معرفی و بررسی  قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه

قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D۳ نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن انسان دارد. قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه برای افرادی که به دلایل مختلفی نتوانسته‌اند مقادیر کافی از این ترکیبات ضروری و مورد نیاز بدن را دریافت کنند، بسیار مفید است. به خصوص توصیه می‌شود که افرادی که در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند، از جمله نوجوانان، دختران، خانم‌های شیرده و باردار، و همچنین بانوان قبل و بعد از دوران یائسگی، از قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه استفاده کنند.

قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه همچنین برای افرادی که با اسهال‌های مزمن دست و پنجه نرم می‌کنند و افرادی که با کمبود ویتامین A و اختلال در حس چشایی روبرو هستند، بسیار مفید است.برای تهیه‌ي قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

ویژگی های قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه

حاوی مواد معدنی کلسیم، زینک، منیزیم و ویتامین د ۳
استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
تقویت مو و ناخن

جدول ترکیبات قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه

توضیحی از ترکیبات قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه

1. **کلسیم (به صورت کلسیم کربنات):**
– حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها.
– کمک به عملکرد عضلات، اعصاب و قلب.
– کنترل فشار خون و افزایش تراکم استخوانی.

2. **منیزیم (به صورت منیزیم هیدروکساید):**
– حفظ سلامت قلب و عروق.
– کمک به عملکرد عضلات و اعصاب.
– کنترل میزان قند خون و فشار خون.
– پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن.

3. **زینک (به صورت زینک سولفات):**
– تقویت سیستم ایمنی بدن.
– کمک به رشد و توسعه مناسب بدن.
– حفظ سلامت پوست، مو و ناخن.
– افزایش ترکیبات مفید برای سلامت چشم‌ها.

4. **ویتامین D۳ (کوله‌کلسیفرول):**
– کمک به جذب کلسیم و فسفر در بدن.
– حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها.
– تقویت عملکرد عضلات.
– حفظ سلامت قلب و عروق.
– پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی.

زینک ( به صورت زینک سولفات ) چه فرقی با زینک دارد؟

زینک در انواع مختلفی از جمله زینک سولفات، زینک گلوکنات، زینک اکساید و غیره، در دسترس است. اختلاف اصلی بین این انواع زینک معمولاً در ترکیب شیمیایی و فرایند تولید آنهاست. این تفاوت‌ها ممکن است به عواملی مانند جذب، قابلیت هضم، و بالاخره تأثیرات آنها بر سلامتی بستگی داشته باشد.

زینک سولفات یکی از انواع محدود زینک است که در برخی از مکمل‌ها و محصولات غذایی استفاده می‌شود. این فراورده زینک سولفات علاوه بر فاکتور زینک، مقداری سولفات را همراه خود دارد.

در مصارف مکمل‌های زینک، انتخاب نوع زینک ممکن است براساس فاکتورهای مانند جذب بهتر یا میزان عوارض جانبی متفاوت باشد. به همین دلیل، ممکن است محصولاتی با زینک سولفات به دلیل خصوصیات خاص خود، انتخاب شوند.

علائم کمبود کلسیم در نوجوانان و بزرگسالان

علائم کمبود کلسیم ممکن است در نوجوانان و بزرگسالان متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند وضعیت سلامتی، نیازهای تغذیه‌ای، و فعالیت‌های فیزیکی بستگی دارد. در زیر، علائم کمبود کلسیم در نوجوانان و بزرگسالان آورده شده است:

1. **ضعف استخوانی و شکستگی‌های مکرر:** کمبود کلسیم می‌تواند منجر به ضعف استخوانی و افزایش خطر شکستگی‌های استخوانی مختلف شود.

2. **درد و تورم عضلات:** نقص کلسیم ممکن است باعث درد و تورم عضلات شود، که ممکن است به صورت کرم‌های عضلانی، اسپاسم‌ها یا تشنگی عضلات (ماهیچه‌های عضلانی) ظاهر شود.

3. **ضعف عضلانی:** کمبود کلسیم می‌تواند باعث ضعف عضلانی و کاهش توان فیزیکی شود.

4. **دردهای استخوانی:** عدم تأمین کافی کلسیم ممکن است باعث درد و تورم در استخوان‌ها شود.

5. **ناخن‌های شکننده و موهای ضعیف:** کمبود کلسیم می‌تواند باعث شکنندگی ناخن‌ها و ضعف موها شود.

6. **اختلالات در سیستم عصبی:** عوارضی مانند افسردگی، اضطراب، خستگی، مشکلات خواب، و اختلالات در فعالیت‌های عصبی مانند تغییرات در حافظه و تمرکز نیز می‌توانند ناشی از کمبود کلسیم باشند.

