نقد و بررسی ساشه مگنترا بی اس کی

مکمل ساشه مگنترا بی اس کی یک محصول است که برای تأمین نیاز روزانه به منیزیم و جلوگیری از کمبود آن در بدن استفاده می‌شود. علاوه بر این، این مکمل می‌تواند در کاهش دردهای عضلانی موثر باشد و در کنترل دیابت، کلسترول خون بالا و سندروم متابولیک مفید باشد. از دیگر فواید استفاده از این مکمل می‌توان به تسکین سوء‌هاضمه، کاهش رفلاکس، رفع یبوست و کنترل علائم سندروم پیش از قاعدگی اشاره کرد. این محصول با طعم لیمو تولید و به بازار عرضه می‌شود.برای تهیه‌ي ساشه مگنترا بی اس کی به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

نقش منیزیم در سلامتی

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بسیاری از فرآیندهای آنزیمی بدن نقش دارد. این فرآیندهای آنزیمی در ساخت پروتئین‌ها، انقباض عضلات، عملکرد سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و تولید انرژی سلولی اهمیت دارند. علاوه بر این، منیزیم نقش بسزایی در حفظ و تکامل استخوان‌ها دارد و به حفظ عملکرد مناسب عضلات کمک می‌کند.

.1پوکی استخوان و تقویت استخوانها و مفاصل:

بی شک افراد زیادی دچار کمبود منیزیم در بدن هستند، منیزیم باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن می شود و از طرفی در انعطاف پذیری و تقویت مفاصل نیز موثر است.

.2 آرام بخش و بهبود بدخوابی:

منیزیم در بدن باعث آرامش اعصاب می شود و زمانیکه بدن آرام باشد، قلب و کلیه و ماهیچه ها هم در سلامت به سر می برند. همچنین بهتر است بدانید: منیزیم باعث می شود که گردش جریان خون به درستی انجام شود و اختلالاتی که در مغز پیش می آید را کنترل می کند. افرادی که دارای بد خوابی هستند و نمی توانند به خوبی بخوابند و یا در زمان خواب پی در پی بیدار می شوند منیزیم آنها به حد کافی نیست و به همین دلیل از اختلالات خواب رنج می برند.

3.درمان اختلالات میگرن:

با مصرف منیزیم بصورت روزانه میتوان از حملات میگرنی جلوگیری کرد. در نتیجه این ساشه منیزیم خارجی برای افراد با بیماری میگرن نیز بسیار مناسب است.

4.درمان افسرگی و تولید انرژی:

از دیگر خواص پودر منیزیم دایرکت درمان افسردگی است و با تولید انرژی باعث شادی و نشاط فرد می شود. به همین دلیل مصرف آن برای تمام افراد توصیه می شود و می توانید با مصرف روزانه پودر منیزیم خوراکی سلامتی بدنتان را تضمین کنید.

5 .مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

مصرف پودر منیزیم در بارداری برای برخی از زنان باردار توصیه می شود و مصرف آن بایستی با نظر پزشک صورت گیرد.

6 .افزایش قد:

پودر منیزیم برای افزایش قد هم مورد استفاده قرار می گیرد. در نتیجه برای افرادی که هنوز صف یکی از عناصر مهم در سلامت استخوانها و مفاصل می باشد، حه های رشد آنها بسته نشده است (بین 16تا25 سالگی صفحات رشد بسته میشوند) میتواند باعث افزایش قد گردد.

.7 گرفتگی عضلات:

کاهش درد و گرفتگی های عضلانی در ورزشکاران و کمک به حفظ تعادل مایعات و الکترولیت ها در هنگام ورزش و فعالیت بدنی

.8کمک به کنترل فعالیت های عصبی – ماهیچه ای قلب، حفظ ضربان قلب و کنترل فشار خون

.9 کمک به برطرف کردن پرش پلک چشم

10 .بهبود واکنشهای التهابی در بیماران آسمی درنتیجه تقویت عملکرد سیستم تنفسی

11 .کمک به تنظیم قند خون و عملکرد انسولین در بیماران مبتلا به دیابت

عوارض کمبود منیزیم

علائم کمبود منیزیم در مراحل اولیه می‌تواند به صورت کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ، و احساس خستگی و ضعف ظاهر شود. در مراحل بعدی، علائم می‌تواند شامل احساس سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی در دست و پا، انقباض و گرفتگی عضلات، مشکلات ریتم قلبی و تغییرات خلقی باشد. علاوه بر این، کاهش مواد مغذی در خاک و در نتیجه کاهش مواد مغذی در گیاهانی که در آن خاک رشد می‌کنند و حیواناتی که از این گیاهان تغذیه می‌کنند، منجر به کاهش میزان منیزیم موجود در غذای مصرفی انسان می‌شود.

چه کسانی در معرض خطر کمبود منیزیم هستند ؟

– افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش مثل سلیاک یا کرون

– کسانی که بخش هایی از روده کوچک (به ویژه ایلئوم) را برداشته اند.

