-15%
معرفی وبررسی کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی یک مکمل غذایی است که به حفظ و تقویت سیستم ایمنی، عصبی و عضلانی بدن کمک می‌کند. این مکمل شامل ویتامین‌های گروه B، اینوزیتول و کولین است که هر کدام نقش مهمی در بدن دارند. یکی از ویتامین‌های گروه B که در این مکمل وجود دارد، فولیک‌اسید است. این ویتامین در تحریک تولید انرژی، کاهش استرس، بهبود سوخت و ساز بدن، رفع خستگی و کمک به کاهش کمبود آهن مؤثر است.
برای تهیه‌ي کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
1. کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
2. کمک به تأمین ویتامین‌های گروه B
3. بهبود سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
4. تقویت سیستم ایمنی
جدول ترکیبات کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| فولیک اسید (ویتامین B۹) | ۸۰۰mcg | ** |
| ویتامین B۱ | ۵۰mg | ** |
| ویتامین B۲ | ۱۰mg | ** |
| ویتامین B۳ | ۲۵mg | ** |
| ویتامین B۵ | ۱۲,۵mg | ** |
| ویتامین B۶ | ۱۲,۵mg | ** |
| بیوتین (ویتامین B۷) | ۴۵۰mcg | ** |
| ویتامین B۱۲ | ۲۰۰mcg | ** |
| اینوزیتول | ۱۲,۵mg | ** |
| کولین (کولین بیتارتارات) | ۱۰mg | ** |
ترکیبات کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
این مکمل حاوی انواع ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می‌باشد. از جمله این ترکیبات: تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، پریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید و ویتامین ب ۱۲ است.
ویژگی ترکیبات کپسول ب کمپلکس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
تیامین
ویتامین B۱ یا تیامین نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم عصبی دارد. این ویتامین به عنوان یک عامل تسهیل‌کننده در وظایف مربوط به سیستم عصبی از جمله تولید انرژی، تنظیم عملکرد عصبی و حفظ عملکرد سلول‌های عصبی عمل می‌کند. همچنین، تیامین می‌تواند از ریزش مو و ترک خوردن لب‌ها پیشگیری کند. این ویتامین با افزایش رطوبت و الاستیسیته پوست، می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.
مصرف ویتامین B۱ به عنوان یک مکمل غذایی مناسب و متعادل، می‌تواند به تقویت سیستم عصبی کمک کند و از عوارض ناشی از کمبود این ویتامین مانند عصب زنگ‌زدگی، افسردگی و اضطراب پیشگیری نماید. همچنین، تیامین می‌تواند در حفظ سلامت عمومی بدن و افزایش سطح انرژی کمک کند.
ریبوفلاوین
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین نقش مهمی در عملکرد صحیح آنزیم‌های بدن دارد. این ویتامین به عنوان یک جزء اساسی در تشکیل آنزیم‌های بدن عمل می‌کند که در فرایندهای متابولیک و تبدیل مواد مغذی به انرژی مشارکت دارند. همچنین، ریبوفلاوین می‌تواند از خشکی و ترک خوردگی گوشه لب‌ها جلوگیری کند و به حفظ سلامت پوست کمک کند. این ویتامین همچنین می‌تواند عوارض ناشی از کمبود آن مانند قرمزی چشم و مشکلات بینایی را کاهش دهد.
بنابراین، مصرف منظم ویتامین B۲ به عنوان یک جزء از مکمل غذایی یا از طریق مواد غذایی مناسب، می‌تواند به عملکرد صحیح آنزیم‌ها، جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی گوشه لب‌ها، کنترل جوش زدایی روی پوست و حفظ سلامت چشم و بینایی کمک کند.
نیاسین
ویتامین B۳ یا نیاسین نقش مهمی در فرایند تنفس سلولی دارد. این ویتامین در تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی مشارکت دارد. به عبارت دیگر، نیاسین در آزادسازی انرژی از مواد غذایی کمک می‌کند. علاوه بر این، نیاسین نقش مهمی در فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند در کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی – عروقی و حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.افرادی که با کمبود ویتامین B۳ مواجه هستند، ممکن است علائمی مانند پوست خشن و زبر، التهاب پوست و مشکلات گوارشی (مانند دیسپپسیا و اسهال) داشته باشند؛ بنابراین، مصرف منظم ویتامین B۳ به عنوان یک جزء از مکمل غذایی یا از طریق مواد غذایی مناسب، می‌تواند به حفظ سلامت پوست، بهبود عملکرد گوارش و افزایش سطح انرژی کمک کند.
پانتوتنیک
ویتامین B۵ یا پانتوتنیک اسید واحدی مهم در حفظ سلامت پوست است، به خصوص برای افرادی که با پوست خشک و حساس روبرو هستند. این ویتامین به عنوان یک جزء اساسی در تشکیل کوآنزیم A و کوآنزیم R مشارکت دارد که در فرایند تولید انرژی سلولی و تجدید سلول‌های پوستی نقش دارند. پانتوتنیک اسید علاوه بر آن، می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و عوارضی مانند خشکی، ترک‌خوردگی و حساسیت را کاهش دهد.
