معرفی و بررسی قرص واناتونین نورم لایف

قرص واناتونین نورم لایف  دارای ۱۰ میلی گرم ملاتونین در هر قرص می‌باشد، که مقداری بیشتر از محصول معمولی این شرکت یعنی قرص زیرزبانی واناتونین نورم لایف ۷ میلی گرم ملاتونین دارد. قرص واناتونین نورم لایف با تاثیر ترشح هورمون ملاتونین، به تنظیم ساعت خواب و بهبود اختلالات خواب کمک می‌کند. همچنین، از ایجاد خستگی و کلافگی در طول روز پیشگیری نموده و برای بهبود اختلالات خواب ناشی از پرواز و افزایش مدت زمان خواب نیز توصیه می‌گردد.برای تهیه‌ي قرص واناتونین نورم لایف به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

ویژگی های قرص واناتونین نورم لایف

رفع بی خوابی در افراد مسن و افراد دارای کارهای شیفتی
کمک به تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت‌های هوایی
افزایش طول مدت خواب
بهبود اختلالات خواب

ترکیبات قرص واناتونین نورم لایف

ملاتونین ۱۰ میلی گرم، میکروکریستالین سلولز، منیزیم استئارات، منتول.

جدول ترکیبات قرص واناتونین نورم لایف

ملاتونین چیست؟

ملاتونین یک هورمون طبیعی در بدن است که توسط غده پینه‌ای تولید می‌شود. این هورمون تأثیر زیادی در تنظیم چرخه خواب و بیداری (ساعت بیولوژیک) دارد. در ادامه، اطلاعاتی در مورد ملاتونین آورده شده است:

1. **تولید ملاتونین:**
– ملاتونین به مقدار زیادی در تاریکی و در شب تولید می‌شود. نور خورشید و دیگر منابع نور می‌توانند تولید ملاتونین را کاهش دهند.

2. **تأثیرات ملاتونین:**
– **تنظیم خواب و بیداری:** ملاتونین به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. مصرف ملاتونین می‌تواند به بهبود مشکلات خواب کمک کند، به خصوص در مواقعی که چرخه طبیعی خواب به هر دلیلی مختلف شده باشد.

– **تأثیر ضد اکسیدانی:** ملاتونین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند در مقابل اثرات آسیب‌زای آزادهای رادیکال و تضعیف آنتی‌اکسیدان‌ها کمک کند.

– **تأثیر بر سیستم ایمنی:** برخی تحقیقات نشان می‌دهد که ملاتونین ممکن است بر سیستم ایمنی اثرات مثبتی داشته باشد.

3. **مصرف ملاتونین:**
– ملاتونین به عنوان یک مکمل غذایی در بازار در دسترس است و معمولاً برای کمک به بهبود خواب استفاده می‌شود. مصرف ملاتونین باید با راهنمایی پزشک انجام شود.

4. **اثرات جانبی:**
– در برخی افراد ممکن است اثرات جانبی مانند سردرد، گیجی، تغییر در فشار خون و … داشته باشد. قبل از مصرف بهتر است با پزشک مشورت کنید.

5. **موارد استفاده:**
– ملاتونین معمولاً برای کمک به خواب در شرایطی مانند اختلال‌های خواب، تغییرات ساعت کاری، و سفرهای طولانی مدت استفاده می‌شود.

اختلالات خواب

اختلالات خواب می‌توانند موضوعات متنوعی از جمله مشکلات برنامه خواب، بهبود کیفیت خواب، و بیداری غیرمنتظره شامل شوند. در ادامه به مطالبی در مورد اختلالات خواب اشاره خواهم کرد:

1. **انواع اختلالات خواب:**
– **بی‌خوابی (اختلال بی‌خوابی):** مشخصه این اختلال، مشکل در شروع یا حفظ خواب است. افراد ممکن است سختی در خواب آلودگی یا بیداری زودرس صبح را تجربه کنند.

– **اختلال خواب عمیق:** این اختلال ممکن است منجر به بیداری مکرر در طول شب شود و باعث کاهش کیفیت خواب شود.

– **اختلال خواب خلقی:** در این اختلال، افراد در حالت خواب، حرکات بدنی یا گفتار آشفته دارند.

– **خواب راه رفتن:** در برخی از افراد، در حین خواب ممکن است بدون هوش به دور برند و حتی بتوانند خواب راه بروند.

– **ناراحتی در شب:** این اختلال با بیداری مکرر و احساس ناراحتی در شب همراه است.

2. **علل اختلالات خواب:**
– **استرس و اضطراب:** شرایط استرس زا و اضطراب می‌توانند خواب را تحت تأثیر قرار دهند.

