معرفی و بررسی کپسول امگا 3 باریویتال

کپسول امگا 3 باریویتال در ترکیبات خود، حاوی بذر کتان است که به عنوان منبع امگا ۳ و امگا ۶ شناخته شده است. بذر کتان به دلیل دارا بودن خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد درد، ضد میکروب، ضد التهاب و کاهش دهنده چربی شناخته شده است. همچنین، بررسی‌ها نشان داده است که بذر کتان به طور گسترده می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

این اثرات اساساً به دلیل حضور مقادیر قابل توجهی اسیدهای چرب غیراشباع چند زنجیره‌ای، فیبرهای محلول و لیگنان‌ها در بذر کتان است. اثرات ضد التهابی روغن بذر کتان ناشی از تأثیرات مهار کننده پروستاگلاندین و سایر ترکیبات است و می‌توان آن را با اثرات آسپرین مقایسه کرد.برای خرید کپسول امگا 3 باریویتال  و مشاوره های لازم به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

ویژگی های  کپسول امگا 3 باریویتال

تامین اسید های چرب مورد نیاز بدن
حاوی امگا ۳
حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان
حاوی آلفا لینولنیک اسید
تامین اسیدهای چرب از طریق منابع گیاهی
منابعکپسول امگا 3 باریویتال شامل روغن گل مغربی، زیتون، بذر کتان، سبوس برنج و سنجد تلخ

 جدول ترکیبات کپسول امگا 3 باریویتال

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه کپسول امگا 3 باریویتال چیست؟

کپسول امگا 3 باریویتال ممکن است بر سطح قندخون تاثیر گذاشته و به همین علت افراد دارای دیابت بهتر است تحت نظر پزشک خود استفاده کنند.
افت فشارخون ممکن است بر اثر مصرف کپسول امگا 3 باریویتال اتفاق بیفتد.
مصرف بیشتر از 3 میلی گرم  کپسول امگا 3 باریویتال در روز احتمال خونریزی را در بدن افزایش می دهد.
کپسول امگا 3 باریویتال  ممکن است تاثیرات منفی بر واکنش سیستم ایمنی بدن داشته باشد.
کپسول امگا 3 باریویتالل ممکن است ضربان قلب نامنظم به وجود آورد که خطرناک است.
بروز مشکلات گوارشی نظیر حالت تهوع، اسهال، دل درد، ایجاد طعم بد در دهان و نفخ

امگا3

امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها وجود دارد. این اسیدهای چرب برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری بوده و توسط بدن خود انسان قابل تولید نیستند و باید از طریق رژیم غذایی و مکمل ها تامین شوند. مصرف کپسول امگا 3 باریویتال با منشا دریایی درکودکان 8 تا 11 سال که دچار مشکلات هماهنگ سازی، هجی کردن، خواندن و اختلالات رفتاری هستند موجب تاثیرات مثبتی می شود. تاثیر دیگر این ماده ضروری بر افسردگی کودکان 10 ساله نیز مشخص شده است. عملکرد امگا 3 تنها مربوط به کودکان مبتلا به مشکلات شناختی نیست؛ بلکه این اسید چرب به طور کلی برای رشد و محافظت مغز همه کودکان لازم است.

روغن ماهی

این روغن ژن های چربی سوزی را فعال و ژن های ذخیره کننده چربی را غیرفعال می کند و میزان استفاده چربی های ذخیره شده در سلول های مخصوص ذخیره چربی را افزایش می دهد. التهابات ناشی از تمرینات ورزشی را کاهش داده و موجب مدیریت درد از طریق کاهش التهابات می شود. سطح سروتونین را افزایش می دهد. بنابراین روغن ماهی میزان بروز افسردگی، تشویش، اضطراب، ترس های ناگهانی و کاهش هوس برای خوردن کربوهیدرات را کاهش می دهد. روغن ماهی از طریق چند مکانیزم باعث کاهش فشارخون می شود. که از جمله می توان به افزایش ترکیبات گشادکننده رگ ها و اکسیدنیتریک و کاهش التهاب های عروقی و بلوکه کردن عناصر مسدودکننده در دیواره رگ ها اشاره کرد. این روغن یک مقابله کننده با استرس است. این اسید چرب ضروری از فعال شدن آدرنال استروئیدها، آلدسترون، اپی نفرین و نورامی نفرین که با فشار فکری افزایش می یابند ممانعت می کند.

اسیدهای چرب امگا 3 چیست؟

اسیدهای چرب امگا ۳ یک نوع اسید چرب چند زنجیره‌ای ناشی از گروه اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند. دو نمونه معروف از اسیدهای چرب امگا ۳ عبارتند از:

۱. اسید دوکوزاهگزائنوئیک (DHA): این اسید چرب مهم در ماهی‌ها و منابع دریایی دیگر موجود است. DHA نقش مهمی در سلامتی مغز، عملکرد عصبی، و سلامت قلب و عروق دارد. همچنین، در دوران بارداری، DHA برای توسعه صحیح مغز جنین و چشم‌ها بسیار اهمیت دارد.