7. **افزایش خطر بیماری‌های مرتبط با استخوان:** کمبود کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با استخوان مانند اوستئوپروزیس (کاهش ترکیب استخوان) را افزایش دهد.

ویتامین D۳ چگونه به استحکام دندان ها کمک می‌کند؟

ویتامین D۳ به استحکام دندان‌ها از طریق تأثیر مستقیم و غیرمستقیم خود بر فرایندهای مرتبط با سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. در زیر توضیح داده شده است که چگونه ویتامین D۳ می‌تواند در این خصوص موثر باشد:

1. **جذب کلسیم:** ویتامین D۳ باعث افزایش جذب کلسیم از روده‌ها می‌شود. کلسیم یکی از اجزای اصلی استخوان‌ها و دندان‌ها است. با افزایش جذب کلسیم، میزان کلسیم در دندان‌ها نیز افزایش می‌یابد که به استحکام و سلامت آنها کمک می‌کند.

2. **حفظ سلامت استخوان‌ها:** ویتامین D۳ نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. با تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها نیز از طریق پایه‌های استخوانی خود قوی‌تر خواهند شد.

3. **پیشگیری از بیماری‌های دندانی:** مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث بروز مشکلات دندانی مانند راه ریزی دندان‌ها و بیماری‌های لثه شود. بنابراین، مصرف مناسب ویتامین D۳ می‌تواند از بروز این بیماری‌ها جلوگیری کند و در نتیجه به استحکام دندان‌ها کمک کند.

4. **تقویت سیستم ایمنی:** ویتامین D۳ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. با داشتن یک سیستم ایمنی قوی‌تر، بدن می‌تواند بهتر به عوامل بیماری‌زایی مقاومت کند، که این در نتیجه می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های دندانی کمک کند.

بنابراین، ویتامین D۳ با تأثیر مستقیم و غیرمستقیم خود بر فرایندهای سلامت دندان‌ها، به استحکام آنها کمک می‌کند.

زینک چه فوایدی برای تقویت مو وناخن دارد؟

زینک یکی از مواد معدنی مهمی است که نقش مهمی در سلامت مو و ناخن دارد. در زیر توضیح داده شده است که چگونه زینک می‌تواند برای تقویت مو و ناخن مفید باشد:

1. **تقویت رشد مو:** زینک نقشی مهم در رشد مو دارد. این ماده معدنی می‌تواند به سلول‌های مو کمک کند تا سالم و قوی بمانند و رشد بهتری داشته باشند.

2. **جلوگیری از ریزش مو:** کمبود زینک می‌تواند باعث ریزش مو شود. مصرف مناسب زینک می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و به حفظ موهای سالم کمک کند.

3. **تقویت ساختار ناخن:** زینک می‌تواند به تقویت ساختار ناخن کمک کند و باعث افزایش قوی‌تر و سالم‌تر آنها شود.

4. **جلوگیری از شکستگی ناخن:** مصرف زینک می‌تواند باعث کاهش شکستگی ناخن و افزایش انعطاف‌پذیری آنها شود.

5. **حفظ سلامت پوست:** زینک همچنین می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند که این نیز می‌تواند تأثیر مستقیم بر سلامت موها و ناخن‌ها داشته باشد.

1. قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه چه ترکیباتی را شامل می‌شود؟

– این قرص حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D۳ است.

2. چرا قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه مهم است؟

– این قرص نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن انسان دارد، زیرا ترکیبات موجود در آن برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند.

3. کدام افراد باید از قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه استفاده کنند؟

– افرادی که به دلایل مختلفی نتوانسته‌اند مقادیر کافی از این ترکیبات ضروری و مورد نیاز بدن را دریافت کنند، از این قرص می‌توانند استفاده کنند. به خصوص افرادی که در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند، از جمله نوجوانان، دختران، خانم‌های شیرده و باردار، و همچنین بانوان قبل و بعد از دوران یائسگی.

4. کی به ویژه باید از قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه استفاده کند؟

– افرادی که با اسهال‌های مزمن دست و پنجه نرم می‌کنند و افرادی که با کمبود ویتامین A و اختلال در حس چشایی روبرو هستند، نیز می‌توانند از این قرص بهره ببرند.

5. چگونه می‌توان قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه را تهیه کرد؟

– برای تهیه‌ی قرص کلسیم منیزیم زینک و D3 دینه می‌توانید  به داروخانه آنلاین “دارونت” مراجعه فرمایید.

چطور مصرف کنیم

نوجوانان و بزرگسالان یک تا دو قرص در روز پس از غذا مصرف کنند.

لطفا دقت کنید

دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در مورد میزان و نحوه مصرف در دوران بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.