– **اختلالات روانی:** برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی و اختلال اضطرابی نیز می‌توانند به اختلالات خواب منجر شوند.

– **عوامل زیستی:** تغییرات در ساعت‌های خواب و بیداری، نور محیط، و مصرف مواد مخدر می‌توانند تأثیرات منفی بر خواب داشته باشند.

– **بیماری‌های جسمی:** برخی از بیماری‌ها ممکن است به اختلالات خواب منجر شوند، مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، و بیماری‌های تنفسی.

3. **روش‌های درمان و مدیریت:**
– **تغییرات در سبک زندگی:** تغییر ساعت خواب و بیداری، محدود کردن مصرف مواد مخدر و الکل، و ایجاد محیط خواب بهینه می‌تواند کمک کننده باشد.

– **داروها:** در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروهای خواب را تجویز کنند.

– **روش‌های رفتاری:** به طور مثال، تراپی‌های رفتاری که موجب تغییر الگوهای خواب می‌شوند، مفید باشند.

4. **مشاوره پزشکی:**
– در صورت مشاهده مشکلات مداوم در خواب، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت این مشکلات بررسی شود و برنامه‌ای مناسب برای مدیریت و درمان ایجاد شود.

قرص واناتونین نورم لایف  چیست؟

– قرص واناتونین نورم لایف یک مکمل غذایی است که حاوی ۱۰ میلی گرم ملاتونین در هر قرص می‌باشد. این مقدار بیشتر از محصول معمولی این شرکت یعنی قرص زیرزبانی واناتونین نورم لایف ۷ میلی گرم ملاتونین است.

چگونه قرص واناتونین نورم لایف کمک به بهبود خواب می‌کند؟

– قرص واناتونین نورم لایف با تاثیر ترشح هورمون ملاتونین، به تنظیم ساعت خواب و بهبود اختلالات خواب کمک می‌کند. این مکمل همچنین از ایجاد خستگی و کلافگی در طول روز پیشگیری نموده و برای بهبود اختلالات خواب ناشی از پرواز و افزایش مدت زمان خواب توصیه می‌گردد.

چگونه می‌توانم قرص واناتونین نورم لایف  را تهیه کنم؟

– برای تهیه‌ی قرص واناتونین نورم لایف می‌توانید به داروخانه آنلاین دارونت مراجعه فرمایید.

چطور مصرف کنیم

بزرگسالان یک قرص واناتونین نورم لایف در شبانه روز میل نمایند که جهت مکازیمم اثر باید زیر زبان حل شود.

بهترین زمان مصرف قرص ملاتونین ۳-۲ ساعت قبل از خواب است.

لطفا دقت کنید

تا ۵ ساعت پس از مصرف فرآورده از رانندگی یا کار با ماشین آلات حساس خودداری شود.

قرص واناتونین نورم لایف مکمل تغذیه ای است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نیست.

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد منع مصرف

پیش از مصرف فرآورده در صورت وجود بیماری هورمونی، دیابت، بیماری‌های کبدی و کلیوی، فلج مغز، بیماری صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

عوارض جانبی

به نظر می‌رسد که ملاتونین هنگام استفاده کوتاه مدت بی خطر است، اما عدم وجود مطالعات طولانی مدت به این معنا نیست که از استفاده طولانی مدت این دارو ایمن هستند. همچنین ممکن است خطر واکنش‌های آلرژیک وجود داشته باشد. هیچ گزارشی از مصرف بیش از حد کشنده ملاتونین گزارش نشده است.

عوارض جانبی ملاتونین بسیار نادر است، اما می‌تواند شامل خواب آلودگی، سردرد، سرگیجه یا حالت تهوع باشد. در کودکان، عوارض جانبی احتمالی ممکن است شامل تحریک یا افزایش ادرار کردن قبل از خواب باشد.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.

ملاتونین ممکن است در بزرگسالان مسن تر تاثیرات طولانی تری داشته باشد و منجر به خواب آلودگی روزانه شود.

تداخل دارویی

مصرف همزمان مکمل‌های حاوی ملاتونین با داروهای زیر پیشنهاد نمی شود:

داروهای ضد انعقاد خون، داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی، داروهای دیابت، داروهای ضد بارداری، داروهای خواب آور.

به طور کلی اگر از داروی خاصی به طور مرتب استفاده می‌کنید بهتر است پیش از شروع خوردن مکمل ملاتونین پزشک را در جریان قرار دهید.برای مشاوره بیشتر با مشاوران داروخانه آنلاین دارونت تماس بگیرید.