۲. اسید ایکوساپنتائوئیک (EPA): EPA نیز در ماهی‌ها و منابع دریایی دیگر یافت می‌شود. این اسید چرب نقش مهمی در کاهش التهاب بدن، حفظ سلامت قلب و عروق، و حمایت از سیستم ایمنی دارد.

اسیدهای چرب امگا ۳ از طریق ماهی و منابع دریایی دیگر مانند ماهی سردابی، ماهی قزل‌آلای رنگین‌کمان، هلوگری، ماهی تون، و روغن ماهی به دست می‌آیند. این اسیدهای چرب اهمیت زیادی در تغذیه سالم و حفظ سلامت بدن دارند.

اسیدهای چرب امگا 6 چیست؟

امگا ۶ یکی از انواع اسیدهای چرب اشباع نشده است که در ترکیبات غذایی موجود است. این اسید چرب در واقع نام رسمی برای اسید لینولئیک است که به شکل پلی‌اونساتورات در مواد غذایی یافت می‌شود.امگا ۶ یک نوع اسید چرب اساسی است، به این معنی که بدن انسان نمی‌تواند آن را به صورت مستقل تولید کند و نیازمند دریافت آن از طریق تغذیه است. برخی منابع غذایی که امگا ۶ را در اختیار ما قرار می‌دهند عبارتند از روغن‌های گیاهی مانند روغن سویا، روغن آفتابگردان و روغن ذرت، هسته‌ها و دانه‌ها، بذرهای پوپی، و نمک دریایی.امگا ۶ نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کند. این اسید چرب برای عملکرد سلول‌های بدن، تولید هورمون‌ها، حفظ سلامت پوست و مو، و حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است. همچنین، امگا ۶ به عنوان یک منبع انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در فرآیندهای التهابی و ایمنی بدن نقش دارد.با این حال، در تغذیه بهینه لازم است نسبت تعادلی بین امگا ۶ و امگا ۳ را رعایت کنیم. همانطور که اشاره شد، امگا ۶ بیشتر در مواد غذایی یافت می‌شود، در حالی که امگا ۳ بیشتر در ماهی و منابع دریایی دیگر یافت می‌شود. حفظ تعادل مناسب بین این دو نسبت به منظور سلامتی و بهره‌وری بدن بسیار مهم است.

اسیدهای چرب امگا 9 چیست؟

امگا ۹، معروف به اسید اولئیک (Oleic Acid)، یک اسید چرب اشباع نشده است که در ترکیبات غذایی وجود دارد. اسید اولئیک در کمترین میزان در مواد غذایی پیدا می‌شود و بیشتر در روغن‌های گیاهی نظیر روغن زیتون، روغن کانولا و روغن آفتابگردان یافت می‌شود.این اسید چرب در بدن انسان توسط آنزیم‌ها تولید می‌شود و همچنین می‌تواند از طریق تغذیه دریافت شود. امگا ۹ نقش مهمی در سلامتی ایفا می‌کند. این اسید چرب مفید برای حفظ سلامت قلب و عروق است و می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند. همچنین، امگا ۹ دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و عوارض آنها مؤثر باشد.روغن زیتون به عنوان منبع غنی از امگا ۹ معروف است و مصرف مقادیر مناسب آن به عنوان یک روغن سالم در تغذیه مفید است. همچنین، روغن‌های گیاهی دیگر نیز ممکن است حاوی امگا ۹ باشند، اما مقدار آنها معمولاً کمتر است.با این حال، مانند سایر اسیدهای چرب، تعادل مناسب بین امگا ۹ و سایر اسیدهای چرب مهم است. در تغذیه بهینه، ترکیبی از امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ مورد توجه قرار می‌گیرد تا تعادل مناسب بین آنها حفظ شود و سلامتی بدن به بهترین شکل حفظ شود.

چطور مصرف کنیم(کپسول امگا 3 باریویتال)

۳-۲ بار در روز هر بار یک کپسول امگا 3 باریویتال بلافاصله قبل از غذا یا همراه با غذا میل شود.
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده قرص امگا ۳ خودداری شود.

لطفا دقت کنید

کپسول امگا 3 باریویتال را دور از نور، در دمای ۳۰-۱۵ درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
بلافاصله بعد از مصرف، در قوطی را محکم ببندید.
کپسول امگا 3 باریویتال را از دید و دسترس اطفال دور نگه دارید.

موارد منع مصرف کپسول امگا 3 باریویتال

• حساسیت شناخته شده نسبت به هر یک از اجزا محصول
• در صورت بروز واکنش‌های حساسیتی
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
اطلاعاتی در مورد ایمنی مصرف و اثر بخشی کپسول در دوران شیردهی و بارداری وجود ندارد.

عوارض جانبی

با مصرف مقدار کپسول امگا 3 باریویتال توصیه شده، عارضه جانبی گزارش نشده است.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

تداخل دارویی

روغن سنجد تلخ فعالیت سایتوژنتیک سیکلوفسفامید و فارموروبیسین را القا می‌کند. در مورد سایر اجزا فراورده مدرکی مبنی بر تداخلات دارویی وجود ندارد.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.