پروتئین وی
پروتئین وی یا آب پنیر یکی از بهترین مکمل های مورد مطالعه در جهان است . ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و مطالعات علمی فواید زیادی برای سلا...
یائسگی
یائسگی چیست؟
یائسگی توقف یا توقف طبیعی چرخه قاعدگی زنان است و نشان دهنده پایان باروری است.
یائسگی به طور رسمی زمانی شروع می شود که ...
7فایده اصلی مصرف سلنیوم برای بدن
سلنیوم یک ماده معدنی است که بدن می تواند از طریق خوردن غذاهای دارای سلنیوم، آن را بدست آورد . سلنیوم می تواند به عملکرد سالم بدن شما از...
راهنمای مصرف مولتی ویتامین های روزانه
راهنمای مصرف روزانه قرص مولتی ویتامین
قرصهای مولتی ویتامین روزانه برای درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامین به دلیل رژیم غذایی نامناسب، ...
میگرن و انواع آن
میگرن چیست؟
میگرن یک بیماری عصبی است که به طور معمول باعث حملات سردرد دردناکی می شود که با علائم اضافی مانند حساسیت به نور، صدا، بو یا...
11 راه برای مدیریت خستگی بهاری
آیا با وجود هوای آفتابی زیبا و دمای مطبوع بیرون احساس خستگی، بی حالی و بی انرژی می کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس احتمال زیادی وجود دا...
9 راه آسان و علمی برای افزایش متابولیسم
متابولیسم اصطلاحی است که تمام واکنش های شیمیایی در بدن شما را توصیف می کند که بدن شما را زنده نگه می دارد و کار می کند.
متابولیسم هم...
8 اثر روزه داری بر سلامت از نظر علم
روزه داری فواید متعددی برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب. همچنین ممکن است از بروز بیماریهای خاصی ما...
5 علامت عفونت گوش و درمان آن
بسته به اینکه کدام قسمت از گوش عفونی شود انواع مختلفی از عفونت گوش وجود دارد. دو نوع شایع عبارتند از: عفونت گوش میانی (اوتیت میانی) و ع...
ادرار سوختگی در کودکان
ادرار سوختگی نوزادان یا راش پوشک یک بیماری پوستی بسیار شایع در کودکان زیر 2 سال است. این بیماری در اثر تماس پوست با ادرار و مدفوع در پو...