– بیماران با اسهال مزمن

– افراد مبتلا به پانکراتیت حاد

– مبتلایان به دیابت نوع 2

– افراد الکلی

– سالمندان

ویژگی های ساشه مگنترا بی اس کی

• مکمل رژیمی حاوی گرانول‌های حل شونده در دهان
• تامین منیزیم روزانه بدن
• افزایش قدرت سیستم ایمنی
• بهبود التهاب های تنفسی و آسم
• افزایش قدرت سیستم عصبی
• بهبود عملکرد قلب و عروق
• بهبود عملکرد بدن افراد
• جلوگیری از پرش پلک
• مناسب افراد دیابتی
• دارای طعم لیمو

جدول ترکیبات ساشه مگنترا بی اس کی

ساشه مگنترا بی اس کی در کاهش حملات میگرن چقدر موثر است ؟

تحقیقات نشان داده است که افرادی که سردردهای میگرنی را تجربه کردند سطوح سرمی و بافتی منیزیم پایین تری داشتند. کمبود منیزیم با فاکتورهایی مانند انقباض عروقی و رهاسازی پیام رسان های عصبی که موجب سردردهای میگرنی می شوند، مرتبط است. تحقیقات در مورد استفاده از مکمل های منیزیم برای پیشگیری و کاهش سردرد های میگرنی محدود است. برخی مطالعات دوزهای روزانه 300 تا 600 میلی گرم منیزیم را در کاهش تعداد حملات میگرن و شدت آنها موثر دانسته اند. اما به دلیل اینکه، دوز مصرفی اغلب از دوز معمول منیزیم بالاتر است و بیشتر از حداکثر میزان مجاز مصرف منیزیم است این درمان فقط باید تحت نظارت پزشک صورت بگیرد.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

مصرف ساشه مگنترا بی اس کی  برای کدام گروه سنی توصیه می شود ؟

مصرف این مکمل برای بزرگسالان توصیه می شود. با این وجود افراد بالای 9 سال نیز می توانند از این مکمل استفاده کنند.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

نحوه مصرف

روزانه یک ساشه مگنترا بی اس کی بعد از غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
محتویات ساشه را به طور کامل روی زبان ریخته و اجازه دهید در بزاق دهانتان حل شود، سپس آن را ببلعید.

موارد مصرف ساشه مگنترا بی اس کی:

برای افزایش قدرت سیستم ایمنی مناسب است. فشار خون بالا را به خوبی رفع می‌کند و باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی در بدن می‌شود. به مقاومت بدن در برابر خیلی از بیماری ها کمک می‌کند.

شرایط نگهداری ساشه مگنترا بی اس کی :

در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

روش مصرف ساشه مگنترا بی اس کی:

نوزاد تا 6 ماهه، 30 میلی گرم در روز مصرف کند. نوزادان 7 ماهه تا 12 ماهه روزی 75 میلی گرم مصرف کنند. کودکان 1 تا ساله روزی 80 میلی گرم در روز مصرف کنند. افراد 9 تا 18 ساله، 240 میلی گرم مصرف کنند. افراد 19 تا 50 ساله 400 میلی گرم مصرف کنند. افراد بالای 50 سال، روزی 420 گرم مصرف کنند. در دوران بارداری 350 میلی گرم در روز مصرف شود . در دوران شیردهی 310 میلی گرم مصرف شود.

تداخل دارویی

بهتر است مولتی ویتامین ها، در زمان دیگری از روز مصرف شوند. به علاوه، از آنجایی که بالاترین دوز مجاز دریافتی منیزیم از مکمل ها روزانه 350 میلی گرم است، این محصول را نباید همزمان با مکمل هایی که بیش از 50 میلی گرم منیزیم دارند، استفاده کرد مگر با توصیه پزشک.

حداکثر مقدار مجاز مصرف

مصرف منیزیم تا 350 میلی گرم روزانه در بزرگسالان ایمن است. این مکمل حاوی 300 میلی گرم منیزیم می باشد و مصرف بیش از یک ساشه در روز توصیه نمی شود، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد.

احتیاط مصرف

مصرف ساشه مگنترا بی اس کی  در دوران بارداری و شیردهی، افراد مبتلا به نارسایی کلیه، بیماری میاستنی گراویس یا سایر بیماری های نوروماسکولار باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است.

عوارض جانبی

-مصرف ساشه مگنترا بی اس کی عمدتا عارضه خاصی ایجاد نمی کند. فقط دوزهای بالاتر آن می تواند در برخی افراد مشکلات گوارشی مانند اسهال ایجاد کند.

-منیزیم می‌تواند جذب برخی داروها را تحت تأثیر قرار دهد، از جمله داروهای مورد استفاده در درمان پوکی استخوان مانند بیس‌فسفونات‌ها (آلندرونیت و غیره)، برخی آنتی‌بیوتیک‌ها از دسته فلوروکینولون‌ها (سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین و غیره) و تتراسیکلین‌ها، داروهای استفاده شده در درمان بیماری‌های تیروئیدی مانند لووتیروکسین، گاباپنتین، متابولیت‌های فعال ویتامین D و برخی داروهای ضدویروس. در نتیجه، مصرف این داروها باید در زمان دیگری از روز صورت گیرد.

-علاوه بر این، مکمل‌های حاوی منیزیم ممکن است اثر فرآورده‌های حاوی آلفا-لیپوئیک اسید، فسفات و فلوراید را کاهش دهند. همچنین، این مکمل‌ها می‌توانند با عملکرد داروهای مسدودکننده عصبی-عضلانی و مهارکننده های کانال کلسیمی (مانند وراپامیل، دیلتیازم و نیفدیپین) تداخل ایجاد کرده و اثر آنها را افزایش دهند.