-28%
معرفی و بررسی کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس
کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس میتواند از بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، دیابت، افزایش چربیهای خون، التهاب و عوارض دیگر جلوگیری کند. ترکیبات کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس باعث میشود که برزک به عنوان یک گزینه امیدوارکننده برای مدیریت سندرم متابولیک و کنترل سطوح چربی خون، قند خون ناشتا، مقاومت در برابر انسولین، وزن، دور کمر، توده بدن و فشار خون مورد استفاده قرار گیرد..برای تهیهي کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی
کاهش دهنده فشار خون
محافظ قلب و عروق
حاوی روغن برزک
ضد التهاب
ترکیبات کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس
بر اساس وجود حداقل ۳۵۰ میلی گرم آلفا لینولنیک اسید در هر کپسول نرم
جدول ترکیبات (به ازای 1 سافت ژل)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
350 mg |
امگا 3 چیست؟
امگا 3 یک نوع اسید چرب اسانسی است که از مواد غذایی مختلف گرفته شده و مهمترین اجزای آن اسیدهای چرب EPA (استئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزائنوئیک اسید) هستند. این اسیدهای چرب از مواد غذایی مانند ماهی، گردو، کره، کرماند، کلمه و دانههای گیاهی دیگر به دست میآیند.
مصرف امگا 3 به عنوان یک مکمل غذایی برای حفظ سلامتی قلب و عروق مفید است. این مواد ممکن است به کاهش فشار خون، کنترل سطوح چربی خون، کاهش التهابات، و حفظ سلامتی مغز و سیستم عصبی کمک کنند. همچنین، امگا 3 ممکن است برای پیشگیری یا کمک به برخی بیماریها مانند بیماریهای قلبی، اختلالات مزاجی، و برخی مشکلات پوستی موثر باشد.
امگا 3 و اثرات مفیدی بر روی سلامت قلب و عروق
امگا 3 اثرات مفیدی بر روی سلامت قلب و عروق دارد، این اثرات عمدتاً به دلیل دو اصلی، EPA و DHA، آن است:
۱. **کاهش التهابات:** EPA و DHA موجود در امگا 3، به عنوان مهمترین اجزای آن، قابلیت کاهش التهابات را دارند. التهابات میتوانند یکی از عوامل مؤثر در بروز بیماریهای قلبی و عروقی باشند. امگا 3 با کاهش این التهابات میتواند به تقویت سلامتی قلب و عروق کمک کند.
۲. **کنترل فشار خون و چربیهای خون:** مصرف امگا 3 میتواند فشار خون را کاهش دهد و سطوح چربیهای خون را نیز تنظیم کند. این اثر میتواند برای کسانی که در معرض خطر بیماریهای قلبی هستند یا دچار آنها هستند، بسیار مفید باشد.
آیا امگا 3 برای تمامی سنین مناسب است؟
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای سلامتی است که در همه سنین حائز اهمیت است. برای نمو، توسعه مغز، عملکرد قلبی و عروقی و حتی حفظ سلامتی کلیه افراد، امگا 3 اهمیت دارد.
در کودکی: امگا 3 برای رشد و توسعه مغز و سیستم عصبی بسیار حائز اهمیت است. مصرف منابع امگا 3 مثل ماهیات و مکملهای مخصوص کودکان میتواند به تقویت سلامت مغز کمک کند.
در بزرگسالان: امگا 3 نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ایفا میکند و میتواند فشار خون را کنترل کند. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده است که امگا 3 ممکن است در کاهش التهابات مربوط به برخی از بیماریها نیز مؤثر باشد.
در سالمندان: امگا 3 میتواند در کاهش خطر بروز بیماریهای مرتبط با سن، مانند بیماریهای قلبی و عروقی، کمک کند. همچنین ممکن است در حفظ عملکرد مغز و کاهش خطر بروز بعضی بیماریهای نورولوژیک نیز مؤثر باشد.
امگا 3 در چه منابع غذایی وجو دارد؟
امگا 3 یک نوع چربی اسید چرب اسیدهای چرب ضروری است که بدن نمیتواند آن را به صورت خودکار تولید کند. بهترین منابع امگا 3 شامل:
1. **ماهی چرب:** ماهیهایی مثل ماهی سردابی (مانند سالمون، ماهی ماکرل، ماهی ماهی قزلآلا) حاوی مقادیر زیادی از امگا 3 هستند.
2. **روغن ماهی:** روغن چرب ماهی، مانند روغن ماهی، علاوه بر ماهیات، یک منبع خوب از امگا 3 محسوب میشود.
3. **گردو:** گردو نیز یک منبع خوب از امگا 3 است.
4. **جوانه گندم:** برخی محصولات نظیر روغن جوانه گندم نیز ممکن است حاوی امگا 3 باشند.
5. **کنجد:** برخی از منابع امگا 3 شامل کنجد و روغن کنجد نیز هستند.
مصرف این منابع و همچنین استفاده از مکملهای امگا 3 میتواند به تأمین این مواد مفید برای سلامتی قلب و عروق کمک کند.
چطور مصرف کنیم
در صورتی که پزشک دستور دیگری نداده باشد، یک کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس در روز همراه غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس دور از نور، در دمای ۳۰-۱۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
در صورت وجود حساسیت شناخته شده نسبت به اجزا کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس ، مصرف آن مجاز نیست.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
جهت مصرف کپسول هربال امگا 3 باریج اسانس در دوران بارداری و شیردهی پزشک خود را در جریان بگذارید.
عوارض جانبی
در کارآزماییهای بالینی انجام شده، عوارض جانبی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
شواهدی وجود دارد که از روغن برزک موجب کاهش تجمع پلاکتی میشود. لذا ممکن است با داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشد.
کاربر سایت پرسیده: –
عالی