riboflavin ) | 1.7 mg |
| Vitamin B3 ( Niacin ) | 20 mg |
| Vitamin B5 ( Panthotenic Acid ) | 10 mg |
| Vitamin B6 ( Pyridoxine ) | 2 mg |
| Vitamin B12 ( Cyanocobalamin ) | 30 mcg |
| Vitamin B7 ( Biotin ) | 300 mcg |
| Folic Acid | 800 mcg |
| Calcium | 100 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Zinc | 20 mg |
| Iron | 10 mg |
| Chromium | 150 mcg |
| Copper | 800 mcg |
| Phosphorus | 20 mg |
| Iodine | 150 mcg |
| Manganese | 2.5 mg |
| Selenium | 225 mcg |
| Choline | 5 mg |
فواید ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان
مواد مذکور در فهرست ارائه شده شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، و مواد تغذیه‌ای متنوع هستند. این مواد می‌توانند برای بانوان بالای 50 سال به عنوان یک مکمل تغذیه‌ای مفید باشند. در زیر، به برخی از فواید احتمالی این مواد برای این گروه سنی اشاره شده است:
1. **روغن گل مغربی Micro Encapsulated:**
– حاوی اسیدهای چرب امگا-3 که می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.
– ممکن است در کاهش التهابات مفید باشد.
2. **روغن گلستان Micro Encapsulated:**
– منبع اسید گاما لینولنیک (GLA) که به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند.
– ممکن است در بهبود سلامت پوست و موها موثر باشد.
3. **روغن شب‌بو Micro Encapsulated:**
– منبع اسید گاما لینولنیک (GLA) که می‌تواند به تعادل هورمون‌ها کمک کند.
– ممکن است در کاهش علائم مربوط به سنین پیشرفته (مانند خشکی پوست) مفید باشد.
4. **گینکو بیلوبا با عصاره بیوفلاونوئید:**
– ممکن است به بهبود عملکرد حافظه و تمرکز کمک کند.
– احتمالاً در جلوگیری از آسیب به عروق خونی مفید باشد.
5. **فسفاتیدیل کولین (Phosphatidylcholine):**
– در حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه ممکن است نقش داشته باشد.
6. **فسفاتیدیل اینوزیتول (Phosphatidylinositol):**
– ممکن است در پشتیبانی از سلامت مغز و اعصاب مفید باشد.
7. **فسفاتیدیل سرین (Phosphatidylserine):**
– ممکن است در بهبود عملکرد حافظه و کاهش خستگی مغزی مفید باشد.
8. **سیلیکا (Silicon):**
– ممکن است در حفظ سلامت پوست، موها، و ناخن‌ها موثر باشد.
9. **ال-کارنیتین (L-Carnitine):**
– ممکن است در تقویت سلامت قلب و تعادل انرژی موثر باشد.
10. **لوتئین (Lutein):**
– ممکن است در حفظ سلامت چشم‌ها و پیشگیری از بیماری‌های چشمی مفید باشد.
11. **اینوزیتول (Inositol):**
– ممکن است در تعادل هورمون‌ها و سلامت اعصاب کمک کند.
12. **کوآنزیم Q۱۰ (Co-enzyme Q10):**
– ممکن است در تقویت سلامت قلب و کاهش خستگی موثر باشد.
13. **ویتامین‌ها (A، C، D، E، B1، B2، B3، B5، B6، B12، B7، Folic Acid):**
– در حفظ سلامت پوست، سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها، و تعادل هورمونی موثر می‌باشند.
14. **مواد معدنی (Calcium، Magnesium، Zinc، Iron، Chromium، Copper، Phosphorus، Iodine، Manganese، Selenium):**
– در حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، سیستم ایمنی، و فعالیت‌های متابولیک موثر می‌باشند.
15. **کولین (Choline):**
– ممکن است در حفظ سلامت کبد و تعادل چربی خون مفید باشد.
کم خونی یا پوکی استخوان در میانسالی
**۱. تعریف:**
– **کم خونی (آنمیا):** کاهش تعداد سلول‌های قرمز خون یا مقدار هموگلوبین در خون. این می‌تواند به کاهش نقل و انتقال اکسیژن به اندام‌ها و انسداد فعالیت‌های روزمره منجر شود.
– **پوکی استخوان:** کاهش توده استخوانی و ساختار استخوان، که ممکن است منجر به آسیب و شکستگی‌های آسان‌تر شود.