پیریدوکسین
ویتامین B۶ یا پیریدوکسین نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد و می‌تواند به نرمی و لطافت پوست کمک کند. این ویتامین در فرایندهای تولید کلاژن و الاستین، دو پروتئین کلیدی در ساختار روند سلامت پوست، نقش مهمی دارد. به علاوه، پیریدوکسین در فعالیت آنتی‌اکسیدانی نقش دارد و می‌تواند از آسیب سلولی و پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
بیوتین
ویتامین B۷ یا بیوتین نقش مهمی در حفظ سلامت موها و ناخن‌ها دارد. این ویتامین به عنوان یک جزء اساسی در فرایندهای رشد و تجدید سلولی موها و ناخن‌ها مشارکت دارد و می‌تواند برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت ناخن‌های شکسته مؤثر باشد.بیوتین به عنوان یک کوفاکتور مهم در سنتز کراتین، پروتئینی که ساختار اصلی موها و ناخن‌ها را تشکیل می‌دهد، عمل می‌کند. این ویتامین همچنین در فرایندهای متابولیکی موضعی که برای رشد و نمو سالم موها و ناخن‌ها ضروری است، نقش دارد.
ویتامین B۹
ویتامین B۹ یا فولیک اسید نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد و می‌تواند در جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند جوش‌ها و ترک خوردگی در اطراف دهان مؤثر باشد. علاوه بر آن، کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کم خونی شود.
فولیک اسید
فولیک اسید یکی از ویتامین‌های گروه B است که در ساخت و تجدید سلول‌ها نقش بسیار مهمی دارد. این ویتامین به عنوان یک کوفاکتور در فرایندهای متابولیکی برای ساختن و تعمیر بافت‌ها، از جمله بافت پوست، مشارکت دارد. به همین دلیل، مصرف فولیک اسید می‌تواند به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از بروز مشکلات پوستی کمک کند، از جمله جلوگیری از جوش‌ها و ترک خوردگی در اطراف دهان.
ویتامین B12
ویتامین B۱۲ نقش بسیار مهمی در متابولیسم سلولی و تولید گلبول‌های قرمز خون دارد.
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که در فعالیت سلول‌های بدن و تولید انرژی مورد نیاز آنها نقش دارد. این ویتامین مهم برای عملکرد بهینه سلول‌های عصبی و سلول‌های عضلات است و در ساخت و حفظ سلول‌های عصبی نقش مهمی دارد.
همچنین، ویتامین B۱۲ در تولید گلبول‌های قرمز خون نیز نقش دارد. گلبول‌های قرمز خون مسئول حمل اکسیژن به سلول‌های بدن هستند و برای عملکرد بهینه سیستم ایمنی و عملکرد سلامتی بدن ضروری هستند. ویتامین B۱۲ در تولید و تمام شدن صحیح گلبول‌های قرمز خون، به خصوص در فرایند تولید هموگلوبین که ماده اصلی گلبول‌های قرمز است، نقش دارد.
آیا این مکمل غذایی برای کودکان زیر چند سال مناسب است؟
مصرف مکمل‌های غذایی برای کودکان زیر سن چند سال به طور کلی توصیه نمی‌شود، مگر اینکه توصیه مستقیمی از پزشک متخصص یا متخصص تغذیه دریافت کنید. کودکان در این سنین نیازهای تغذیه‌ای خود را از طریق رژیم غذایی متعادل و مناسبی که شامل گروه‌های مختلف مواد غذایی است، برآورده می‌کنند.
در موارد خاصی که کودک نیاز به مکمل غذایی دارد، مثلاً در صورت کمبود ویتامین یا مواد معدنی خاص، مصرف مکمل غذایی به توصیه و زیر نظر پزشک ممکن است الزامی باشد. اما این موارد نادر و خاص هستند و باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه ارزیابی و تعیین شوند.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
هشدار مصرف
در صورت مصرف هم‌زمان با هر نوع دارو یا در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص و در دوران بارداری و شیردهی، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده، باید از مصرف این مکمل خودداری کنید. در صورت آسیب درپوش ظرف یا جعبه، از مصرف آن خودداری کنید. مکمل غذایی تنها جهت تکمیل نیازهای غذایی استفاده می‌شود و تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها را نمی‌تواند جایگزین کند.
طریقه مصرف
جهت مصرف به عنوان یک مکمل غذایی برای بزرگسالان، توصیه می‌شود روزانه یک عدد کپسول پلت مصرف شود. البته، بهتر است قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل غذایی، با پزشک خود مشورت کنید و دستورات و راهنمایی‌های او را رعایت کنید. پزشک شما می‌تواند بر اساس نیازها و شرایط شما، دوز و میزان مصرف مناسب را تعیین کند.
طریقه نگهداری
توصیه می‌شود که مکمل غذایی در دسترس کودکان نگهداری نشود و به طور ایمن و دور از دسترس آنها قرار گیرد.
همچنین، در صورت آسیب قوطی یا درپوش بسته‌بندی، از مصرف آن خودداری کنید.
بهتر است مکمل غذایی را در محیطی خشک و خنک نگهداری کنید تا از تغییرات دما و رطوبت محافظت شود.
تداخل دارویی
مکمل‌های غذایی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند. تداخل دارویی به معنای تأثیر دارویی بر روی عملکرد، جذب، تجزیه و ترکیب با داروهای دیگر است.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
همچنین، برخی مکمل‌های غذایی ممکن است اثرات مشابهی با برخی داروها داشته باشند که می‌تواند منجر به تداخل دارویی شود. به همین دلیل، مهم است که پزشک خود را در جریان قرار دهید و همه داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را به او اعلام کنید تا بتواند به درستی راهنمایی‌تان کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.