معرفی و بررسی قطره رازک گیاه اسانس
قطره رازک گیاه اسانس دارای اثرات اشتها آور، نشاطبخش و آرامبخش قابل توجهی است. همچنین، مصرف این قطرهها به کاهش مشکلات بیخوابی کمک میکند. یکی از کاربردهای اصلی این محصول، بهبود عملکرد گوارش و مشکلات مرتبط با سوهاضمه میباشد. استفاده از این قطرهها در درمان بیماریهایی مانند سندروم روده تحریکپذیر یا Irritable Bowel Syndrome (IBS) و کولیت بسیار مفید است. هر 1 میلیلیتر از این قطرهها، حاوی 35 میلیگرم از عصاره گلهای رازک میباشد.برای تهیهي قطره رازک گیاه اسانس به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قطره رازک گیاه اسانس
اثر عالی در درمان سوهاضمه
بهبود کولیت
بهبود سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
رفع کم خوابی
آرامش بخش
افزایش اشتها
افزایش شور و نشاط
بهبود کولیت
بهبود سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
رفع کم خوابی
آرامش بخش
افزایش اشتها
افزایش شور و نشاط
ترکیبات قطره رازک گیاه اسانس
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
رازک
رازک گیاهی است که به طور علمی با نام “Valeriana officinalis” شناخته میشود. این گیاه از خانواده Valerianaceae است و در مناطق مختلفی از جهان، به ویژه در مناطق معتدل شمالی آسیا و اروپا رشد میکند. برگهای رازک دارای شکل خاصی با دندانههای شناور هستند و گلهای آن به رنگ صورتی یا سفید میباشند.
خواص و کاربردها:
خواب آرام: یکی از مصارف معروف رازک، کمک به تسکین مشکلات خواب و افزایش کیفیت خواب است. این گیاه به عنوان یک مکمل طبیعی برای کسانی که با مشکلات بیخوابی روبرو هستند، مورد استفاده قرار میگیرد.
آرامش آور: مصرف رازک میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. برخی افراد از این گیاه به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش نگرانیهای روزمره و بهبود حالت روحی خود استفاده میکنند.
کاهش درد: رازک ممکن است به عنوان مسکن طبیعی برای کمک به کاهش دردهای مختلف بدن، بهخصوص درد عضلانی یا دردهای مربوط به سیستم عصبی مورد استفاده قرار گیرد.
استفاده در مشکلات گوارشی: برخی از افراد از رازک برای مشکلات گوارشی مانند سوهاضمه، ازجمله IBS و کولیت بهره میبرند.
روشهای مصرف:
رازک معمولاً به صورت قطره، کپسول، چای یا عصارهای که از ریشه و ریشههای آن بدست میآید، استفاده میشود. دقت در مصرف دستورات مصرف و مقدار مناسب بسیار حائز اهمیت است.
هشدارها:
استفاده از رازک باید با دقت و با توجه به مشورت پزشکی صورت گیرد، زیرا ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند مانند سردردهای مزمن یا احساس خواب آلودگی. همچنین، برخی از افراد ممکن است به طور خاص حساسیت نشان دهند و در صورت بروز هرگونه علائم ناخوشایند، بهتر است مصرف را متوقف کرده و به پزشک خود مراجعه کنند.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
تاثیر گیاه رازک برای کم اشتهایی
رازک به عنوان یک گیاه دارویی، برخی از اثرات مثبت بر روی اشتها داشته و ممکن است در مواردی بهبود اشتها را فراهم کند. این اثرات ممکن است به دلیل تأثیرات آرامشبخش و آنتیاکسیدانیک که دارد، باشد.
مطالعاتی نشان دادهاند که مصرف رازک برای بهبود اشتها ربسیار تاثیرگذار است، اما نتایج ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. این گیاه معمولاً به عنوان آرامبخش و مسکن طبیعی استفاده میشود که میتواند باعث ایجاد حالت آرامش و تسکین در برخی افراد شده و در نتیجه، اشتها را تحریک کند.
آیا قطره رازک گیاه اسانس باعث آلرژی یا حساسیت میشود؟
رازک به طور کلی یک گیاه طبیعی است که در برخی افراد ممکن است حساسیتهایی ایجاد کند. این حساسیتها ممکن است به صورت پوستی با علائمی مانند خارش، قرمزی یا تحریک پذیری پوست رخ دهند. در برخی موارد نادر، ممکن است مصرف رازک باعث حساسیتهای سیستمیک مانند تنگی نفس، سرفه، آبریزش بینی و حتی آنافیلاکسی (واکنش حاد و خطرناک سیستم ایمنی) شود.با این حال، این واکنشها در همه افراد روی نمیدهند.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
کمبود خواب
کمبود خواب میتواند به عنوان یک مسئله رایج از جمله مشکلاتی باشد که بسیاری از افراد به طور مداوم یا زمانی مواجه میشوند. این موضوع میتواند از اغتنام ذهنی یا مشکلات روانی و استرس تا عوامل فیزیکی نظیر عادات خواب نامناسب یا مشکلات سلامتی مختلف ناشی شود.
برای مقابله با کمبود خواب، این راهکارها ممکن است مفید باشند:
روال خواب منظم: ایجاد یک الگوی خواب منظم با رفتن و بیدار شدن در ساعات یکسان هر روز میتواند کمک کند.
محیط خواب مناسب: اطمینان از راحتی و آرامش در محیط خواب، از جمله تاریکی، خلوتی و دمای مناسب اتاق میتواند خواب را بهبود دهد.
تکنیکهای آرامش بخش: تمرینهای تنفسی، یوگا، گوش دادن به موسیقی آرامشبخش یا مطالعه کتاب قبل از خواب ممکن است کمک کننده باشند.
محدود کردن مصرف مواد محرکه: مصرف قهوه، نیکوتین و الکل را به حداقل برسانید، به ویژه در ساعات شبانه.
مراجعه به متخصص: در صورتی که مشکل کمبود خواب به شدت تاثیر گذاشته و با روشهای عادی بهبود نیابد، بهتر است با پزشک یا متخصص خواب مشورت کنید تا راهحلهای درمانی مناسبتر را ارائه دهند.
روش مصرف
هر میلی لیتر از قطره رازک گیاه اسانس حاوی ۳۵ میلی گرم عصاره گل های گیاه رازک می باشد که برای مصرف آن می بایست روزانه، 20 تا 30 قطره از آن را در کمی آب قند حل کرده و 4 بار در روز میل نمایید.
تداخل دارویی
در مصرف همزمان رازک با داروهای سرکوبگر سیستم عصبی (باربیتوراتها، آنتی سایکوتیکها و الکل)، امکان تضعیف بیش از حد سیستم عصبی مرکزی (خواب آلودگی و اختلالات سایکوموتور) وجود دارد.
در مصرف همزمان رازک با فرآوردههای حاوی استروژن، احتمال تشدید آثار استروژنها در بعضی افراد وجود دارد.
توصیه ها و موارد منع مصرف
مصرف فرآورده های رازک در افسردگی و نیز دوران حاملگی، شیردهی و در کودکان زیر 12 سال ممنوع میباشد.
مصرف طولانی مدت فرآورده ممکن است باعث سرگیجه، اختلالات شناختی و علائم خفیف یرقان گردد.
در دوران قاعدگی، همچنین در صورت تحریک پذیری و نیز داشتن زمینه ی درماتیت، حساسیت و آلرژی تنفسی با احتیاط مصرف شود.
در خانمهای مبتلا به سرطان سینه وابسته به استروژن با احتیاط مصرف شود.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.