معرفی و بررسی قرص منیزیم پلاس آپوویتال
قرص منیزیم پلاس آپوویتال یک مکمل مفید است که برای رفع خستگی و تأمین انرژی روزانه قابل استفاده است. دردهای اسکلتی و عضلانی اغلب به دلیل کمبود فعالیت و تحرک بدنی در طول روز، مانند نشستن طولانی مدت یا کمبود ورزش، ایجاد میشود. استفاده از مکملهایی همچون قرص منیزیم پلاس آهن و B۶ آپوویتال، که حاوی منیزیم، آهن و ویتامین B۶ هستند، میتواند در کاهش خستگی عضلانی، بهبود عملکرد عضلات و جریان خون مؤثر باشد.برای تهیهي قرص منیزیم پلاس آپوویتال به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص منیزیم پلاس آپوویتال
کاهش استرس، افسردگی و اضطراب
از بین بردن انقباضات ماهیچهای
کاهش خستگی و افزایش انرژی
پیشگیری از کم خونی
تقویت عملکرد مفاصل
حفظ سلامت استخوان
جدول ترکیبات قرص منیزیم پلاس آپوویتال
ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
منیزیم | ۳۰۰mg | ۸۰ |
آهن | ۱۴mg | ۱۰۰ |
ویتامین B۶ | ۱,۴mg | ۱۰۰ |
توضیحی از ترکیبات قرص منیزیم پلاس آپوویتال
**1. منیزیم:**
– **کاربرد:** یکی از اصلیترین مواد معدنی در بدن، برای انتقال اعصاب و عضلات بهینه و همچنین فعالیت بیشتر بیشتر انتقال پروتئین و انرژی.
– **منابع غذایی:** اسفناج، بادمجان، برنج قهوهای، بادام، بزرگدارچین، برنج، بروکلی، نخودفرنگی و غلات کامل از جمله منابع خوب منیزیم هستند.
– **نقش در بدن:** در کنترل فعالیت عضلات، انتقال پیامهای عصبی، تعادل الکترولیتها و حتی سلامت قلب و عروق تأثیرگذاره.
**2. آهن:**
– **کاربرد:** برای تولید هموگلوبین، که بخشی از خونه و اکسیژن رو به اندامهای مختلف بدن منتقل میکنه.
– **منابع غذایی:** گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لوبیا، عدس، اسفناج، جگر، آجیلها، غلات تامینکننده آهن هستند.
– **نقش در بدن:** افزایش سطح هموگلوبین و بهبود حمل اکسیژن به سلولها و بافتهای بدن.
**3. ویتامین B۶:**
– **کاربرد:** برای فعالیت نوروترانسمیترها که پیامهای عصبی رو به بدن منتقل میکنند.
– **منابع غذایی:** مرغ، گوشت قرمز، ماهی، غلات کامل، برنج قهوهای، سویا، آووکادو و موز از جمله منابع B۶ هستند.
– **نقش در بدن:** در فرایند تبدیل غذا به انرژی، تولید هموسیستئین (مادهای که در فعالیت سلولها و انتقال اکسیژن نقش داره) و ساخت سرشار از انرژی و سلامت عصبی موثره.
سلامت استخوان
سلامت استخوان یکی از جوانمردترین ارگانهای بدنه که نقش مهمی در ساختار بدن، پشتیبانی از اندامها و حرکت، و همچنین حفظ کلیت سلامت بدن داره. عوامل موثر در سلامت استخوان شامل موارد زیر میشوند:
**1. تغذیه مناسب:**
– **کلسیم و ویتامین D:** مصرف کافی کلسیم و ویتامین D برای ساخت استخوانهای قوی و سالم بسیار حائز اهمیته.
– **منابع غذایی:** شیر و فرآوردههای لبنی، سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم، ماهی، تخم مرغ و غلات تامینکننده کلسیم هستند.
**2. ورزش و فعالیت بدنی:**
– فعالیت بدنی منظم باعث تقویت استخوانها، افزایش چگالی استخوان و جلوگیری از از دست دادن استحکام استخوانها میشود.
**3. جلوگیری از کمبود هورمونها:**
– کمبود هورمونهایی مثل استروژن و تستوسترون میتواند منجر به ضعف استخوانها شود. در زمان مناسب و با نظارت پزشک، مصرف هورمونها میتواند در پیشگیری از ضعف استخوانها موثر باشد.
**4. جلوگیری از فعالیتهای آسیبزای:**
– پیشگیری از آسیبها، شامل جلوگیری از شکستگیهای استخوانی ناشی از تصادفات، فعالیتهای ورزشی سنگین یا استفاده از وسایل حفاظتی میتواند سلامت استخوان را حفظ کند.
**5. سلامت عمومی بدن:**
– بیماریهای مزمن مثل دیابت، بیماریهای قلبی و مشکلات بافتی میتوانند بر سلامت استخوانها تأثیر منفی بگذارند. مراقبت از سلامت عمومی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ استخوانها دارد.
قرص منیزیم پلاس آپوویتال چه کاربردهایی داره؟
– قرص منیزیم پلاس آپوویتال برای رفع خستگی و تأمین انرژی روزانه مناسبه.
– این مکمل میتونه در کاهش دردهای اسکلتی و عضلانی به دلیل کمبود فعالیت و تحرک مفید باشه.
چرا قرص منیزیم پلاس آپوویتال مفیده؟
– مشتمل بر منیزیم، آهن و ویتامین B۶ هست که میتونه در بهبود عملکرد عضلات، کاهش خستگی عضلانی و بهبود جریان خون تأثیرگذار باشه.
قرص منیزیم پلاس آپوویتالاز کجا میشه تهیه کرد؟
– میتونید به داروخانههای آنلاین معتبر مراجعه کنید. به عنوان مثال، داروخانه آنلاین دارونت یکی از گزینههاییه که میتونید این محصول رو از اونجا تهیه کنید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
چطور مصرف کنیم
روزانه ۱ عدد قرص منیزیم پلاس آپوویتال همراه با آب کافی میل شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا یک مکمل بوده و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمایید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده اجتناب کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوران قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف بیش از حد، احتمال بروز اثرات ملین وجود دارد.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
کاربر سایت پرسیده: –
خیلی عالی ممنونم ازتون