**۲. علل کم خونی در میانسالی:**
– **کاهش هورمون‌های جنسی:** در زنان در دوران میانسال، کاهش هورمون‌های جنسی می‌تواند به افزایش خطر کم خونی منجر شود.
– **کاهش جذب مواد معدنی:** با پیشرفت سن، ممکن است جذب مواد معدنی مانند آهن، ویتامین B۱۲، و اسید فولیک کاهش یابد.
**۳. علل پوکی استخوان در میانسالی:**
– **کاهش هورمون‌های جنسی:** در زنان، کاهش هورمون‌های جنسی می‌تواند به کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان منجر شود.
– **کاهش کالسیم:** مصرف کم کالسیم و ویتامین D، به همراه کاهش هورمون اوستروژن، می‌تواند به پوکی استخوان ایجاد کند.
– **کاهش فعالیت جسمانی:** کمبود فعالیت جسمانی می‌تواند سبب کاهش توده استخوانی شود.
**۴. علائم:**
– **کم خونی:**
– خستگی و ضعف عمومی.
– تنفس سریع و ناتوانی در تحمل فعالیت‌های روزمره.
– پوست کم رنگ و خشکی.
– **پوکی استخوان:**
– دردها و ناراحتی‌های استخوانی.
– شکستگی‌های آسان.
– افت فشار خون.
**۵. پیشگیری:**
– **تغذیه مناسب:** مصرف مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز مانند آهن، ویتامین B۱۲، و اسید فولیک.
– **ورزش منظم:** فعالیت‌های ورزشی به خصوص فعالیت‌های باربری و مقاومتی می‌توانند از افت توده استخوانی جلوگیری کنند.
– **کنترل هورمون‌ها:** در صورت نیاز، مشاوره با پزشک برای کنترل هورمون‌ها در دوران میانسال.
**۶. درمان:**
– **داروها:** ممکن است پزشک داروهای افزایش تعداد سلول‌های قرمز خون یا تقویت توده استخوانی تجویز کند.
– **مکمل‌های غذایی:** در صورت نیاز، مصرف مکمل‌های آهن، ویتامین B۱۲، و اسید فولیک توصیه می‌شود.
قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان چه مواردی را شامل می‌شود؟
قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان شامل روغن گل مغربی، کوآنزیم Q۱۰، ویتامین B۶، آهن، و فولیک اسید می‌باشد.
چگونه روغن گل مغربی و کوآنزیم Q۱۰ به حفظ سلامت زنان کمک می‌کنند؟
روغن گل مغربی و کوآنزیم Q۱۰ در این محصول به افزایش انرژی و شادابی بدن کمک می‌کنند.
چه نقشی بر عهده دارد ویتامین B۶ در این فرمولاسیون؟
ویتامین B۶ در قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوانبه تنظیم هورمون‌های بدن خانم‌ها کمک می‌نماید.
چرا حضور آهن و فولیک اسید در قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان اهمیت دارد؟
حضور آهن و فولیک اسید در فرمولاسیون قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوانل به پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن در زنان کمک می‌کند.
آیا می‌توانم قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان را از داروخانه آنلاین دارونت تهیه کنم؟
بله، برای تهیه‌ی قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
آیا قرص مولتی ویتامین و مینرال مختص خانم‌هایی با شرایط خاص می‌باشد؟
بله، این محصول به عنوان یک مکمل خاص برای حفظ سلامت زنان تدوین شده است و ممکن است برای خانم‌هایی با نیازها و شرایط خاص مناسب باشد.
نحوه مصرف
روزانه یک عدد به همراه وعده غذایی اصلی مصرف شود. برای مصرف تعداد بیشتر با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی در دوز مشخص شده گزارش نشده است.
در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی با پزشک مشورت نمایید.
هشدار مصرف
قبل از مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان در صورت وجود بیماری زمینه ای یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک مشورت نمایید.
در دوران بارداری و شیردهی تحت نظر پزشک مصرف شود.
در صورت مصرف تتراسایکلین ها، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت نمایید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شود.
در صورت حساسیت به هریک از اجزای این فرآورده از مصرف آن خودداری نمایید.
در صورت استفاده از سایر مکمل ها، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت نمایید.
قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
شرایط نگهداری
قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان را در دمای پایین تر از 30 درجه سانتیگراد و دور از رطوبت و تابش آفتاب نگهداری نمایید.
دور از دید و دسترس اطفال نگهداری نمایید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
کاربر سایت پرسیده: –
مولتی های بالای ۵۰ سال خیلی کاملن، مدام برا مادرم میگیرم