-16%
بررسی قرص ملاتونین ۳ میلی گرم سیمرغ دارو
قرص ملاتونین 3 میلی گرم سیمرغ دارو به عنوان یک مکمل غذایی مناسب است که بهبود اختلال خواب، تسریع خواب و تنظیم ریتم آن را تسهیل میکند. این قرص به ویژه برای افرادی که مسافرتهای هوایی و کارهای شیفتی دارند، تأثیر مثبتی دارد.استفاده از ملاتونین میتواند به کمک تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن (ساعت داخلی) در خصوص خواب و بیداری کمک کند. ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در بدن تولید میشود و نقش مهمی در تنظیم الگوی خواب و بیداری ایفا میکند. در برخی موارد، مانند تغییرات زمانی و شیفتکاری، سطح ملاتونین در بدن ممکن است کافی تولید نشود. در این موارد، مصرف قرص ملاتونین میتواند بهبود مؤثری در تنظیم خواب و رفع اختلالات خواب به ارمغان آورد.مقدار پیشنهادی قرص ملاتونین و زمان مصرف آن بستگی به عوامل مختلفی دارد، از جمله سن، وضعیت سلامتی و نیازهای فردی. برای استفاده از ملاتونین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا میزان مناسب و زمان مصرف آن را برای شرایط خاص شما تعیین کند.همچنین، برای بهبود کیفیت خواب و تنظیم ریتم خواب و بیداری، علاوه بر مصرف ملاتونین، رعایت روشهای سالم خواب مانند ایجاد محیط خواب مناسب، روشهای آرامشبخش قبل از خواب و برنامهریزی منظم برای خواب و بیداری مفیدبرای تهیهي قرص ملاتونین ۳ میلی گرم سیمرغ داروبه داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.
ویژگی های قرص ملاتونین ۳ میلی گرم سیمرغ دارو
کمک به تنظیم خواب در مسافرتهای هوایی طولانی
کمک به درمان افسردگی ناشی از کمبود ملاتونین
دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد سرطان
کمک به درمان بی خوابی
جدول ترکیبات قرص ملاتونین 3 میلی گرم سیمرغ دارو
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ملاتونین | ۳ میلی گرم | ** |
ملاتونین
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در بدن تولید میشود و نقش مهمی در تنظیم الگوی خواب و بیداری ایفا میکند. این هورمون توسط غده پینهای در مغز تولید میشود و در شبهای تاریک تر ترشح بیشتری دارد که باعث تسهیل فرآیند خواب میشود. در طول روز، ترشح ملاتونین کاهش مییابد و بیداری را تسهیل میکند.مصرف ملاتونین به عنوان مکمل غذایی برای بهبود اختلالات خواب و تنظیم ریتم خواب و بیداری مورد استفاده قرار میگیرد. این مکمل غذایی در دسترس در قالب قرصها، کپسولها، آمپولها و قطرهها است.
اختلالات خوابی که مصرف ملاتونین ممکن است در آنها مفید باشد عبارتند از:
– اختلال در زمان خواب و بیداری (مثل بیماریهای ساعت بدنی)
– اختلال در الگوی خواب (مثل بیدار شدن مکرر در شب)
– اختلال خواب در سفرهای طولانی مدت و تغییر زمانها (جت لگ)
– اختلالات خواب در افرادی که شیفتکاری میکنند
آیا مصرف قرص ملاتونین ۳ میلی گرم سیمرغ دارو همراه با عوارض جانبی خاصی همراه است؟
مصرف ملاتونین به طور کلی به عنوان یک مکمل غذایی امن تلقی میشود و معمولاً عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی رخ دهد. این عوارض میتوانند عبارت باشند از:
1. خواب آلودگی و خمولی: مصرف ملاتونین ممکن است خواب آلودگی و خمولی را در برخی افراد ایجاد کند، به خصوص در صبح زود وقتی که ملاتونین هنوز در سیستم بدن باقی میماند.
2. تغییر الگوی خواب: در برخی افراد، مصرف ملاتونین ممکن است باعث تغییر در الگوی خواب شود، مانند افزایش زمان خواب یا افزایش تعداد بیداریهای شبانه.
3. مشکلات گوارشی: در برخی افراد، مصرف ملاتونین ممکن است منجر به عوارض گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه یا دل درد شود.
4. تأثیر بر هورمونهای جنسی: در برخی موارد، مصرف ملاتونین ممکن است تأثیری بر هورمونهای جنسی داشته باشد و باعث تغییراتی در شهوت جنسی یا عملکرد جنسی شود.
آیا مصرف قرص ملاتونین ۳ میلی گرم سیمرغ دارو برای کودکان و نوجوانان نیز امن است؟
مصرف ملاتونین در کودکان و نوجوانان در شرایط خاص و تحت نظارت پزشک ممکن است امن باشد. با این حال، قبل از مصرف ملاتونین در کودکان و نوجوانان، باید با پزشک مشورت کنید. ملاتونین در برخی کشورها برای مصرف در کودکان با بیشتر از ۱۶ سال سن تأیید نشده است و برخی کشورها محدودیتهای سنی را برای استفاده از ملاتونین در نوجوانان تعیین کردهاند.استفاده از ملاتونین در کودکان و نوجوانان معمولاً برای موارد خاصی مورد استفاده قرار میگیرد، مانند اختلال خواب در افراد با اختلال طیف اتیسم، اختلالات خواب در کودکان با اختلال نقص توجه/بیشفعالی (ADHD) یا سایر شرایطی که توسط پزشک تشخیص داده شده است. هدف استفاده از ملاتونین در این موارد، بهبود الگوی خواب و کاهش اختلالات خواب است.بنابراین، مصرف ملاتونین در کودکان و نوجوانان تنها باید با توصیه و نظارت پزشک انجام شود.
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزی ۱ عددقرص ملاتونین 3 میلی گرم سیمرغ دارو، نیم تا یک ساعت قبل از خواب مصرف کنند. البته در نظر داشته باشید قرص ملاتونین بدون نسخه پزشک متخصص ممکن است عوارض خطرناکی را به دنبال داشته باشد..برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
لطفا دقت کنید
-قرص خواب ملاتونین مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
-در صورت مصرف، از رانندگی و کارکردن با ماشین آلات سنگین و خطرناک پرهیز کنید.
-فراورده در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
-قرص ملاتونین ۳ میلی گرم را دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
-مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف قرص ملاتونین 3 میلی گرم سیمرغ دارو برای خانمهای بادار و شیرده توصیه نمیشود.
عوارض جانبی قرص ملاتونین
معمولا برای این محصول عوارض جدی ذکر نشده است. اما مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب ایجاد سردرد و خواب آلودگی شدید شود. در موارد نادری نیز این قرص در افراد واکنشهای شدید حساسیتی ایجاد میکند.
تداخل دارویی
در زمان مصرف قرص ملاتونین 3 میلی گرم سیمرغ دارو همزمان با داروهای دیگر، با پزشک معالج خود مشورت کنید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.